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Fitness版 - 几段我的趣味健身视频
相关主题
说一下为什么引体向上是锻炼背阔肌的最好方法引体向上很弱的疑问
都来练单手引体吧今天试了试传说中的单手引体
版上有没有可以单手引体的大牛?突然有点小困惑,是Bodybuilding不够高大上,还是我理解错了
body fat percentage 4.3%还是挺肥的
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话题: 引体话题: 单手话题: 背人话题: 视频话题: 趣味
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w********g
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1
发几段视频供大家娱乐一下:
健美队趣味活动_叠罗汉俯卧撑:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5MzUwMzg4.html
背人双杠:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxODAxNjU2.html
这段视频里有单手引体和背人引体:http://v.youku.com/v_show/id_XMTY5NDc5OTI4.html
引体比赛(晃57个引体):http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQyODgw.html
单手剥鸡蛋:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQxMzky.html
g**y
发帖数: 1106
2
赞!都看乐,狠赞!

【在 w********g 的大作中提到】
: 发几段视频供大家娱乐一下:
: 健美队趣味活动_叠罗汉俯卧撑:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5MzUwMzg4.html
: 背人双杠:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxODAxNjU2.html
: 这段视频里有单手引体和背人引体:http://v.youku.com/v_show/id_XMTY5NDc5OTI4.html
: 引体比赛(晃57个引体):http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQyODgw.html
: 单手剥鸡蛋:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQxMzky.html

w********g
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3
谢谢,很多都是录着玩的

【在 g**y 的大作中提到】
: 赞!都看乐,狠赞!
e****f
发帖数: 3393
4
赞!背人双杠最好玩!

【在 w********g 的大作中提到】
: 发几段视频供大家娱乐一下:
: 健美队趣味活动_叠罗汉俯卧撑:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5MzUwMzg4.html
: 背人双杠:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxODAxNjU2.html
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: 引体比赛(晃57个引体):http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQyODgw.html
: 单手剥鸡蛋:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQxMzky.html

t********h
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5
哇塞,这就是传说中的州长吗
S********t
发帖数: 18987
6
厉害!
王帅哥单手引体现在能做几个?
背人引体相当于背几磅负重?

【在 w********g 的大作中提到】
: 发几段视频供大家娱乐一下:
: 健美队趣味活动_叠罗汉俯卧撑:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5MzUwMzg4.html
: 背人双杠:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxODAxNjU2.html
: 这段视频里有单手引体和背人引体:http://v.youku.com/v_show/id_XMTY5NDc5OTI4.html
: 引体比赛(晃57个引体):http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQyODgw.html
: 单手剥鸡蛋:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQxMzky.html

e*****e
发帖数: 2233
7
有意思, 还是学校的时候好, 跟一大帮哥们一起热闹好玩,
现在都是一个人练, 需要很强的毅力和动力和各种条件...
那个宣传视频, 从头到尾, 好多合影, 帅哥无数, 但是没有看到一个美女
(loopkill老大要过来看看, 呵呵)
健美队这方面需要大大加强啊, 呵呵
单手播鸡蛋让我想起了黎叔和刘德华
g********x
发帖数: 4671
8
57个引体向上 厉害
e*****e
发帖数: 2233
9
是挺牛的!
有没有测试过不摆, 直上直下能够做多少个?

【在 g********x 的大作中提到】
: 57个引体向上 厉害
w********g
发帖数: 314
10
单手引体现在基本不做了,容易伤肩;背的那个人大概60kg,最重应该可以负自身体重
(80kg)做起来吧

【在 S********t 的大作中提到】
: 厉害!
: 王帅哥单手引体现在能做几个?
: 背人引体相当于背几磅负重?

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背部训练的体会引体向上很弱的疑问
有美女今天试了试传说中的单手引体
引体向上过30了突然有点小困惑,是Bodybuilding不够高大上,还是我理解错了
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w********g
发帖数: 314
11
我们健美队健美协会几乎没有女生,国内很少有女生想练器械的。大家一块练氛围比较好

【在 e*****e 的大作中提到】
: 有意思, 还是学校的时候好, 跟一大帮哥们一起热闹好玩,
: 现在都是一个人练, 需要很强的毅力和动力和各种条件...
: 那个宣传视频, 从头到尾, 好多合影, 帅哥无数, 但是没有看到一个美女
: (loopkill老大要过来看看, 呵呵)
: 健美队这方面需要大大加强啊, 呵呵
: 单手播鸡蛋让我想起了黎叔和刘德华

w********g
发帖数: 314
12
之前最多做过35个左右吧

【在 e*****e 的大作中提到】
: 是挺牛的!
: 有没有测试过不摆, 直上直下能够做多少个?

S********t
发帖数: 18987
13
自身体重,那是相当牛

【在 w********g 的大作中提到】
: 单手引体现在基本不做了,容易伤肩;背的那个人大概60kg,最重应该可以负自身体重
: (80kg)做起来吧

a*******y
发帖数: 559
14
过来崇拜下牛人
e****f
发帖数: 3393
15
应该和健身操女队搞联欢嘛。嘿嘿。

较好

【在 w********g 的大作中提到】
: 我们健美队健美协会几乎没有女生,国内很少有女生想练器械的。大家一块练氛围比较好
a*******y
发帖数: 559
16
想起了俺那个时代流行的联谊寝室。。。。。
N****O
发帖数: 4202
17
喜欢那个宣传片啊!!!
真好真好!!!
E********8
发帖数: 80
18
赞!寓练于乐is the way to go.

【在 w********g 的大作中提到】
: 发几段视频供大家娱乐一下:
: 健美队趣味活动_叠罗汉俯卧撑:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5MzUwMzg4.html
: 背人双杠:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxODAxNjU2.html
: 这段视频里有单手引体和背人引体:http://v.youku.com/v_show/id_XMTY5NDc5OTI4.html
: 引体比赛(晃57个引体):http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQyODgw.html
: 单手剥鸡蛋:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQxMzky.html

o*******r
发帖数: 4921
19
我记得肥猫也能单手引体,你也是这样晃上去的吗?

【在 S********t 的大作中提到】
: 厉害!
: 王帅哥单手引体现在能做几个?
: 背人引体相当于背几磅负重?

b***k
发帖数: 2829
20
一下能做那么多引体向上。 niu!
g********n
发帖数: 4809
21
问一下王帅哥(你那个名怎么发音?挺生僻的)双手引体向上能做几个?你是86年的吧
?真年轻呀。我目测你的身高应该在1米8,体重78公斤左右,非常完美的身材呀,以后
作为我们的镇版之宝吧。

【在 w********g 的大作中提到】
: 发几段视频供大家娱乐一下:
: 健美队趣味活动_叠罗汉俯卧撑:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc5MzUwMzg4.html
: 背人双杠:http://v.youku.com/v_show/id_XMTcxODAxNjU2.html
: 这段视频里有单手引体和背人引体:http://v.youku.com/v_show/id_XMTY5NDc5OTI4.html
: 引体比赛(晃57个引体):http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQyODgw.html
: 单手剥鸡蛋:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM4NDQxMzky.html

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