i******1
发帖数: 85 | 1 身子不胖，就脸胖，吃的东西都长到脸上去了，怎么减呀？
节食还是运动呀，太郁闷了。 |
e****f
发帖数: 3393 | 2 你什么脸型啊？要是圆脸就很吃亏。还是要做有氧，加一些力量，多拉伸一下你的面部
表情肌，有助于
刻画面部线条。
【在 i******1 的大作中提到】
: 身子不胖，就脸胖，吃的东西都长到脸上去了，怎么减呀？
: 节食还是运动呀，太郁闷了。
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i******1
发帖数: 85 | 3 以前是长方形的脸，现在有变圆的趋势了。
【在 e****f 的大作中提到】
: 你什么脸型啊？要是圆脸就很吃亏。还是要做有氧，加一些力量，多拉伸一下你的面部
: 表情肌，有助于
: 刻画面部线条。
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i******1
发帖数: 85 | 4 怎么拉伸面部表情肌？是做各种夸张的表情么？
【在 e****f 的大作中提到】
: 你什么脸型啊？要是圆脸就很吃亏。还是要做有氧，加一些力量，多拉伸一下你的面部
: 表情肌，有助于
: 刻画面部线条。
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e****f
发帖数: 3393 | 5 哦，很好啊，底子足啊。一方面要运动，主要是有氧，维持至少半小时以上，另外主要
饮食摄取。
【在 i******1 的大作中提到】
: 以前是长方形的脸，现在有变圆的趋势了。
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e****f
发帖数: 3393 | 6 嗯，你看那些个练健美的，做最后几个动作，都是齿牙咧嘴的。:)
【在 i******1 的大作中提到】
: 怎么拉伸面部表情肌？是做各种夸张的表情么？
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t******y
发帖数: 1352 | 7 头部多做后仰动作
记得是过去看中央台啥健康节目里一个胖子减肥介绍的，他在家里看着天花板原地跑，
居然减掉了一半体重，脸也瘦了。 |
G***a
发帖数: 27294 | 8 看我的瘦脸操系列：） fashion版。。。
哪位jm好心给找个link？
【在 i******1 的大作中提到】
: 身子不胖，就脸胖，吃的东西都长到脸上去了，怎么减呀？
: 节食还是运动呀，太郁闷了。
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