p****y
发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 晚餐饮食注意事项
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 8 06:56:55 2010, 美东)
http://www.120zhichangai.com/changshi/625.html
很多女孩子减肥，晚餐不吃。又有些人不知食有时，在晚上深夜喜欢吃宵夜，猛吃。千
万别这样！小心一口一口吃掉了你的健康！
晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工
作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。
中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加
重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道
细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道
的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。
晚餐不过荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。
患高血脂、高血... 阅读全帖 |
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g********0
发帖数: 15010 | 2 晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物
爱美网 ]
养生:晚上吃姜似砒霜 晚餐别碰这6类食物
1、晚上吃姜等于吃砒霜
生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能
够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通体温暖。但是晚上吃姜则会使人体
精神亢奋，影响睡眠，从而阻碍人体应在睡眠中进行的自我修复，对身体造成不必要的
损伤哦。
2、肝火旺，晚上不宜喝牛奶
晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥
想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易
导致消化不良等问题。
3、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易
给肠胃消化造成负担。另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换
成脂肪，容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
4、油腻食品应拒绝
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食
品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三
高人群更应该严格控制。
5... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 3 http://www.120zhichangai.com/changshi/625.html
很多女孩子减肥，晚餐不吃。又有些人不知食有时，在晚上深夜喜欢吃宵夜，猛吃。千
万别这样！小心一口一口吃掉了你的健康！
晚餐不过饱
中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工
作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。
中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素β细胞负担加
重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能消化吸收，在肠道
细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道
的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。
晚餐不过荤
医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。
患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量
，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心
病。
晚餐不过甜
晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性，在一
天24小时不同的阶段中，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 我现在快被这个吃晚餐的问题搞晕了！我是想要减肥的，过了个年长肉了啊，so必须减
肥，可是减肥有吃晚餐和不吃晚餐两种声音，我是个必须三餐的人，晚餐不吃会饿的睡
不好觉，我认为过度饥饿是对健康有害的，但是好多朋友都是晚餐不吃这样子减肥效果
很好。我也曾经试过几天，但是我饿的难受，白天吃的更多，然后也没见到效果。
是不是这种方式不适合所有人呀，我现在只想知道吃晚餐和减肥到底有没有必然的关系
，版上的朋友谁有照吃晚餐也减肥很成功的嘛，貌似我周围认识的人凡是减肥成功的都
是不吃晚餐，这已经成了一个减肥的前提了，减的人比较虚，站久了都觉得能量不足，
还得扶着墙，这种感觉很不健康呀，应该还是正常吃饭最好吧？我现在也发懵了，不知
道对错了，可是对于饭量本就很大的吃货来说，不吃晚餐无疑是剥夺了人生的一大乐趣
，很是影响心情。
晚餐我现在还是照吃的，只不过是不吃太油腻的东西了，肉也吃得少，主食也减少了一
点点，尽量多吃蔬菜水果了，粥还是必须喝的，这个是北方人的习惯，改不掉的，晚餐
不喝粥就感觉少点什么。还是请有经验的朋友不吝赐教哈。 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 5 一肥胖症
晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们的活动量小，热量
消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。
二尿道结石
晚餐太晚易导致尿道结石，这是因为尿道结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部
分被肠壁吸收外，大部分排出体外。据测定，人体排尿高峰一般在饭后4~5小时，如果
晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部潴留在尿道中，久而久之就会形成尿
道结石。
三高血压、高脂血症
临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3~
4倍。而患高血压、高血脂的人，如果晚餐经常进食荤食，等于火上浇油，使病情加重
或恶化。
四冠心病
晚餐经常摄入过多热量，可引起胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上，久而久之
就会诱发动脉硬化和冠心病。
五糖尿病
中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞负担加
重，进而衰竭，诱发糖尿病。
六肠癌
晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下，产生一
种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时
间，促使大... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 6 人民网2月5日电 (记者 李叶)日前，互联网上有关珠海市国企高管周少强“一顿晚餐洋
酒七八万”的报道引起社会广泛关注。记者5日从珠海市纪委官方网站获悉，经核查，
此次晚餐共17人参加，酒水、菜品共计消费人民币37517元。珠海市决定停止周少强履
行职务，令其检查反省问题。
据珠海市纪委情况通报，2013年1月初，珠海金融投资控股有限公司(以下简称“金
控公司”)总经理周少强、公司董事谢伟等人筹划邀请珠海金融界有关负责人在横琴召
开银企合作交流座谈会，商讨横琴金融街发展及银企合作等事宜。因大部分金融系统负
责人1月4日下午没时间参加座谈会，公司便决定推迟到当晚在华发会馆以晚餐会的形式
座谈交流。
通报称，经核查，此次晚餐共17人参加，酒水、菜品共计消费人民币37517元。其
中消费红酒共12瓶，分别是2007年周伯通2瓶、2007年男爵庄园2瓶、2004年爱士图尔5
瓶、1996年金钟1瓶、2000年威登1瓶、1998年木桐1瓶(没有网络上所讲的拉图、奥比昂
两款红酒)。由于金控公司与华发会馆是同一系统企业，以上红酒消费按内部价计算(进
货价+20%利润)，共计人民币23706元。消费菜... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 7 杨钰莹吃清爽晚餐 网友：这是保养秘诀
2014-02-08 19:43:00 来源: 网易娱乐 有1267人参与分享到
2月8日下午，杨钰莹在微博晒出晚餐的照片，一盘色彩艳丽的蔬菜，再配上米饭、红薯
等，似乎吃的不亦乐乎。杨钰莹在微博称：“一饭一蔬，一豆一薯，好清爽，好好吃啊
。”
杨钰莹吃清爽晚餐 网友：这是保养秘诀
杨钰莹
杨钰莹吃清爽晚餐 网友：这是保养秘诀
杨钰莹晒晚餐
网易娱乐2月8日报道 2月8日下午，杨钰莹在微博晒出晚餐的照片，一盘色彩艳丽的蔬
菜，再配上米饭、红薯等，似乎吃的不亦乐乎。杨钰莹在微博称：“一饭一蔬，一豆一
薯，好清爽，好好吃啊。”
照片中的杨钰莹皮肤雪白光滑，冻龄依旧。网友调侃：“她吃的是仙人餐，益寿延年啊
！没见她逆生长吗，这与饮食有关！”“岗岗，这是你的保养秘诀？” |
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发帖数: 1 | 8 早吃好，午吃饱，晚吃少。
晚餐表示很委屈，为什么轮到它就变成了少吃？
结果让许多人误以为不吃晚餐也行。
结果，他们真的瘦了吗？
真相是，那些人在白天吃得比其他人更少，有时到了半夜忍不住饿就去吃宵夜，简直就
是打着减肥的旗号，做着增重的行为。
自欺欺人！
不吃晚餐，想瘦都难。
作为错误减肥法“节食”中的一类，不吃晚餐真的不会对你的减肥大计有任何帮助。相
反的，它其实会让你越来越胖！
降低了你的基础代谢
每日三餐少了一餐，人体摄入的热量突然下降了接近30%，维持身体正常运转的热量产
生了过大的缺口，并且缺乏基本的营养素补充，身体会因此开启保护机制，减慢基础代
谢速率，燃脂速度也随之下降，导致减肥越来越困难。
白天容易暴饮暴食
造成的缺口，迟早是要补上的。今天不吃晚餐，相当于你要从中午一直饿到第二天的早
晨，保持接近20个小时的空腹状态，除了容易使得胃液积累过多腐蚀胃粘膜，导致肠胃
炎之外，也会使得你在第二天白天里吃得更多来弥补这个热量缺口。结果就是不仅没饿
瘦，反而还吃胖了。
间接影响睡眠质量
不吃晚餐也会使得你在深夜里被饥饿感折磨，影响你的睡眠质量，使得原本在夜间分泌
的瘦素含量降低，阻... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 减肥减重是个很恼人的问题喔, 我以前年轻时也是靠不吃晚餐就能瘦下来,
但是复胖特快, 一吃晚餐就复胖回来了…
后来30几岁之后 搬到康州冬天好冷好冷, 吃得多了长了20磅,
也试过不吃晚餐减重, 效果不好, 副作用就像你说的精神不佳!!
减肥减重不是一个不吃晚餐就可以达成的, 我自己是生物医学背景的,
晚餐不吃我没法作实验没法思考的!!
网上唸了资料, 搭配各种不同的低热量低GI吃法和TABATA运动,
一年甩了20多磅身上的肌肉也结实了..用饿肚子的方式,
脂肪不燃烧掉, 当进食时, 脂肪细胞反而会吸收得更好,
这也是复胖的原因之一..减重要减的健康而不会影响到日常生活 |
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z********8
发帖数: 28 | 10 9/10 周六CASA 创业聚会活动及头脑风暴晚餐
时间:
Saturday, September 10, 2011, 2:30 PM to 5:30
地点：
Gottesman Libraries, Teachers College, Columbia University
Room Number: 305 (3rd Floor, Russell Hall) ,
525 West 120 Street, New York, NY
Agenda:
2:30pm-3:30pm Marketing Tools and Skills讲座
Speaker: Man-Li Kuo Lin, Business Development Specialist U.S. Small
Business Administration
3:30pm-4:30pm Capital Resources经验分享
Guest Speaker: Gary Whitehill, Angel Investor
4:30pm-5:30pm
Round Table, CASA会员名片交换, Networking
After 6... 阅读全帖 |
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J*H
发帖数: 1448 | 11 中評社香港4月12日電／香港有酒店原汁原味複製“鐵達尼”號的最後晚餐，加上一瓶
從沉船打撈出來的古董香檳，盛惠每位1.5萬港元，感受處身“鐵達尼”頭等艙的滋味
，以紀念沉船100週年。
據新華社報道，香港前水警總部酒店將於週六（14日）重現“鐵達尼”號的最後晚
餐。行政總廚奧利高說，這頓每人1.5萬元港幣的8人大餐，將品嘗10道根據原始菜單所
打造的盛宴。晚餐的焦點，就是一瓶1907年的“囍宴”古董香檳酒。這瓶酒在1998年從
深海撈起，酒店出資1.1萬美元（約8.54萬港元）購入。奧利高說，“這份菜單是由頭
等艙乘客保存的。我想，今年是沉船100 週年紀念，再現菜單會引起人們關注，也很
有趣。”
晚餐的頭盤是伏特加醬汁配生蠔，接著是清燉奧爾加扇貝、文火燉鮭魚、雞肉配炒
雜菜、羊肉伴薄荷醬以及蘆筍賓治，最後以華爾道夫布丁配雪糕作結。
“這份菜單有趣的地方在於，它是品菜式菜單的開端。這種菜單在當時算是新生事
物。看到100年之後的菜單上用更多蔬菜，也是有趣的現象。在那之前都講究大魚大肉
。但是，菜單結構和菜譜是一樣的。”奧利高堅持保留100年前的原始菜單，不過分量
則改為符合現代人的習慣... 阅读全帖 |
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K****n
发帖数: 2485 | 12 夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥
”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富
，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。
一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以
吃得少一些、素净一些，到了食欲不好的夏季，晚餐更不要过于丰盛。早餐和午餐的饭
菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜、水果等都可以吃
一些，保证营养全面而丰富。晚餐尽量简单些，把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸
豆等各种豆类，加上大米、小米、血糯米、黑米，还可以加薏苡仁、燕麦、百合等，各
种材料互相搭配，用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥，晚餐的主食就有了。
杂豆营养丰富，如绿豆能清热除湿；赤小豆能养血养心；大红豆能健脾养血；薏苡仁能
健脾利湿；黑豆能养脾益肾。杂豆煮粥既补充水分，又能获得日常饮食中不易获得的大
量抗氧化营养成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素、强心甙
，以及大量膳食纤维。
煮粥也有技巧，各种杂豆要提前浸泡一小时，如果工作繁忙没时间浸泡，可以把豆和水
放 |
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j********r
发帖数: 127 | 13 夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。
一天中的营养尽量放在早餐、午餐来补充，晚上由于活动量比较小，营养需求少，可以吃得少一些、素净一些，到了食欲不好的夏季，晚餐更不要过于丰盛。早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜、水果等都可以吃一些，保证营养全面而丰富。
晚餐尽量简单些，把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加上大米、小米、血糯米、黑米，还可以加薏苡仁、燕麦、百合等，各种材料互相搭配，用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥，晚餐的主食就有了。
杂豆营养丰富，如绿豆能清热除湿;赤小豆能养血养心;大红豆能健脾养血;薏苡仁能健脾利湿;黑豆能养脾益肾。杂豆煮粥既补充水分，又能获得日常饮食中不易获得的大量抗氧化营养成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，还有生物碱、豆固醇、香豆素、强心甙，以及大量膳食纤维。
煮粥也有技巧，各种杂豆要提前浸泡一小时，如果工作繁忙没时间浸泡，可以把豆和水放锅里，煮开后每隔两三 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 14 37餐廳明推燭光節能晚餐 2009年10月27日
【明報專訊】溫哥華、列治文及北溫37間餐廳將在明天(周三)晚上舉辦「燭光節能晚餐
」(Candlelight Conservation Dinner)，前往該批餐廳用餐的市民除體驗在沒有電燈
照明下的燭光浪漫，亦支持環保節約用電。
「燭光節能晚餐」活動是卑詩水電公司(BC Hydro)與溫哥華旅遊局(Vancouver Tourism
)合辦，鼓勵節約用電，參加活動的餐廳不乏溫哥華知名餐廳，如市中心的C
Restaurant及Trattoria Italian Kitchen等。
BC Hydro行政總裁埃爾頓(Bob Elton)指出，在推廣節約能源的觀念時，往往發現市民
很想支持節約能源，但卻不知如何去做，藉著這次與溫哥華旅遊局合辦「燭光節能晚餐
」，讓市民知道原來節約能源也可以很浪漫。
溫哥華旅遊局主席巴克斯特(Ricki Baxter)指出，對旅遊業來說，節約能源不單可節省
金錢亦有利環保，減少廢氣可保持大自然美景，有助吸引觀光客。
為了鼓勵市民參加「燭光節能晚餐」，餐廳提供給已參加卑詩水電公司省電計劃(Team
Po |
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i***s
发帖数: 39120 | 15 习近平在龙泉关镇到困难群众唐荣斌家看望。29日至30日，习近平在阜平县看望慰问困难群众。
12月29日至30日，习近平在河北阜平县看望困难群众。他对当地干部说：到这里就是要了解真实贫困状态，如能看到真贫，从北京3个半小时的路程就值了。新华社发
到革命老区河北阜平看望慰问困难群众时强调，实现共同富裕是社会主义本质要求
据新华社电 中共中央总书记、中央军委主席习近平近日到河北省阜平县看望慰问困难群众，考察扶贫开发工作。他强调，消除贫困、改善民生、实现共同富裕，是社会主义的本质要求。
29日下午，习近平冒着严寒，驱车300多公里来到地处太行山深处的阜平县。阜平是革命老区，也是全国重点贫困县。抵达阜平县后，习近平连夜听取当地经济社会发展特别是扶贫开发工作的汇报。他表示，全面建成小康社会，最艰巨最繁重的任务在农村、特别是在贫困地区。没有农村的小康，特别是没有贫困地区的小康，就没有全面建成小康社会。中央对扶贫开发工作高度重视。各级党委和政府要增强做好扶贫开发工作的责任感和使命感。
30日，习近平在河北省委书记张庆黎陪同下，踏着残雪，来到龙泉关镇骆驼湾村。这个村是特困村。习近平逐一走进困难群众唐荣斌... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 高铁动卧车厢。
昨天是2015年的第一天，晚上，北京首次开往深圳、广州的高铁动卧列车启程。19点45分，北京西开往深圳北的高铁动卧D903次列车首先开出站台，11小时27分后，在列车上美美睡了一宿的430余名乘客，将迎着朝阳抵达温暖的深圳。据铁路部门统计，昨天，北京首发深圳、广州的两趟列车平均上座率达到7成以上，约880余名旅客登上了首发的两趟列车。
19点10分，开往深圳的D903次列车开始检票，不用纸质车票，只要轻刷身份证旅客就能进站乘车。顺着滚梯来到14站台，16辆编组的CRH2E型动卧列车静静地停在站台上，即将开启新征程。D903次列车的9号车厢很热闹，里面成了孩子们的世界。高铁动卧成为带着孩子出行的大人们的首选。
30多岁的陈女士带着5岁的女儿特意从天津赶来乘坐首趟北京开往深圳北的动卧列车。陈女士说，她的爱人在深圳出差，以前去探望都是选择动车，但是白天的车程比较长，孩子很难安静地坐在椅子上，大人孩子都很辛苦。1个月前，她从媒体上得知开了这趟可以睡一宿就能到深圳的车，就马上买了车票。“飞机虽然好，但不适合带孩子，还是动卧好。”
高铁动卧列车开出后，每位卧铺旅客都将免费获得一份晚... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 17 还记得前几天微博上长春市一位85后的太太，坚持每天给老公做早餐，而且还不重样，火了一把吗？其实，男士们也有做美食给爱妻的。这不，长春一位先生也晒出了为太太准备的晚餐！让网友们纷纷点赞。其实，他还喜欢烤蛋糕、面包和饼干，怎么样？简直是大“暖男”一枚！
星空摄影师喜欢做美食
这位先生名叫田时瑀，他说自己是一名星空摄影师，除了爱好摄影，他还喜欢美食。他和太太结婚6年，可爱的女儿今年3岁。说起为太太做晚餐，他笑着说，每周他都会做几天。
牛排、鲜虾、生鱼片、北极贝、扇贝、沙拉、鳗鱼排……这不，12日晚上，他小试身手，一不小心就火了。
田时瑀听说网友们都在点赞，他笑着说：“不把做饭当负担，当成娱乐就不一样了。”
妻子、女儿都很爱吃
“女儿的生日蛋糕都是我烤的。”田时瑀说，自己还经常烤蛋糕、面包和饼干，晚上或者周末，有时间他就上网学，然后自己尝试做。
田时瑀的微信朋友圈里，除了各种大美星空照，还有很多他做的美食。蔓越莓黄油饼干、水果蛋糕、香芋布丁……一些美食，他还展示出步骤，方便朋友们照着操作。
“能让太太和女儿开心，是我毕生的追求！”田时瑀说。
太太石立媛是一名幼儿教师，“他很心疼我，我都知道。”... 阅读全帖 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 18 9月20日报道 美国共和党前副总统候选人萨拉·佩林的一名支持者18日花费6.35万
美元,拍得与佩林共进晚餐的机会。
与佩林共进晚餐机会本月8日在拍卖网站亿贝上开拍,竞价共持续10天,起价2.5万美
元。与这一晚餐机会同时开拍的还有另外9个与名人有关拍卖项目。拍卖活动旨在为
一个帮助退伍军人康复的自行车行动项目筹集资金。
拍卖获胜者名叫凯茜·马普莱斯,来自美国亚拉巴马州的亨茨维尔,拥有一家国防部
承包公司。马普莱丝说,她是佩林的“忠实拥趸”,希望佩林当选美国总统。
拍卖活动组织者说,晚餐可能在佩林居住的阿拉斯加州举行,马普莱斯需要自掏路费
前往。
在去年美国总统选举中,共和党总统候选人约翰·麦凯恩为对抗民主党总统候选人贝
拉克·奥巴马,出人意料地选择时任阿拉斯加州州长的佩林作为竞选搭档。虽然落败
,但佩林通过选举成为媒体关注焦点。
佩林今年7月突然宣布辞去阿拉斯加州州长职务,引发各方关注。对于辞职原因和今
后打算,佩林并未给出明确答案。一些美国媒体猜测,佩林此举是为竞选总统作准备
。 |
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发帖数: 1 | 19 最近去了一个ECE top30的campus interview，面试前一晚和几个系里的faculty
members一起晚餐，但是第二天面试下午5点结束后就没有晚餐了（当然，schedule上也
是到5点结束，也没有晚餐）。面试当晚没有晚餐正常吗？ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 海外的生活繁忙， 很多家里又要上班又要带娃还得做饭，怎么快速做一桌
营养健康的晚餐成了很多人头疼的问题。 话说世上无难事， 只怕有心人，
其实很多菜式还是可以做的又快又有营养又好吃的。 因此food版特开展一个
40分钟快速晚餐活动。 希望大厨们能展示一些快手菜和大家分享， 让大家
学习借鉴。
【活动时间】
3月10号 - 3月31号
【活动办法】
1，参加活动的大厨，请递交一套晚餐， 时间从进厨房开始，要求40分钟内
完成， 要求3个菜以上（包括凉菜）， 需要写大致时间流程和每个菜的做法。
需要每个菜的图片和最后的套餐合照， 有过程图更好。
2，不能有帮手打下手， 但是可以帮忙照相。 事先准备好放在冰箱里没有炒
过的肉片是可以的， 前一晚上炖上的慢炖也可以， 但是要计入做饭时间。
3，参加活动的文章请注明【快速晚餐】， 每个id都可以多次参加活动， 最
多可以提交3套作品。
4，3月31号截止的时候会做一个投票， 每个id选出一份作品参赛， 选出Food
版三大快手特厨 ：）
【活动奖励】
1， 投票选出的前三名id, 分别奖励300伪币/200伪币/100伪币。 其他所有
参加活动... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 晚餐晚餐要吃的清淡，不能吃油腻的菜肴，这样会一定程度上加大肠胃消化系统的负担
，给失眠质量的保障会有一定的影响。
如果晚餐吃得过多，经常这样对消化系统和睡眠都会有很大的影响，直接影响到身体的
健康。
其次了不要吃太辣，辛辣的刺激性强的食物还是要少吃点，因为肠胃也需要一个休息和
恢复的时间，太刺激肠胃，很容易导致胃部消化不良，所以，还是晚餐要吃清淡的食物。
最后提醒一点就是少吃胀气的食物。如土豆、红薯之类的。这些食物在消化过程需要产
生较多的气体，肚子胀的慌，导致睡眠质量不好。 |
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R********n
发帖数: 3601 | 23 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: RichPerson (我爱中科大~ 赚钱专业户~), 信区: Military
标 题: 【南方系】感动中国人的故事：美国富人洗手间陪女佣孩子吃晚餐 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 6 01:06:51 2011, 美东)
发信人: UAA836 (未知), 信区: WaterWorld
标 题: 感动:美国富人洗手间陪女佣孩子吃晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 5 21:04:30 2011, 美东)
饭局上听来的一个故事，感慨的我一塌糊涂，不讲出来心里堵得慌。
美国有一个单亲母亲，白天在富人家里做女佣，晚上回家与四岁的儿子相依为命。主人
知道了女佣的情况后，给她和孩子腾出个房间，说，把孩子接来吧，今后你们吃住都在
我家里，一切免费，不扣你的一分钱薪水。
女佣道了谢，说算了，不麻烦你们了，主人没再坚持，这个事就过去了。其实女佣有自
己的担心，主人家的大房子里，光洗手间就十几个，最小的洗手间，也比她家的房子大
，她不知道在贫穷与富有的巨大落差前，对一个四岁的孩子将会产生什... 阅读全帖 |
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l**t
发帖数: 10440 | 24 SVCA Foundation New Year Dinner
SVCA基金会2016新年联谊晚餐（中式海鲜自助餐）
* Time：2016年1月10日 星期天 5 PM to 9PM
* Location：在World Gourmet（6010 Stevenson Blvd. Fremont, CA 94538）
* Agenda: 会员和新老朋友联谊。基金会的Officers将汇报工作，听取会员和社区各界
朋友意见。
* Cost: 本次晚餐收费 会员/终生会员 每人$20，非会员每人$25. 九岁及以下儿童每
人$5。
* URL to this form:
http://goo.gl/forms/dYP92o8RJD
欢迎会员及新老朋友踊跃报名参加！欢迎拖家带口:-) 我们同时还邀请了一些政要及社
区人士。
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W********t
发帖数: 8514 | 25 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: Bearbear1 (bearbear1), 信区: SanFrancisco
标 题: 提供晚餐午餐盒饭和家庭晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 5 14:59:27 2011, 美东)
晚餐午餐盒饭，营养搭配，可以根据需要和指定菜单单独配制，可以送货，可以上
门准备餐食。具体价格面议。有意者请站内联系或者发邮件到c**********[email protected]或者skype:bayfood2door
询问当天菜单和下订单。
如果定家庭餐也可以，送餐到家。具体菜式可顾客点，二十四小时服务，也
可准备孕妇餐。
针对大家提出的问题，我们确实是不赚钱的，一直在亏钱，当是为大家服务了，欢迎大家多提意见。谢谢。
我们根据最近的经验，在mountain view的人可以自取，下单后半小时内取。
经过近期实践经验，我们现在只送mountain view,sunnyvale,menlo park,palo alto,redwood city，cupertino这几个地
方。
两荤一素加米饭19.99。
两荤一素加例... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 中年人大多是忙于家庭或者工作，都没有时间去浪漫了，
或许中国人本来就不够浪漫，
但是浪漫是一个家庭的点睛之笔，买束鲜花，开瓶红酒，可能感受就是不一样，
就说说烛光晚餐把，
可能对于年轻人来说，是非比寻常的浪漫场景，
那对于过来人并且心智已经很成熟的中年人来说，
烛光晚餐还会不会起到催化剂的作用呢？
真的不一定了，心境都不一样，
什么都见过了，什么都经历过了，
再加上确实为生活而奔波很忙很忙，都顾不上享受这些了，
其实就是没有心情享受了，
看着一桌子的美味外加烛光和鲜花还有香薰灯，
被生活压得喘不过来气的心，已经不能悠闲自得的享受这一切了，
也就是走个形式，意思一下，拍个照，晒个朋友圈，
其实心里根本就没有多大的激动，
也没能因为这场烛光晚餐，而增进夫妻间的多少感情。
成熟了就是不好，都没有那种发现美好和感受美好的能力了，
现在感觉连烛光晚餐都懒得弄了，
还没有做，就觉得没意思了，
简直太悲哀了！！！！
看看年轻人，才觉得年轻就是好，岁数大了，怎么也不占优势了，心都老了，
说是永远都保持一颗童心，怎么可能呢。。。 |
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l****r
发帖数: 14809 | 27 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 16 13:13:10 2010, 美东)
发信人: oloolo (似人非兽), 信区: Connecticut
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 16 12:53:59 2010, 美东)
发信人: HifoCH (爱菊轩), 信区: Texas
标 题: 二十分钟晚餐 之 炸酱面
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 15 18:39:18 2010, 美东)
昨天回了个帖子，讨论了几句双职工家庭如何安排吃饭问题，居然就收到版主发的包子
，十分感动。
准备发几个帖子，具体分析一下我家的“快捷晚餐”，贡献一点经验，起到抛砖引玉的
效果。
我和我家领导都爱吃炸酱面，所以有时间就做点炸酱存起来，随吃随取。
没时间切肉丁，就从walmart拎一盒猪肉馅。
酱：六必居干黄酱+甜面酱，干黄酱不要加太多，咸。而且... 阅读全帖 |
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m*y
发帖数: 5861 | 28 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: mey (玫), 信区: gardening
标 题: 我家的大年初二晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 2 19:01:26 2014, 美东)
嘻嘻，本来说大年初二晚餐的，翻电话把大年夜，大年初一，大年初二的晚餐都端上来。
还有门联，也很喜庆。
大年夜下班回家已将七点半了，餐馆打包一个鱼，一个肉，LG做了三个家常菜，两个人
吃了年夜饭。
菜单：
双椒鱼柳（年年有余），咖喱鸡块，番茄炒蛋，开阳白菜，耗油芥兰，饭后水果西瓜苹
果。
大年初一找了个名字很喜庆的餐馆‘聚福楼’跟LG吃了晚餐。
菜单：
豆瓣鱼片（年年有余），鲜笋腌笃鲜，雪菜肉丝年糕（年年高）
大年初二一个国内的朋友带着老婆孩子来我家，跟LG一起做了一桌江浙风味的家常菜。
菜单：
红烧整石斑（年年有余，好大的鱼啊，最大的锅都装不下），糖醋小排，葱爆虾，青菜
蘑菇，雪菜肉丝年糕（年年高，雪菜不是真雪菜，是自己种的小芥菜自己腌的），五香
毛豆，还有一个蚕豆仁雪菜上的羹没上，最后忘了也没吃。
祝大家新年快乐。 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 29 薄瓜瓜丢脸 洪博培女儿称曾和他共进晚餐
http://www.creaders.net 2012-04-26 08:07:53 德国之声中文网
据美媒报道，薄熙来曾窃听胡锦涛电话，而窃听事件是薄熙来被解职并接受调查的
主因。另外，前美国大使之女证实曾与薄瓜瓜共进晚餐，但不确定薄瓜瓜开的是否是法
拉利。
据《纽约时报》报道,中国国家主席胡锦涛在去年八月与一名反腐官员通话时,仪器
侦测到电话遭重庆官员窃听。该报道称，窃听事件是薄熙来被解职并接受调查的主因。
《纽约时报》指出，十多名不愿具名的中共党内人士证实了这起窃听事件以及重庆
市内大规模的窃听计划。报道中也提到，薄熙来以维护重庆稳定的名义，利用国家资助
的网络监控工程执行窃听行动多年。在王立军和薄熙来的推动下，重庆建立了"覆盖电
信通话和网络的全面监听系统"。
报道援引一名与高级官员有联系的政治分析家称，薄熙来试图窃听近年所有访问重
庆的高官，其中包括中共政法委书记周永康。该分析家指出:"薄熙来希望能清楚得知其
他领导对他的看法。"
据《纽约时报》报道，一名中国高官表示，薄熙来想把责任推给王立军，而王立军
不敢说出是受薄熙来指使。王... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 大S厨艺渐佳
微博截图
汪小菲和大S婚后生活异常甜蜜，二人也时常在微博互动晒幸福。11月8日大S发微博晒出自己亲手做的爱心晚餐，汪小菲随后转发微博称自己高烧39度，透露大S贤惠下厨犒劳病中的自己。
11月8日18：22分，大S发微博晒出自己在一小时内做出的丰盛晚餐，包括豆豉蒸黄鱼、牛油西兰花、醋溜高丽菜、照烧鸡腿和马铃薯炖肉，她发微博表示做完之后“手软、腿软、胃缩”，并自嘲：“又不是参加比赛，我拼什么劲儿啊我！”大S微博发出不久，老公汪小菲转发并透露：“因为你老公在家发烧39度，但是还很饿！”证实大S亲自下厨奋力做出丰盛晚餐是为犒劳病中的老公。
二人在微博一唱一和引起众多网友的羡慕，网友称赞婚后的大S十分贤惠。
曝大S求子心切身材发福 凸肚圆脸与汪小菲拉手散步
2012年10月17日
大S与汪小菲(资料图)
据最新出刊的台湾八卦周刊消息，婚后积极“备孕”的大S，不再追求完美当“纸片人”，日前被拍到凸肚圆脸后，近日再被拍到她连续穿平底鞋出门，且一身轻便，看来已经先练习当孕妇。
本月1日和3日2个晚上，大S都和汪小菲一同外出，且都穿同一件条纹上衣，上半身线条比以往更“膨胀”，不知是吃太好，... 阅读全帖 |
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m******s
发帖数: 665 | 31 格力集团总裁周少强被曝“一顿宴会喝掉红酒12瓶”，被称为“红酒哥”，遭珠海市纪委停职反省处理
格力集团总裁周少强
近日，在中央提倡“勤俭节约反对大吃大喝”之时，格力集团党委书记、总裁兼市属企业珠海金融投资控股公司总经理周少强等人被曝“一顿宴会喝掉红酒12瓶”，被称为“红酒哥”而引发广泛关注。2月5日，珠海市纪委对周少强做出停职检查的处理。
对此事件，昨日，格力集团旗下的格力电器董事长秘书何滔对媒体回应称，周少强是格力集团的党委书记，与格力电器没有关系，此前更是“没见过”这个人。
一次晚餐消费3.7万元
据珠海纪委核查结果显示，上述被曝光的晚宴共17人参加，酒水、菜品共计消费人民币37517元。其中消费红酒共12瓶，共计人民币23706元。消费菜品、饮品共计人民币13811元。
参加晚餐人员中有人将此场景拍照发至个人手机微信朋友圈，后在网络上流传。
1月15日网络曝光该事件后，周少强担心当晚公务用餐费用过高，要求华发会馆妥善处理此事，并表示个人支付餐饮费。会馆据此制作了一份金额合计 4689元的虚假结算单。1月17日，周少强前往华发会馆个人支付了人民币4689元现金，剩余款项人民币328... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 南都娱乐周刊通过其官方微博透露，该刊记者目击到汪峰携一位神秘美女共进晚餐，随后两人在汪峰的豪车内密会90分钟。已经有两个千金的汪峰，曾有两段公开的婚姻，而其小女儿的生母身份至今成谜。此次被爆与90后美女密会，似乎感情又有新动向。
汪峰 (资料图)
南都娱乐周刊通过其官方微博透露，该刊记者目击到汪峰携一位神秘美女共进晚餐，随后两人在汪峰的豪车内密会90分钟。已经有两个千金的汪峰，曾有两段公开的婚姻，而其小女儿的生母身份至今成谜。此次被爆与90后美女密会，似乎感情又有新动向。
3月31日，南都娱乐周刊官方微博称：汪峰虽然已经有了两位千金，但他对自己的婚姻和家人情况从来绝口不提，日前记者目击到汪峰携一位神秘美女共进晚餐，随后两人在汪峰的豪车内密会90分钟，在这个“春天里”汪峰不仅能响遏行云发浩歌，更有“夜半无人私语时”。
汪峰曾经有两段婚姻，第一任妻子是四川的一名主持人齐丹，两人在成名前就已经结识，相恋四年修成正果，但一年不到传出离婚的传闻。汪峰的第二任老婆是名模葛荟婕，虽然没有正式结婚，但是两人育有一名可爱的女儿“小苹果”，汪峰对她也甚是疼爱。此前，为了给女儿小苹果上户口，还惹上了一场“亲... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 15日晚，内地女星李念在微博晒出一身连衣短裙散步的照片，修长美腿身材好。李念还透露自己为家人准备了晚餐，虽然被妈妈评价好吃但不好看，但网友却对李念的厨艺赞不绝口，称看起来少油健康，让人很有食欲。
富太李念晒私照秀美腿
李念自制晚餐
15日晚，内地女星李念在微博晒出一身连衣短裙散步的照片，修长美腿身材好。李念还透露自己为家人准备了晚餐，并晒出干煸海虾四季豆，鸡汤白菜，三丝西兰花，白灼沙茶鸡几样家常菜，虽然被妈妈评价好吃但不好看，但网友却对李念的厨艺赞不绝口，称看起来少油健康，让人很有食欲。
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富婆李念晒坐游艇出海照 网友批其“土豪味重”
阔太李念今日在微博晒出自拍照及坐游艇出海的照片，她写道：“国庆节快乐！祝你们玩得开心。”照片中，李念白裙红唇，既清新又透着御姐范儿。不少网友留言祝福节日快乐，也有人不屑地批其“土豪味重”“爱炫富”。
李念，出生于湖北省京山县，毕业于上海戏剧学院。2009年凭借《蜗居》中“海藻”迅速走红。2011年7月13日，李念对外公布已经结婚。2012年年初，李念顺利产下女儿“小酸奶”，成为娱乐圈第一个生得龙宝宝的星妈。
李念自从出道以来，一直保持着清新健康、... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 2月8日下午，杨钰莹在微博晒出晚餐的照片，一盘色彩艳丽的蔬菜，再配上米饭、红薯等，似乎吃的不亦乐乎。杨钰莹在微博称：“一饭一蔬，一豆一薯，好清爽，好好吃啊。”
杨钰莹
杨钰莹晒晚餐
2月8日下午，杨钰莹在微博晒出晚餐的照片，一盘色彩艳丽的蔬菜，再配上米饭、红薯等，似乎吃的不亦乐乎。杨钰莹在微博称：“一饭一蔬，一豆一薯，好清爽，好好吃啊。”
照片中的杨钰莹皮肤雪白光滑，冻龄依旧。网友调侃：“她吃的是仙人餐，益寿延年啊!没见她逆生长吗，这与饮食有关!”“岗岗，这是你的保养秘诀?”还有网友表示：“还不够我当饭后甜点的。”“你是吃这个才永葆青春，延年益寿的吗？”
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杨钰莹白裙献唱似仙女 与林志颖被封“不老传奇”
21日，北京卫视春晚彩排。“不老传奇”部分：歌舞《十七岁的雨季》林志颖、《轻轻地告诉你》杨钰莹。在2013年火爆一时的林志颖也将现身晚会，对此，本届晚会总导演孙仝介绍到，历年的北京电视台春节联欢晚会都会选择发生在老百姓身边有关注度的事件和有关注点的人作为节目创作对象，林志颖在2013年话题性十足，加上他本身在《爸爸去哪儿》节目中传递出的正能量，与晚会所要达到的效果非常契合，因此... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 9月22日晚，章子怡通过微博晒出一组素颜健身的照片，并透露称：“刚练完，啃个苹果当晚餐了。”
章子怡
章子怡
9月22日晚，章子怡通过微博晒出一组素颜健身的照片，并透露称：“刚练完，啃个苹果当晚餐了。”照片中，章子怡一脸素颜，右手拿着毛巾将脸挡住仅露出半张脸，但仍然能清晰的显露娇嫩光滑的皮肤，另外还有她健身的照片，弯腰躺在一个偌大的球上练腰部的柔软度，动作难度非常高，看来章子怡也不是一朝一夕能练就此套本领的。
此微博曝光后，网友纷纷转发留言并点赞，其中有网友称：“锻炼身体，又准备投入新片拍摄了吧，子怡，好样的！”更有网友称：“明天试试那个球上动作能不能做到，啃个苹果当晚餐是万万做不到滴，所以，我对自己还不够狠是吗？” |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 美国当地时间7日傍晚，英国威廉王子、凯特王妃抵达纽约，开始对美国三天正式访问。据称，与威廉王子夫妇共进晚餐的“门票”是5万美元（约30.8万人民币）。
凯特王妃与王子出访
美国当地时间7日傍晚，英国威廉王子、凯特王妃抵达纽约，开始对美国三天正式访问。据称，与威廉王子夫妇共进晚餐的“门票”是5万美元（约30.8万人民币）。
这是威廉王子夫妇第一次到访纽约，上一次他们来美国是2011年到加州洛杉矶。此次威廉王子夫妇访美行程紧凑，三天参加十场活动。威廉王子除了访问纽约外，还将访问华盛顿，凯特则将一直待在纽约直到访问行程结束。
7日晚间，威廉王子夫妇在世界最大的广告营销集团WPP公司老板马丁·索里尔爵士位于曼哈顿中城的豪宅中举行盛大的慈善晚宴。据悉，共有15对夫妻将有幸与这对皇家夫妇共进晚餐，“门票”是5万美元。当晚所有筹得的善款将捐入王室基金会。
美国当地时间8日，美国总统奥巴马将在白宫与威廉会面，共同讨论如何阻止非法的野生动物贸易。之后，威廉王子将到世界银行参加一个有关保护野生动物的会议。凯特当日将在纽约单独参加两项活动，其中包括拜访贫困儿童。
访问期间，威廉王子和凯特王妃还会在奥巴马的陪... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 陈意涵秒变吃货
在上期结束了疯狂刺激的冲沙体验后，花少团成员在导游许晴的安排下再次回到沙漠，享受丰盛的“沙漠大餐”。在夜晚繁星下的沙丘之中，美食美景美人齐聚，气氛可谓浪漫爆棚，就连陈意涵也被眼前的美景震撼，而独具特色的土耳其美食也让四姐秒变吃货，大赞“很好吃！”
花少团沙漠晚宴 繁星烛火浪漫爆棚
为了舒缓大家冲沙过后疲惫的情绪，体贴的二姐许晴不仅为大家准备了洗浴休息，还安排了一次特别的晚餐当作离别前的惊喜。在一望无际的沙漠之中，用烛火和木头搭建起的就餐区异域风情格外浓郁；最妙的是这天天气正好，迪拜的夜幕上挂着一轮皓月和点点繁星。花少团成员们见到如此美景都忍不住要由衷赞叹“晴姐！太美了！”，接着更是在沙丘上脱鞋赤脚狂欢，全都被眼前的灿烂繁星和浪漫烛火彻底攻陷。《花少》节目将近尾声，二姐许晴精心布置了这场“沙漠晚宴”，可以说是成功俘获了成员们23天旅行后略感疲惫的心。
二姐许晴玩浪漫 陈意涵被美食征服
其实，花少团的姐姐们风格不一，大姐是行动派、三姐是高冷派，而二姐许晴是当之无愧的“浪漫派”。沙漠之中的晚餐，也许就只有永远保持浪漫心态的许晴才能想出并付诸实践，如此执着与于浪漫也难怪大家会被... 阅读全帖 |
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R********n
发帖数: 3601 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: UAA836 (未知), 信区: WaterWorld
标 题: 感动:美国富人洗手间陪女佣孩子吃晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 5 21:04:30 2011, 美东)
饭局上听来的一个故事，感慨的我一塌糊涂，不讲出来心里堵得慌。
美国有一个单亲母亲，白天在富人家里做女佣，晚上回家与四岁的儿子相依为命。主人
知道了女佣的情况后，给她和孩子腾出个房间，说，把孩子接来吧，今后你们吃住都在
我家里，一切免费，不扣你的一分钱薪水。
女佣道了谢，说算了，不麻烦你们了，主人没再坚持，这个事就过去了。其实女佣有自
己的担心，主人家的大房子里，光洗手间就十几个，最小的洗手间，也比她家的房子大
，她不知道在贫穷与富有的巨大落差前，对一个四岁的孩子将会产生什么影响。
有一天，主人要在家里请客，要请好多好多人，人手明显的不够了。主人与女佣商量说
，今天您能不能晚点回家，我这里缺人手，现找来不及，只好麻烦您了。
女佣说，行啊，就是有点担心我的儿子，他晚上见不到我会害怕的。
主人说，这好办，您现在就去把他接过来，晚饭在我... 阅读全帖 |
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C*********l
发帖数: 10248 | 39 8日下午5点多，记者在彝良县城罗炳辉广场采访，这里是灾民安置点之一，广场上密密
麻麻搭建了许多帐篷。走近一看，每个帐篷里都住了至少10个人，多的达到20人左右。
据了解，他们都是从灾区被接过来住在这里的，来自不同的村庄。
丰盛的晚餐
杨雪珍是住在帐篷的其中一员。她告诉记者，7日（地震发生当天），她的儿子陪她一
起到县医院看病，还没回家，就接到家里的丈夫打电话来说，地震了，家里的房子开了
很大的口子，晚上不能住了。于是，杨雪珍就留在了县城，傍晚的时候，政府在罗炳辉
广场搭建了帐篷，她就带着儿子过来住在这里。
她说，住在帐篷之后，政府白天还送来了被子和吃的，今天中午吃的是面条，但是由于
人太多，她当时没能排队吃到面。不过，下午的时候，她就提前了一些时间去排队，也
吃上了地震以后的第一顿晚餐。
记者注意到，政府免费发送的这份晚餐有四个菜，包括回锅肉、炒土豆条、油炸花生米
，还有炒的莲花白菜，吃的是米饭，还可以免费领取矿泉水。一位领到饭后在帐篷门口
吃饭的村民告诉记者，味道很好，感觉“太安逸了”。
灾民主动参与搭帐篷
罗毅是小河边的村民，地震后，由于家里的瓦房土墙出现大面积开裂，晚上不敢住在家... 阅读全帖 |
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C***J
发帖数: 7594 | 40 党报评“上海女逃离”：农村，说声爱你太沉重
上海女孩拍下的江西男友家的晚餐
农村，说一声爱你太沉重
作者：李拯
人既是天地之间遗世独立的个体，也是嵌入社会网络的一个结点，人的命运改变，
既需要个体意义的向上流动，也需要社会层面的整体提升。
这个春节，一位上海女孩引发广泛的社会讨论。这位女孩春节到男朋友的江西老家
过年，却把男朋友家的晚餐发到网上，不仅毅然和男朋友分手，而且连夜返回上海家中
。事件虽然尚有疑点，但在春节团圆期间，在人们正为返乡而愁肠百转之时，瞬间戳中
了无数人的情感神经。
城市与乡村的差距，婚姻与家境的关系，阶层固化与社会流动的辩论，“孔雀女”
与“凤凰男”的标签……一时间，各种讨论唇枪舌剑，反映出复杂多元 的价值图谱。
这位女孩晒出晚餐照片确实有欠考虑，但也要尊重她个人的择偶权利，不应该出于同情
农村人而对她进行人身攻击。而仅凭一桌饭菜就给故事的男主角 贴上“凤凰男”的标
签，更是令人齿冷心寒的诛心之论。可以说，故事的男女主角都有情非得已的隐衷，他
们的命运就像时代洪流溅起的泡沫，舆论不应该去消费个 体的苦衷，而应该透视泡沫
折射出的深层问题。
事实上，这样的纠结，是已... 阅读全帖 |
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l******k
发帖数: 629 | 41 综合媒体12月7日报道，应美国政府的要求，中国最大的通信设备制造商华为董事长任
正非之女、华为首席财务官（CFO）孟晚舟当地时间1日在加拿大被捕。
而12月1日正好是中国国家主席习近平与美国总统特朗普（Donald Trump）在阿根廷举
行中美首脑会晤的日子，双方达成了暂时休战协议。
对于孟晚舟被捕一事，美国白宫表示，特朗普在习特会晤的晚餐前并不知情。
白宫国家安全顾问博尔顿（John Bolton）6日在接受美国国家公共电台的采访时表示，
特朗普在习特会晤前并不知道孟晚舟被捕的事件。博尔顿表示，“我事先是知情的，是
通过法务部知道的，诸如此类的事情是经常会发生的，我们不会事无巨细的向总统先生
汇报”。
而英国《金融时报》12月6日报道，中国政府在习特会晚餐前已经知道了孟晚舟被捕的
事实，但是习近平想集中精力解决中美贸易矛盾，因此并未在晚餐上提及这个问题。
韩国纽西斯通讯社12月7日报道，加拿大总理特鲁多（Justin Trudeau）对于逮捕孟晚
舟一事在数日前就已经知道，因此，即使博尔顿为特朗普做出了否认，但特朗普事先知
道的可能性非常之大。
美国有线电视新闻网（CNN）12月6... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 2632 | 42 如果你是一名保守的共和党人，正准备参加竞选，那么一个和同性恋色情明星共进晚餐
的故事可不好。Paul Koering是明尼苏达州议员，有着标准的共和党人的观点。反堕胎
和支持拥有枪支。他还喜欢色情明星Brandon Wilde。
Wilde来自明尼苏达州，他和议员从facebook朋友开始的。他们在一起同性恋自豪野餐
相见--Koering从2005年就出柜了--就是那时候他们相约共进晚餐的。
给Koering来些加分，和其他保守党兄弟们不同，当被问到牛排吃得怎么样的时候，他
并没有畏首畏尾。
“我不觉得和他出去有什么错。我觉得作色情明星是最美好的事儿吗？不。他那是他的
选择，我觉得他是一个不错的人。”
他很对，吃晚餐没有什么要紧的。但我敢打赌他的那些选民可不这么想。
Wilde说这个约会有点怪而且有一种感觉议员不仅仅是只想吃顿饭。当交谈到了Wilde的
工作时，议员表示不赞成。
“他问我为什么时候我去做色情明星，好象他不太赞成。他的表情好象在说我应该值得
更多一些。”
那是同性恋者对色情明星的典型反应。对那些看色情的人来说，我们很高兴讲这些东西
。想着和那些演员来点开心的事儿。但又想 |
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M**I
发帖数: 491 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: UAA836 (未知), 信区: WaterWorld
标 题: 感动:美国富人洗手间陪女佣孩子吃晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 5 21:04:30 2011, 美东)
饭局上听来的一个故事，感慨的我一塌糊涂，不讲出来心里堵得慌。
美国有一个单亲母亲，白天在富人家里做女佣，晚上回家与四岁的儿子相依为命。主人
知道了女佣的情况后，给她和孩子腾出个房间，说，把孩子接来吧，今后你们吃住都在
我家里，一切免费，不扣你的一分钱薪水。
女佣道了谢，说算了，不麻烦你们了，主人没再坚持，这个事就过去了。其实女佣有自
己的担心，主人家的大房子里，光洗手间就十几个，最小的洗手间，也比她家的房子大
，她不知道在贫穷与富有的巨大落差前，对一个四岁的孩子将会产生什么影响。
有一天，主人要在家里请客，要请好多好多人，人手明显的不够了。主人与女佣商量说
，今天您能不能晚点回家，我这里缺人手，现找来不及，只好麻烦您了。
女佣说，行啊，就是有点担心我的儿子，他晚上见不到我会害怕的。
主人说，这好办，您现在就去把他接过来，晚饭在我... 阅读全帖 |
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C*****y
发帖数: 510 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
chestnut (chestnut) 于 (Thu Jun 7 21:44:30 2007) 提到:
面试会有两天，还有晚餐。
请教各位，晚餐着装，是比较正式，还是可以business causal？
面试当天，现在天气很热，这种情况还需一直suit吗？中间需要参观实验室，和不同的
人meeting，午餐，衬衣领带就可以吗？
还有午餐，晚餐点什么比较妥当，比较容易吃，不会很狼狈。
☆─────────────────────────────────────☆
Giants (Showdown+of+the+Giants) 于 (Fri Jun 8 11:04:33 2007) 提到:
衬衣里面就应该套一个undershirt
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xiaochun2004 (xiaochun2004) 于 (Fri Jun 8 22:32:20 2007) 提到:
the more formal, the be |
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d******d
发帖数: 3 | 45 好久没正经吃饭了， 今天总算做了顿晚餐， 不过还是很懒， 属于30分钟结束战斗的
那种晚餐菜谱。但是~~~~， 确实可算色香味俱全哦。
红色的孜然虾，绿色的香油生菜，嫩黄的清蒸鸡蛋，鲜，微辣，爽口，嫩滑都有了，一
荤一素一羹，营养搭配也算合理啦。
下面描述一下晚餐的准备过程：
1）淘米，开电饭锅。1 min
2）解冻虾。 洗生菜。4 min
3）虾用孜然粉，椒盐，葱段，姜片，料酒，酱油，鸡蛋清腌制。同时煮烧生菜的水。
5 min
4）生菜入沸水， 汆一下，放盐，味精，装盘，浇上香油（耗油更好）。1-2 min
5）炒锅烧热放油，虾入锅（鸡蛋清滤掉），可放适量盐，鸡精加味，大火翻炒2-3 min
，装盘。
6）剩下的蛋黄+一个鸡蛋+温水，放入少量盐，搅拌均匀。放到微波炉里转2 min。
7）紧凑点20分钟左右，动作慢点30分钟左右，菜准备好后，饭饭应该煮熟了。 开饭~~
吃完晚饭即兴写的。。 所以不上片片啦，已经吃的七零八落了。
推荐中，孜然虾和香油生菜很容易操作，厨艺不精人士也可轻易做出好味道哦。
不过， 微波炉做清蒸鸡蛋比较失败啊， 拿出来已经变成丝瓜络那样子了。。恳请成功
制作过微 |
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z******n
发帖数: 124 | 46 最近，“过午不食”这个词汇开始在减肥和养生人群当中悄然地火爆起来，很多渴望身材苗条的美女或者健康长寿的中老年人开始坚定的认为，晚饭不吃对身体有很多好处，既有利于健康又能够轻松甩掉身上的肥肉。然而，事实真的是如此么？
据传说，古人很多倒真是不吃晚餐的，可是人家日出而作日入而息，到晚上天一擦黑也就睡下了，但是对于生活和工作压力较大、作息时间和一日三餐习惯也早已经形成的现代人来说，晚上如果不及时补充一定的营养和能量的话，长期以往，很可能给身体带来一定的不利影响。
最科学的晚餐应该是注重合理的膳食搭配，以营养均衡和清淡为主，七八分饱最佳，具体来说，杂粮面食类主食搭配蔬菜和适量的肉类都是不错的选择，当然，远离重油盐、不卫生的垃圾食品对于哪一餐来讲都是必须的。
同时，晚上六点后尽量少吃或不吃食物还是比较科学的选择，但熬夜或需要体力消耗时，也要及时补充一定的能量。总之，完美的身材和健康的体魄是合理的营养摄入、规律的作息时间、良好的生活习惯和一定量的运动综合作用的结果，晚餐完全不吃绝对是不科学的，只有吃好吃对，才能获得理想的健康及健身预期。 |
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n****f
发帖数: 3580 | 47 近来本打算请个钟点工到家作晚餐，有一位阿姨很想来，但不会开车没法过来，所以提
出愿意在家帮着做好晚餐我去取。 晚餐大概就是一荤一素，量也不会很大。
有用过类似服务的吗? 一般行情是什么，如果自己事先把菜，调料都买好，送去。
谢谢! |
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a*****g
发帖数: 19398 | 48 西北大学团契周五迎新聚会晚餐讲座
大家好，
本周五（9/19）我们举办讲座“从校园到职场”，邀请两位西北大学的教授和两位资深
的专业人士与大家交流，分享如何突破文化落差和经验的局限，从今天的学习尖子成长
为明天的栋梁之才，对硕士生和博士生都有帮助，欢迎大家参加。对新童鞋更是非常有
帮助。照常免费晚餐供应。地址： Swift Hall Room 107, 2029 Sheridan Road Evans
ton, IL 60208
地图： https://goo.gl/maps/aOvly
（Swift Hall仅用于本周五9/19的活动，9/26及以后周五活动地址改在Annenberg Hall
，紧邻Swift Hall北面）
聚会安排：
6:30 - 7:30: 晚餐
7:30 - 8：00: 唱诗歌
8:00 - 9:15: 特别活动
9:15 点心
九月迎新安排：
9/5 - 录像观赏“林书豪见证“
我们一起来观赏林书豪今年在台湾的布道会上的见证，思想什么是真正的祝福。
9/12 - 特别活动“爱情旅行团”
爱情，一个让人脸热心跳的字眼，里面大有学问，我们会通过一个互动游戏和几... 阅读全帖 |
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