i****z
发帖数: 269 | 1 有氧运动做不了，只能坐着举铁，躺着练腹肌。光练肌肉不有氧，时间久了会不会反弹
啊！ |
m*******r
发帖数: 13263 | |
i****z
发帖数: 269 | 3 不中啊，刚开始的时候膝盖酸胀，有点闷闷的刺痛，现在好点了，但是一用力还是会酸
胀，顺带着往下一直脚踝也发酸
【在 m*******r 的大作中提到】
: 自行车椭圆机也不行？
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m*******r
发帖数: 13263 | 4 找个医生看看吧。。。
【在 i****z 的大作中提到】
: 不中啊，刚开始的时候膝盖酸胀，有点闷闷的刺痛，现在好点了，但是一用力还是会酸
: 胀，顺带着往下一直脚踝也发酸
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m**********h
发帖数: 299 | 5 lz 山东人还是河南人
【在 i****z 的大作中提到】
: 不中啊，刚开始的时候膝盖酸胀，有点闷闷的刺痛，现在好点了，但是一用力还是会酸
: 胀，顺带着往下一直脚踝也发酸
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m*******r
发帖数: 13263 | 6 八成是河南人
【在 m**********h 的大作中提到】
: lz 山东人还是河南人
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i****z
发帖数: 269 | 7 都不是
【在 m**********h 的大作中提到】
: lz 山东人还是河南人
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s****e
发帖数: 1984 | |
x**c
发帖数: 1435 | 9 you ran too much? what about swimming?
【在 i****z 的大作中提到】
: 有氧运动做不了，只能坐着举铁，躺着练腹肌。光练肌肉不有氧，时间久了会不会反弹
: 啊！
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m**********h
发帖数: 299 | 10 看来说不中的有很多地方的人
【在 i****z 的大作中提到】
: 都不是
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u****r
发帖数: 478 | 11 找医生看看. 我知道一个人, 因为跑太多, 膝盖刺痛. 医生查了说, 膝盖中间的软垫片
磨损完了. 无法修复. |
q***6
发帖数: 5654 | 12 南京人？
【在 i****z 的大作中提到】
: 都不是
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