s*****h
发帖数: 34 | 1 断断续续的练了一年crossfit，明年就要回中国了，不知道每天吃吃喝喝会胖成什么样
子。。。
现在182cm/175lbs/12~18%BF |
B********y
发帖数: 1356 | |
s*****h
发帖数: 34 | 3 之前最高250+lbs,因为250lbs之后就不好意思再称了。
【在 B********y 的大作中提到】
: 好身材！之前啥样？
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B********y
发帖数: 1356 | 4 那太传奇了！250磅连成这样的话！
keep doing whatever you are doing, you are on right track.
【在 s*****h 的大作中提到】
: 之前最高250+lbs,因为250lbs之后就不好意思再称了。
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S*********g
发帖数: 7653 | |
r*********I
发帖数: 615 | 6 赞！吃1个星期应该不会胖，2个星期甚至以上么，我做过实验，会迅速增肥2-5Kg:(
【在 s*****h 的大作中提到】
: 断断续续的练了一年crossfit，明年就要回中国了，不知道每天吃吃喝喝会胖成什么样
: 子。。。
: 现在182cm/175lbs/12~18%BF
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i*****e
发帖数: 6614 | 7 现在国内健身房也不错的，千万不要放弃，可以请个美女教练激励自己哈 |
L*********h
发帖数: 2617 | |
p*********l
发帖数: 26270 | |
I**********v
发帖数: 367 | |
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h*******3
发帖数: 3775 | |
s****e
发帖数: 1984 | 12 赞啊，一年就能出这么好的效果。我after Angie 都是趴在地上的，帅哥居然还有闲情
照相留念，景仰一下。以后多来奔给我们励志啊。 |
f*******n
发帖数: 5241 | |
s*********x
发帖数: 1923 | |
o**********n
发帖数: 592 | |
z********0
发帖数: 9013 | 16 大牛！
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e*****e
发帖数: 2233 | 17 说在国内容易长胖其实是个误区
国内的饮食，毒性大是有可能，但热量比美国食品要小，
而且国内的大城市生活方式，走路多，
这里tm出门两个block都要开车
【在 s*****h 的大作中提到】
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l********3
发帖数: 7367 | |
n********e
发帖数: 1630 | 19 短裤往下拉一寸。gym男人怎么都不会穿衣服。有了身材也不会展示 |
m******t
发帖数: 1694 | 20 贴个routine 上来.
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: 子。。。
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q****o
发帖数: 277 | |
g****c
发帖数: 346 | 22 好身材. 搞得我都想转crossfit了:)
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: 子。。。
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b*********y
发帖数: 1574 | |
t*********r
发帖数: 1822 | |
