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loseweight版 - 需要控制卡路里的小伙伴们
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新手真心求教除了跑步还有什么运动减肚子有效?
减肥的时候会不会觉得很怕冷关于减体重,我这么算对不对?
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又有动力减肥了为什么跑步机消耗卡路里这么少?
我也加入第2阶段的减肥(9/15-10/15)新人问个关于每天的卡路里的问题
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每天胆固醇都吃超标会不会有问题?以后再也不走椭圆机了。。
相关话题的讨论汇总
话题: 卡路里话题: myfitness话题: 小伙伴话题: pal
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s*******d
发帖数: 2382
1
我目前在用myfitness pal计算每天的卡路里摄入和消耗,感觉是一个很有用的app
有没有想减肥的小伙伴,可以在myfitness pal上加我为朋友,然后我们互相督促--一
个人减肥太孤单了啊。有更多的人可能更有动力一点^-^
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j**********n
发帖数: 527
2
我本来也下载了,结果发现我常吃的我都背下来了。实在不知道的就不吃LOL

【在 s*******d 的大作中提到】
: 我目前在用myfitness pal计算每天的卡路里摄入和消耗,感觉是一个很有用的app
: 有没有想减肥的小伙伴,可以在myfitness pal上加我为朋友,然后我们互相督促--一
: 个人减肥太孤单了啊。有更多的人可能更有动力一点^-^
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a*********d
发帖数: 2763
3
我也在用阿。怎么加你?
s*****3
发帖数: 17
4
怎么家别人阿?

【在 a*********d 的大作中提到】
: 我也在用阿。怎么加你?
L*****s
发帖数: 24744
5
报ID
s*******d
发帖数: 2382
6
我的id是sweetland2014, 你可以搜我的id,然后加我

【在 s*****3 的大作中提到】
: 怎么家别人阿?
s********g
发帖数: 160
7
我也在用这个,很有效,一个星期已经减了2磅。我看看能不能加你。
c******o
发帖数: 76
8
我也在用, 目前进展缓慢,一个多月减了六磅,但是肚子还是大,大家一起加油。
我的id是ctbaobao, 我不知道怎么加人,欢迎大家加我。

【在 s*******d 的大作中提到】
: 我目前在用myfitness pal计算每天的卡路里摄入和消耗,感觉是一个很有用的app
: 有没有想减肥的小伙伴,可以在myfitness pal上加我为朋友,然后我们互相督促--一
: 个人减肥太孤单了啊。有更多的人可能更有动力一点^-^
: br />

1 (共1页)
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相关主题
以后再也不走椭圆机了。。又有动力减肥了
怎么减不下去了我也加入第2阶段的减肥(9/15-10/15)
一天消耗才1276卡路里?从今天开始减肥
男士cut(保证肌肉不损失的前提下快速减脂)每天胆固醇都吃超标会不会有问题?
请教为什么每次运动少于30分钟不减肥自我勉励一下
新手真心求教除了跑步还有什么运动减肚子有效?
减肥的时候会不会觉得很怕冷关于减体重,我这么算对不对?
也说说我最近一个月运动减肥问达人
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