| 序号 | 主题 | 回帖 | 发帖人 | 最后回复 |
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| 451 | 长时间过度有氧，引起的死亡风险和久坐不动一样高 (转载) | 0 | l*****r
16-01-08 | l*****r
01-08 18:43 |
| 452 | 看看Brady的私生活 (转载) | 2 | T*U
16-01-06 | v******s
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| 453 | 邮轮旅游如何保持锻炼 | 18 | t*********n
15-12-15 | d****r
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| 454 | 女同事说健身房是约炮的地方…… | 4 | c*****n
16-01-05 | d****r
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| 455 | 蛋白粉请教 | 2 | d*****g
16-01-05 | i***p
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| 456 | 中国的体育水平到底怎么样 | 4 | V****n
15-12-15 | h*******3
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| 457 | 睡前按摩这4个部位 减肥排毒效果好 | 0 | k****i
15-12-31 | k****i
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| 458 | 看了施瓦辛格的近照，岁月真是杀猪刀啊 | 0 | n***p
15-12-31 | n***p
12-31 01:49 |
| 459 | 跑步快结束的时候总是闻到氨水味 | 4 | m*******n
15-12-17 | m*******n
12-30 19:31 |
| 460 | 当觉得穿牛仔裤卡蛋的时候 | 19 | S****e
15-12-08 | s**********o
12-29 17:41 |
| 461 | 大家觉得多少rm测1rm比较准？ | 5 | t*********n
15-12-17 | t*********n
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| 462 | 這個健身計劃怎麼樣？ | 40 | T**i
15-07-30 | t*********n
12-28 22:28 |
| 463 | 半只鸡到底damage 有多大？ | 5 | a********b
15-12-17 | w*****m
12-28 16:05 |
| 464 | 想练粗大腿，增加臀围 | 9 | j*****f
15-12-18 | c*******g
12-24 21:53 |
| 465 | 手臂变粗了， 胸肌没怎么张， 男生， 求解 | 4 | f********g
15-12-21 | r****r
12-21 23:22 |
| 466 | 《英國皇家芭蕾舞團》世界芭蕾日 ２０１５年 (转载) | 1 | k********k
15-12-20 | k********k
12-20 22:12 |
| 467 | Bulk期间会不会觉得身体发热很厉害？ | 12 | U**********1
15-12-08 | k**g
12-20 18:08 |
| 468 | 请健身达人们推荐好用的健身apps | 3 | y******n
15-12-11 | y******n
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| 469 | 做superset的时候出现力竭应该怎么调整 | 6 | m*******n
15-12-15 | m*******n
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| 470 | Fitbit HR 和 Apple Watch留那个呢？黑五跳的 120 VS 250 | 7 | s********e
15-11-29 | t*********n
12-15 12:09 |
| 471 | PR on all three lifts at USAPL American Open | 7 | f*******n
15-12-05 | t*********n
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| 472 | 正手引体 奔 【bssd】 | 21 | a****a
15-12-01 | t*********n
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| 473 | 锻炼了一个多月，腹肌还是不成形怎么办啊？是不是方法不对？ | 4 | h*******f
15-12-15 | t*********n
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| 474 | 小重量多次数，能长肉么？ | 8 | m******5
15-12-02 | e*******n
12-14 22:00 |
| 475 | 落枕了？ 一招搞定 | 0 | s***t
15-12-13 | s***t
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| 476 | 接下来怎么练，练完怎么恢复？ | 40 | S********t
15-10-26 | m*******8
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| 477 | 胸肌有种抽筋的感觉 | 6 | b*********o
15-10-27 | b*********o
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| 478 | 握力提高快吗 | 0 | M*****e
15-12-08 | M*****e
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| 479 | 问个健身的健康问题 | 4 | t***m
15-12-02 | G*********s
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| 480 | Bench Press, 请教 | 12 | i***p
15-11-30 | U**********1
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| 481 | 班上有人能planche吗？ | 4 | A******e
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| 482 | 今年美国女子 Crossfit 成绩最好的人貌似是 Chyna Cho | 0 | u******a
15-12-06 | u******a
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| 483 | 四十大叔两月卧推体会 | 12 | s**********n
15-11-05 | s**********n
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| 484 | 四周练出马甲线 | 2 | f**********n
15-12-04 | m*******n
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| 485 | 家里二楼放什么健身设备最好？ | 3 | n**t
15-11-21 | g*****s
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| 486 | Sunny Health & Fitness Indoor Bike deal (转载) | 0 | a*e
15-12-02 | a*e
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| 487 | 健身会加速衰老吗？ | 8 | n*****n
15-11-30 | h*******t
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| 488 | 喝蛋白粉后饿的特别快 | 14 | t***i
15-11-10 | z****g
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| 489 | 求问健身前和健身后怎么吃？ | 6 | k****1
15-11-23 | h*******t
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| 491 | 还是挺肥的 | 29 | f*******n
15-11-07 | i***p
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| 492 | muscle milk 100 + 糖 | 0 | W**********k
15-11-25 | W**********k
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| 493 | 教练这么给力，你还敢偷懒不去健身吗？ | 0 | k********g
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| 494 | 翘臀当然比你扁平的屁股好看了 | 0 | s*********y
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| 495 | 练完胳膊肘疼 | 4 | t***m
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| 496 | 大家安静心率每分钟多少次？ | 4 | t*********n
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| 497 | 加进减肥早餐 助你轻松甩肉 | 0 | n****a
15-11-18 | n****a
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| 498 | 灌个水，胸肌真没什么用啊 | 21 | S********t
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15-10-25 | h*******t
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15-10-31 | c******d
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