e*******7
发帖数: 2169 | 1 以前练了几次打水，感觉不对，膝盖疼。后来听人指点，带了个浮潜的镜子，一下子找
到感觉，就是网上所谓甩拖鞋的感觉，往前走的挺快。但是问题来了，我腰受过伤，曾
经躺了一段，今天打水完腰疼，就是过去伤的那一块腰椎，别的地方没事。
难道说自由泳伤腰？ |
C******u
发帖数: 900 | 2 好像把原因和结果弄反了，应该是自由泳用腰，如果有伤就影响游泳。 |
e*******7
发帖数: 2169 | 3 好吧，多谢更正。
自由泳要用多少腰？是不是我这种就不能自由泳了？
【在 C******u 的大作中提到】
: 好像把原因和结果弄反了，应该是自由泳用腰，如果有伤就影响游泳。
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y**c
发帖数: 6307 | 4 也可以少用腰力吧，就是效率低点。我感觉很多人其实自由泳不太用腰力。
【在 e*******7 的大作中提到】
: 好吧，多谢更正。
: 自由泳要用多少腰？是不是我这种就不能自由泳了？
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d****u
发帖数: 1373 | 5 我也觉得不用腰，除了转身蹬池的时候（汗，不会flip turn o(╯□╰)o）
【在 y**c 的大作中提到】
: 也可以少用腰力吧，就是效率低点。我感觉很多人其实自由泳不太用腰力。
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