f******e
发帖数: 2888 | 1 其实每天都差不多，只不过我们周末夫妻，平时他看不到。17个月女孩，吃饭前段时间头疼，最近好很多。
先是美国面条（蝴蝶结）pasta 加豆角煮烂，后加baby菠菜煮开了后给小孩吃。老公在
旁伺候。吃了大概半饱。豆角比较老了，买的不好，吃了一口吐了后，再没吃，但菠菜
吃完。由于下午点心没吃，老公就在晚饭前给了一小盒peach。老公就说肯定吃不下了
。因为小孩挣扎着要下highchair了。
我说，等等。上了一片煮熟的红薯。切成一厚片，可以跟饼干样咬着吃。
然后是一个嫩玉米棒的尖端那头，大概是1/3.老公把玉米 拉下来，然后压碎。小孩吃
的高兴的，也不要下high chair了。
接着是一个煎鸡蛋（饼状）她可以自己抓着吃。（我家小孩蒸鸡蛋一口都不要的，没办法只好给她煎了吃，最近才发现煎了还很喜欢吃）
我说，一般她吃不了一个，但1/2没有问题。结果小孩竟然全部吃完。
最后两个草莓切成小块，自己抓着吃。
在她抓着吃的过程中，我们老两口也吃上了热腾腾的晚饭了。在草莓吃完的那一瞬间，
老公简直对我佩服的五体投地。他说，他以为菠菜结束，小孩晚餐就结束了，没想到还
能吃这么多。要是他老带，现在肯定皮包骨... 阅读全帖 |
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r***d
发帖数: 672 | 2 这个星期开始控制饮食，检测血糖，我的营养师要我测两个小时后的血糖，小于120就
可以，可是晚餐后两个小时的血糖总是控制不住，124，132，我喝一碗排骨汤，两片面
包（44g carb），肉和蔬菜，就没了，我饭后在家里走了15分钟，还是不行，请问姐妹
们有没有好的建议？谢谢！ |
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r***d
发帖数: 672 | 3 多谢，看来全麦面包，粗粮面包也难控制，以后晚餐该为黑米试试。
惊讶 |
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r***d
发帖数: 672 | 4 谢谢各位mm的信息。
我现在测了4天，还在琢磨怎么让血糖不超标，现在主要是空腹和晚餐两小时后的容易
超，我觉得主要是我晚上的carb多了，包括snack。 看来我得减少晚上的carb量了。 |
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r***d
发帖数: 672 | 5 迄今我的最高纪录是132，晚餐两小时后的数值。刚刚开始测，还没有掌握规律，希望
以后的数值会好！ |
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r***d
发帖数: 672 | 6 我的营养师给我安排的是一天total carb intake是210g，早餐30，snack 30，中餐45
，snack 30，晚餐45，snack 30。看来我得减少carb 才可以控制住了。现在突然觉得
肉好难吃啊! |
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r***d
发帖数: 672 | 7 昨天晚餐后吃了一个酸奶和一个猕猴桃，今早空腹的时候，就超了，这血糖真是难控制
啊，看来对于我，少吃carb才是王道啊。 |
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d***o
发帖数: 1514 | 8 我的空腹血糖从60-70升到80多了，后来我Ob发现了，就让我把晚餐后snack的carb去掉
，但是其他她就觉得我吃得少，感觉保持低的空腹还是蛮重要的
水果下午吃好了，睡前吃点全麦面包加花生酱，或者喝杯豆奶。空腹太久血糖会上升的
，bedtime snack到第二天测试之间大概在8-10小时左右。我早上一般都在75-85之间，
觉........
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v***s
发帖数: 1099 | 9 早餐木有，因为早上喝奶多；
中午罐头水果糊/有时自己打牛油果香蕉糊；2-3OZ
晚餐蛋黄米糊或者罐头dinner糊，有肉的那种；2-3OZ
一天母乳4次，总量20-24OZ，早晚各有7OZ，中午和下午那顿就只有4-5OZ
娃从早到晚都是翘高屁屁趴睡，我妈总念叨是肚子不舒服。有时候床单上也有她吐的一
小块一小块污渍，三天两头换床单。。。是不是不消化造成的，还是吃多了？
BTW：快7个月的女娃，身高体重都是90% |
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j********u
发帖数: 376 | 10 每一位妈妈都是某种程度上的“急性子”，为什么宝宝还不长牙？为什么还不会走？为
什么还不会叫“妈妈”，等等诸如此类，总是期待着宝宝的“一夜长大”。但是每位宝
宝，都有着自己的生长规律，按着自己的道路慢慢发展。恰如小子轩，在经历了漫长的
半年等待期之后，终于，大牙破土发芽喽！
一岁之前，小子轩已经长齐了八颗前牙，但是咀嚼能力还是不强，食物也还是以糊状为
主（很软的米饭，碎面条，鸡蛋羹）。我总是幻想着，等他大牙冒了头，我就可以多些
花样的食物给他吃，也不用总是单独给他做一份。谁想知，这一等就几乎半年之久！
大约是满岁半之时，小子轩下面两颗大牙齐齐冒头，流口水外加发烧，很是折腾了一阵
儿。不过，明显感觉他的咀嚼能力大大加强，对table food的食量也在明显加大，这或
许也是上Daycare的好处之一，毕竟活动一整天，饿了自然吃的多些。多了花样，当妈
的也来了兴致，准备食物的同时也拍了些照片，算是小小留念外加自我鼓励吧！
小子轩的每日饮食如下：
早上还是一瓶奶外加一颗蛋。白天两顿snack一般是水果以及cheerio，午餐在daycare
吃，虽比不上家里的健康营养，但是我觉得这对他适应各式... 阅读全帖 |
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s*****y
发帖数: 4595 | 12 【 以下文字转载自 PerfectMom 讨论区 】
发信人: sleepyy (我就瞎担心了), 信区: PerfectMom
标 题: ５分钟晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 9 20:29:08 2007)
今天下班带sissy去买菜，不巧路上塞车，到家时母女俩都饿得东倒西歪。sissy干脆一
进门就高呼milk.老妈我一边巧言令色诱骗着，一边火速凑合点东西果腹。于是就有了
这５分钟晚饭版本。
１。鱼片草菇汤
基本材料：
frozen flouder fillet,早上出发前扔在冰箱下层解冻。
罐头鸡汤。
葱，姜。
中国店买的新鲜草菇。
做法：
１。鸡汤+水烧沸腾。同时鱼切片，葱姜切丝。实在懒的话，葱切段，姜块拿刀面拍松
即可。
２。水开后，鱼片，草菇(optional)，葱，姜扔进锅子，加盐，胡椒粉（optional,
sissy不喜欢胡椒的辣味)。煮三分钟左右，关火。
主食：
texas toast,从冰箱上层直接取出丢进烤箱。４２５F, ２分钟翻次面。共计四分钟。
总结：世上无难事，只要肯凑合。 |
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N**O
发帖数: 267 | 13 5:30左右到家，自己去洗手，吃一点点小点心（山楂糕等开胃的为主，一来垫个肚子，
二来不要影响正餐）；
5:40 -6:00是中文学习时间。数学和英语等学习在学校进行，我在车上检查一下进
展，做到心里有数就可以了。不过中文学习也是最近才加的，以前也是自由学习时间；
6:00 -6:30是自由学习时间。主要在院子里，我做我的杂活，他过来帮忙，他对什
么感兴趣，他会问，我就见缝插针的引导一些东西，我们很多Project在这个时间段完
成的；
6:30-7:00是晚餐时间。基本上20分钟左右会搞定，但是我还是预留了长一点时间，大
家知道的，有时候饭菜实在不对胃口的时候，还是要宽容他一点的；
7:00-7:20是阅读时间。主题由他挑，中文英文，故事性的知识性的，我读他听，一段
读完后讨论，这段时间也正好等妈妈整理厨房，然后全家一起进入主题娱乐时间。
7:20-8:00是主题娱乐时间，最近礼拜一到六的话是：biking、climbing（小孩下肢运
动多，所以特别培养了兴趣，增加一点上肢运动）、roller skating、video game、
soccer、video。礼拜天的话... 阅读全帖 |
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j*******a
发帖数: 5283 | 14 这种做法在food版是被嗤之以鼻的，但既然大家在讨论简单晚餐，我就来个简单到极致
的，举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做，变化也多，他们自己设计，吃得更香！
今天老公带女儿上课去了，我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie"：
1. 锅底抹油，开火，倒入冻豆子，小的站个椅子上负责翻炒。
2. 炒的过程中我洗几个冻大虾，水里一洗基本就化了，用剪刀剪成小粒放进锅里，小
的继续翻炒。
3. 找到点冰箱里的米饭，放一块进去，继续翻炒。稍稍放点盐。
4. 打匀两个鸡蛋，慢慢浇上去。（有蛋炒饭的意思了吧？）这时不要翻动了。
5. 娃还要加cheese，让他撒了一把shredded cheese 上去。
6. 加盖，小火烧两分钟。
总共五分钟，一个完整的"my wonderful pie”就出炉了。锅都几乎不用洗，鸡蛋饼出
来之后不粘锅干干净净的。
娘儿俩一人吃了一半，外加一人一个馒头。多下来的时间到外面玩去！哈哈。 |
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O****L
发帖数: 3353 | 15 【 以下文字转载自 TopArticle 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: SanFrancisco
标 题: 和老板的情人节晚餐 (警告：written by StephenKing)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 16 01:49:46 2010, 美东)
晚上约好7点钟去pickup老板 5点半我就开始收拾了 毕竟是和老板吃饭
买买提的朋友大部分都说不必买礼物 免得误会 我想也对 就什么都没买 （事实证明这
是个很严重的错误）
六点五十九分的时候 我已经在老板家门口等了将近二十分钟了
手机的始终显示6：59：50的霎那 我按了门铃
老板有守时的习惯 你迟了固然不行 早了她也反感
门开了 我们相视一笑 两个人不约而同都穿了一件皮夹克和jeans
不过 老板穿的的牌子 我不认识 我穿的牌子 老板只怕也不认识
老板飞快地瞄了一眼我带的两搠蕉 一共九根（这个话就长了 那万恶的旧社会啊旧社会
。。。）
说：I thought you'd get sth. for me, it's new year's day,isn't it?
我讪笑了 |
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h***e
发帖数: 20195 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: freeyun2000 (清扬婉兮), 信区: Military
标 题: 温馨的晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 14 23:12:40 2011, 美东)
下午下班后到公司附近的那家意大利餐厅吃饭。这个餐厅做法地道，装潢考究，价钱也
公道，我很喜欢。
刚点完东西，进来一对年轻的情侣，一口京片子，男孩帅女孩美，很般配的一对，两人
就坐在我的旁边。我闲着没事，就拿手机上网，可是没多久，就被那对情侣的斗嘴吸引
过去了，听起来他们似乎在因为女孩打扮总花太长时间而争吵。男孩在数落女孩最近迟
到了多少多少次，害他傻等了多久多久，比如一次给憋得不行，一次差点吃了ticket。
女孩不耐烦了：“你行，你真行，芝麻大点儿的事你记得比我都清楚，你还是男人吗？
去NMD。”
虽然爆粗了，但她的声音和语调还是很柔和很好听，一点也不像骂人。
男孩愣住了，过了会儿才说：“你怎么能说脏话呢？多掉价。”
女孩用很柔和很好听的声音接了一句：“我就这样，怎么着？去NMD。滚NMD。”
男孩脸都红了，很窘迫地用眼睛四处瞄了瞄，然后提高了声... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 每次周一+股票跌就让我心情很低落。决定了，晚上去找闺蜜吃烛光晚餐。看着美女吃
饭估计心情会变好些 |
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a******e
发帖数: 36306 | 20 每个公司方式不同，你把晚餐当interview准备一下巴，可以在机场稍微整理一下再出
来，semi-formal为宜。
00pm |
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g******g
发帖数: 22 | 23 请问各位 如果加晚班的话，老板是应该提供一顿晚餐吗？
平时都是上9点，下5点半， 有时候老板让我加班。。一加就是10点多甚至12点。这个
时候就会TAKE AWAY些东西回来吃当晚饭！
但是如果下9点或者9点半。。这顿饭就没了！ 但是自己哪里知道加班要加到几点啊！
一般只带中午的那顿，哪里还准备晚上的啊！ 我应该跟老板提意见吗？该怎么说啊？
还是晚下班甚至到9点半 他不提供饭是应该的啊！！
不太了解！！知道的能说一说吗？？？
今天碰巧就是那个9点半！我实在是7点半开始就饿的不行了。。中午1点吃的东西！ 老
板他自己到好，边吃还问我饿不饿。。我都快饿趴下了！！！ 走的时候，就说了句
SORRY。。让你晚了！
我真想骂死他！ 哎 这样要跟他提吗？还是 我能拒绝加班呢？
我按时5点半下班，他就说我早走！ 我的合同上面写的是9到5点半的！ 当然我也是合
理的！毕竟4点多基本所有的人都走了！我把最后的手尾跟一跟 一般都结束了。。如果
真的很忙我就自觉的留下！ 但是不忙，他也希望我留下！ 我都搞不懂！！！我拿的是
WAGE，他自己都说希望我能按时下班。不希望给我EEXTRA！因为我晚走他要PAY的 |
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d********e
发帖数: 25 | 25 暂定晚餐而已，2个小时，应该没有什么时间for other activities |
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c*******u
发帖数: 604 | 26 marina bay sands一楼lobby的rise吃buffet虽然是在hotel里面，但是并不算正式，属
于比较自由休闲的,而且算是在新加坡的signature building里面，在你的预算之内。
晚餐之后可以去屋顶的skypark或者喝点东西也不错 |
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发帖数: 1 | 27 我到现在就认识了一个英国人，地地道道的英国佬，以前认识的都是欧洲其他国家的，
比如西班牙人，意大利人，还有丹麦人，英国人我还真的不认识，这次算是公司的业务
关系（我们公司是做进出口贸易的），认识了一个英国人，了解到原来英国人吃的这么
差。
英国人的用餐仪式感很强，刀叉还有餐布都准备的很齐全，但是吃的东西不行啊，光是
餐具和用餐环境高大上真的不够，都能关系贼难吃的，这个英国人是40+岁的男人，他
说在英国普通人家，晚餐基本上就是面包和咸肉，这就算是很不错的了，最多就是再有
点点沙拉。
而且是多少年不变的，所以他来中国的时候，我们公司招待他，他看着一大桌子各种各
样的菜，眼神都不一样了，而且连续三天请他在不同的饭店吃饭，还不是一个菜系的，
他就更是震惊了，我们的合同签的很顺利，他是被中华美食折服了，也没有生出来什么
幺蛾子，合作比较愉快。
面包和咸肉，我是吃过的，确实很难吃的，一点香味都没有，面包就是粗粮的，咸肉就
跟意大利那种萨拉米火腿差不多，没啥味。 |
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a******5
发帖数: 382 | 30 最近计划去Boston.
请推荐Chinatown晚餐餐馆。
谢谢， |
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l********1
发帖数: 1397 | 31 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: longlong81 (无极), 信区: Food
标 题: 【煮男】--这两天的 晚餐--4,5楼--多图--
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 28 12:56:59 2012, 美东)
哈哈，，，
请同志们 鉴别一下，，最近的变化，，
自我感觉 貌似是比以前好了一点，，拍照也貌似 提高了一点，，哈哈。，，
继续努力中，，
勤奋的孩子 伤不起呀-----
哈哈，，现在用单反拍了，，所以 一段时间才会 拿出来整理一下，，哈哈，，
拍完就觉得 完成了，，后续就变得很懒了啊，，哈哈，，
主要是 从洗菜到拍照，，整理照片，，到发帖 都要自己弄，，真有点要忙不过来的
感觉了啊，，，每天，，就那么点点时间啊，，哈哈，，
真希望，，一天能再多10小时就好了啊，，哈哈。。
都没有时间 休息了啊，，啊哈哈，，
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1）用 类似 四川干锅的方式 做的小芹菜 ，，不... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 32 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: areyoueye (关注食事，了解食尚), 信区: Food
标 题: 【奶爸厨房】小吃晚餐
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 9 19:05:30 2012, 美东)
「红油水饺」昨天包的鲜肉水饺，一份6-8个，加入1茶匙生抽，1.5茶匙白糖，1茶匙现
捣蒜泥，1汤匙红油即可。
「懒人韭菜卷」昨天包韭菜水饺剩下的韭菜馅，用春卷皮包好煎好即可。 |
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s**********n
发帖数: 291 | 33 冒昧地问一句,这位奶爸哪来的时间做这么多手工晚餐?我们到家就六七点了,孩子再晚,
七点七点半总要吃了.周中我们一般只做鱼虾,就为了个快.
水饺春卷都不错,看得等不及周末了. |
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q**********n
发帖数: 4160 | 34 无聊，这种冷天，我这边在雨夹雪....
跑回家版，冒个泡泡。
----
又是周末的晚餐，屋外细雨连绵，初暖乍寒的气息依然会扑面而来，裹着冷意，这种天
气，懒得外出......
趁着家里食材较足，玫瑰花还没有凋谢，那就再次应景，吃西餐吧。
sweet basil Limonata
2杯的鲜榨柠檬汁，1杯的糖和开水的混合，2杯的vodka,4杯的soda，半杯的新鲜basil,
调匀，最后加冰块就好。
沙拉，依然喜欢水果口味，加上最爱的黑橄榄，芒果丁，牛油果丁，最后撒上parmesan
cheese, 选择钟爱的dressing,就好了。
海鲜汤：三文鱼，蟹肉，虾块，芝士熬成的汤，最后放的西兰花。
麻辣串串香，鸡胸肉切成条状，用盐，黑胡椒，孜然粉，花椒粉，橄榄油，辣椒碎，拌
匀，腌制1小时冰箱，竹签串串，烤箱350度，rosemary一根放在串上，烤熟就好。
这次忘了拍照啦，用上次的图片代替哈，都一样的啦～
香葱土豆泥：土豆切块煮熟，空水，加butter一块，牛奶半杯，捣碎土豆成泥，加盐，
黑胡椒，最后葱珠，拌匀，出锅。
蒜香三文鱼：三文鱼与红葡萄酒，蒜蓉，fresh parsley,橄榄... 阅读全帖 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 35 无聊，这种冷天，我这边在雨夹雪....
跑回家版，冒个泡泡。
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又是周末的晚餐，屋外细雨连绵，初暖乍寒的气息依然会扑面而来，裹着冷意，这种天
气，懒得外出......
趁着家里食材较足，玫瑰花还没有凋谢，那就再次应景，吃西餐吧。
sweet basil Limonata
2杯的鲜榨柠檬汁，1杯的糖和开水的混合，2杯的vodka,4杯的soda，半杯的新鲜basil,
调匀，最后加冰块就好。
沙拉，依然喜欢水果口味，加上最爱的黑橄榄，芒果丁，牛油果丁，最后撒上parmesan
cheese, 选择钟爱的dressing,就好了。
海鲜汤：三文鱼，蟹肉，虾块，芝士熬成的汤，最后放的西兰花。
麻辣串串香，鸡胸肉切成条状，用盐，黑胡椒，孜然粉，花椒粉，橄榄油，辣椒碎，拌
匀，腌制1小时冰箱，竹签串串，烤箱350度，rosemary一根放在串上，烤熟就好。
这次忘了拍照啦，用上次的图片代替哈，都一样的啦～
香葱土豆泥：土豆切块煮熟，空水，加butter一块，牛奶半杯，捣碎土豆成泥，加盐，
黑胡椒，最后葱珠，拌匀，出锅。
蒜香三文鱼：三文鱼与红葡萄酒，蒜蓉，fresh parsley,橄榄... 阅读全帖 |
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b*****a
发帖数: 726 | 36 哈鲁！本人女，现在住在rpt附近的酒店。无聊了一天，希望可以找到本地的姐姐或者
妹妹一起吃晚餐。晚饭我买单，如果可以，请你带我到州立大学或者downtown随便哪里
转转看看北卡风情。将来您到我住的州我也愿意同等接待。在线等回复，谢谢 &#
128516; |
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x***u
发帖数: 124 | 37 中午不想做饭了，不知道周末午餐和晚餐有没有区别，比如蟹脚，龙虾什么的中午有没
有啊～～
谢谢啦 |
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j*****f
发帖数: 1 | 38 欢迎参加周五在 Lake Forest(LFC查经班主办)晚餐聚会
新老朋友都欢迎！(没有限定必须是Lake Forest College Student)
时间：9/16 (Fri) 6:00-9:00pm
时间安排：Dinner and Movie
Are you new to the campus?
Do you miss authentic Chinese food?
Enjoy movies, songs and fun games?
Like to develop friendship with other students
in a safe and relaxing environment?
What about some free discussions on What
LIFE is all about?
Come join us for a fun Friday night of every first
and third week of the month.
Need a ride? Call us, and we will pick you up!
联系人：
... 阅读全帖 |
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N********n
发帖数: 13236 | 39 你不是在开玩笑吧？万寿宫的早茶你看看都谁在排队，全部是鬼佬，什么东西都甜，甜
，甜，难吃死了。晚饭我就去过一次，贵，东西又少（当时我老还没开始控制饮食），
而且不好吃。
喝早茶也好，吃晚餐也好，如果是粤菜，跟着老广东排队没有错的。。。 |
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b********9
发帖数: 159 | 44 偶也到家了（两个多小时前，嘿嘿）。。。
晚餐很愉快，饭菜很丰盛，更非常高兴认识来自天南海北的众位大侠，尤其是两位山东
老乡（~LOL~）。谢谢Maywhie, 谢谢大家。预祝各位圣诞快乐，万事如意！ |
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n**m
发帖数: 561 | 45 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: nymm (热辣舞后), 信区: NewYork
标 题: 迎新春法拉盛晚餐舞会（牡丹宴会厅）02/04/11-2010世界拉丁舞
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 10:05:24 2011, 美东)
2011 Chinese New Year Party
时间： February 4th, 2011,
地点： Queens Crossing located in Flushing, Main Street.
特邀邀请到世界拉丁舞冠军Riccardo & Yulia 为庆祝中国新年奉献精彩绝伦的舞蹈盛
宴。
门票包括：晚宴，表演，跳舞
请正装出席。
Please email: f*******[email protected] for detail and ticket.
站内我如果要参加。 |
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wh
发帖数: 141625 | 46 wow，正装是啥样的？这个晚餐舞会票价多少？有没有跳舞的视频或照片让我们看看？
拜年！新年好！ |
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j*****8
发帖数: 92 | 47 免费英文++++++++++++ 免费晚餐。。。。。。每个星期三。。。。。。 |
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j*****8
发帖数: 92 | 48 免费英文+++免费晚餐+++每个星期三晚上
每个星期三晚上：
5:00PM-----6:15PM 吃饭
6:15PM-----8:00PM上课
随时考试分班，入班，小班教学。
地点看照片2.
中国城，大华附近非常方便 |
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w*********n
发帖数: 707 | 49 你要是能有机会跟70后共进晚餐，保证你更high |
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