d*****l
发帖数: 8441 | 1 我货轮被劫伊海军解救28船员 船长游2海里求救
正文我来说两句(86人参与)
2012年04月07日13:44来源：法制晚报
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我货轮阿曼湾被劫伊海军解救28船员
船长跳海求援
据英国广播公司今晨报道，在阿曼湾被海盗劫持的中国船只“祥华门”号，当地时
间6日18时30分（北京时间23时）被伊朗海军成功营救。
据悉，28名中国船员目前安全，除一人脚趾受伤外，其余人员身体无恙。中国驻伊
朗大使郁红阳证实，船员目前仍在“祥华门”号货船上抢修动力系统，待货船恢复动力
后驶往贾斯克港。
上午，法晚记者从中国南京远洋公司办公室袁主任处获悉，“祥华门”号船长何锋
在被劫持后机智地命令切断货轮的应急油路，并跳海游2海里求救，最终配合伊朗海军
行动，解救了一船的船员。
事件回放
遭遇海盗伊朗军舰尾随“备援”
据中国海上搜救中心消息，北京时间4月6日下午，中国海上搜救中心接报，中国南
京远洋公司的巴拿马籍货轮“祥华门”号，当地时间6日上午9时30分左右在阿曼湾恰赫
巴哈尔港附近海域遭9名海盗登船劫持。船上共有28名船员，全部为中国籍。
据中国驻伊朗大使郁红阳介绍，“祥华门”号货轮从上海港出发，经... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 2 昨天早上跟Jekky和另一哥们儿（我老乡，游泳高手）去北面的Wilcox Lake游开水。
一下水，我就彻底傻眼了，几乎不会游了。一点儿节奏也掌握不到，手脚也乱了，换气
也不会了，望风更是忘了。
此湖是本地canoe/kayak俱乐部的训练基地，所以他们在湖里装了buoy，从东到西刚好
一公里。往西游时我连Garmin都忘了开了，回来时才开了。Garmin记录的里程是1.09公
里，用时29:21，moving time 25:34。我打印下来用比例尺量了量，实际直线距离只有
950米，多游出来140米，就是15%！
如果用moving time除以我游的总距离，那么pace是2:20/100m；但是如果用总时间除以
直线距离，那么pace就变成了3:05/100m！奶奶的，比去年最后一场比赛的2:45/100m还
慢20秒！太惨了！
本以为今年游泳进步大，结果高兴的肥皂泡过早地破灭掉了。不过这也好，尽早暴露弱
点，比到了比赛时被打击好。至少离比赛还有三周，还能去开水里练个三次左右，希望
能有所提高，争取比赛时能够达到2:30/100m。
这让我想起了去年的花花，也是临到比赛前才穿上w... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 两好友在冷水中奋力求生
两人获救后露出笑容
两名年轻男子深夜坐在离河面10米高的桥上“话仙”，聊到一个冷笑话，同伴太投入了，大笑不已，不慎坠河。好友奋不顾身直接纵身跳下，拉住同伴抱紧桥墩，消防到场借鉴提线木偶紧急救人。昨日零点左右，这戏剧性的一幕就发生在晋江陈埭镇横板桥。
10米高桥面放缆绳 借鉴提线木偶救人
“听到桥下有人大喊救命，一看才发现两名男子在河里挣扎。”接到群众报警后，晋江陈埭消防中队官兵立即赶到现场，在大桥中间一侧缺口处发现地上有拖鞋，两名男子漂浮在水面上喊话。“他们在冰凉的水里泡了很久，我们都替他们觉得冷。”围观群众议论着男子为何落水，更希望他们早点脱困。
救人如救火，消防官兵迅速带齐救生圈、大绳、安全腰带等救援工具，协商救援方案，同时喊话告知男子不要害怕，稳定他们的情绪。
由于河面离桥上足有10米高，救援难度较大，消防官兵迅速将两条大缆绳分别绑在两个救生圈上，再将救生圈连同安全腰带从桥上下放到落水者的位置。两名男子相互协作，系好腰带套上救生圈，在缆绳和照射灯的指引下，慢慢向岸边游去。
开怀大笑不慎坠桥 好友纵身跳下救助
消防队员在桥面控制力度拉动缆绳，像提线木偶一样指... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 4 中新网乌鲁木齐10月12日电(王小军 孙恺) 12日，记者从新疆阿克苏市公安局交警大
队了解到，该大队协警玉山·吾斯曼勇跳6米深河水，救出五名汉族群众，身体无大碍。
记者了解到，事发时正值下暴雨河水湍急、冰冷刺骨，玉山·吾斯曼不顾危险跳入
水中救人，2014年10月9日凌晨1时许，在314国道至农一师三团8公里处，一辆载着5人
的路虎越野车由于行驶过快，驾驶员操作失误，不慎连车带人跌入路旁的6米深的胜利
渠中。
正在附近执勤的阿克苏市公安局交警大队沙井子中队协警玉山·吾斯曼听到呼救声
后，立即赶到现场。来到大渠边后玉山·吾斯曼看到有三名群众在水中挣扎呼救，此时
车身已被完全淹没，情况紧急，玉山·吾斯曼来不及脱下警服，当即纵身跳入6米多深
的大渠，奋力游向被困群众。
据玉山·吾斯曼介绍当时只为救人喝水多深都没有想，“当游到车前时，冰冷刺骨
的河水让我感到手脚抽筋、呼吸困难。”玉山·吾斯曼得知车内还有两名群众被困，他
拼尽全力艰难的打开车门，将驾驶室内的人抱出，奋力游向岸边....。。一个、两个、
三个、四个、五个。玉山·吾斯曼凭借超强的意志力在冰水奋战，终于将五名群众全部
救上了岸。
据... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 7 中距离repeats.
10x200米.目标是6分钟以内游200米,然后休息到6分半进行下一个.
开始还能做到,到最后三个开始有点抽筋,速度也大大慢下来.游完感觉强度还是满大的.
每个200米分段计时:
5'42.90, 5'46.86, 5'48.83, 5'42.81, 5'43.87, 6'01.02, 6'01.20, 6'20.48, 6'12.30, 6'17.11
2000米包括休息总时间1:05:47. |
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d****i
发帖数: 4354 | 8 9/10/2011
10x200米,不过中间数混了,游了400米.
5'51.78, 6'03.06, 5'53.04, 5'56.52, 12'16.26(400), 5'55.52, 5'56.73, 5'53.43
, 5'54.05
2000米1:04'24
最后100米蛙泳3'10
最近一周只保证了两次游,有点停滞甚至倒退了. |
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d****i
发帖数: 4354 | 9 中距离repeats.
10x200米.目标是6分钟以内游200米,然后休息到6分半进行下一个.
开始还能做到,到最后三个开始有点抽筋,速度也大大慢下来.游完感觉强度还是满大的.
每个200米分段计时:
5'42.90, 5'46.86, 5'48.83, 5'42.81, 5'43.87, 6'01.02, 6'01.20, 6'20.48, 6'12.30, 6'17.11
2000米包括休息总时间1:05:47. |
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d****i
发帖数: 4354 | 10 9/10/2011
10x200米,不过中间数混了,游了400米.
5'51.78, 6'03.06, 5'53.04, 5'56.52, 12'16.26(400), 5'55.52, 5'56.73, 5'53.43
, 5'54.05
2000米1:04'24
最后100米蛙泳3'10
最近一周只保证了两次游,有点停滞甚至倒退了. |
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n***p
发帖数: 7668 | 11 刚开始学游泳时我问教练，“你长距离游泳速度如何？”她说，“一个小时不停地游，
游3000米。”我心说，孙杨1500米只要不到15分钟，那速度差好远啊。
现在看来，要达到我的教练的程度，至少还差好几年啊。
又看了看，我的一个同事的女儿1500米的速度是16分钟多，看来能拿游泳
的奖学金确实是不容易。 |
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s*******r
发帖数: 129 | 12 今天才发现，用garmin watch，如果不是一直不停的游，显示的平均pace会比实际的快
，所以没有酸总想的那么快.
基本上是巡航1:50/100米，快速1:40/100米，all out 1:30/100米
今天周六club晨练，1750米，28:44
[在 pH5 (依然人来人往) 的大作中提到：]
:游的超快啊！ |
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s*******r
发帖数: 129 | 13 今天才发现，用garmin watch，如果不是一直不停的游，显示的平均pace会比实际的快
，所以没有酸总想的那么快.
基本上是巡航1:50/100米，快速1:40/100米，all out 1:30/100米
今天周六club晨练，1750米，28:44
[在 pH5 (依然人来人往) 的大作中提到：]
:游的超快啊！ |
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S********t
发帖数: 18987 | 14 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: SurfingCat (冲浪肥猫|El gato sobre las olas del mar), 信区: Outdoors
标 题: 笑游摩洛哥(1)被司机中途卖掉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 25 12:45:10 2013, 美东)
笑游摩洛哥－我们穿过直布罗陀海峡，看到梦中的撒哈拉
序言
喵星人每日呆坐在电脑前，旅行的想法蠢蠢萌动。若有扇门，喊声“芝麻”就打开到另
一个世界那该多好。说话间，喵星人面前仿佛真的出现了这么一扇门，带着圆弧的拱顶
，带着繁杂的纹饰，那里面一个异域的风景在喵星人面前展现开来，这里是北非明珠摩
洛哥。
1. 千辛万苦赶到非洲，被摩洛哥出租司机中途卖掉
早上七点多飞机在晨曦中降落在西班牙马德里机场，我心里还一点没底这次是否能够成
功地穿过直布罗陀海峡，到达非洲，看到梦中的撒哈拉。 这本来不是什么了不得的事
情，只是因为我们的日程太紧，才变得好象不可能的任务一样。
我们只有几天时间，我做了两套方案，都有详细的日程表。方案１以摩洛哥主打， 方
案２以西班牙主打。方案１自然是最完美... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 15 鲨鱼游上街头
超级飓风“桑迪”当地时间29日晚间肆虐美国东部沿海城市，截至30日凌晨2时37
分，遇难人数已升至16人。狂风暴雨致使约620万人处在停电带来的黑暗中，纽约证券
交易所连续两天停止交易。纽约部分地区积水2米深， 海水涌入地铁， 鲨鱼游上街头
，纽约1750所学校停课，一供电站爆炸，纽交所休市。
“桑迪”堪称美国历史上最严重的海岸灾难之一，预计将造成美国100亿~200亿美
元的经济损失。
美国媒体报道称，“桑迪”在美国东海岸登陆前，已造成加勒比海地区69人罹难。
美国新泽西、纽约、西弗吉尼亚、马里兰、宾夕法尼亚和康涅狄格州等地均因飓风导致
人员遇难；加拿大也有一人身亡。纽约市长布隆伯格说，纽约下曼哈顿地区积水严重。
整个城市很多大树被淹，大面积停电。布隆伯格要求市民留在家中，不要外出。
综合新华社
接近1.4万架次航班停飞
东部至少620万人无电可用
美国灾难风险模型提供机构Eqecat公司估算，“桑迪”飓风登陆美国可能造成大约
200亿美元经济损失。
损失严重
Eqecat30日发布的数据显示，除上述经济损失外，保险机构的赔付可能达50亿至
100亿美元。
“桑迪”当地... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 16 游钓，是最近几年开始在钓鱼网络上频繁出现的名字，顾名思义就是旅行的同时外加钓
鱼。关于旅行，有一个极妙的解释，那就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去，那
么此地所说的钓鱼，也就变成了是丢下自己钓腻的鱼，去钓别人钓腻的鱼了。说是旅游
钓鱼，未免有点文绉绉了，其实更多的时候，游钓指的就是上别人的地盘上去钓鱼，谁
地盘上的鱼多，咱们就上那里去钓。
一个人，只要他真的喜欢钓鱼，心甘情愿地沉溺在这个爱好里，走上游钓这一步，
那几乎是顺理成章的事情。其实我觉得，对于我们这种钓鱼成癖的人来说，游钓这两个
字，改成钓游似乎更实在一些，真正被钓鱼这个爱好搞得五迷三道的钓痴，旅行的终极
目标铁定就是钓鱼，看别人呆腻的地方，其实就是一个幌子，走马观花地瞄一下，任务
就算是完成了，当别人正沉浸在大自然的美景里，他脑子里想的却是，在那边的水草中
间打下一个重窝，一定能够钓到大鲤鱼，又或者是，当别人正被迷人海景撩拨得满腹诗
意的时候，他脑子里想的却是，手擎矶杆，爬到右前方的那块大矶石上，肯定能够钓到
大黑鲷。这种人跟他出来旅行那绝对是大煞风景，但是也就是这种不解风情的人，才更
容易走上游钓的必由之路。
... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 17 最后一刻的惊喜
那是下午差不多五点左右的事情，也是我们在佛罗里达的 KYE WEST 钓
鱼最后一天的最后一刻。
原本当天下午的钓鱼计划，目标是墨西哥湾的巨物海鲢鱼。小王开船带我
们寻找了好几个地方，那些地方都是小王平时经常出钓海鲢鱼的私家位置，可是那天就
像出 鬼了一样，我们经常可以看到巨大的海鲢鱼在船的四周出没，那些银色的怪物将
背鳍露出水面，像示威一样在附近神出鬼没，甚至有一次游到离船不过四米远的地 方
，忽然一下展开它那本透明的背鳍，悄没声息地逆水上行，然后慢条斯理地下潜，看得
苏厚民没命地狂叫起来。可是这么好的天气，这么好的鱼情，就是一个咬口 都没有，
我们轮番使用了各种活饵和路亚，甚至动用了当地人钓海鲢鱼的绝活——价值三个美金
一个的活蓝蟹，一个下午就这么过去了，期盼中的猛烈追咬始终没有 出现，真是令人
丧气。
最后我们将船锚在一处浅滩上，水深大概在一米半左右，可以看到水底的泥
巴，浅滩前面是一条深沟，活饵桶 里还有十几个活虾，大家都说把这些活虾用完了，
就回家吧。用活虾在深沟里钓鱼是没有悬念的，半磅一磅的... 阅读全帖 |
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y**c
发帖数: 6307 | 18 新浪体育讯 北京时间9月21日晚18点，在文鹤朴泰桓游泳馆进行的2014年亚运会
男子200米自由泳决赛结束，日本选手荻野公介凭借最后25米的强有力冲刺，以1分45秒
23的成绩获得冠军，而中国选手孙杨以1分45秒28获得亚军，韩国选手朴泰桓以1分45秒
85获得第三。
今天比赛游泳馆气氛热烈异常，中国选手李昀琦被安排在第二道，而夺冠大热孙杨
在第四道，荻野公介在第五道。而朴泰桓在第六道，大会介绍到他时，整个游泳馆仿佛
爆炸了一般沸腾了！比赛开始前，朴泰桓突然起身，比赛被迫重新开始。
第二次终于顺利出发，朴的战术成功，他的出发比别人都快了一点。而头50米朴泰
桓果然排在第一，荻野第二，孙在第三，游到在100米的地方，孙杨发力追赶了上来，
51秒26，他已经领先了朴泰桓0秒15。后半程较量开始！孙和朴都在奋力前行，在150米
的地方，孙杨用时1分18秒30，领先朴只有0点04秒！
最后的50米开始！此前一直在第三位的荻野公介突然开始赶了上来！三人并驾齐驱
游在了最前方，在观众狂热的呐喊声中，荻野在最后25米似乎形成了对孙杨至少一只手
长度的领先优势，三人几乎同时触壁，荻野公介以1分45秒... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 美国黄石公园受访者供图
泰国丛林探险 受访者供图
百万字游记见证了母女变化———
有一种成长叫放手
37岁妈妈12岁女儿游历7国———
有一种旅行叫壮游
百万字游记见证了母女变化———有一种成长叫放手
妈妈黄箐，37岁，重庆八中英语老师。女儿果儿，12岁，初中学生。这对个子娇小、看上去像姐妹的母女一起走遍了中国，3年前，开始走出国门，每年花上一两个月时间游历世界，至今已经游历了7个国家。从尼泊尔到柬埔寨、坐火车到蒙古乌兰巴托、50天横跨美国两次……她们把这样的旅程称之为“壮游”。本月9日，一家三口又将开启43天的欧洲之旅。
壮游是什么？在黄箐母女看来，不是按部就班的跟团游，不是计划周密的自由行，不是搭车蹭饭的穷游，而是长时间、大跨度、深度体验不同文化，让心灵永远保持“在路上”的状态。壮游的旅途中，收获的不只是美景，还有成长。母女俩联手记录下这些旅途故事的成长心得，写下了百万字的游记。
穿越尼泊尔蚂蟥山
游记摘录：可以想象我们的惊慌害怕吗？恐怖片也不过如此。雨不合时宜地下着，蚂蟥无孔不入地钻，除了向导平平安安和巧克力妹妹神奇地幸免于难，剩余五个人全部伤痕累累。孩子们一边咒骂蚂蟥一边落荒而... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 20 现在的人们出门游玩，越来越喜欢追求刺激，空中玻璃桥和空中栈道等也是应时而生，
如果没排队走玻璃桥，都不好意思说去过张家界。不少人出发前豪情万丈，但在现实面
前分分钟献上膝盖，别拉我，别拉我……我自己爬……呜呜呜……我想回家……时代是
与时俱进的，单一的玻璃桥再也阻止不了，我们要征服世界的野心，于是，出现了玻璃
滑道。
提起华西村，人们想到的是：家家住别墅、户户开轿车、人人有保障，被誉为“天下第
一村”。但你可知道华西村却是乡村旅游的先行者？旅游业是华西村经济转型升级的重
要产业，早在1974年始，就开始接待国内外的游客了。如今华西旅游提质加速，旅游资
源不断丰富，大大小小的景点多达100多个：华西金塔、塔群、神龙、神牛、龙希大酒
店等。现在“华西世界探险公园”呼之欲出。
华西世界探险公园位于砂龙山，是新华西旅游的核心。探险公园结合华西的山地、森林
资源，融国内外最新山地户外运动设施，打造的是以运动、探险、教育、旅游“四维一
体”核心定位的探险主题公园。
探险公园以森林为背景，有江苏最长、最专业的滑草场和旱地滑雪；有风靡全球的山地
障碍赛道；有以自然岩壁为背景的岩壁攀岩和速降体验；长达3... 阅读全帖 |
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d*****e
发帖数: 41 | 21 最近开始学游泳，从最简单的蛙泳开始，就在浅水区扑腾来着，能连续游25米，偶尔游
25米时得中间站起来休息一下，踩水还没有开始学，请问得练到啥水平能去深水区游啊
？主要是深水那边水温高一些，游着不冷，学校泳池倒是一直都有救生员在池子边上的
。 |
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y***o
发帖数: 580 | 22 最近正在纠结要不要送娃去游泳队的问题，昨天见到一个娃， 问他，他说他们每周练
五天， 每天4千米， 吓到我了。当然这孩子很壮， 又喜欢游泳， 但是11岁还小，每
天这么大的运动量，这么多时间，好吗？
说说我的纠结， 我家娃一个6岁， 一个8岁半， 8岁半的去年上过半年游泳队， 效果
不好花时间太多，被我停了，6岁的这个还不完全会游，目前正在致力提高他，主要是
教自由泳， 也上个游泳课，明年夏天之前学会没问题。
如果上了游泳队， 一开始大约是每周两到三次， 每次800-1000米左右，然后到了一定
程度就要求每周五次， 每次一个半小时到两个小时，费用是一年800-1000左右一个人
，每个月还有一两次比赛， 要求必须参加。
游泳锻炼当然没有问题， 是应该的， 但是我现在对于这么经常又大量的运动开始怀疑
，我的孩子肯定成不了专业运动员，那如果象我现在这样， 我自己游的时候带着他们
游， 是不是也就可以了？每周游两到三次，每次800-1000米， 这个我也能做到，纠正
动作在目前的水平我也可以做到，游泳队训练都有一套drill，那个估计也可以上哪儿
学习一下然后照做，这种情况下是不是跟去游泳... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman x3), 信区: Swimming
标 题: 今天一小时游了2600米
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 3 10:06:27 2013, 美东)
创新纪录了，以前在masters可能都没游到这么多。
25m @ 35" x8
50m @ 1'10" x6
100m @ 2'15" x5
200m @ 4'30" x8
Total 59:42, swim time 54:09
游前跑了个11公里的easy run，游完了也不累。Feel so good! |
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g**g
发帖数: 276 | 24 孙阳游1500米大部分采用的是4次打水，四次打水是不对称的，就是打三次水打一次水
轮换。1-3-1-3。。不是节奏OFF。长距离采用4次打水也是现在的趋势，很少有人能长
时间高千度的6次打水。但这不表示孙阳
不能做6次打水，相反他的6次打水是非常非常POWERFUL的，看他1500米最后100米的冲
刺就知道了。像小马达似的。要不然他做不到最后100米54秒的。
土耳其人恐怕也不能1500米全部6次打水，用四次打水休息时，腿也会＂停顿＂。呵呵
。孙阳200米是6次打水，
另外我是同意你平衡重要性的观点的，但不要忽视腿功。 |
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m*****i
发帖数: 1829 | 25 ZT
刚刚结束的北京六日亲子游,一行四人感觉都不错,尤其是两个孩子,玩得很开心。把行
程发上来，有想带孩子去北京的可以作一下参考。
因为自己曾在北京工作，对城市交通、景点等还算比较也解，所以没有参加旅行团
，自已安排了六天的行程。我们是两位母亲带两个孩子，一个七岁多，一个差一个月满
五岁，所以本次亲子游的宗旨就是：以孩子的需求为主。
D1（16/8）：14：00的航班延误至15：00起飞，到北京已经是17：20，取完行李直
接在3号航站楼坐机场快轨到东直门，在地铁售票窗口购公交一卡通三张（每张押金20
元，充值30元），地铁2号线到建国门转1号线到天安门东站，住南池子大街。到达宾馆
时已经是19：10，正好比我预计时间晚了40分钟，办好手续立即出来吃饭，然后步行至
天安门广场和国家大剧院，回到宾馆已经快十点了。
D2（17/8）：行程：天安门广场—人民大会堂—天安门城楼—故宫—景山，晚上看
降旗—王府井—东华门小吃街。从城楼上下来已经是近十二点了，排队买票的人很多，
两个孩子有些累，于是临时决定让同行的表妹带两个孩子回宾馆小睡一会儿，我在那儿
排队买票。1米2以... 阅读全帖 |
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w*******t
发帖数: 234 | 26 【 以下文字转载自 Southwest 讨论区 】
发信人: wintercat (Winter Carburetor Air Temperature), 信区: Southwest
标 题: 新墨西哥、德州西 5日游总体安排攻略
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 4 10:59:59 2011, 美东)
刚写嘞，哪个要去嘞，说不定会有点帮助哈。
路线安排及实际实施
1、沿途景点及相关网站、网帖
http://www.nps.gov/whsa/planyourvisit/nps-areas-in-new-mexico.h 这是新墨西哥州和德州西部各大公园的总链接
出游前，我在网上搜索关于新墨西哥和德州西部的旅游攻略，发现写这条线路的人很少
，而且多半都是从北到南，很少从东往西，没有可以直接照搬的攻略，我只好一篇一篇
的读攻略，一个一个的了解这些景点的方位和特征，再一遍一遍的修改自己的目的地和
日程表。虽然工作量很大，但是看到几乎每个游过这一区域的人都赞不绝口，每个帖子
贴出的照片都美得冒泡，让我对这次圣诞之旅充满了信心。这些借鉴的网帖给了我非常
大的帮助，没有这些前人... 阅读全帖 |
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w****e
发帖数: 5 | 27 仁者爱山，智者爱水。旅游归来真心感慨趁着年轻真的应该好好走走，等到年迈之时只
能空叹景美而无力追寻。在我国华山奇险峻壁，泰山雄伟壮丽，峨眉峰峦清秀，庐山白
练飞瀑，雁荡深谷巧石，衡山缥缈烟云……处处是人间仙境，走一遭心灵远游，看一段
人世风光，悟一境恬淡真至。论大提顿的自然风光是无法与我国那些神川高峰相媲美的
，挺后悔当初在国内没有好好的神游一番。不过中国的美景好似神话，而黄石公园更像
科幻，体现大自然创造力的地貌在人间的确罕见。
“ Don't just see it，experience it.”是黄石公园宣传册的标语，我挺喜欢这种
体验式的旅游，不喜欢“上车睡觉，下车拍照”的休闲游。同样的地方，不同的人对大
自然投射到心里的美是不同的。据说7-8月是黄石最美的时候，我们打算把几年前遗失
的蜜月之行给弥补了，不过因为7-8月是孩子的暑假期间，旅游旺季，所有的东西都不
便宜。我们准备还是很充分的，之前请教过刚刚从黄石回来的宏姐，把主要不能错过的
景点都一一标注起来，提前近一个月在http://www.priceline.com/网上上预定了机票，租车，酒店，为了节省所有的旅店都不在景... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 28 原来住得不近。像我这么大的，当年学游泳基本都在后海或者玉渊潭（现在应该都不行
了）。海游还得是小步厉害。我当年在运河里一游就是2000-3000米的（没标尺，就是
有个2-3站地然后返回）。到海里我就敢游200-300米。
看看周围没人了，大浪一个接一个打来，人一会儿升上云端，一会儿坠入谷底。完全不
由自己控制，畏惧自然界的威力，恐惧之情从心底升起呀。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 29 原文出自：【比赛报告】湖边(Lakeside)奥运距离三项赛 9月19日
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/Triathlon/31164433.html
今天的比赛在湖边度假村Lakeside Resort（Waterloo 和 London之间）进行。这是我
继上周末Wasaga Beach短距离三项赛初试牛刀后的新一个目标 - 奥运距离三项赛，暨
游泳1500米，自行车40公里，跑步10公里。今天的三项赛也是安大略省本年度的季末赛
，下次比赛得等到来年开春了。
1500 米游泳在Sunova湖里游，因为湖小，所以得游两圈，每圈750米。今天早上从
Waterloo朋友家赶过来，已经快8点了，可气温还只有8.5度。于是听见race director
在高音喇叭里通知今天的比赛是wetsuit mandatory（就是必须穿“狒狒服”），若没
有的，就会被转到duathlon（两项赛）。怕的是水温太低，冻死几个在湖里。关键是小
湖水不清亮，竟是水藻水草，掉水里就找不见了。
今天借了胖妞的baby powder （痱子粉），抹在了脖子，胳膊和小腿上 |
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z*********l
发帖数: 1689 | 30 赞
羡慕“游完不很累”，而且最后100米最快
我都不敢搞2000米，怕淹死。。。。
其实如果想大跃进，直接对自己狠一点，明天就进入一小时了，嘿嘿
在1小时内游完2000米应该还要四周时间. |
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z*********l
发帖数: 1689 | 31 赞
羡慕“游完不很累”，而且最后100米最快
我都不敢搞2000米，怕淹死。。。。
其实如果想大跃进，直接对自己狠一点，明天就进入一小时了，嘿嘿
在1小时内游完2000米应该还要四周时间. |
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i*********5
发帖数: 19210 | 32 我上面写的时间是包含了休息时间的：
25m @ 35" x8 (28" + 7")
50m @ 1'10" x6 (1'01' + 9")
100m @ 2'15" x5 (2'03" + 12")
200m @ 4'30" x8 (4'15" + 15")
括号里为游和休息的大致分布。
不过今天就没有昨天游得好了，不知道是不是状态的原因。100米平均2'07", 200米平
均4'20"。 |
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d********l
发帖数: 4221 | 33 哇，这个讲解很形象，要好好体会体会
再来update一下。上次去游泳我决定不再一味的一次游几百米，而且固定在200米，休
息30秒到一分钟再游200米这样。的确这种更注意动作，而且不太会因为疲倦而变形
速度也有所提升，基本2:30/100m. |
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H***l
发帖数: 1936 | 34 1932洛杉矶奥运会上，日本队是4X200米自由泳接力金牌，1936年奥运会上又蝉联。宮
崎康二是100米自由泳奥运冠军。以前游100米仰泳的铃木大地也是奥运冠军。把欧美大
个子都比下去了。
说亚洲人，包括日本选手从没有人游进世锦赛100m自由泳前八名， 让人难以置信。 |
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p****l
发帖数: 830 | 35 上周开始练习 TI一周。 这周一还是只能游最多100米就感觉喘不上气来，周2没游，今
天突然有了感觉600米一点不累。 |
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z***r
发帖数: 97 | 36 一家四口游Cancun。一写下这个标题我就来气。好多年了游记的标题都是携家带口游×
××，大人小孩游×××，家庭游×××。。。真的我一看这种游记立马觉得没有美景
没有浪漫没有唯美的流浪的心灵震颤的。。。简而言之，不会是抒情散文，最多是记叙
文，甚至是说明文。从小到大，我最恨写的就是说明文，啊啊啊
好吧。吐完槽了，捏着鼻子往下写。话说一家四口两大两小感恩节游Cancun，酒店订的
是all inclusive。出发前，大人打算就是吃了睡，睡了吃，中间清醒的时候看看海水
喝喝酒。给孩子们安排了很多活动，游泳，玩沙子，参加酒店的camp，画画，读书，等
等。打算最后加起来平均的时候每个人都有一定的活动量。。。
事实上呢？第一天天非常蓝，海非常绿，沙子非常白，一切都像明信片一样灿烂，清澈
，鲜艳。于是孩子们游泳玩水上滑梯，两个大人居然在海滩散了一大圈步。中午Buffet
，有新鲜的炸鱿鱼。开心啊。各式的鸡尾酒，嗨森啊。下午看着孩子玩沙，大人在沙滩
的躺椅上吹着海风睡了一觉。完美的第一天。
第二天。既然来了，似乎不下下水也说不过去似的，于是LD和老大到大游泳池游起来，
我和老二在小游泳池扔球。天... 阅读全帖 |
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p*******e
发帖数: 106 | 37 加勒比海10日游
Fort Lauderdale - Amber Cove, Dominican Republic - St. Thomas, U.S. Virgin
Islands - St. Kitts - Barbados - Martinique - Antigua - Fort Lauderdale
准备篇 last minute deal
因为更新护照的关系，假期的旅行一直是个未知数，做了三个不同的计划，都不是很贴
心。自从邮轮被领导解禁以后，最想要的冬季旅行就是加勒比海了。每天看着船价和机
票都往上涨，焦虑感上升。
十一月底终于收到护照，开始紧张的查寻，vacationtogo.com 是一个很好的可以看到
折扣的网站，确定路线后开始去cruisecompete.com 找代理商报价，经过一周的讨价还
价，最后一分钟的价钱搞定了船票，Royal Princess加勒比海东线10日游。会在船上度
过圣诞节，回到家里过新年。
这几天再查船票的价钱已经是我的票价的两倍了，所以last minute的好价钱就指的当
你还能挑选船舱时的价钱，如果已经无法挑选了，价格又回到了高价位。... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 38 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 女子称“用身体换全国游” 每到一地征临时男友
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 22 20:53:46 2014, 美东)
图据女子网贴
原标题：萌妹子身体换旅行 生活方式or道德缺失？
旅行玩出新花样，95后女网友征集各地“临时男友”陪游惹争议
■新快报CBD记者刘仰奇
80后团游，90后穷游，如今95后又玩出了旅行的新花样。近日，一名自称“95后萌妹”
的女网友，在网络上发布《用身体旅行：95后萌妹向全国征集各地临时男友陪游啦！》
一帖，公开宣布了自己“0元游中国”的计划：面向网友展开“临时男友”的征集。帖
子发出后，短时间内便引来大量CBD白领的围观和评论。大部分人认为她的所作所为是
“不劳而获、道德缺失”并对该女子的安全表示担忧，但也有白领认为，“旅泡”也算
是一种生活方式，旁人干涉不了。
●新式出游
身体换旅游计划：95后征集“临时男友”陪游
在这份言辞露骨的“身体换旅行计划”招募帖中，该女网友称，之所以想通过“临时男
友”的方... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 如果比赛没有限制跟游，那么跟游，100米可以节省3秒时间，在1。5英里的比赛中这是
相当可观的。比赛开始前物色一名稍比你游得快的运动员，跟着他游。为了让你前头的
运动员不生气，离他的脚6英寸到一英尺距离。如果他减速你可能在手入水后撞到他的
脚。所以伸臂别太前。如果你非要，划几划就抬头观察一下。
在比赛开始时，你可能需要冲一段。但是如果之后你跟游，你就有时间恢复。跟游省下
来的体力可以用在结束时发起冲刺。你在比赛中可以超过你跟游的运动员。
如果在比赛中你被别人跟，要甩掉。几百码的全力快速游可让你甩掉他们。如果没能够
。改变方向游，稍稍偏离赛道。大多数情况下，跟着你的那位运动员就成领头游的了。
然后插到跟游队伍中跟游吧。如果遇到一位恶劣的运动员，得小心他的脚。如果他不肯
接下这一棒，还跟着你，你就减速，让这名运动员以为你“不行”了。 |
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m******r
发帖数: 9604 | 40 闲着也是闲着，而且最近和老铁聊过这个话题，俺就在网上找了一次1/2IM的比赛结果
来分析一下。
比赛
我选的比赛是2008年本地（亚利桑那州）举行的Soma Half Ironman Triathlon. 这个
比赛一年一度，我参加过2007年的比赛。为什么没选2009年的结果呢？很抱歉，小弟统
计完了才发现是2008年的（躲过群众们扔来的砖头先…）这个比赛不是WTC的铁人系列
赛，专业和业余选手人数都比WTC的比赛少很多。不过由于比赛是在米国的三项全能新
热土--AZ举行，还是吸引了西南地区的不少好手参加。
参赛选手分析
参赛人数723人，关门时间内完赛698人，完赛率高达96.5%，说明基本上都是些靠谱能
完赛的人才来参加长距离比赛的。
专业选手共16人，男性14人，女性2人。
业余选手共707人，男性 487人，女性220人。（洋妞很凶悍啊）
业余选手年龄分布（不分男女），
29以下 共144人，约占总人数百分比20%，
30-39共260人，约占总人数百分比37%，
40-49共232人，约占总人数百分比3... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 41 你的心中，是否也有一个“太空梦”？国外不少公司现在推出了私人太空旅游项目。日前，一家荷兰公司已经和江苏一家旅游企业洽谈合作，预计9月份，太空旅游项目将登陆江苏。不过，目前这还是富人的游戏。该太空旅游报价22万美元（约135万元人民币），预计2015年首航。
目前有4种太空游体验方式
轨道飞行
（距地球400公里）
感官感受：在国际空间站停留7-12天，感受完全失重
旅行工具：俄罗斯“联盟”飞船
费用：2000万美元
亚轨道飞行
（距地球100公里）
感官感受：体会几分钟的失重感
旅行工具：美国XCOR宇航公司的新型亚轨道飞船Lynx和俄罗斯计划研制的“C-XXI”旅游飞船
费用：至少10万美元
太空边缘飞行
（距地球18公里）
感官感受：看到地球的地形曲线和头顶黑暗的天空，体会无边无际的空旷感
旅行工具：俄罗斯的“米格-25”和“米格-31”高性能战斗机
费用：约1万美元
零重力飞行
（7600~10000米高空）
感官感受：让游客体验约半分钟的太空失重感觉
旅行工具：俄罗斯伊尔-76等飞机
费用：约5000美元
太空旅游瞄准
长三角富人圈
今年7月8日，荷兰商业宇航公司SXC在香港设... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 旅行玩出新花样,95后女网友征集各地“临时男友”陪游惹争议
80后团游,90后穷游,如今95后又玩出了旅行的新花样。近日,一名自称“95后萌妹”的女网友,在网络上发布《用身体旅行:95后萌妹向全国征集各地临时男友陪游啦!》一帖,公开宣布了自己“0元游中国”的计划:面向网友展开“临时男友”的征集。帖子发出后,短时间内便引来大量CBD白领的围观和评论。大部分人认为她的所作所为是“不劳而获、道德缺失”并对该女子的安全表示担忧,但也有白领认为,“旅泡”也算是一种生活方式,旁人干涉不了。
新式出游
身体换旅游计划:95后征集“临时男友”陪游
在这份言辞露骨的“身体换旅行计划”招募帖中,该女网友称,之所以想通过“临时男友”的方式旅行,是因为自己“没有收入”却又“不想在旅行中吃苦”。她写道,每到一个城市,她都会招募一名当地男网友作为“临时男友”,“男友”负责承担当日游玩和食宿的所有费用,作为回报,女子则会与“男友”一同“白天游山玩水,晚上花前月下”。“临时男友”的标准还不低:“1.75米以上,30岁以下,经济宽裕、出手大方”。据称,这名95后女网友靠着“临时男友”的“帮助”,已经完成苏州、无锡、南京... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 图据女子网帖
旅行玩出新花样，95后女网友征集各地“临时男友”陪游惹争议
80后团游，90后穷游，如今95后又玩出了旅行的新花样。近日，一名自称“95后萌妹”的女网友，在网络上发布《用身体旅行：95后萌妹向全国征集各地临时男友陪游啦!》一帖，公开宣布了自己“0元游中国”的计划：面向网友展开“临时男友”的征集。帖子发出后，短时间内便引来大量CBD白领的围观和评论。大部分人认为她的所作所为是“不劳而获、道德缺失”并对该女子的安全表示担忧，但也有白领认为，“旅泡”也算是一种生活方式，旁人干涉不了。
●新式出游
身体换旅游计划：95后征集“临时男友”陪游
在这份言辞露骨的“身体换旅行计划”招募帖中，该女网友称，之所以想通过“临时男友”的方式旅行，是因为自己“没有收入”却又“不想在旅行中吃苦”。她写道，每到一个城市，她都会招募一名当地男网友作为“临时男友”，“男友”负责承担当日游玩和食宿的所有费用，作为回报，女子则会与“男友”一同“白天游山玩水，晚上花前月下”。“临时男友”的标准还不低：“1.75米以上，30岁以下，经济宽裕、出手大方”。据称，这名95后女网友靠着“临时男友”的“帮助”，已经完成... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 警察开20枪才将野猪击毙
回想起之前的一幕，男子说话都在颤抖。
他怎么也没想到野猪能有这么大力道，将隔离栏撞成两截。在他眼里，只有汽车才有这样的力道，他庆幸野猪没有撞上自己的车。
昨天中午，大榭一头公野猪蹿下了山，随后传来20声枪响。
野猪把隔离栏撞成了两截
“我看到一头大野猪……”
昨天中午12点多，刚吃过午饭的大榭边防派出所民警徐警官接到报警。
事发在大榭岛的入岛口位置。“报警的是名男子，看上去50多岁，开着一辆普桑，看样子被吓得不清。”
徐警官说，男子将车子停在路边等着他们。
“你看，这东西都被撞坏了。”
一见到民警，男子便拉着徐警官去看马路中间的隔离栏。“我们就看到铁质的隔离栏变成了两截，像被撕开了一样。”
男子称，当时他正在开车途经这里，突然一个黑影从山上冲了下来，只听到“咣当”一声，路中间的隔离栏被撞得四分五裂。
显然被这突如其来的一幕给吓到了，男子赶紧踩刹车。再一看，这才发现，撞坏隔离栏的是一头野猪。随后野猪就蹿进路边的绿化带里。
找了10多分钟后，徐警官他们在旁边的河里，发现了野猪。
“野猪样子很吓人，两眼血红血红的，看到我们发出呼哧呼哧的声音。”
一看这样，徐警官立即... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 45 图据女子网贴
原标题：萌妹子身体换旅行 生活方式or道德缺失？
旅行玩出新花样，95后女网友征集各地“临时男友”陪游惹争议
■新快报CBD记者刘仰奇
80后团游，90后穷游，如今95后又玩出了旅行的新花样。近日，一名自称“95后萌妹”
的女网友，在网络上发布《用身体旅行：95后萌妹向全国征集各地临时男友陪游啦！》
一帖，公开宣布了自己“0元游中国”的计划：面向网友展开“临时男友”的征集。帖
子发出后，短时间内便引来大量CBD白领的围观和评论。大部分人认为她的所作所为是
“不劳而获、道德缺失”并对该女子的安全表示担忧，但也有白领认为，“旅泡”也算
是一种生活方式，旁人干涉不了。
●新式出游
身体换旅游计划：95后征集“临时男友”陪游
在这份言辞露骨的“身体换旅行计划”招募帖中，该女网友称，之所以想通过“临时男
友”的方式旅行，是因为自己“没有收入”却又“不想在旅行中吃苦”。她写道，每到
一个城市，她都会招募一名当地男网友作为“临时男友”，“男友”负责承担当日游玩
和食宿的所有费用，作为回报，女子则会与“男友”一同“白天游山玩水，晚上花前月
下”。“临时男友”的标准还不低：“1.75米以上... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 46 【 以下文字转载自 Kansas 讨论区 】
发信人: xixill (mango), 信区: Kansas
标 题: 美国亚米网CEO周游，堪萨斯州立大学毕业的创业者和冒险家
关键字: 美国中部；美国中西部
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 18 15:31:13 2017, 美东)
午后的三点一刻，经常是办公室大伙凑在一块儿开吃零食的时光。咀嚼着 Costco 买回
来的薯片，啃着巧克力碎片曲奇饼，灌进一大口健怡可乐；胃是饱足，心却不满。大家
吃的是美国零食，馋的却是有共鸣的家乡记忆：大白兔、黄飞红、浪味仙，还有五香乖
乖。
在生活便利又华人友善的东洛杉矶，这些零食其实出门拐个弯就能买到了。但在其他华
人密度低的城市，「想家」是好几百英里外才能暂解的苦，是横跨太平洋才能消去的愁。
毕业后创业，卖出千万业绩
不过有一位异乡游子，凭着一个简单的起心动念，成功地把家乡零食千里迢迢地送到了
其他许许多多异乡游子的手中，不只解了他们的馋，更抚慰了他们的心。今天的午后三
点一刻，我们把零食搁在一旁，邀请美国亚米网 Yamibuy 创办人与 CEO 周游与我们会
面。
周游，这位... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 8227 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: powerpower (屁股), 信区: Military
标 题: Re: FB伴米游事件之后码工没有资格歧视千老了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 3 22:14:07 2015, 美东)
FB给伴米发律师函，伴米为了自己的利益，交出了那些通过他们访问FB的访客信息，然
后FB通过访客信息查出host过他们的员工，全部fire一个不留。伴米就是这种为了自己
利益就出卖用户数据的婊子公司，而它的老板就是原来3q大战时腾讯演技高超的公关表
刘畅。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 48 水立方屢破世績之謎：水深加一米 2008年8月14日
「水立方」游泳池內屢破世界紀錄，幾乎所有參賽選手都在這裏游出了自己的最好成績
。「水立方」究竟有什麼秘密呢？是泳道變短了嗎……
菲比斯再次破世界紀錄奪冠，獲得自己在「水立方」的第5枚金牌。不僅是「神童」，
幾乎每項決賽都將世界紀錄提高了一大截，幾乎所有參賽選手都在這裏游出了自己的最
好成績。神奇的「水立方」成為一個接一個新世界紀錄的誕生地，「水立方」已成為各
國泳將的福地。是世界各國游泳水平突然大跨步的提高，還是美麗而神奇的「水立方「
游泳池內蘊含著不為人所知的秘密呢？
8月10日，游泳比賽開賽的第一天，在這裏就誕生了三項世界紀錄，令運動員們歡欣鼓
舞。新西蘭200米蝶泳選手莫斯貝米斯達在「水立方」初次試訓後就連呼水立方泳池「
好得出奇」，他說，「好像50米的泳道一下子變短了」。
「水立方」的泳道真的短了嗎？這當然不可能。泳池長度50米是國際泳聯嚴格規定的大
賽標準長度，奧運會如此重要的比賽怎麼可能在這個關鍵尺度上有分毫差錯。那為什麼
運動員會感覺泳道變短了呢？ 為什麼一項又一項的好成績在「水立方」不斷誕生？
據悉，「水立方」之所以 |
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