f*****c
发帖数: 290 | 1 全身一起的话还是能游得走，也不慢
可是就是光用脚的话，抱着漂浮板，根本不前进。。
求助哇。先谢过各位啦～～ |
w***n
发帖数: 9040 | 2 这个基本功非常重要，必须苦练。
我的心得:
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31158885.html
【在 f*****c 的大作中提到】
: 全身一起的话还是能游得走，也不慢
: 可是就是光用脚的话，抱着漂浮板，根本不前进。。
: 求助哇。先谢过各位啦～～
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f*****c
发帖数: 290 | 3 非常感谢！！好好看下～～
【在 w***n 的大作中提到】
: 这个基本功非常重要，必须苦练。
: 我的心得:
: http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31158885.html
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V***b
发帖数: 3419 | |
o********e
发帖数: 609 | 5 打腿的时候要特别注意水对于脚背的阻力。如果感觉到粘粘的就对了。练习之后应该感
觉到Tibialis anterior muscle 和 Extensor digitorum longus muscle有点酸 |
l*****z
发帖数: 13617 | |
t*****s
发帖数: 58 | |
y**c
发帖数: 6307 | 8 呵呵，这个和我想说的差不多，不过我的帖子发掉了。：）
【在 o********e 的大作中提到】
: 打腿的时候要特别注意水对于脚背的阻力。如果感觉到粘粘的就对了。练习之后应该感
: 觉到Tibialis anterior muscle 和 Extensor digitorum longus muscle有点酸
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f*****c
发帖数: 290 | 9 非常感谢大家的回复啊！！ 总结起来好像是要整个腿脚一起在水面，然后用脚背的平
面推水啊。。
【在 y**c 的大作中提到】
: 呵呵，这个和我想说的差不多，不过我的帖子发掉了。：）
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u**l
发帖数: 2335 | |
