b*******d
发帖数: 1823 | 1 2012 世界末日年
自己定的力量目标只完成了一个 卧推300磅
硬拉离原来的目标400磅还差60磅 ：（
体重倒是长了10磅
大家看看照片
估算下10磅里多少肥肉啊
2013年目标
卧推维持
硬拉400磅
体重减10磅
学会冲浪
哈哈 |
b*******d
发帖数: 1823 | 2 最近
怎么我看很多买买提里的照片都有问题啊？
刚才我贴的也出了问题 |
l***u
发帖数: 311 | |
b*******d
发帖数: 1823 | 4 不知道这张图片上传的有问题没
【在 b*******d 的大作中提到】
: 2012 世界末日年
: 自己定的力量目标只完成了一个 卧推300磅
: 硬拉离原来的目标400磅还差60磅 ：（
: 体重倒是长了10磅
: 大家看看照片
: 估算下10磅里多少肥肉啊
: 2013年目标
: 卧推维持
: 硬拉400磅
: 体重减10磅
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F***N
发帖数: 5012 | |
b****i
发帖数: 11322 | 6 诺诺的马甲？说错了lz别生气哈：P
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 b*******d 的大作中提到】
: 2012 世界末日年
: 自己定的力量目标只完成了一个 卧推300磅
: 硬拉离原来的目标400磅还差60磅 ：（
: 体重倒是长了10磅
: 大家看看照片
: 估算下10磅里多少肥肉啊
: 2013年目标
: 卧推维持
: 硬拉400磅
: 体重减10磅
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b*******d
发帖数: 1823 | 7 我比阿诺重20磅以上啊
【在 b****i 的大作中提到】
: 诺诺的马甲？说错了lz别生气哈：P
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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b****i
发帖数: 11322 | 8 也高10公分？：P
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 b*******d 的大作中提到】
: 我比阿诺重20磅以上啊
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b*******d
发帖数: 1823 | 9 没有
估计4~5厘米吧
【在 b****i 的大作中提到】
: 也高10公分？：P
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m*******r
发帖数: 13263 | 10 加油加油；照你这个卧推重量，DL应该冲500磅啊。。。
【在 b*******d 的大作中提到】
: 2012 世界末日年
: 自己定的力量目标只完成了一个 卧推300磅
: 硬拉离原来的目标400磅还差60磅 ：（
: 体重倒是长了10磅
: 大家看看照片
: 估算下10磅里多少肥肉啊
: 2013年目标
: 卧推维持
: 硬拉400磅
: 体重减10磅
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p*********l
发帖数: 26270 | 11 这位打手哥以前奔过的，啥记性。。。他跟诺诺是一路的，猛男级别！
【在 b****i 的大作中提到】
: 诺诺的马甲？说错了lz别生气哈：P
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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d*******e
发帖数: 318 | |
d**********u
发帖数: 727 | |
b*******d
发帖数: 1823 | 14 我硬拉练的不多
小臂力量不够啊
能拉到４００就满意拉
５００对我要求太高拉
【在 m*******r 的大作中提到】
: 加油加油；照你这个卧推重量，DL应该冲500磅啊。。。
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b*******d
发帖数: 1823 | 15 哈哈 是啊
我的目标就是回国当打手啊
下次回去
天天买切糕去 哈哈
【在 p*********l 的大作中提到】
: 这位打手哥以前奔过的，啥记性。。。他跟诺诺是一路的，猛男级别！
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b*******d
发帖数: 1823 | 16 奔奔你的型男水蛇腰把
【在 d*******e 的大作中提到】
: 打手哥果然生猛！！
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b*******d
发帖数: 1823 | 17 千万别学我的粗啊
我现在吃完饭
都保证２００磅拉
【在 d**********u 的大作中提到】
: 粗壮！！
: 我的目标
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d*******g
发帖数: 8992 | 18 2011的看起来不错，加了10磅好像感觉上加了很多的样子。 |
b*****l
发帖数: 2903 | 19 好像有8磅长肚子上了
【在 b*******d 的大作中提到】
: 2012 世界末日年
: 自己定的力量目标只完成了一个 卧推300磅
: 硬拉离原来的目标400磅还差60磅 ：（
: 体重倒是长了10磅
: 大家看看照片
: 估算下10磅里多少肥肉啊
: 2013年目标
: 卧推维持
: 硬拉400磅
: 体重减10磅
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d**********u
发帖数: 727 | 20
敢问身高多少？我也190了
【在 b*******d 的大作中提到】
: 千万别学我的粗啊
: 我现在吃完饭
: 都保证２００磅拉
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