N***G
发帖数: 408 | 1 哈哈 原来命苦的不是只我一个。。。
等有钱的时候说去补拍，可是减肥又一减Ｎ年。。。越减越胖。。。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 2 你的做法很对，我觉的减的越快，反弹的就越快。还是一周一磅的比较好。
小高兴了。 |
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B*******n
发帖数: 164 | 3 四十多岁的人，眼看肚子越长越大，大家有什么办法减下去？ |
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z****i
发帖数: 19707 | 4 来自主题: WashingtonDC版 - 版聚归来 别减了,越减越肥! :-) |
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b******e
发帖数: 3821 | 5 来自主题: WashingtonDC版 - 版聚归来 那你也别减了，越减越肥，连桶也做不了了。 |
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b*****n
发帖数: 10665 | 7 这个需要回国受刺激。
上次回国的时候，人家见了俺都问：“要生老二了巴。。。”
我很羞愧的告知众人，俺没怀孕。。。
回来了以后相当有动力的减了一下肥，然后革命进行到一半，真有了。。。
反复一个来回，一年多折腾。。。
现在是越减越肥阿~~~~~~~~~~~~~
5~~~~~~~~~~~~~~~ |
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g***l
发帖数: 18555 | 8 您老是大牛，成天跑当职业也就习惯了，我们
这些跟死猪一样沉的跑两天就趴下了，我们ENJOY的
大概是从爬到跑的过程，大牛当然是ENJOY越跑越快的过程
。让俺跑步还看风景，再好的风景也看不进去，只想
着什么\时候能QUIT了。LOL |
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k****m
发帖数: 493 | 9 你要减脂的话，慢跑最好，但是关键是要跑的时间够，另外不能喝可乐，饮食很重要，
否则锻炼完胃口大开，越减越胖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 10 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: haode (avon), 信区: LosAngeles
标 题: 狂减你小肚子的食物
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 1 16:03:03 2011, 美东)
小编记：冬季的寒冷会让人不知不觉吃进大量食物而导致过量脂肪积存在体内，身体越
来越胖，身材日渐走形。那么有什么食物可以让人在满足口腹之欲的同时又不会长胖呢
?下面就来为您介绍。
http://meishi.sz.bendibao.com/news/201131/286032.htm |
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f*******n
发帖数: 5241 | 11 会不会是肚子上半部分减了，下半部分难减些，显得更大了？
我怀疑我属于这种情况。 |
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s**********8
发帖数: 1721 | 12 我168, 骨架算匀称吧, 大学时体重108-110斤浮动, 那时还一直嫌自己胖, 夏天减到
105斤觉得正好, 身上没有多余肉.
现在30了, 由于暂时没什么压力, 还没孩子, 在家待的体重长到115斤左右.
想减肥, 但我妈说人年纪大了, 骨头沉, 而且女人年纪大时胖点好看, 脸上没肉很显老
. 如果我现在减到大学时那个体重, 脸上由于胶原蛋白的流失, 并不会好看, 说以我现
在的年龄和身高体重在115-120斤最合适.
但我觉得这个最佳体重我接受不了啊, 明明以前很松的裤子都紧的快穿不上了, 很郁闷
.
这个体重的标准真得要随年龄增加吗? |
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G***a
发帖数: 27294 | 13 短期要减大重量，还不肯运动。
神仙也不能保证能成功。
倒是能保证反弹。那简直是一定的
我在心理问题一贴中已经说了，减肥最切忌的就是不切实际的心态。不切实际会把代谢
弄紊乱。以后会体重yo－yo，越减越肥，越来越难
请大家好自为之 |
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w********n
发帖数: 47 | 14 单纯的节食减肥，30%左右的体重降低是来自瘦体重（肌肉等非脂肪组织）减少。加上有氧运
动有一定的益处，并且越高强度的有氧运动（比如80% vs. 50% HRmax）对于保持瘦体重越有益处；然而最有效的还是力量训练加高蛋白摄入。考虑到减脂更重要，只要绝大部分的体重降低（如90%）是来自脂肪就可以了。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 15 不畸形，你这个是典型的梨子身材，从饮食下手是改变不了的，一定要靠运动才能稍许
改变现在脂肪堆积的pattern
排便不畅似乎是纤维吃得不够，多吃些fiber-rich食物，一天吃足30g，大约算一下你
现在每天：苹果3g + 香蕉 3g + 玉米 5g + 蔬菜 ？？ = 11g(不算蔬菜)
香蕉糖份太高是增肥食品
运动是没有局部减肥的，要减一定是全身的，最多肌肉多循环好的部位见效快一些，要
是怕上身越减越小可以做力量让上身的肉更firm不松弛 |
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l******u
发帖数: 3169 | 16 认真回一下吧：
第一，这位妹妹你并不重，建议你严肃的测一下体脂，然后定一个减脂的目标，不要把
目光总盯在那个重量上。
第二，很羡慕你的伙食，理解你控制饮食的难度。我要是回家了有人给做一大桌子饭，
也控制不住。这个版上提到的很多方法和流行的节食观点对你都不见得适用。很简单，
以你现在的控制力越复杂的方法越容易让你感到挫折感。简单的方法有一个，每天一顿
随便吃，比如中午，然后控制其他两顿少油少碳水（甜食），试试能不能降低你晚上的
食量，夜宵是不行的，你可以忍着到明天早上吃。不要急于求成，争取养成习惯。
第三，运动是你的强项，要保持。可以适当的加入一些resistance training，这样可
以tone muscle，人看起来也结实。
就这样，祝好运！ |
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b***i
发帖数: 10018 | 17 而且慢跑练得越多，有氧运动时燃烧脂肪的效率就越高。同样是心跳140，刚开始训练
的时候可能30%能量来自脂肪，练多了以后来自脂肪的能量的百分比会增加，到50%，甚
至70%。
减肥贵在坚持啊。
过了这个范围，虽然燃烧的calories多，但是来自fat的calories就少了，减脂效果没
那么显著。
消耗200 calories，calories from fat只有35. 也就是说如果只想减体重，快跑比慢
跑好，但如果想减脂的话，则慢跑更有效。
脂效果不太好～～ |
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c*****e
发帖数: 436 | 18 失败了，看来吃太少是不行的，吃的越少越肥，我以后再不减肥了。 |
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P********i
发帖数: 172 | 19 谢谢purplebasil指导。
我真是有点害怕，因为mc迟迟不来，查了网上的资料说运动过量会绝经，汗。。。
赶紧停止运动了，终于mc来了。
这周表现很差，因为出去吃饭、公司活动太多，造成饮食乱套了，等mc过来，再好好
catch up吧
人的基础代谢都会掉下来，越减越难减 |
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p********a
发帖数: 374 | 20 谢谢楼上的安慰。
郁闷了，现在在上班，超级饿，超级饿，喝乌龙茶越喝越饿，咋办
面前都是炸馒头、炸麻球、炸虾片、炸带子，好郁闷 |
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p********a
发帖数: 374 | 21
因为之前我家里的那个体脂称不准，我最近正在看好一点儿的体制称呢。目前用的这个
体重称，是老式的。肌肉么，我倒是觉得，现在身上肌肉挺多的，至少，我闺蜜现在一
见我，就没事抓着我胳膊从上摸到下，没事还喜欢戳我背，晕啊。
腿上的肌肉，我经常摸小腿肚那块啊，越摸越沮丧，太坚硬，太硕大了。 |
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m***m
发帖数: 1158 | 23 想想真是汗，别说give it my all, 就是half都勉强，这也就是我越减越肥的原因吧。
粘上这个班，粘上公主，我就不信我减不下这20磅，吼吼！公主太优秀了，就是减肥不
成，也能跟着学些智慧。
limit |
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t*****n
发帖数: 140 | 24 来自主题: loseweight版 - 5天减5磅 怎么还有这么无知的，减的越快就越骄傲然后上来BSO的 |
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t*****n
发帖数: 140 | 25 来自主题: loseweight版 - 5天减5磅 怎么还有这么无知的，减的越快就越骄傲然后上来BSO的 |
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y******o
发帖数: 4098 | 26 去年折腾了一阵儿,减到了115,后来吧...就放松警惕了呗,就无耻地频繁参加聚会不忌
口了呗,然后就越减越肥了....夏天来了,不能徒伤悲阿...欢迎各种打击...
现在:167cm, 125lb,大梨纸。。。专可大腿上长。。。
目标：110lb,夏天穿泳装拍照片不用P。。。
监督我，监督我。。。。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 27 我一直回避说CCLM问题，因为我总觉得解释代谢抗性是很难的问题
特别是害怕阿黑巴我归入阿轮的行列。但实际上，这个问题和是否是阿轮，没有任何关系
我感觉，真的是得把这个问题说清楚才行。
一方面，很多人笃信“米面是中国人传统饮食，是精气来源blah blah”，
却忽视了过去的中国人体力劳动量有多大，CCLM可以有多大
还经常有跑步很多的人，过来BSO说，我能吃下多少多少碳水，依旧能掉肉，
殊不知跑版的人可能CCLM在100克以上
还有一部分人，热量已经减得极低了，吃的很可怜，可是一看食谱，满眼的碳水
我看着都心疼：这个代谢抗性，会越来越强，走进吃不了两口，却越减越肥的怪圈
----所以我下了大决心，顶着钢筋混凝土锅盖，今儿把这个概念说一下。。。。 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 28 都说越接近IDEAL WEIGHT，会越减的慢了，应该高兴才对阿，说明已经减的差不多了，
就别苛求了 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 29 妹妹别着急，2周真的不算什么的， 我都3个月没变化了。
越减到后来会越难的，而且冬天本来就难减，现在保持就很不错了，我这几天都增了些
呢，希望只是period得效应。
跑步还是坚持，如果早晨不想跑就改成下午或晚上，反正总比不跑强，我已经只是晚上
6点多跑了
你这么大的跑步量，肯定没问题的，目前只是短暂的平台，可以试试稍微变换一下运动
方式，比如慢跑加入快跑，或者跳绳
30 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 30 恭喜！
高蛋白 跟 低热量 是矛盾的
每克蛋白质提供4卡热量
蛋白质一定的前提下，脂肪和碳水越少，热量越低 |
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d**********e
发帖数: 581 | 31 朵朵你那哪里叫梨啊。。。是沙漏型的。。。（给你个参考数字。。。偶胖的时候33-
29.5-41，这才叫梨。。。）
不过你以前怎么吃成这样啊。。。汗。。。。俺只有“吃得太好”从来没在吃上面“虐
待”自己的。。。我周围特别是我ex－roommate都觉得我“太奢侈”了，一个人吃饭还
3菜一汤，娃哈哈
我通常是越忙越胖，一赶上税季或期末死命涨，过后暑假和冬天龟速减 |
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F******a
发帖数: 562 | 32 你这体重不用怎么减了，想想办法提高肌肉含量吧，不然就是越吃越少 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 33 我姐也减肥成功。没别的，暴走，每天早晨5点起床，暴走10公里，风雨无阻。饮食照
旧。半年下来减了20斤，什么衣服都能穿了。快50的人，难度更大一些。
其他人吃药，针灸，等等，都是越减越肥。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 34 吃太多，还不精确计算摄入，别回头白挨饿还越减越肥。
要减重先把米面先断了，菜改吃蒸煮凉拌的，肉改吃蒸煮的烤的，尽量别喝汤，汤很容
易把胃口撑大。
实在要吃炒菜，你买个秤，把每种食材都称准了算热量，包括油和调料，比如蚝油就很
高。
然后你就会发现你实际吃的比粗略估的高出很多很多。
并且1300卡肯定吃不到米面加炒菜了……
我当时减时吃1200卡，算的很精细，比你这少了不是一点点阿，你这是超豪华版的1300
卡阿…… |
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k*****4
发帖数: 1203 | 35 吃太多，还不精确计算摄入，别回头白挨饿还越减越肥。
要减重先把米面先断了，菜改吃蒸煮凉拌的，肉改吃蒸煮的烤的，尽量别喝汤，汤很容
易把胃口撑大。
实在要吃炒菜，你买个秤，把每种食材都称准了算热量，包括油和调料，比如蚝油就很
高。
然后你就会发现你实际吃的比粗略估的高出很多很多。
并且1300卡肯定吃不到米面加炒菜了……
我当时减时吃1200卡，算的很精细，比你这少了不是一点点阿，你这是超豪华版的1300
卡阿…… |
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c*****e
发帖数: 78 | 36 做人真是太辛苦了，竟然赶上这个以瘦为美的时代了。要搁唐朝，这丰腴的身材也该是
美女级别的了。
在俺老爹的眼里我可不胖，俺爹说了那些女孩瘦的像个杆儿似的，一点女孩子样儿都没
有，我这粗胳膊粗腿那才是结实、健康……真是亲爹啊！
虽然说是这么说的，可人瘦一点还是有好处的，至少走路不喘，一口气上五楼也不费劲
，身体机能也不会有那么大的压力。还想弱弱的问问老爹，您说出差的时候看见那个城
市的女孩，一个个瘦瘦的穿着裙子真美，是假的吗？
所以，就算不为了美，为了身体健康我也要减肥啊！ps:坐在这里码字，胳膊上的肉太
多，挤得我压力好大啊/(ㄒoㄒ)/~~/(ㄒoㄒ)/~~
记得金姐在脱口秀里也讲过减肥那些事，有的朋友吃减肥药吃的身体机能紊乱啦，自己
减肥的时候还不管住嘴，越减越肥之类的事，用事实告诉了我们六字箴言：管住嘴，迈
开腿。
不知道这是第几次嚷嚷要减肥了，应该有很多人跟我一样吧。要说人嘛，还是喜欢热闹
的，大家伙一块扎堆减肥好像才有动力，一个人减，不出三天就坚持不下去了。
所以我瘦不下来不怪我，要怪就怪没人和我一起坚持，动力不足。冬天要来了，喜欢的
韩版衣服都要瘦子穿才好看，减肥的季节又到了... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 2990 | 37 不管什么方法都要有能量差才能减重，要不少吃要不多运动。但是长时间少吃会让基础
代谢下降，就会平台，如果恢复饮食就会反弹。运动如果不能长期坚持当然也会反弹。
反弹还好，越减越肥更惨，所以减重还是不要轻易尝试。
还有一些其他方法可以稍微增进基础代谢，黑咖啡就是其中之一，喝黑咖啡还有抑制食
欲的作用，所以才有黑咖啡减肥的说法，不过如果喝了黑咖啡没造成少吃的效果，当然
就没用了。
减重最难控制的是减的大部分是脂肪，很多人把肌肉也减掉了，那基础代谢掉的更狠。
所以减重最好结合HIIT或者举铁，能比较好的保住肌肉。其实最重要还是吃多少吃什么
，太复杂了。
我觉得还是不要可以减重，找个自己真心喜欢的运动锻炼方式最好。 |
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发帖数: 1 | 38 俗话说，五月不减肥，六月徒悲伤。到了夏天，人们脱下厚重的衣服之后，总是为
自己肚子上的肉惊讶几天，在想要夏天来临之前好好减肥的时候，不正确的减肥方式让
自己越来越胖，在减肥过程中，三大误区会让你越减越胖。
一，出汗多等于减肥有效果。
许多人认为自己跑步或者做运动减肥就一定要有大汗淋漓的效果，这样才可以让自
己的脂肪随着汗液一起出来。这个想法是非常的错误的， 出的汗多了之后对身体是会
产生一些副作用的。长时间的运动大量出汗，会导致身体越来越虚弱。
二，减肥强度大就一定能减下去。
许多运动减肥的朋友们认为知道自己每天增加运动负荷能力了之后，就会起到一定
的减肥效果。如果减肥强大太大的话，很容易导致减肥人员受伤的。
三，减肥期间不吃饭。
在减肥的过程中，吃饭还是要吃的，因为身体本身在减肥的过程中消耗能力，如果
只减肥不吃饭的话，会让身体在减肥的过程中慢慢的虚弱下去。记住，虚弱和瘦是两个
概念。 |
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c*******g
发帖数: 2990 | 39 我觉得大部分人20分钟后也不会消耗到脂肪，因为体内糖原太多。所以也不用计较运动
多久，如果减脂的话，还是饮食和运动+基础代谢的热量差才是关键。
还有我的经验是不能长期坚持的不论是运动还是饮食计划，就不要瞎折腾。因为即使短
期内很有效果，一中断体重很难保持还容易反弹，结果都是瞎折腾了。饮食计划太苛刻
还容易损伤基础代谢，结果越减越肥。不要问我怎么知道的 ：）
所以不是健康因为体重已经出问题的，还是以健康为目的的逐渐改变饮食生活和运动习
惯吧。 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 40 我作为一名老同志，历数乒乓球这项运动的缺陷：
1.压力最大，
2.责任最大，
3.心理挑战
4.体型摧残
长期打乒乓球的人，肩膀宽，胳膊粗，手腕粗，大腿粗，这几项决定了
发球攻球和守球的质量与强度，男人这体型还好点，女人弄成这样，傍大款有点悬。
用什么减肥都别用乒乓球减----越减越肥
我这样的天然三围，倒是真应该去乒乓球那里整整 |
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c*****e
发帖数: 2043 | 41 发信人: caspiee (caspiee), 信区: Pingpong
标 题: Re: 还是乒乓球好！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 00:51:02 2011, 美东)
长期打乒乓球的人，肩膀宽，胳膊粗，手腕粗，大腿粗，这几项决定了
发球攻球和守球的质量与强度，男人这体型还好点，女人弄成这样，傍大款有点悬。
用什么减肥都别用乒乓球减----越减越肥
我这样的天然三围，倒是真应该去乒乓球那里整整
====================================
贴两个典范图，这就是认认真真练完球以后的标准乒乓球选手的男士体型，你们没那样
肯定是功夫没到家了。就算自己练了几年没练出那样的效果，比赛不看吗？看比赛的时
候，不全面观察观察所有选手的综合特点吗？
那到底都看什么去了？？？？？？？？？？？？
拍我倒是一个顶十，比拍苍蝇还容易， 哈～～！ |
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h****3
发帖数: 339 | 43 快跑不减肥？听到这样的话，估计不少人心碎一地了。很多人以为，跑步时加快速度，
最好跑到大汗淋漓，筋疲力尽，就能很快瘦下来。其实不然，心急吃不了热豆腐，要瘦
身，跑步速度慢下来才是正道。
为什么快跑不减肥？
快速跑步，人容易气喘吁吁，感觉疲劳，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有
消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化
两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所
以只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。除了不
能消耗脂肪，快速跑还容易导致伤害。研究证明，在跑步速度很快的情况下，下肢双关
节肌腘绳肌、股直肌和腓肠肌受两个关节复杂的交互作用导致应力值偏高，被拉伤风险
较大。
为什么慢跑的减脂效果更好？
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得
注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持
半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂
肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助... 阅读全帖 |
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h*****o
发帖数: 598 | 44 http://health.enorth.com.cn/system/2003/08/27/000621868.shtml
相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因
而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨，每天游泳时间不短，可减
肥效果很差，有的甚至越减越胖。
山东体育学院教授黄大鹏介绍说，从消耗人体热量讲，游泳无疑是非常好的运动。因
为水对热量的传导速度是空气的26倍，就是说，在相同温度下，人在水里热能消耗是陆地
上的20多倍，但为什么有人游泳减肥效果不佳呢？
黄教授说：“谈到运动与减肥问题，首先要明白运动与能量消耗的机制。运动过程中
，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥通过脂肪消耗
达到效果。”
游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动
很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。再继续运动下去，人体开始进入
有氧运动时期。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢
提供能量。这一个小时时间里也还不会消耗脂肪。如果还坚持运动下去的话，才开 |
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d**y
发帖数: 18174 | 45 flip，back flip，后者效果尤其好。
如果flip已经有基础，拿着浮板（平着放）翻。这时腹肌使用强度大大提高。要是back
flip（浮板放脑袋后面）还能翻过来……这样的人不可能有肚腩。
增强斜向肌肉，减侧面肥肉：crossover turn。不一定要蹬壁，水里连续翻即可。如果
会游仰泳，不停地螺旋状游自由泳--仰泳--自由泳--仰泳……休息，然后接横滚，人不
向前游，横着滚，脸向上，向下，向上，向下……纵向和横向练习两组交替。
如果既不会flip，又不会仰泳，游反蛙，故意挺起上身看到自己的脚尖。如果觉得太容
易，故意挺上身看到自己的肚脐眼。
如果不会反蛙，用仰面踢水。要点是在浅水里练，越浅越好。速度无所谓。30秒脚不许
碰地，慢慢增加到5分钟不许碰地。碰地一次，惩罚自己加30秒。如果能做到5分钟在大
腿深的水面仰踢可以不碰地，增加难度，穿上wool socks。我们一个licensee的客户一
个老头用过此方法。
除了以上说的，如果没有腰的问题（腰间盘突出、骨刺……）和憋气问题，练练蝶腿。
注意水下蝶腿的要点：胸以上动的越少越好。正反都练一下。 |
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c***t
发帖数: 1216 | 46 thanks for the advices!
footwork确实大问题，我觉得自己步法还可以吧，速度就甭提了
court positioning也是常不知道往哪站好，站哪都觉得两边空档都很大
我一发偶尔发进也能有80多90左右（数帧数估的）但是成功率很低，可能是个子太矮了
另外一天就只能发一个set，然后肘子就开始疼了，不知道是动作不行还是肘子不行
减肥大不易啊，越减越肥，衣服都快穿不下了
我这身体素质，打这样就挺知足了，4.5多半是没戏了，要是能把肥减了，打到4.0挺高
兴了
positioning |
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f*******n
发帖数: 5241 | 47 我倒是做squat，不过155lbs到头了。205lbs太厉害了。
最近老想着减脂（还越减越肥：（），力量有下降。 |
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s**********8
发帖数: 1721 | 48 我168, 骨架算匀称吧, 大学时体重108-110斤浮动, 那时还一直嫌自己胖, 夏天减到
105斤觉得正好, 身上没有多余肉.
现在30了, 由于暂时没什么压力, 还没孩子, 在家待的体重长到115斤左右.
想减肥, 但我妈说人年纪大了, 骨头沉, 而且女人年纪大时胖点好看, 脸上没肉很显老
. 如果我现在减到大学时那个体重, 脸上由于胶原蛋白的流失, 并不会好看, 说以我现
在的年龄和身高体重在115-120斤最合适.
但我觉得这个最佳体重我接受不了啊, 明明以前很松的裤子都紧的快穿不上了, 很郁闷
.
这个体重的标准真得要随年龄增加吗?
ps. 看了久负盛名的<美人心计>, 看3集实在看不下去了, 剧情我就不评论了. 只是想
说, 在这前几集里, 林心如化的装小姑娘的淡妆, 看着真老了, 主要就是脸腮凹下去了
, 演还珠时, 脸颊多饱满啊. |
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w*********i
发帖数: 155 | 49 前面几篇写的都是gg的好话。其实他很笨，嘴巴不甜，又爱较真，老是训我，有时我挺
怕他的。按照迷信的说法，怕痒的男人怕老婆，为什么他一点都不怕我捏？
高一时我身上还残留着初中发育阶段造的孽－baby plump，有一阶段中午就不吃饭，嘴
巴缩的比眼药水瓶子还小，憋足劲要把肥减下来。
此事不知怎么给gg知道了，大怒，连着几天不冷不热不理不睬。我吓得面色铁青，以为
要分手，遂壮胆打电话给他，想着伸头一刀缩头一刀，分手也要明明白白，这样冷战算
什么。
才知道原来他生我不吃饭的气！早说呢，害我提心吊胆：（ gg生气时很吓人，板板的扑
克脸，一句话不说，一副山雨欲来风满楼的样子。反正看到他这副德行，我嘟着嘴也只
好乖乖照办。
从此gg多了一项任务：督食。每天中午押解我去校外饮食店买两个肉包、锅贴或是盒饭
，看我吃完他才回家。课间我也不得闲，gg命令我到二楼中间的大教室等他，摊开手接
他带来的饼干、麦片或者是一个苹果，塞下去才给上课。hohoho，希特勒～～在他的宠
物大棒政策下，我越减越肥(*^_^*)。
gg还努力打击我的心理定势，我觉得自己肥，夏天不肯穿裙子，他狠狠地凶我，逼得我
只能穿。如此 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 近日，一个题为《害虫防治工程师：广州暴发登革热是长期化学灭蚊的结果》的帖子在网上广为流传，作者表示自己文章被误读，他表达的原意是“蚊子越灭越多是长期不规范化学灭蚊的后果”，并不是“广州暴发登革热是长期化学灭蚊的结果”。对此，南都采访的专家们认为没有证据证明喷农药导致蚊子多，但文中提到的杀虫剂负面作用值得关注。
劝阻化学灭蚊失败 写文章一吐为快
这篇网文的作者是广州市汇城害虫防治有限公司总工程师伍明亮，他毕业于中南农业大学昆虫专业，1985年开始从事害虫防治。多年来他按照客户要求，用喷洒菊酯类和有机磷农药的方式灭虫。化学灭蚊和环境保护如何取舍，一直是伍明亮长期思考的问题。
9月26日前后来自清远的一笔采购，终于让他萌生了一吐为快的冲动。“有清远山区的官员向我们公司求购一吨除虫菊酯，该地还没有登革热，但上级要求天天灭蚊。”在伍明亮看来，在没有疫情的前提下喷洒化学药物，将带来严重的生态环境破坏。随后利用两个周末，他完成了原题为《灭蚊再也不能这样打药啦》的文章主要部分，后发布于大学同学群中。
结果这篇文章经过多方转载，标题被修改成《害虫防治工程师：广州暴发登革热是长期化学灭蚊的结果》，“标题被... 阅读全帖 |
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