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y***i
发帖数: 11639
1
打坐1hr~3hr,平均1.5hr+/day。
业力突然放手了我一把。这个月小说/游戏的吸引力突降2/3。锻炼习惯了,时间变
短,睡觉时间又缩短了。作息健康得我都不认得自己。
打坐一般都还努力。坐得比较好的有几次。觉得有点体会
1。 关于见性,qxc以前说过一句,大意好像是打坐就是要了解见性本来自在,不需要
你做什么。
2。 但这是一方面。另一方面要“持”见性,这是心向。不能因见性本存,所以以为随
波逐流就可以(我以前照1做时犯得错误),又要因见性本存,该知道什么时候是多做。
想了想,不敢多写(我自己以为了解的未必对,但不管对错也不敢多说)
再多一点就是J说的觉(J真是清楚啊。)开始的觉性的训练,就是知道离没离持见性
。我发现没有持见性时,所谓的觉就是一塌糊涂。
坐得好得几次,就是这样。知道离没离持见性,没到达禅定,但知道自己怎么个死法。
v*******e
发帖数: 1715
2
做。
法。
这个时候,如果哪天哪个时候,你心里特别希望打坐,就那个时候坐,
然后保持这种敏锐,就会有机会观察到不同的东西--不仅是死法。
当然也可以继续借死来练习观察。但最终还有怎么反抗而死,和支持着不死。
【在 y***i 的大作中提到】
: 打坐1hr~3hr,平均1.5hr+/day。
: 业力突然放手了我一把。这个月小说/游戏的吸引力突降2/3。锻炼习惯了,时间变
: 短,睡觉时间又缩短了。作息健康得我都不认得自己。
: 打坐一般都还努力。坐得比较好的有几次。觉得有点体会
: 1。 关于见性,qxc以前说过一句,大意好像是打坐就是要了解见性本来自在,不需要
: 你做什么。
: 2。 但这是一方面。另一方面要“持”见性,这是心向。不能因见性本存,所以以为随
: 波逐流就可以(我以前照1做时犯得错误),又要因见性本存,该知道什么时候是多做。
: 想了想,不敢多写(我自己以为了解的未必对,但不管对错也不敢多说)
: 再多一点就是J说的觉(J真是清楚啊。)开始的觉性的训练,就是知道离没离持见性
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