c******n
发帖数: 4965 | 1 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: helloginger (ginger), 信区: JobHunting
标 题: 【揭开画皮，抵制伴米】吹米也好，游米，伴米也罢，还不是熬成了一锅粥
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 19:23:21 2015, 美东)
7月底，我去听了刘老板在斯坦福的讲座。感觉口才挺好，挺能忽悠人的。能做到副总
的人，还是有点水平的。不得不佩服。 她反反复复鼓吹分享经济，鼓吹硅谷高科技公
司游， 链接人与人啊，你会被世界温暖的对待之类。说来说去，我还是觉得本质就是
一个高端的导游平台嘛，新瓶装旧酒。但是还是乐观其成嘛，毕竟国人在美国创业不容
易。在提问环节， 有人提出质疑说， 公司游商业化问题，那些大公司知道自己员工带
人进公司会不会有风险。 然后刘老板就继续忽悠说道，他们很快就会与这些大公司洽
谈， 争取伴游所挣得的钱捐给国内贫困地区，这样也给大公司树立良好的社会形象，
最后是三方共赢的局面， blahblah。。。 如果班上同学那个时候有去这个讲座的话，
可以证实我所说的。 这个阶段，我对某米的总体还是持积极... 阅读全帖 |
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h*********r
发帖数: 74 | 2 【 以下文字转载自 JobHunting 讨论区 】
发信人: helloginger (ginger), 信区: JobHunting
标 题: 吹米也好，游米，伴米也罢，还不是熬成了一锅粥
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 2 19:23:21 2015, 美东)
7月底，我去听了刘老板在斯坦福的讲座。感觉口才挺好，挺能忽悠人的。能做到副总
的人，还是有点水平的。不得不佩服。 她反反复复鼓吹分享经济，鼓吹硅谷高科技公
司游， 链接人与人啊，你会被世界温暖的对待之类。说来说去，我还是觉得本质就是
一个高端的导游平台嘛，新瓶装旧酒。但是还是乐观其成嘛，毕竟国人在美国创业不容
易。在提问环节， 有人提出质疑说， 公司游商业化问题，那些大公司知道自己员工带
人进公司会不会有风险。 然后刘老板就继续忽悠说道，他们很快就会与这些大公司洽
谈， 争取伴游所挣得的钱捐给国内贫困地区，这样也给大公司树立良好的社会形象，
最后是三方共赢的局面， blahblah。。。 如果班上同学那个时候有去这个讲座的话，
可以证实我所说的。 这个阶段，我对某米的总体还是持积极态度，乐观其成。对湾区... 阅读全帖 |
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h*********r
发帖数: 74 | 3 7月底，我去听了刘老板在斯坦福的讲座。感觉口才挺好，挺能忽悠人的。能做到副总
的人，还是有点水平的。不得不佩服。 她反反复复鼓吹分享经济，鼓吹硅谷高科技公
司游， 链接人与人啊，你会被世界温暖的对待之类。说来说去，我还是觉得本质就是
一个高端的导游平台嘛，新瓶装旧酒。但是还是乐观其成嘛，毕竟国人在美国创业不容
易。在提问环节， 有人提出质疑说， 公司游商业化问题，那些大公司知道自己员工带
人进公司会不会有风险。 然后刘老板就继续忽悠说道，他们很快就会与这些大公司洽
谈， 争取伴游所挣得的钱捐给国内贫困地区，这样也给大公司树立良好的社会形象，
最后是三方共赢的局面， blahblah。。。 如果班上同学那个时候有去这个讲座的话，
可以证实我所说的。 这个阶段，我对某米的总体还是持积极态度，乐观其成。对湾区
码农挺好的嘛。 后来8月份发生的事情让我逐渐有点反感了。
8月他们组织了一个去国家公园看流星雨的活动。事前雷声非常大。说是国内大佬富盛
要过来陪大家一起看流星雨，好烂漫有木有。 刘老板也声称要去。最后快到日期了，
突然就冒出，富盛不来了。然后各种做作各种矫情各种委屈的表演。 最后的活动... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 13878 | 4 【侨报记者张苗9月1日南湾报道】有消息称，脸书公司（Facebook）一名华裔员工近日
被开除，原因是该员工通过吹米（www.chummy.com）平台，提供盈利性质的参观公司和
在公司食堂用餐等服务。
Google公司某餐厅。（侨报记者张苗摄）
Google公司某餐厅。（侨报记者张苗摄）
据了解，吹米公司的伴米是一个游米（游客）和伴米（导游）可进行双向选择的平台。
平台上线后，推出了硅谷高科技公司参观产品，游米可在上面选择在高科技公司供职的
伴米，带领他们去公司参观和用餐。此前吹米自己的推广介绍中曾提到，“只要你约到
神奇伴米”，参观游览Uber、Marvell、Marvell、Yahoo、Google、Linkedin、Twitter
等硅谷各大高科技公司“都不是问题”。
此前，有游览高科技公司的游米曾向媒体透露过，（通过吹米平台）找科技公司员工参
访公司的费用，大约是每位访客几十元，有的可能要价达百元，有些还包餐，“最喜欢
的是Facebook，好豪华啊，有很多不同的餐厅，还有空中花园，很好玩”。
有在上述高科技公司供职的华裔员工向记者表示，带人参观公司、在公司用餐，并以此
牟利... 阅读全帖 |
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h*********r
发帖数: 74 | 5 公司游从头到尾都她们有意引导，精心培育的拳头产品。 到处拉码农入伙，然后出事
了，就各种没底线的炒作，这还不是坑？你可以说出事的码农活该，但不能说伴米就洗
白了呀。 如果FB事件属实的话，她们这几天的公关表现，就是吃人血馒头； 如果FB事
件是伪造的， 那她们也不是啥好鸟，故意抹黑北美码农，就是损害我们的根本利益。
所以，无论是真是假， 整个事件本身不重要了现在，她们是这个炒作最大的受益者。
你还不明白么 |
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C*******5
发帖数: 97 | 6 你说的没底线的炒作可能是我没看到吧，有连接吗
公司游作为拳头产品，本身无可厚非，只要符合fb公司的规定，不会有事。
出了事说明不符合fb的规定，这个尺度应该是fb员工把握更合理吧
你觉得这个尺度是应该chummy把握的吗？
。 |
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h*********r
发帖数: 74 | 7 她们CEO的道歉信和微信截图，在本版一搜一堆。 现在国内的媒体都在炒作这个事情了
。你不觉得蹊跷吗？ 海外华人媒体也跟进报道了，比如侨报和世界日报。
你可能没仔细看我的主帖， 7月份的时候就有人当面质疑这样做公司游会不会有风险？
她们不会不知道吧？ 尺度就是不能忽悠人家给你增加流量而最后丢了工作，然后还利
用这个事情继续炒作当免费流量免费广告吧。 群众的眼睛是雪亮的， 大家一边倒不是
没有原因的。我都是摆事实，实在看不下去，写出来，供大家参考。 |
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m***a
发帖数: 13878 | 8 致伴米们的一封信
各位亲爱的伴米：
你们好，相信这几天你们的心情和我一样，震惊和焦急。
几个月之前，我和我的伙伴们开始了艰辛的创业之路。怀着创新的精神和克服一切困难
的勇气，我们把团队的大本营扎在硅谷，这是我们心目中最自由平等、最具有创新精神
的地方。我们坚信，这片热土最无限接近我们改变世界的梦想。
我们的梦想很简单，一如扎克伯格当年成立Facebook。我们希望，以胼手胝足之力建立
一个连接和共享的平台，为全世界的旅行者找到当地有趣的朋友，从而更加亲近地去体
验当地的文化，感受美好的旅程。
这几个月走来，我们迎来了很多伴米，也通过这个平台连接起了更多的游米。一次次愉
悦而美好的连接，让大家从陌生人变成了好朋友。我们共同见证着伴米平台一天天壮大
，见证着梦想逐渐生根发芽。正是这一点一滴的感动，让我和我的团队即使再艰难也咬
牙负重前行。是你们每一个人的支持和信任，给了我们坚持的力量。对此，我们深怀感
激，也愈发坚定，要以一个越来越好的创新平台来回报大家。
最近所发生的事情突如其来。坦率地说，它大大超出我和我的团队原有的设想，在惊愕
和痛心之余，我们也感到深深的歉意。我们要向信任和支持我们... 阅读全帖 |
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a********5
发帖数: 1631 | 9 发信人: Calibre45 (FireintheHole), 信区: JobHunting
标 题: Re: 【揭开画皮，抵制伴米】吹米也好，游米，伴米也罢，还不是
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 3 17:15:57 2015, 美东)
人家提供平台，你用来干什么是personal decision，怎么叫坑同胞呢 |
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A*********l
发帖数: 2005 | 10 经常是游２０米就很模糊了，然后就要停下来在水里涮一下，再带回去。新买（１５美
刀左右）的游个三四个lap还成，然后就开始起雾了，然后就越来越糟。
不知道是我用的不对？有什么窍门？或者是买的不对？
谢谢！ |
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h*********r
发帖数: 74 | 12 伴米在foster city租了个house，然后呢，十几个人几乎天天同在一起干活吃饭啦撒都
在里面了。苦逼的码农居然在黑暗的车库里面，码代码！！ 连灯都舍不得开。 为了通
风，只好开了一半的车库门。 各种奇葩，闻所未闻那。活脱脱一个山西煤窑，硅谷富
士康啊。 而且据说没几个有绿卡的。大部分身份怎么维持？ 怎么发工资，现金么？
只能呵呵了。。。 |
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h*********r
发帖数: 74 | 13 女公关们好几个来自于红豆。已经很多人爆料了。我脚的红豆的生意不大行啊，这么多
人跳槽到伴米，呵呵 |
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h*********r
发帖数: 74 | 15 能不山寨么。 马工熬夜写代码也就罢了，还只能在house里面搭帐篷睡觉，连个床都没
有，我日了狗了，真替还在里面的朋友不值啊，哎。 很多小细节爆出来，你不要太震
惊哈。。 太多了。。 让大家看看伴米的另外一面，不要听她们宣传的多么高大上。 |
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h*********r
发帖数: 74 | 16 这位同学啊，我的重点不在这个。我还是知道startup的状态的， 你说的这些，我都懂
，也是苦过来的人了。 这个伴米就是A轮阶段了。四五月份一开始就融到钱了。所以完
全没必要这样苦逼对不对？ 我所说的闻所未闻是指居然这么矫情地做事，挺震惊的。
既然这么有情怀，为何不对码农好一点，又不是没有钱。
上。 |
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d*********a
发帖数: 44 | 17 你添米舔得很high. 看来米粒们很给力! 这个约炮网站有潜力 |
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d*********a
发帖数: 44 | 18 本大爷还可以告诉你,要是上某米销售的原文截屏,小姑娘的姓名电话和相片就都跟着曝
光.本大爷还是有良心的,只上了原文,针对公司针对事,没把小姑娘亮出来. 还是那句话
,做人要有道德底线. 要你觉得三鹿奶粉模式对,大爷我也不屑理你. |
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J*******F
发帖数: 145 | 19 俺也是今年１０月份才开始认真练自由泳的。发现不用着急上长距离（俺以前的毛病，
这回忍住了LOL)，先把分解动作练好了，注重有一定的速度，长距离是自然而然的事。
俺从最开始只能连游５０米，到１００米，到２００米，花了三个月的时间. |
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l*********n
发帖数: 831 | 20 信念＋坚持不懈地努力＝成功 暨突破自由泳1000米有感
偶然看到这样一个故事，说的是有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一
只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。在重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤
跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。
接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃
盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因
为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖
子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个
盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一天后，实验者开始把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在
原来的这个高度继续地跳。
三天以后，他发现这只可怜的跳蚤还在那里跳。
一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳
出这个玻璃杯了。
看到这里，我被深深振动了，我自己何尝不是也像这只跳蚤呢！
我是一个胖子，游泳大概是我唯一喜欢的体... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 21 http://disp.cc/b/796-5XgJ
作者 tigerWu (tigerWu) 看板 Gossiping
標題 [爆卦] 哭笑不得的陸客團隊環島八日游
時間 Tue Jun 18 17:10:52 2013
───────────────────────────────────
首先介紹一下背景吧：小弟大陸天津人，不過自從2007年注冊ptt以來，也有六年時間
，
應該不算新警察了，每天這樣上著ptt，也就逐漸成了鍵盤臺灣人（現在仍然每天晚上
必
通過暗黑去看緯來的中職，當然也有一些臺灣的其它節目）。去年年中天津開通臺灣
自
由行，于是去年底就到臺灣環島跨年10日游，10天內完成61次臺鐵乘車，遍歷臺灣所
有
縣市，途徑59個車站的鐵路環島，算是很不錯的一次旅行。
在railway板上有行程概述#1HCXKRHI
在大陸的窮游網和新... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 22 http://disp.cc/b/796-5XgJ
作者 tigerWu (tigerWu) 看板 Gossiping
標題 [爆卦] 哭笑不得的陸客團隊環島八日游
時間 Tue Jun 18 17:10:52 2013
───────────────────────────────────
首先介紹一下背景吧：小弟大陸天津人，不過自從2007年注冊ptt以來，也有六年時間
，
應該不算新警察了，每天這樣上著ptt，也就逐漸成了鍵盤臺灣人（現在仍然每天晚上
必
通過暗黑去看緯來的中職，當然也有一些臺灣的其它節目）。去年年中天津開通臺灣
自
由行，于是去年底就到臺灣環島跨年10日游，10天內完成61次臺鐵乘車，遍歷臺灣所
有
縣市，途徑59個車站的鐵路環島，算是很不錯的一次旅行。
在railway板上有行程概述#1HCXKRHI
在大陸的窮游網和新... 阅读全帖 |
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g*z
发帖数: 3227 | 23 上海世游赛赛程公布 张琳孙杨朴泰桓力拼游泳首金
http://sports.sina.com.cn 2011年06月05日17:31 新浪体育
新浪体育讯 7月16日到31日，第14届游泳世锦赛将在上海举行。比赛各个项目的
具体竞赛日程日前正式公布，其中游泳比赛7月24日到31日进行；首枚金牌在24日晚进
行的男子400米自由泳决赛中产生。届时将会上演中国双雄张琳、孙杨与“韩国小子”
朴泰桓争夺该项冠军的精彩一幕。
中国健儿天天有好戏
游泳世锦赛两年举办一届。上海世锦赛是长池游泳世锦赛首次落户中国，也是亚洲
第二次举办该赛事。亚洲第一次举办游泳世锦赛，是2001年日本福冈举办第9届世锦赛。
上海世锦赛包括游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域马拉松共五个大项赛事，
其中跳水比赛7月16日到24日进行、花样游泳比赛17日到23日进行、公开水域马拉松游
泳竞逐19日到23日进行、水球对垒17日到30日进行。
游泳比赛设男女各20个项目，除了包括32个奥运会项目，还有男子800米自由泳、
女子1500米自由泳和男女50米仰泳、蛙泳、蝶泳共8个非奥运会项目，比赛规模超过奥
运会游泳角逐。
根... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 太婆自救
在20米深的“天孔”内，太婆凭借强烈求生意识，在求救无人应的情况下，她坚持倚着石壁站立，就是再虚弱也不倒下。发现石壁上有水滴下，她就用舌头舔水，就这样熬过七天七夜……
众人施救
在太婆自救的同时，她的乡亲和家人也在努力寻找她。乡亲们找遍了村里的几百个“天孔”，两个儿子也从外地赶回家。最终，她的二儿子在竹林里发现“天孔”，大声询问得到了她的回应，随后立即通知众人，太婆获救奇迹生还。
坚持的奇迹
这是一个真实版的“荒野求生”。
在“天孔”内，游老太开始了七天七夜的求生和等待。由于脚下全是泥水，她就是再累也不敢坐下，就这样倚靠着洞壁站立，饥饿感袭来，虚弱的她却坚持着不坐下去，“坐下去可能就完了。”发现石壁有些地方有水滴下，她就赶紧伸出舌头舔石壁补充水分。正当坚持求生的她绝望之时，头顶上方传来了一个熟悉的声音：“妈，你在里面没得？”老太太使出全身力气回答道：“在里面，我要起来，我要吃饭。”
昨日，达州万源市堰塘乡虾坝口村78岁的游有碧老太面色红润，谈起自己经历的那场生死历险，她和老伴眼泪涟涟。
不久前，游有碧在经过一片竹林时，不慎坠入一个当地人称之为“天孔”的20米深洞。经过七天七夜... 阅读全帖 |
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K******0
发帖数: 254 | 25 昨天很狗血地miss掉了training session，郁闷无比，然后就说今天游个750米补一下
吧。
心路历程是这个样子的：
嗯，我今天就游750米；
后来游着游着就想要不凑个整游个1000米吧；
再然后就想1500吧；
之后就是索性1900米吧；
都1900米了，要不就凑整来个2000米吧。。。
中间可能有若干数漏了的50米，还望大家见谅。这个距离对于版上的大部分人不算什么
的，我身边认识的也有每周游3-5次4000米IM的。但是作为一只菜鸟，我近期训练最长
的距离不过是200米。只是在周二游了2个750米。这次只是为了试试自己能不能游长，
想体会一下游长了是啥感觉的。
游得时候很渴啊呀，可是又不愿意停下来喝水，无数次思想斗争要不要喝池子里的水。
。。终于还是忍住了。然后上岸之后视力有点儿模糊，看游泳馆的灯都是有七彩光圈的。
体会如下：
1）平时打基础的短距离技术训练很重要。正所谓磨刀不误砍柴功。
2）到了一定距离，身体会自动调节到对自身最有效率的动作方式。例如前伸啦，整个
上身发力划水啦（短的时候我还是以手臂力量划水），降低kick数啦，掌握好节奏换气
时手臂前伸减少drag啦... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 26 刚刚在帕斯结束的五国游泳赛，奥运会两金得主叶诗文参加了两项比赛，女子200米个
人混合泳夺冠，400米个人混合泳出人意料得只获得第四。这次比赛是其今年冬训之后
首次亮相，作为400米个人混合泳世界纪录保持者，去年巴塞罗那世锦赛之后，她该项
目究竟为何再遭惨败？
2010年以来13次比400混
叶诗文最早冒尖、并引起人们注意，是在2010年4月的绍兴全国冠军赛上。从那时
起到现在，她在国内外比赛中累计比过13次400米个人混合泳，这次五国赛游出的成绩
竟然是最差的。
2010年绍兴冠军赛，叶诗文获400米个人混合泳第三，成绩为4分37秒97；当年11月
的广州亚运会，她以4分33秒79创个人该项目最好水平，并收获了自己400米个人混合泳
的第一枚国际比赛金牌。
2011年，叶诗文共参加了三次国内、国际比赛。7月的上海世锦赛，以4分35秒15列
400米个人混合泳第五；10月在南昌举行的七城会上，以4分33秒66夺得该项金牌，再创
个人最好水平。
2012年是叶诗文运动生涯的巅峰。4月的全国冠军赛，她以4分35秒17获得400米个
人混合泳第二。7月在伦敦奥运会，其该项目预赛就游出4... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 27 据中国之声《央广新闻》报道，近日有消息称，脸书公司(Facebook)一名华裔员工近日被开除，原因是这名员工通过吹米平台，提供盈利性质的参观公司和在公司食堂用餐等服务。
据了解，吹米公司是一家旅游中介网站，在这里，游客叫游米，导游叫伴米，游米和伴米可以进行双向选择。平台上线后，推出了硅谷高科技公司参观产品，游米可以在上面选择在高科技公司供职的伴米，带领他们去公司参观和用餐。此前，吹米自己的推广介绍中也曾提到，“只要你约到神奇伴米”，参观游览Uber、Marvell、Yahoo、Google、Twitter等硅谷各大高科技公司“都不是问题”。
此前，有游览高科技公司的游米曾向媒体透露过，通过吹米平台找高科技公司员工参访公司的费用，大约是每位访客几十元，有的可能高达百元，有些还会包餐。有游米留言称，最喜欢的是Facebook，好豪华，有很多不同的餐厅，还有空中花园，很好玩。
其实，找到伴米的情况也不并不像人们预期的那么乐观，近日被开除的这名华裔员工就是一个伴米，他以每位20美元的价格带领那些想要在Facebook体现高大上的游米进入，原本安排在Facebook吃饭，并且可以深度旅游拍照，结... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 28 今天为了报名纽约开水，杀到平时去的游泳池，尽管事先打了电话说没问题，但到了那
儿，lifeguard manager却告诉我他需要请示上级才能time我的1500成绩。原因很简单
，lifeguard的工作是保证大家的安全和游泳池的秩序，不是为大家记成绩。看看满池
子的人，觉得他也很有道理。
不过既然来了，也没理由不下水。反正还没连续游过那么长的距离，就自己测一个吧。
活动了一下关节就下水了，第一次游这么长的距离，怕后来体力不支，游不下来，就省
掉了热身游。
两个星期没下水，今天游泳的感受是：
1、意志力不够，还是不能够长时间地关照、保持各部位的动作要点。到后来只记得要
压胸。别的都只能断断续续地想起来才能做，游一游就忘了。这几天各位在版上提出来
的缺点都犯了，什么catch up，肩髋不同步都犯了。说明还是没有练到如果动作错误就
能靠身体感觉自动发现纠正的地步。
2、体力不够。到后来什么高肘什么打水转体，两次打水（打水是两强两弱，弱的是摆
动，不能叫打水），转体节奏，记得也做不出来了。没有体力支持，技术就是花架子啊。
3、换气还是硬伤，能感觉出了嘴离水面还是挺高的。
开始游还能数出游... 阅读全帖 |
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c********s
发帖数: 101 | 29 看了“长游的瓶颈”的帖子，感同身受，我一个月前刚刚突破这个瓶颈，所以忍不住要
说一下自己的经历。
先说一下自己，奔四十了，二十岁左右自学的蛙泳，真正是自己看着书学会的，很快就
能长游了。当时以为自由泳也能很快突破，结果发现远比自学蛙泳困难（我是个例，很
多人，特别是老美，觉得不可思议，他们觉得自由泳上手远比蛙泳容易）。以后各种条
件限制，放下了游泳很长时间。七八年前又开始打酱油，请了好几次私教，然后就是
saja所说的瓶颈期：自由泳只能50米左右反复，无法长游，非常frustrated。然后再次
放下游泳。其间曾经彻底out of shape,增重40磅，然后又开始长跑，坚持了一年左右
，减重30磅，2013年跑了个马拉松。
转机在两三个月前。中年危机，非常想搞个三项，cross it off my bucket list。游
泳成了绕不过去的坎儿。加入gym的master swimming，保证一周两次，一次两小时的运
动量。最近自由泳有了质的突破，400米轻松游完，50米从1分多到40秒（短池，没起跳
入水，不会flip turn)。
转入正题，我的体会：
1， 自由泳训练一定要上... 阅读全帖 |
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J*******F
发帖数: 145 | 30 吼吼吼，俺能吃不少呢 ＬＯＬ
总结哈：
俺一个星期平均游４次，每次６０到９０分钟。基本都是在ＰＯＯＬ里游的，小池子２
５米的，夏天会到海里游。在游泳池基本是按ＳＥＴ游，５００米，２００米或者１０
０米为一个ＳＥＴ，每次共游２０００米到３０００米不等，俺就取个平均值２５００
米。一年５２个星期，俺至少游了４０个星期。
２５００Ｘ４０Ｘ４＝４００，０００米（４００公里）
俺没有高端的新式武器来记录数据，不过以上估算只少不多。俺１小时不停地游蛙泳
的话可以游２５００米，自由泳还没测过。
包子拿来吧。。。 ＬＯＬ |
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d**y
发帖数: 18174 | 31 先贴一个今天的新闻，飞鱼即将归来：
http://swimswam.com/usa-swimming-confirms-michael-phelps-comeba
飞鱼哪项世界纪录将最晚被打破？长池400 IM，period。
最近念叨IM越来越多。一来上了年纪，只能跟年轻人比IM，或者比长距离，或者比奇怪
场合下的游泳。二来练IM的似乎也越来越多，特别是不偏科并且身体条件一般的人。为
了给小孩支招，我自己也必须与时俱进，自己多体会。第三，也是上了年纪的缘故，我
觉得蛙泳段对髋部和大腿左右肌肉的锻炼，非常有助于减缓自由泳和仰泳成绩的退步。
第四，还是蛙泳段的手臂动作，对保持肩胸肌肉的力量非常有好处；多游蛙泳，特别是
故意手臂加力，争取手臂在水上前送（肘高于水属于犯规，正规比赛泳娃勿学），是非
常完美的划船力量训练，这样游泳和划船可以完美的结合起来。于是最近自由泳比例越
来越少，其他三种姿势越来越多，特别是转身，以及水下--水上的衔接部分。
最近在佛州休假，去了fort lauderdale的aquatic complex，和朋友、他的两个小孩还
有两位泳友，一起切磋了一把长池400米I... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 32 北京时间8月13日凌晨，2016年里约奥运会游泳大项结束了男子1500自预赛的争夺，孙杨在第五小组以15分01秒97排名小组第7，总排名第16，无缘决赛。
赛前据了解，孙杨自200米自由泳夺冠之后就感冒了，还有发烧症状。
孙杨赛后接受采访承认自己在游完200米自由泳后发烧，今天1500米自由泳根本没办法游出状态。
孙杨
北京时间8月13日凌晨，2016年里约奥运会游泳大项结束了男子1500自预赛的争夺，孙杨在第五小组以15分01秒97排名小组第七，总排名第16，无缘决赛。
据悉，孙杨在200米自由泳摘金后发烧，他表示今天1500米自由泳根本没办法游出状态。
今天，孙杨在第五组第七道亮相，而200米自由泳冠军、此前挑衅孙杨的霍顿在第四道。
刚开始的阶段，孙杨保持平稳发挥，在100米的地方排名第二，落后加拿大选手科克伦0.33秒。400米科克伦依然第一，但孙杨只落后0.09秒。500米排在第二的孙杨落后科克伦0.06秒。到700米时科克伦、孙杨和德蒂前三。800米时局势突然有变，美国选手维尔莫夫斯基超过孙杨升到第三。接下去孙杨开始快速落后，在900米的地方，他一下拖到了最后一名！
1000... 阅读全帖 |
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c*********y
发帖数: 3348 | 33 毛主席泳速真的比孙杨快一倍吗？
作者 老申城
最近网络上真有不少稀奇古怪的微博。
例如：“1966年7月，毛泽东「乘风破浪，畅泳长江，历时1小时05分，游程近30华里，
不管风吹浪打，胜似闲庭信步」，成为网络热话，因为网民发现，即使把长江流速算进
，毛主席泳速依然比1500公尺世界纪录保持者孙杨快一倍。”
细搜网上，原来此微博并非独创，而是由海峡那边拍来。
臺灣〔中央社〕中共前領導人毛澤東喜歡游泳不是新聞，也多次泳渡長江，不過若要說
比1500公尺世界紀錄保持人孫楊還快，可能會遭受不小質疑。
根據新華社1966年7月24日發自武漢報導，毛澤東7月16日再一次「乘風破浪，暢泳長江
」。報導說，10年前的6月，毛澤東曾經3次在武漢橫渡長江…10年後的今天，毛澤東又
在大江中遨遊，「歷時1小時05分，游程近30華里（15公里），不管風吹浪打，勝似閒
庭信步。」
中共中央黨媒人民日報隔天刊登毛澤東在長江游泳的相片。
孫楊是現今中國大陸游泳好手，他在倫敦奧運1500公尺自由式游出14分31秒02，刷新世
界紀錄。
如果把孫楊的成績比例延伸，游15公里至少要花2小時以上，等於毛澤東橫渡長江的速... 阅读全帖 |
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y***o
发帖数: 580 | 34 我要包子我要包子， 版主看过来。。。。。。。。
2014年上半年很好， 坚持每周游3次以上， 每次2000米。共游 26X3X2= 156公里
七月因事回国两个月， 啦啦啦， 啦啦啦， 我是来得瑟这两个月的游泳经历的。当时
正值暑假， 各处游泳馆开门， 我父母家住本市体育局对门， 当地最大的游泳池，
50m x 25 yd, 我凭关系每天在泳馆开门前一个多小时免费进入， 长池啊长池， 多少
年没有游过了！ 蓝天碧池， 一人独享， 人生乐趣， 莫过于此， 再唱一遍： 啦啦啦
啦啦啦。。。。。
等泳馆向公众开放（下午三点）时， 我已基本游完， 看一会煮饺子， 然后洗澡离去
。唯一的缺点是太阳晒得真厉害， 一个星期以后已成黑炭。
该馆救生员众多， 而且认真负责， 因去年出过事故， 某人得意忘形， 倒栽葱dive进
去， 直接高位截瘫， 至今住院。 本市所有游泳池禁止跳水。
我家住水乡， 当地人中颇有些会游泳的， 时不常看到有人蝶泳。
丢脸的是我上半年如此锻炼， 回家老弟为表姐弟情谊， 亲自陪我去游泳， 老弟多少
年没有下过水， 就是抬着头划手， 脚都拖在后面， 我居然蛙泳游不过他要靠自由泳
... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 35 http://www.dailymotion.com/video/x3105sx_%E5%A5%B3%E5%AD%904x10
世锦赛女子4×100米混合泳接力 中国女队夺金(视频)
新闻来源: 体坛纵横 于 2015-08-09
尽管孙杨因为身体不适退赛男子1500米自由泳决赛让人遗憾，但是中国游泳队的姑娘
们却在最后一个项目上给了国人巨大的惊喜。在女子4x100米混合泳接力决赛中，由傅
园慧、史婧琳、陆滢和沈铎组成的中国队以3分54秒41的成绩夺冠，为中国队喀山之旅
画上了一个完美的句号。
获得冠军后，中国队的姑娘们激动地抱在一起哭起来。在赛后的采访中，个性独特
的傅园慧泣不成声，她哭着说自己的队友太棒，并再次吐露金句：“我们就是用生命在
游泳。”
本次喀山世锦赛，中国游泳队共获得5金1银7铜的成绩，全面超越上一届世锦赛。
值得一提的是，中国队在游泳比赛的首个项目男子400米自由泳和最后一个项目女子
4x100米混合泳接力上，都获得了金牌。一首一尾的两枚金牌，让中国游泳队在本届世
锦赛上完美谢幕。
2015年喀山游泳世锦赛全部结束，最后一项女子4×100米混合泳接力，由傅园慧、史婧... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 36 游泳这么多年游过这么多里，却从来没在大江大河里翻腾过，从来都是在干干净净的水
池子里，手触墙脚蹬壁再转身，知道水有多深池有多远，所以从来心理都不害怕。
但打铁却是在自然水域，Potomac river。
我心里没底。
周末去游泳，本来人不少，两个人共用一条泳道，我一边游就一边琢麽我该怎么办。
我很想去open water，可是暑假期间大人孩子各种活动各种聚散，身不由己拿不出整块
的时间去到河里试一试。
仿佛是天赐良机一般，游着游着池里的人忽然都不见了。诺大的泳池里就只有我一个。
于是，我从第1泳道起点开始游到泳池对岸手不触壁脚不沾地，然后转弯到第3条泳道往
回游，然后再转弯游回第1条泳道，完成一个回合，继续不间断往下游。就这样我手脚
不碰触任何物体的情况下，蛙泳连续游了整整1000米。
我心里长舒一口气，至少说明我目前体力可以支撑比赛规定的750米，没有问题。心情
大好，又趁着兴头上，自由泳连续不间断游了500米，这样我总共游了2500米，开开心
心收工洗澡回家吃饭。
自由泳和蛙泳相比，我两个的速度没有太大差别，自由泳稍微快一点，但自由泳的时候
我的眼睛只能看到侧面而看不到前方，我担... 阅读全帖 |
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l*********n
发帖数: 831 | 37 得了当之无愧的倒数第一，这个是DONATION性质的小活动，来的人不到100个。有30个
左右是参加1千米的，余下的是游2千米的。我是这里唯一一个穿长袖WET SUIT的人，
有很多人不穿WET SUIT，还有很多人穿无袖WET SUIT。路线是两个LOOP。从下水的那
一刻我就知道我就是自己和自己游了，什么跟游都不适用了。很快，我就成了最后一个
，渐渐的，我的前方看不到人了，只有浮标。几个划小船的人在我身边，我成了重点看
护对象。自由泳游几下，望风两下，就换成蛙泳调整呼吸，然后再反复
下水前我在游泳镜上涂了防止起雾的液，结果涂多了，那个很刺激眼睛，久了以后就脑
袋疼。
好容易完成第一圈，1000米，时间32分钟，这时候2000米都有好几个人完成了，我一回
头，发现大队人马都跟随其后。我和主办方说了，我肯定最后一名了，我还是想游完第
二圈，你们能再等我至少半小时嘛。对方说可以。接着我就跳下水里了继续游。
第二圈比第一圈感觉好多了。可是风这时候很大，我呛了很多次水，腿突然抽筋了，只
有继续蹬腿才好些，一旦稍微停下来腿就感觉抽筋的厉害。渐渐的，第二圈回程了，湖
面的波浪更大了，而且是逆着波... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 38 帖个爬泳半年成绩对比，大家看看进步怎么样：
1月，最长游25米，几乎是挣扎，用时97秒。最后快到的时候呛了两口水，几乎惊动了
救生员。
7月，最长游2000米（不知道能一下子游这么长，没看开始时间）；要不是游泳馆关门
，还能继续再游一会儿。长游之前测了100米，no flip，25米的池子两个来回，97秒（
真巧！），第一个25米的速度是22秒。
半年时间，从97秒到97秒，区别是25米和100米！如果比较速度，现在的速度达到了1米
/秒，算是到了一个里程碑。
这个进步是我家领导在我的辛勤陪练之下取得的。我准备陆续写一些陪练心得，也许可
以帮助大家全家一起下水自由舒畅地游泳。 |
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m******g
发帖数: 516 | 39 记得2014年初发帖问如何换气，自己坚持不了75米。几天后突然开窍了，能游长了。其
实应该是突然能放松了，不再怕淹死了，就不再是无氧了。
1-4月基本每周五次，每次1600米以上，学TI。越游越长，五月参加了开水1900米。不
过那时一直没领悟平衡，而且是单边换气，人大概是上上下下，一停一顿。自称是溺水
式。一直是100米2分30秒。
5-8月游的较少，每周2次，没什么进展。一直拭着左边换气。
9-10月用作弊裤很多，突然会左边换气了，意识到了平衡，速度提高到2分-2分10秒100
米。
11-12月全心游泳，每周至少4次，用作弊裤，有意识的去平衡，左臂划水有进展。最快
1500米28分49秒。游了一次2000米，40分。甚至有一个Lap感觉到了D导说的在波谷里换
气。
2014 共游163次，185.09迈。
2015 要再练打水，还要多练左侧，达到真正在水里的平衡。争取完成开水3800米。对
了，还要练抬头看路。 |
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K******0
发帖数: 254 | 40 别激动哈。我是昨天很狗血地miss掉了training session，然后说今天游个750米补一
下吧。
心路历程是这个样子的：
嗯，我今天就游750米；
后来游着游着就想要不凑个整游个1000米吧；
再然后就想1500吧；
之后就是索性1900米吧；
都1900米了，要不就凑整来个2000米吧。。。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 41 ZT
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张健——一个响当当的名字，一经提起，人们自然会想到“铁人”、“超人”、“勇士
等称谓。然而这些称谓也正源于张健一次次的成功横渡，一次次的极限挑战。至今张健
仍是“男子横渡海峡最长距离“（123.58公里）的世界纪录保持者。
张健，北京人，生于1964年6月，毕业于著名的北京体育大学，运动训练学博士。
现任北京体育大学户外运动中心主任、社会体育教研室主任。
张健坚强的意志品格，敢于挑战人类自身极限的勇气令世人交口称赞。自幼随父练
习游泳，毕生精力都致力于推广横渡运动，极大程度推动了中国公开水域游泳运动的进
程。
自1988年3月，张健经过9小时12分横渡了29.5公里的琼州海峡以来，张健在此后的
20余年里，以坚韧的毅力，先后进行了横渡渤海海峡、横渡英吉利海峡、横渡伶仃洋等
海峡和国内数十次具有较大影响力的横渡，他以坚持不懈、亲和自然、挑战自我的精神
屡创横渡运动新纪录。
2010年8月，作为其横渡生涯的收官之作，46岁的张健教授在经历36小时30分钟的
顽强拼搏后，在黑龙江兴凯湖起水点登岸，再次成功创造了人类横渡最长距离淡水湖的
新纪录。
张健表示... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 42 先练技术！我曾经也是游长的，但也没你的长，我是500米500米的游。后来在CC大侠的
劝导下改成了游短的，注重连技巧。只要有体力，长的就能游下来。我上周末第一次游
了3000米，前天第一次游了近5000米，仍不觉得累，还能游下去。 |
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m*******l
发帖数: 12782 | 43 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: qia (恰恰·庆祝伦敦奥运开幕), 信区: PDA
标 题: 热烈祝贺孙杨破世界纪录拿下1500米冠军
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 4 14:59:01 2012, 美东)
新浪体育讯 北京时间8月5日消息，2012年伦敦奥运会游泳比赛进入最后一天，中国队
又收获一枚金牌。在男子1500米自由泳决赛中，孙杨(微博)190万一路领先以14分31秒
02的成绩夺取金牌，同时创造了新的世界纪录。这是中国代表团在本届奥运会的第24枚
金牌，也是中国游泳队在本届奥运会的第五金，这创造了中国游泳队在奥运会上的最佳
战绩。
孙杨是男子1500米自由泳世界纪录保持者，去年的上海世锦赛他夺取该项目金牌。
预赛中孙杨游出14分43秒25排名首位，决赛中他排在第4泳道。孙杨的主要竞争对手是
2008年北京奥运会冠军突尼斯的梅洛里、韩国的朴泰桓和加拿大的科奇拉尼，科奇拉尼
、梅洛里和朴泰桓分别排在第3泳道、第5泳道和第7泳道。
比赛开始因为发枪出现问题，只有孙杨跳入水中，在水中的孙杨显得有些无辜。返
回出发台的孙杨示意暂停，坐在凳子上... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 44 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: dzxy (dzxy), 信区: Swimming
标 题: 开水游Lake Chelan
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 29 15:37:34 2013, 美东)
夏天的周末，总是美好而又短暂。这个周末游了Lake Chelan。
先是出行前的热身。星期五中午灌完最后一篇，去参加了公司组织的5k比赛。上大学的
时候我偶尔被抓跑龙套参加中长跑比赛；在美国念书工作也没间断跑步锻炼。我参加比
赛，只要有专业选手，就一定没我什么事；专业选手不屑的比赛，我的成绩就还可以。
星期五的5k是在一个小湖边举行，合并公司的picnic，是一个喜欢运动的老板倡议的，
设的奖品还不错，也是我家需要的（报名参赛原因之一）。我到达现场之后，发现参赛
的大部分是坐办公室的肚大腰圆的中年人，心想大奖肯定到手了。但是比赛前，突然来
了一队跑步俱乐部的人，俱乐部老大也来了。他们都全副武装，从跑步鞋到身上、胳膊
上的设备和管子、电线（不太懂，专业人士见谅），看起来都很专业的样子。还有几个
完全不认识的年轻人。
那些俱乐部的人可能互相很熟悉，... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 今早睡懒觉到6:30起床，7点钟到健身房跑了个10K的easy（6.6迈一小时）。跑完了下
楼游泳，因为昨天的25x100m比较hard，所以今天决定不push自己了。
游了没多久，来了两位高手，没周日都自己带了份详细的workout装塑料袋子了放池边
，严格按照计划来游。看年龄大约40多，都很壮，听口音不是北美的。游了几个lap后
，又来了另一高手。我看太挤了，于是主动退让到中速道了。不过，中速道里的实在太
慢，我总是需要去超他们俩，很不爽，于是又回到快到。过了没多久，那个后来的高手
有撤退到中速道去了。于是就我跟在俩“老外”后面游，好像配合的还挺好。我尽量不
耽误他们训练，于是每当看见他们马上要出发时，我就主动停下来，等他俩都出发了再
出发。就这样，我慢不经心地一个小时也游了2400米。最后临走时给他们俩搭腔，问他
们是不是英国人或者澳大利亚人，结果回答说是南非人（白人）。我说“你们游得真快
啊”，他们说我们都是从小游到大的。他说你是triathlete吧？（我穿着trisuit在游
），问我每周游多少。我说这周有了5天11,000米多点儿，他们很吃惊，说你玩三项不
需要游这么多啊... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 46 今早睡懒觉到6:30起床，7点钟到健身房跑了个10K的easy（6.6迈一小时）。跑完了下
楼游泳，因为昨天的25x100m比较hard，所以今天决定不push自己了。
游了没多久，来了两位高手，没周日都自己带了份详细的workout装塑料袋子了放池边
，严格按照计划来游。看年龄大约40多，都很壮，听口音不是北美的。游了几个lap后
，又来了另一高手。我看太挤了，于是主动退让到中速道了。不过，中速道里的实在太
慢，我总是需要去超他们俩，很不爽，于是又回到快到。过了没多久，那个后来的高手
有撤退到中速道去了。于是就我跟在俩“老外”后面游，好像配合的还挺好。我尽量不
耽误他们训练，于是每当看见他们马上要出发时，我就主动停下来，等他俩都出发了再
出发。就这样，我慢不经心地一个小时也游了2400米。最后临走时给他们俩搭腔，问他
们是不是英国人或者澳大利亚人，结果回答说是南非人（白人）。我说“你们游得真快
啊”，他们说我们都是从小游到大的。他说你是triathlete吧？（我穿着trisuit在游
），问我每周游多少。我说这周有了5天11,000米多点儿，他们很吃惊，说你玩三项不
需要游这么多啊... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 47 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Tri
标 题: 开水游了三公里
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 27 22:35:50 2013, 美东)
今早带着Chris跟我的tri club游开水。刚开始脱衣服就发生事故，iPhone掉地上face
着地，屏幕被crack了。（刚查了一下，修理费好像至少要$150。NND！）
我们那湖游到对岸一公里，我今天游了一个半来回，应该有2800米到三公里左右，耗时
1小时12分，包含中间等人的两三分钟。
本来准备齐全，头顶一310XT记距离，手戴一Garmin Swim记strokes，但是忘了把310XT
的auto pause停掉，它就不停地给我头部做按摩，游完了一看距离只有690米。杯具了！
看来还得上910XT啊！
但是今天这3000米（就算有吧）游下来还是给了我一点点信心，三周后的3800米争取1
个半小时拿下。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 48 那个时候她根本游不了50米，连25米都游不了。最后几米都是我在岸上逼着游完的。就
一开始几米还行，然后身体就45度了，但是我事先说好不许用蛙泳姿势蹬夹水，不许用
蛙泳姿势换气，也不许用蛙腿姿势踩水，要坚持用她自己理解的爬泳挣扎完25米。
25米（或者25码，看你们的池子大小）能到边，对初学者有巨大的鼓舞作用。这个鼓舞
是两方面的：第一，我安全了，即使我自己游；第二，不管多丑陋，至少我*完整*地游
完了一条泳道，对新的泳姿，无论如何是一个里程碑。
说25米初学也不可能这么慢的同学，你们大概没有被逼挣扎到边的经历。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 49 虽然历史不能假设，但是飞鱼铁粉们大概多少想过，要是他练蛙泳会如何如何，练50米
和100米自由泳怎么样……我设想一下，要是他练1500米自由泳。
道听途说、不可考证的飞鱼少年长距离成绩不作为依据。我用飞鱼的技术特点，结合和
他同时代的长距离的几个人做分析依据。
飞鱼的自由泳打水，在200+的运动员里，我看名列索普之后，第二名。是名符其实的抽
打，次次力道十足。打水对1500米的重要性如何？因为有孙杨，很多人误认为打水很费
体力，所以必须省。果然如此吗？1500米游进15分的人，孙杨是唯一一个2次打水的人
。哈克特打水没问题，mellouli没问题，cochrane也没问题；即使女子katie ledecky
长距离打水还是没问题。澳大利亚做的17分左右1500米选手调查，他们的1500米成绩和
打水速度正相关。再看称霸开水n年的lurz，他的1500米最好成绩是15:24；最近开水崛
起的mellouli，他的1500米最好成绩是14:43；看1500米成绩，mellouli和lurz不是一
个档次的，但是在5k和10k开水不分伯仲。lurz的秘诀，打水非常好，10k这么长的距离
，打... 阅读全帖 |
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l****w
发帖数: 515 | 50 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lamgaw (！@#￥%……&×（）『』？》《“：), 信区: Military
标 题: 韩国巨星朴泰桓力胜CHINA国孙扬夺取400米自金牌
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 24 12:49:57 2011, 美东)
朴泰桓,就是最厉害的。
朴泰桓：孙杨也非常优秀 预赛不是故意放水得第7
新浪体育讯 7月24日，在2011年上海游泳锦标赛的首枚游泳金牌争夺中，中国的孙杨(
微博)负于了韩国的朴泰桓，只获得了银牌。朴泰桓在上午的预赛中只游出了第七的成
绩，晚上的决赛位于第1泳道。但是他从决赛出发后，一直处于领先地位，最后以1秒2
的优势战胜了孙杨。
上午的预赛，朴泰桓在自己小组中的出发时间是最快的，但是途中游却陷入苦战，
最终只得到了小组第三，预赛中排名第7位。
赛后他表示，“自己还是第一次在大型比赛中的决赛游第一泳道，不过今天都是按
照我的事先安排和自己的节奏去游的。”
当时韩国的《MYDAILY》评价说，朴泰桓依旧很自信，似乎是故意在预赛中避开锋
芒的做法。韩国游泳协会的教练却表示预赛的水平太高，没有... 阅读全帖 |
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