由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: rollers
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d**s
发帖数: 920
1
向大家请教一下,
有了cold roller, 还需要form roller嘛 ?
cold roller是否就可以代替form roller ?
另外, 为什么cold roller中间是椭球形状, form roller中间就是圆柱状 ?
w**t
发帖数: 1456
2
觉得好的随便给个包子..哈哈哈
http://www.walmart.com/ip/KitchenAid-Pasta-Roller-Kit/8065416
Pick ship to store to save on shipping.
我觉得价钱还可以..
shopdiscover walmart 有5% cashback..
ebates walmart 有4% cashback.
这个视频介绍比较清楚:
http://www.williams-sonoma.com/products/kitchenaid-stand-mixer-
Make your favorite homemade pasta using this attachment and your KitchenAid
stand mixer. This durable, all metal Pasta Roller Kit features variable
settings allowing it to create hearty, fresh fettucine and linguine. Create
amazin... 阅读全帖
d******0
发帖数: 22800
3
有了cold roller之后我就很少用foam roller了。同样的时间,cold roller揉得更深
度。
比较新。
自从数据帝的名人效应 加上 bigbolide找到60刀的deal在ebay上后,跑版大家纷纷上
了cold roller。之前人用的比较少,不是效果而是cold roller价格定的比较黑心,大
家感觉是一样的,这么个东西没道理要90刀啊,60刀的话,可以试试。
w********6
发帖数: 12977
4
cold roller 矮很多,狭窄,比较适合 hard work 或者疑似有伤。
普通的 TP roller舒服很多,适合天天用。
cold roller替代 普通的roller,我个人认为很不方便。
d*****n
发帖数: 1875
5
来自主题: Cycling版 - rollers, anyone?
I have to focus on the balancing all the time. It took me about 20 minutes
to get used to the riding on the roller. Sometimes I fell off from the
roller, but just the tire gets scratched a little bit. That's all.
I set the roller next to the wall and next to my power rack so I can use my
hands to avoid fell off most of the time. I guess if I ride more, I won't
fell off at all.
I think balance is fun and does good to our brain. Once you become roller
master, you'll appreciate the fun. And you can... 阅读全帖
y**d
发帖数: 2993
6
TP的grid foam roller评价不错
但我觉得跟普通的foam roller也差别不大
gym有十几条呢,退了算了
还是进数据帝和大使推荐的cold roller吧
虽然贵点,但希望值回那50多刀的差价
这ITBS还是有明显感觉,心里急啊
d**s
发帖数: 920
7
向大家请教一下:
你们都用foam roller 还是cold roller ?
这个cold roller是不是新一代的产品 ?
大家用的还比较少 ?
O*********h
发帖数: 4674
8
靠,我已经退了foam roller
其实有cold roller只要你够狠,的确不需要foam roller了
d**s
发帖数: 920
9
> 其实有cold roller只要你够狠
够狠是什么意思?不怕疼吗 ?
你的意思是, foam roller能roll到的地方, cold roller都能roll到 ?
c********a
发帖数: 780
10
来自主题: Boston版 - 我的roller情缘
Roller 情缘
前几天jogging的时候,实在是忍不住羡慕别人roller的畅快,
开始对着自己帐户发呆,决定省下买几件夏装的钱,
去买个属于自己的roller。
昨天终于在朋友的鼓励下,冲到了City Sports,
抱着wrangler给我的10% off的coupon,
开始和各色的inline skates做亲密接触。:)
告诉商店的小哥儿我是个beginner,他开始推荐,
试第一双就是rollerblade的fusion。然后建议我穿上两只,
在店里面逛悠逛悠,我只好羞涩的承认,“我beginner的意思,
就是从来没有玩过的意思”。*^_^*
决定是很好做的,反正只要能够玩就成了,
偶也没有什么专业要求,就买个中等的,这款就八十多块了,
反正,今年夏天,不用再想添新的T-shirt了。:)
为了防止我摔成个猪头,一并买了3-set的pad,
算是protective的举动吧。头盔就不用了,
反正这么个脑瓜子,就是不摔,也就是那个质量了,
嗬嗬,不保护应该无所谓吧:)
付钱的那阵子,忽然想起了我的第一双双排轮的旱冰鞋。
那时我十岁,居住的小城市里面,还没有旱冰场,
u******a
发帖数: 7843
11
来自主题: Running版 - foam roller的替代品
home depot的pvc管大家应该都知道了。我最近发现用水瓶也很好,超市2L的塑料水瓶
,装满水放冰箱冻起来,拿出来之后就是个冰roller+冰袋。
这样训练后滚上10分钟,冰敷和按摩都一次搞完了。
fitness界最近都很流行foam roller,号称可以帮助恢复缓解疲劳什么的。对it band
啥的也很好。我觉得冰roller似乎很完美,一般来说跑者比练肌肉的更需要冰敷和按摩
f*****r
发帖数: 508
12
来自主题: Running版 - foam roller
我们公司gym里面用的是这种
http://www.rei.com/product/822956/trigger-point-performance-the
跟普通的foam roller不太一样. 就是一根管子, 里面是管壁内侧是硬塑料保持结构,
外侧是类似泡沫一样的材料. 跟其他foam roller相比, 这个的好处是时间长了也不会
变软. 我在我们的gym用过几次, 感觉还不错. 打算买foam roller的童鞋可以考虑一
下.
d******0
发帖数: 22800
13
来自主题: Running版 - 你们说的:roller 是什么 ?
不差钱,你上cold roller吧。别整擀面杖了。
真要一个携带方便的,看看数据帝原来推荐的marathon stick吧,我买了,不过,自从
我上瘾cold roller后(我装书包里带着走),stick都不长用了。比起cold roller,
这些东西都弱爆了。
d**s
发帖数: 920
14
我这个人很cheap,准备还是买foam roller.
cold roller 没有deal了。
y**d
发帖数: 2993
15
其实我觉得这个cold roller效果还是不错的
前几天我用TP的grid roller滚我的ITB都没啥感觉
用cold roller滚起来还是能感觉到某个点有点疼
昨天跑9~9.5MPH的interval也没有感觉到一点问题
y**d
发帖数: 2993
16
其实我觉得这个cold roller效果还是不错的
前几天我用TP的grid roller滚我的ITB都没啥感觉
用cold roller滚起来还是能感觉到某个点有点疼
昨天跑9~9.5MPH的interval也没有感觉到一点问题
t***k
发帖数: 610
17
来自主题: Running版 - cold roller真是个好东西!
今天到货了, 用了一下,迅速的小腿就不疼了!
还有原来用foam roller已经滚到不疼的大腿,用cold roller一滚,立刻疼起来!看来
还是cold roller更有效果一点!
w********6
发帖数: 12977
18
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: wolfstar76 (Running Like a Kenyan), 信区: Running
标 题: 我们家奶牛猫和我一起roller
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 27 23:56:53 2013, 美东)
最近我只要去客厅地板roller我的火腿,我们家奶牛就跳上来在我肚皮上睡觉。
我好笑的是,她晕车,居然喜欢在我在roller上来回rocking的肚皮上睡觉,直到大门
打开才下来。
c********a
发帖数: 780
19
来自主题: HUST版 - [转载] 我的roller情缘
【 以下文字转载自 Boston 讨论区 】
【 原文由 Cinderalla 所发表 】
Roller 情缘
前几天jogging的时候,实在是忍不住羡慕别人roller的畅快,
开始对着自己帐户发呆,决定省下买几件夏装的钱,
去买个属于自己的roller。
昨天终于在朋友的鼓励下,冲到了City Sports,
抱着wrangler给我的10% off的coupon,
开始和各色的inline skates做亲密接触。:)
告诉商店的小哥儿我是个beginner,他开始推荐,
试第一双就是rollerblade的fusion。然后建议我穿上两只,
在店里面逛悠逛悠,我只好羞涩的承认,“我beginner的意思,
就是从来没有玩过的意思”。*^_^*
决定是很好做的,反正只要能够玩就成了,
偶也没有什么专业要求,就买个中等的,这款就八十多块了,
反正,今年夏天,不用再想添新的T-shirt了。:)
为了防止我摔成个猪头,一并买了3-set的pad,
算是protective的举动吧。头盔就不用了,
反正这么个脑瓜子,就是不摔,也就是那个质量了,
嗬嗬,不保护应该无所谓吧:)
付钱的那
w*******y
发帖数: 60932
20
Amazon has a bunch of gems on sale for super cheap right now, plus $5
towards these game downloads in January.
Risen - $5.99
Roller Coaster Tycoon 3: Platinum:
http://www.amazon.com/Rollercoaster-Tycoon-3-Platinum-Download/
- $5.99
Roller Coaster Tycoon 2: Triple Thrill Pack:
http://www.amazon.com/Rollercoaster-Tycoon-Triple-Thrill-Downlo
$2.50
Puzzle Quest:
http://www.amazon.com/THQ-1203-Puzzle-Quest-Download/dp/B001KBZ
- $1.99
Cities in Motion Collection:
http://www.amazon.com/Cities-in... 阅读全帖
k**m
发帖数: 200
21
最近买了新房,要做所有的window treatments。现在整个晕菜,发现有各种选择,什
么blinds,roller shades, roman shades啦,等等等等。
现在基本打算卧室都用blinds,可以控制光线。楼下living room啥的用roller shades
,因为感觉更漂亮。大家觉得怎样?还有那些roman shades,sheer shading啥的,怎
样?好像很贵的?有经验的大侠们说说优缺点好吗?
a*****0
发帖数: 3319
22
我要粉刷所有内墙,犹豫是找专业韩国师傅还是用现在remodel的中国师傅。若用现在
的中国师傅,在考虑要求他roller油漆而不是喷,这样可能不会效果时好时坏。
请问大家油漆内墙是用喷还是roller效果好? 还有,墙上有不少地方有师傅喷门框喷上
的semi-gloss白色油漆,是否需要先用primer漆一下?
多谢。
J******9
发帖数: 736
23
英国eBay,买一个新roller,好便宜才30-50英镑之间,可惜不邮寄美国。美国的eBay
上面,好贵 1-200美刀。没天理。
只能去HD租个lawn roller,多少钱 租半天还是一天?需要提前预约排订吗?5人座家
庭轿车,能装进去吗?
J******9
发帖数: 736
24
来自主题: Living版 - Lawn roller是买还是租 ?
自己家院子用,lawn roller是买 还是租。
买的话,一次性投入100-200美刀,感觉有点肉痛。那个玩意根本没有科技成分在里面
。就是一个能装水的塑料桶,加上一个轴轮。体积大,占位置。唯一的好处是可以用一
辈子。
租的话,每次就10-20块钱。省事。日常草坪维护保养,需用用roller的概率 感觉还是
非常少的。除非是需要平整草坪之类的。
J******9
发帖数: 736
25
网上找到一个全新lawn roller(装水的滚筒),加运费,合计100刀。好处是可以用一
辈子。以后搬家嫌麻烦,就二手卖掉。估计还是有市场的,我反正在craiglist上面没
有人卖这个二手的。如果是去Lowes、HD去租的话,租半天怎么也要15-20刀吧。还要花
时间跑来回。
另外,问一个菜鸟问题。每年1-2次的草坪维护(比如打孔、overseed什么的),需要
用到roller 吗?我这次买来主要是需要平整草坪(太多的坑洼了)和重新铺草籽。
v****x
发帖数: 980
26
来自主题: Parenting版 - roller skate几岁开始可以学+update
闺女最近不知道看什么动画片上还是书上,吵着要给她买roller skate.
我们两个都不会,不知道这个多大小孩玩的,哪里给小孩子教。
闺女2岁8个月。
=====
update:刚才跟一个skating club联系了,现在太小,April开始的program还不行,到sept三岁了就可以开始学。
娃很可爱,说"hi, mom, if you can buy me a roller skate, I will grow up!!"
m*******s
发帖数: 925
27
昨天买了olay的eye anti-aging roller,但突然发现 $20 rebate上写的是买"facial moisturizers,treatments and/or cleaners"
eye roller 不知道算不算facial treatments呢?
谢谢,急需知道,请知道的同学不吝赐教。
EA
发帖数: 3965
28
来自主题: PennySaver版 - 问DEAL:ROLLER WALKER
想买个ROLLER WALKER,见图。这周RA是减50,返20,原价170。还有过更好的
DEAL吗?或者在其它地方买?是不是以前有过减50的广告胖?如果用八折会更便宜些。
http://www.riteaidonlinestore.com/Carex-CAREX-ROLLER-WALKER/dp/
d*******8
发帖数: 349
29
BigyCom via Amazon has Microneedle Roller & Derma Roller Skin Care System
for $19.92 - $19.87 with promotional code KVGADW2L = $0.05. Free shipping
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Thanks dweb10
Deal Editor's Note: Great price on this skin care system with 4.5/5 stars on
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Sold by Derma-Logi and Fulfilled by Amazon. Seems to get good reviews (4.5
out of 5 stars)
b**2
发帖数: 1140
30
rt
(1) Pls let me know where I can get the yoga mat and form roller in Houston
area local stor?
(2) And price? Form roller prefer 36 x 8?
h******2
发帖数: 1498
31
来自主题: Cycling版 - rollers, anyone?
I just can't seem to ride more than 20-30 minutes on the trainer. Thinking
about trying a roller. Anyone with experience? Is the E-motion roller
worth the money?
d*****n
发帖数: 1875
32
来自主题: Cycling版 - rollers, anyone?
I bought Kreitler roller (4.5 Alloy) with flywheel last year, less than $700
. I put it on my basement.
I only used it a couple of times. Just like runing on treadmill, it's
borning.
Nothing is wrong with the roller set, though. Actually, I like it.
I swim with my group, run with my group and take spin class with my men, too
. They are all Americans and make things easier for me.

Thinking
u******a
发帖数: 7843
33
来自主题: Fitness版 - roller和medicine ball还挺贵的
我怀疑针灸比roller有用, 目测原理和roll接近, 但是明显针对性更强.
ps: 跑版在讨论一个冰roller.
o***s
发帖数: 2
34
来自主题: Football版 - Re: [转载] Holy Roller
和70年代nazareth的一首歌有关。
Holy roller, looking down
Arrogance and pride....are sin
Better look to your own chances
Holy roller can you save your own soul
说白了就是指花和尚
w********6
发帖数: 12977
35
来自主题: Running版 - 今年发挥完全靠roller了
左大腿的hamstring伤势如烈火燎原,一直用roller做深度按摩。我怀疑和我一年多以
来完全不做core training有点关系,肌肉不平衡?
希望roller能够一直控制到五月。
a***c
发帖数: 578
36
来自主题: Running版 - 关于foam roller
想问下foam roller是应该跑后马上用还是随时都可以?我一般都是早上跑完stretch下
,然后晚上回去foam roller,不知道是不是跑完马上用会效果好些
f*****r
发帖数: 508
37
来自主题: Running版 - foam roller
觉得foam roller不够challenge的同学可以试试这个:
http://www.amazon.com/Trigger-Point-Performance-Myofascial-Quad
比普通的foam roller用起来更痛苦,不过更有效。 特别是针对某个点按摩。 我们公
司gym有几个,我最近经常用, 觉得效果很好。
w********6
发帖数: 12977
38
来自主题: Running版 - 我们家奶牛猫和我一起roller
最近我只要去客厅地板roller我的火腿,我们家奶牛就跳上来在我肚皮上睡觉。
我好笑的是,她晕车,居然喜欢在我在roller上来回rocking的肚皮上睡觉,直到大门
打开才下来。
w********6
发帖数: 12977
39
来自主题: Running版 - 赞 TP cold roller
试验了用冷敷的 jel 带子放在 trigger point roller上面,结果不行。
runningwarehouse 也有这个roller,可惜不让用 coupon code,否则 85折和gc8折以
后,税前是60多刀。
还是去这个hashtag bike店买了
x******g
发帖数: 2165
40
用完了报告一下,看看值不值从foam roller 升级
y**d
发帖数: 2993
41
反正我可以在gym用foam roller
j*********r
发帖数: 24733
42
不用大冰箱的, 这个真没多大, 我也觉得cold roller和form的都该有.
U******u
发帖数: 246
43
没有roller呢,不知道有啥用。
d******0
发帖数: 22800
44
来自主题: Running版 - 关于foam roller
她这个只是foam roller,俺们说的都是那个cold roller啊。
R*****s
发帖数: 41236
45
来自主题: Running版 - 关于foam roller
我其实极少用roller, 买的foam roller总共用了不超过5次,
现在roll itb完全没感觉....
我的感觉,如果疼的厉害的话,可能已经摩的发炎了...
我itbs的时候,用手捏也会疼,其他时候,怎么掐也没事....
l**********g
发帖数: 503
46
来自主题: Running版 - 求推荐foam roller
Roller + stretches 治好了我的ITBS。
Roller, 我用的是这个:
http://www.amazon.com/Gaiam-Restore-Muscle-Therapy-18-Inch/dp/B
18" 在家用不占地方。
Stretches照着这个MM做:
https://www.youtube.com/watch?v=rI1uUQv7u1k
m*****n
发帖数: 3644
47
来自主题: Running版 - Diy 可以冷敷的 roller
form roller 是runner的神器。其实用个大可乐瓶子就行。软硬可以通过灌水多少来调
节。想软点,就少放水。灌满水,就硬梆梆。还可以放冰箱里冷藏后再滚。amazon那个
能放冰箱的roller要近90刀呢!
R*****s
发帖数: 41236
48
来自主题: Running版 - Diy 可以冷敷的 roller
以前老狼皮还是谁说过, 是不少人这么干..话说我的cold roller放冰箱里基本没怎么
用过, 还占位置..还是普通roller用的多点
t**********t
发帖数: 221
d*******r
发帖数: 33
50
来自主题: Running版 - 关于foam roller预防ITBS
最近膝盖稍微有点疼,感觉有点跑过量,所以买了一个foam roller准备预防一下传说
中大名鼎鼎的ITBS。但是我在Youtube上看到了两个不同的姿势去roll IT band,一个
是下面这个,垂直于大腿的
https://www.youtube.com/watch?v=c9aJtO0VCqw
另一个视频说这个姿势不对,而是foam roller应该是平行于腿的:
https://www.youtube.com/watch?v=Bq6NcAoQDSk
感觉很困惑。好像大家都是用第一种方式的,但是第二种方式又说第一种是错误的。我
就想知道到底哪一种是比较靠谱的。不知道版上的大牛有什么想法?
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