s*******6
发帖数: 463 | 1 看来一起患难的JM还不少啊。google了一下，原来痛经的原因非常复杂，止痛药可能会
掩盖一些病因呢。
（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 （生完孩子应该就不会
了）
（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而
引起痛经。（能生孩子的肯定不会发育不良）
（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（生完孩子如果没好好做月子，子宫会不会后屈）
（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 (如果先痛再发现来了，那就不
是这个原因了)
（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 （打电话回家问问）
（6）内分泌因素：月经期腹痛与黄体期、孕酮升高有关。 （然后呢？）
（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于
子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高
。 （为什么有的人的PGE2比别人高？）
（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压
力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且... 阅读全帖 |
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r***d
发帖数: 672 | 2 请问剖腹产的妈妈们，你们生产后都就开始比较剧烈的运动，比如椭圆机，打羽毛球？
什么时候可以做仰卧起坐啊？谢谢！ |
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c*********o
发帖数: 8367 | 3 人在太空可以做爱怀孕吗？美国太空人性爱实验(图)
文章来源: 环球网 于 2013-01-10 08:10:01 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
代表本网立场！
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很久以前，科学家就有过这方面的想法，最终因为有违伦理遭到一些人的指责，再加上
实验人员在太空停留时间过短，计划流产了。2001年，美国太空总署打算挑一对有合法
夫妻关系的宇航员上天。不久，琼和马克进入了太空总署官员们的视线。马克是一名优
秀的太空宇航员，而35岁的琼虽然未上过天，但有着良好的心理和生理素质。
经过3个月低重力条件下的夫妻生活训练后，2001年9月的一天，琼和马克一起乘坐
航天飞机飞离了地面，到达美国自由号空间站。
险情：血液都集中到了心脏附近
那一时刻来临了
可马克发现，尽管他热烈响应着妻子的激情，但生殖器的勃起程度，跟地球上相比
完全判若两人。起初，他认为状态不佳，于是决定延长温存的时间。
他倒过来抱住妻子的双腿，极尽温柔地亲吻她，琼也采取同样的姿势，这是当初实
验过的，能最快地激发热情，又不易分开。短暂的缠绵后，他们的身体迅速燃烧起来，
渴望彼此融为一体。但让... 阅读全帖 |
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q******n
发帖数: 5262 | 4 哦，我想起来了，是过一个小时就不出血了，痊愈是要是见长的。
而且不能剧烈运动，面的伤口崩裂，你真是要注意点，别参加太剧烈的运动了。 |
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T*****u
发帖数: 7103 | 5 个人经验，不要给门诊大夫和理疗师的结论轻易打发了。看专科医生，最好做个mir，x
光看不清楚软组织。如果你是明大的保险，mri非常非常的便宜，自己才拿20！这种老
伤年轻的时候觉察不出来的，其他部位的肌肉会帮助一下，过了30几岁慢慢比较严重，
再老一点关节炎据痛苦。卡夫拉的护踝比较有用，个人感觉传不上鞋，不是很爽。
你这个应该是第一次崴脚休息的不彻底。如果是老伤的话，长时间的休养和锻炼是必须
的。里面消肿了会恢复基本功能，完全养好不可能了。如果剧烈运动下次受伤的话会更
严重。理疗师推荐的锻炼比较有效，增强薄弱部位。手术的话结果比较难说，如果没什
么碎了一般不建议打开。建议你剧烈运动暂时都不要做了，先找个专科大夫好好看看吧
。 |
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s*********i
发帖数: 916 | 6 在一次跟我妈视频中，我妈说“你怎么这么大脸了？”被我老妈赤裸裸的问了体重之后
，我身心具伤，于是我终于要开始减肥了。
第一，买衣服。不能将就穿以前的小号衣服，特别是裤子。不利于血液循环，容易形成
水肿，肚子上的游泳圈要是勒出形状来可就真下不去了。juicy和AF的m号的裤子穿的我
很自卑。还买了几条长裙子，留着夏天遮遮丑。就买便宜衣服，买丑衣服。告诉自己，
胖就不能穿好看的衣服。想漂亮就减肥，瘦下来穿进去以前的牛仔裤。
第二，不吃夜宵。打死睡觉前三个小时内也不能吃东西。实在饿了就喝酸奶。再饿就赏
自己一块粗粮饼干，敢偷吃就剁手指头。我目前十个手指头都还在，哈哈。
第三，别剧烈运动。节食减肥期间不能增加运动量。我试过一次，在健身房慢跑半个小
时，然后去上课。在课堂上不能自持的睡着了，当天晚上饿的发疯。节食就差不多了，
再剧烈运动，身体受不了，一旦控制不住食欲，多吃就多吸收，更惨。
第四，节食时候要吃综合维生素。身体必须的元素一定要保持，不然脸色会很难看，身
体也会虚弱下来。
第五，保持手脚暖和。洗澡，泡脚，热水洗手，我还在costco买了那种暖宝宝热贴，没
事就在后腰贴一个。总之就是促进... 阅读全帖 |
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B******e
发帖数: 5730 | 7 有些是在灰色地带
例如，剧烈运动时胸口闷
有的人是 warmup 时间太短，慢慢进入剧烈运动，就没事了
也有可能是心脏病的前兆，那么可以做的检验就一堆了
保险公司能分得出么？
有经验的医生能做正确判断，但是现行制度，对好的医生没鼓励 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 8 很久以前，科学家就有过这方面的想法，最终因为有违伦理遭到一些人的指责，再加上
实验人员在太空停留时间过短，计划流产了。2001年，美国太空总署打算挑一对有合法
夫妻关系的宇航员上天。不久，琼和马克进入了太空总署官员们的视线。马克是一名优
秀的太空宇航员，而35岁的琼虽然未上过天，但有着良好的心理和生理素质。
经过3个月低重力条件下的夫妻生活训练后，2001年9月的一天，琼和马克一起乘坐
航天飞机飞离了地面，到达美国自由号空间站。
险情：血液都集中到了心脏附近
那一时刻来临了
可马克发现，尽管他热烈响应着妻子的激情，但生殖器的勃起程度，跟地球上相比
完全判若两人。起初，他认为状态不佳，于是决定延长温存的时间。
他倒过来抱住妻子的双腿，极尽温柔地亲吻她，琼也采取同样的姿势，这是当初实
验过的，能最快地激发热情，又不易分开。短暂的缠绵后，他们的身体迅速燃烧起来，
渴望彼此融为一体。但让人吃惊的是，马克依然威猛不起来。
更要命的是，马克开始感到头晕眼花，几乎昏厥，与此同时，研究人员监测到马克
的心跳严重异常，紧急呼叫他们停止。科学家们发现，在太空里，整个身体负担最重的
就是心脏，身体血液大部分... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Amadis (Classic) 于 (Thu Jun 14 23:34:25 2007) 提到:
前几个礼拜打球退后场的时候把左边小腿肌肉拉伤了。第一次没经验，隔了一个礼拜觉
得好了又剧烈运动，结果现在一打球肌肉就感觉疼，有没有什么灵丹妙药治这个的？
☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Fri Jun 15 00:21:43 2007) 提到:
comfort,泡澡，按摩？疼得厉害？ 看医生？
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Smash (嘶马斜杀球-Do People Want Thick Road!) 于 (Fri Jun 15 00:24:13 2007) 提到:
在好完全之前不要做剧烈运动。但每天要活动活动，如走走路，拉拉小腿肌肉。慢慢就
会好的。
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i********c
发帖数: 7033 | 10 我看到他那个推的动作了。 不过也别纠结了，那个f1 ，也可以了，nothing more
than that.
热的两个flagrant 从动作上来说，绝对危险性更大。哈队那个还稍微好一点，
pittman直接冲人脖子，剧烈运动中，搞不好的话，真有可能废了人了。
人就一rookie，脑残了点傻了点，但不至于要毁人职业生涯吧。。。当然还好最后检查
结果没事儿，否则我热真要成罪人了。
反正我是觉得，要打架没什么，实在不爽，要恶意犯规的话，到哈队那个程度也就
够了。再火大的话，直接打一架punch on your face也行。
我是最怕在剧烈运动中给你来一下阴招的。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
cherryxia (黑木*与脂肪奋斗到底！) 于 (Fri Sep 7 15:05:12 2007) 提到:
俺每天跑椭圆机40分钟。
是不是不算剧烈运动？period的时候也可以照旧吧？
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Fri Sep 7 15:16:55 2007) 提到:
depends on the speed and resistance
俺每天跑椭圆机40分钟。
是不是不算剧烈运动？period的时候也可以照旧吧？
☆─────────────────────────────────────☆
cherryxia (黑木*与脂肪奋斗到底！) 于 (Fri Sep 7 15:20:47 2007) 提到:
一般消耗400多卡。。。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Fri |
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y****6
发帖数: 4193 | 12 我都快哭了，每天分两次跑的，一次30分钟，大概是1.5迈，我设定的是4mph，但每次
30分钟跑完，那跑步机上写着不到1迈
我没信心了，每天跑完累死了都，要是这都太少了，那还不如不跑呢
俺以前学唱歌的，老师坚决反对我们跑步和剧烈运动，说是声带会充血，所以我从来不
跑步的也不做剧烈运动的
俺不怕你们笑话了，狠狠地鄙视俺吧 |
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r********3
发帖数: 2998 | 13 心肌炎是不是体质太差，白血球活性不够强，抵抗力不行造成的？
跑5km不算剧烈运动，关键看心率多少。医生说的剧烈运动，估计不是减肥那种走路似
的跑步。 |
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n*****n
发帖数: 1029 | 14 哇塞！LZ这个是国内转过来的知音体吧？基本上覆盖了所有国内目前比较流行的错误概
念。比如
* “大量剧烈运动并不能提供消耗脂肪的条件，只会使肌肉增粗” ：显然不明白什么
叫基础代谢。“大量剧烈运动”这类词汇是典型的健身盲的知音体表述（什么叫大量剧
烈？多大负重？几次rep？几组？组间多长时间？）而且延续了国内知音体一贯的不
明白减脂也需要增肌的这一基本原则，以为为了减脂光每天一小时有氧就行了。
* “游泳...减去腹部赘肉”，还有什么“重点进行腹部减肥”，“仰卧起坐” ： 显
然不明白减脂和增肌的区别。还在强调局部减肥？仰卧起坐以及其他的腹部肌肉训练和
减脂的关系多少年前就有定论了，以为想出马甲线只要腹肌强大就够了。唉！
* 至于其他什么“揉腹”之类的，我的天啊！这是很多很多年前就被证实的伪命题了。
这文章里唯一没有犯的错误就是提议为了减脂少吃肉。呵呵。国内很多人分不清碳水和
蛋白质和脂肪对减脂的影响。而且很多人分不清减脂和减重的区别。
建议LZ看看近几年的健身减脂研究，如果没有条件，多看看这边的健身杂志也行。国内
的知音体类文章少看，误导的东西太多了。 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 15 昨天年度体检作心电图，发现心动过缓，和右束支合并左后束支传导阻滞，以前跑步没
有任何包括头晕胸疼等不适地症状，就算跑半马冲刺心跳200的时候也没有头晕的症状
。 窦性心动过缓（〈60）在长跑者当中非常常见，右束支阻滞在长跑者中也很常见，
google了一下有研究说占50%左右， 左后束支比较少见。年后要查48小时动态心电图，
多普勒和运动心电图，看心脏有没有病理性变化。 目前暂时不能进行比较剧烈的活动
了，慢跑应该还可以。
建议大家进行剧烈运动，上大量之前做一下心电图，检查一下。 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 16 恩， 所以要进行进一步检查， 排除病理性的可能， 但是医生说，即使没有病理的表
现，也要避免特别剧烈的运动，尤其是马拉松最后冲刺这种。我可能是属于先天有缺陷
，在一般情况下不太明显，但是如果长时间剧烈运动危险性会增大的那种。 |
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y****e
发帖数: 15 | 17 你这可能是扭伤了ACL （前交叉韧带）。我两年前也是这么扭伤过一次，当时没觉得咋
样，还好医生交代我去做了个核磁检查，才发现ACL完全撕裂了。
ACL扭伤或撕裂是不影响常规活动的，但不能做剧烈的扭膝运动。医生说，很多人ACL受
伤的时候都没有感觉，都是继续进行剧烈运动导致二次受伤才检查出来，但对关节的损
伤已经很大了。建议去看个骨科医生检查一下，滑雪是ACL损伤的最常见原因。 |
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i******y
发帖数: 86 | 18 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。
一、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会
影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、
咽喉炎等。
三、忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经
期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免
发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最
好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒
霜。
六、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
七、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
八、忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
第一期：入水后， |
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g*g
发帖数: 74 | 19 发信人: pathos (楚莲)
信 区: Swimming
标 题: 游泳16忌
发信站: 紫金飞鸿 (Fri Jun 9 14:28:37 2000)
游泳16忌
游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。
一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏
力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下
降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导
致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水
下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤
。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上
保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
六、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动
，否则易导致身 |
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a*******d
发帖数: 3690 | 20 这种裤子还是蛮好用的，尤其在是swim meet中，选手要花不少的时间来等自己的event
, 往往处于剧烈运动--静止--剧烈运动--静止状态，等待中的选手穿各种衣服的都有，
这种裤子也是个选择，上身穿件sweat shirt，会比光披毛巾方便些，也暖和些。
平时去gym的话可能不太用的上，因为游完就离开了。
我觉得这种裤子去beach也会好用。 |
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w********w
发帖数: 1550 | 21 我一般热身，就是先慢跑10到30分钟，然后活动关节，等打完网球/篮球或长跑或健身
，再拉伸。
太早拉伸我觉得并没有太大用途，有点浪费时间。长时间剧烈运动后，拉伸是必须的。
剧烈运动前，活动关节非常重要。打网球不太明显，打篮球就能一下体会到区别。如果
之前活动了脚踝关节，抢篮板如果踩到别人脚上，一般就是轻微的浮肿，稍微活动一下
就好了。如果没提前活动脚踝关节，抢篮板踩到别人脚上，往往就是严重的肿胀。这是
我无数次教训后总结出来的一点点经验。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 22 概率的问题，不久前看过一个stroke的节目，里边专家解读，
男女老少，爱锻炼的不爱锻炼的，肥胖的fit的甚至婴儿都会发生中风
只是概率大小的问题，经常适度锻炼应该是能降低中风危险的，但是不能消除。医学界
无任何中风原因的肯定的定论。
不过那个节目还专门说了剧烈运动，比如网球，貌似医学界认为是会增加中风危险的。
年纪大了，竞技性太强的剧烈运动，未必是对身体最好得选项。
两三天前不是还刚出来一个研究报告，35岁以上长跑对身体损害很大。。。不过说的是
很长的长跑速度还很快的
当然公园随便打打式，应该问题还是不大的 |
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w**m
发帖数: 4061 | 23 古训曰：文无第一，武无第二。
古训又曰：文人好权柄，武人好名声。
故隋唐三十六条好汉，皆死于虚名之惑累；唐宋八大家之文宗，无不为朝廷之重臣
。刀枪剑戟可以杀人，血溅五步，匹夫之怒；文章翰墨可以杀人，流血千里，祸害万年
。文章千古事，能不谨严乎？
或曰：今之世，乃商品经济之世，点击率之世，版税为王之世。作家文人，屠狗卖
肉之徒尔。古之文人，货卖帝王家，今之作家，货卖消费者。卖于帝王，讲究身段，一
嗔二笑三挑逗，欲迎还拒，乃曰范儿。卖于消费者，讲究嗓门，一喊二吼三吆喝，强拉
硬拽，其名传销。古今皆一，无有贵贱，卖文收钱，方是正宗。
余叹曰：文章沦丧，始于此也。古之文人，乃零售经济，一手交钱一手交货，货钱
两清，童叟无欺。今之文人，乃批发经济，堆物如山，论斤买卖，腐肉滥鱼，夹塞而出
，流行于市场，蛊惑于人心，较之古人，不堪其甚也乎。
既叹而矣，乃做《中国当代作家排行榜》，择市场中高标大名者，点评其得失，序
列其排行，发布于网络，虽不为惩善罚恶之标准，聊以为顾客买卖之参考。个人之好恶
，游戏之言语，知我者谓我心忧，不知我者谓我多事。知我罪我，我已高卧，白云松冈
，物我两忘。（http：//ww... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 24 关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
友直接的反应是地震引发的海啸。可是地震引发的海啸应该只是地区性的。如果要... 阅读全帖 |
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p*********3
发帖数: 2039 | 25 缘起
古训曰：文无第一，武无第二。
古训又曰：文人好权柄，武人好名声。
故隋唐三十六条好汉，皆死于虚名之惑累；唐宋八大家之文宗，无不为朝廷之重臣。刀
枪剑戟可以杀人，血溅五步，匹夫之怒；文章翰墨可以杀人，流血千里，祸害万年。文
章千古事，能不谨严乎？
或曰：今之世，乃商品经济之世，点击率之世，版税为王之世。作家文人，屠狗卖肉之
徒尔。古之文人，货卖帝王家，今之作家，货卖消费者。卖于帝王，讲究身段，一嗔二
笑三挑逗，欲迎还拒，乃曰范儿。卖于消费者，讲究嗓门，一喊二吼三吆喝，强拉硬拽
，其名传销。古今皆一，无有贵贱，卖文收钱，方是正宗。
余叹曰：文章沦丧，始于此也。古之文人，乃零售经济，一手交钱一手交货，货钱两清
，童叟无欺。今之文人，乃批发经济，堆物如山，论斤买卖，腐肉滥鱼，夹塞而出，流
行于市场，蛊惑于人心，较之古人，不堪其甚也乎。
既叹而矣，乃做《中国当代作家排行榜》，择市场中高标大名者，点评其得失，序列其
排行，发布于网络，虽不为惩善罚恶之标准，聊以为顾客买卖之参考。个人之好恶，游
戏之言语，知我者谓我心忧，不知我者谓我多事。知我罪我，我已高卧，白云松冈，物
我两忘。
略序体例如下... 阅读全帖 |
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M**S
发帖数: 3483 | 26 （接60楼）
“再来一碗米饭！”
“小姐您好，我们店的米已经不够了，您要不先结账，明天再来吃？我们小店小本经营
，还有其他客人要吃米饭，实在不好意思思密达！”
“才十二碗米饭就不够了？！笑话！算了，你们那个最有名的韩国牛排，再来三客，钱
不差你们！”
“好好，马上就上思密达！”
“你接着讲！”
“你说啥思密达？”
“哦哦，不好意思。酱，你们那个韩国大酱，接着再来一盘。”
“好思密达。”
“别人听不见我的声音，我也不需要你出声和我对话，你跟我交流在心里想就行了。”
“你继续，那家子为啥要把你分食了？”
“是我自己引诱他们把我吃掉的。我的每一个部分都可以最终成长为完整的灵，所需要
的只是一个能够供我直接吸取ATP的凡人肉体。我把自己分开播种在那家七口人身上，
原来以为总有一个可以活下来，没想到这家子全家体质都太差，瞬间消耗了身体的能量
储存，集体猝死。”
“听来真是一个悲伤的故事。”
“目前只有你，老赵和老邢活了下来，为什么能够存活我还不大明白，但是至少证明了
你们曾经接受过精神和身体剧烈运动的锻炼。”
白洁心里一动，听人讲老赵曾经是全国二级拳击运动员，自己则是阅男无数，大概明白
了剧烈运... 阅读全帖 |
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M**S
发帖数: 3483 | 27 （接60楼）
“再来一碗米饭！”
“小姐您好，我们店的米已经不够了，您要不先结账，明天再来吃？我们小店小本经营
，还有其他客人要吃米饭，实在不好意思思密达！”
“才十二碗米饭就不够了？！笑话！算了，你们那个最有名的韩国牛排，再来三客，钱
不差你们！”
“好好，马上就上思密达！”
“你接着讲！”
“你说啥思密达？”
“哦哦，不好意思。酱，你们那个韩国大酱，接着再来一盘。”
“好思密达。”
“别人听不见我的声音，我也不需要你出声和我对话，你跟我交流在心里想就行了。”
“你继续，那家子为啥要把你分食了？”
“是我自己引诱他们把我吃掉的。我的每一个部分都可以最终成长为完整的灵，所需要
的只是一个能够供我直接吸取ATP的凡人肉体。我把自己分开播种在那家七口人身上，
原来以为总有一个可以活下来，没想到这家子全家体质都太差，瞬间消耗了身体的能量
储存，集体猝死。”
“听来真是一个悲伤的故事。”
“目前只有你，老赵和老邢活了下来，为什么能够存活我还不大明白，但是至少证明了
你们曾经接受过精神和身体剧烈运动的锻炼。”
白洁心里一动，听人讲老赵曾经是全国二级拳击运动员，自己则是阅男无数，大概明白
了剧烈运... 阅读全帖 |
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l********y
发帖数: 2489 | 28 我设置成af-a 自动区域，打开面部识别，相机自动追人脸，成功率保不了100%，但方
便，多咔嚓几张就是了，如果运动剧烈，用51点3D追踪af-c。自动iso我设定最低快门
100，如果剧烈运动就M档1/250-320 |
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r***u
发帖数: 1272 | 29 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 30 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: shaoshao1 (shaoshao), 信区: paladin
标 题: 关于人类的神话 （转）信不信由您
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 16:26:40 2012, 美东)
关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 5032 | 31 引力波
带人类倾听星辰大海之声
新浪科技
ugmbbc
8小时9分钟前
在一波又一波传言后，终于！北京时间2016年2月11日23：40左右，激光干涉引力波天
文台（LIGO）负责人、加州理工学院教授David Reitze宣布，人类首次发现了引力波。
发布会上究竟揭开了哪些谜团？与之前的传言有何不同吗？中国科学院国家天文台黑洞
来客团队（团队主要成员苟利军 研究员为国家天文台恒星级黑洞研究创新小组负责人
，而这次被探测到的引力波正是来自双黑洞系统），全面解读这场激动人心的发布会。
正如发布会所言，在被预言将近百年、苦苦追寻几十年之后，首个位于地球之外13亿光
年的引力波源GW150914被人类直接探测到，这是一个值得纪念的伟大时刻，一个新时代
的序幕正在拉开——地球人，欢迎你来到引力波时代！
激动人心的发布会结束了，其重点内容可以被简单归纳为三点：
（1）引力波终于被探测到了。
（2）引力波产生于两个恒星量级黑洞的合并（merger）。
（3）引力波是美国的激光干涉引力波天文台（英文简称LIGO）发现的。
接下来，让我们逐个分析和解释一下以上三点，从而对这项具有划时代意义的科学发现
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c**********t
发帖数: 8546 | 32 等我从学校回来一看猫砂，昏倒！浴缸角有好几条吐的东西~是干粮~~~~
LG很不高兴说了我一顿，说我喂多了。。。5555 是不是喂多了啊？要不要紧？
猫草有没有帮助呢？
我怕它吃多，都是定量给她吃，不会把猫食都放在盆里，一天给三次，白天带着疯玩
今天给了三次，中午那次比较多但也不是特别多，她都能在1分钟里啃完
不过我为了让她喝水都是用水泡的干粮，她可以先喝完水再吃干粮
中午吃完后剧烈运动（玩球）晚上吃完后剧烈运动（还是球），精神好的很。 |
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s*******1
发帖数: 191 | 33 2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
友直接的反应是地震引发的海啸。可是地震引发的海啸应该只是地区性的。如果要全球
同时发生海啸，那恐怕要同时在... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 34 关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
友直接的反应是地震引发的海啸。可是地震引发的海啸应该只是地区性的。如果要... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 35 too long,
mark the date 12/21/2012
关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
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c****t
发帖数: 19049 | 36 50再次爆菊
五分钟···十分钟····二十分钟····一个小时···
张小强无聊的打着呵欠，D2又停下来了，张小强用手使劲儿捅了捅兽角枪，枪头向D2的
菊花钻了一下，D2又开始转身捞月亮。
随着枪身传来的震动，张小强顺着枪身传来的力道继续跑动，反正只要站在D2的菊花后
面就一切OK！
最开始对张小强来说是痛苦的。是麻木的，是折磨人的。有道是久病成医，张小强在与
D2的周旋下摸出门道。
不需要双手握在兽角枪身上，单手就行，也不要太用力。只要感受枪身传来的力道顺着
方向小跑就行，张小强觉得自己就像在遛狗，兽角枪就是牵狗的绳子。
随着时间的推移，D2也越来越慢，张小强甚至有时间打量躺在地上生死不知的杨可儿。
丧尸到底是人变得，它不像机器只要有电源或燃料就能不间断地运行下去，它的体质虽
然强健，可随着它不间断的大幅度运动，它的体能也开始下降。到最后它甚至对身后的
张小强，对插在菊花上面的兽角枪都不管不顾，自己停下来想休息一下。
张小强怕它休息好了自己就杯具了，每次D2停下来时张小强就使劲儿捅它的菊花，而D2
每次收到菊花传来的刺激，就会重新活动起来继续老鹰抓小鸡的游戏。
“啊！！！”张小强再... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 37 第四卷 巫妖篇 第二十三节 错综复杂
欧凯抛出的这颗重磅八卦登时将琼恩和梅菲斯给彻底震到了。
“莉拉公爵居然是塔洛娜信徒？”琼恩犹自还有些不敢置信。
他来博得之门也有些时日，天天和莉拉女公爵打交道，印象里她明明是泰摩拉的信徒…
…至少口头上她是经常念幸运女神的名字的。再说博得之门的四位政治领袖，虽然名义
上称“公爵”，其实这只是一种传统称号，并不意味着他们真的是世袭贵族，实际上他
们都是由市民和商人议会选举上台的。瘟疫与疾病女神塔洛娜乃是邪神，虽说崇拜邪神
并不犯法，至少在博得之门这地方不违法，但终究还是受敌视的事情，莉拉如果是塔洛
娜信徒，怎么能被选上大公爵之位。
但眼前的景象已经清清楚楚地说明了事实。
“这件事从头到尾，本就是莉拉公爵一手策划，”欧凯说，“塔洛娜信徒弄出这次瘟疫
来，如果不是莉拉公爵从中操纵，早就已经露了形迹，也不会能瞒到现在了。”
但莉拉公爵这么做是为什么？
“为了黎明之石吧，”欧凯说，“我听到那群塔洛娜信徒议论，说是要毁掉黎明之石。”
莉拉公爵和塔洛娜信徒弄出这种大规模瘟疫来，正是为了引黎明之石的出现，以便将这
颗神器毁掉。黎明之石平时安置在密斯卓诺的兰森德尔神... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 38 第四卷 巫妖篇 第二十三节 错综复杂
欧凯抛出的这颗重磅八卦登时将琼恩和梅菲斯给彻底震到了。
“莉拉公爵居然是塔洛娜信徒？”琼恩犹自还有些不敢置信。
他来博得之门也有些时日，天天和莉拉女公爵打交道，印象里她明明是泰摩拉的信徒…
…至少口头上她是经常念幸运女神的名字的。再说博得之门的四位政治领袖，虽然名义
上称“公爵”，其实这只是一种传统称号，并不意味着他们真的是世袭贵族，实际上他
们都是由市民和商人议会选举上台的。瘟疫与疾病女神塔洛娜乃是邪神，虽说崇拜邪神
并不犯法，至少在博得之门这地方不违法，但终究还是受敌视的事情，莉拉如果是塔洛
娜信徒，怎么能被选上大公爵之位。
但眼前的景象已经清清楚楚地说明了事实。
“这件事从头到尾，本就是莉拉公爵一手策划，”欧凯说，“塔洛娜信徒弄出这次瘟疫
来，如果不是莉拉公爵从中操纵，早就已经露了形迹，也不会能瞒到现在了。”
但莉拉公爵这么做是为什么？
“为了黎明之石吧，”欧凯说，“我听到那群塔洛娜信徒议论，说是要毁掉黎明之石。”
莉拉公爵和塔洛娜信徒弄出这种大规模瘟疫来，正是为了引黎明之石的出现，以便将这
颗神器毁掉。黎明之石平时安置在密斯卓诺的兰森德尔神... 阅读全帖 |
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A*******s
发帖数: 8645 | 39 确切地比喻，应该不是跷跷板，是杠杆
本来杠杆平衡的，重量从一端移向另一端，就失去平衡了，地壳开始运动剧烈
我们会不会让专业人士笑破肚皮啊？ |
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m***h
发帖数: 23691 | 40 只要存在的就是合理的。
以我最近的中医治疗经历来说，中医在某些方便还是很有优势的。 之前几年腰疼的厉
害，就是平时日常生活没事，一剧烈运动就不行了。看了几次西医就是打激素，治标不
治本。西医治疗大概前前后后有一年多吧。 PT也做了若干次，结果 越来越糟糕，就尝
试了中医针灸。 头一个是一个白人老太太，扎了几次没效果，老太太自己主动放弃了
。 后来一个PT主动推荐了一个中医，是个有OMD头衔的白男。 电话过去新病人要约到
三个月以后了。 头几次去得比较频繁，然后就是一个月一次。同时吃他开的一个spine
trauma药方。 这样坚持两年之后基本痊愈。 任何大剂量剧烈运动都没有腰疼的感觉
了。另外要说的是，他开的药不是自己去药店抓药，而是在北加有个专门做中药的lab.
所有的要都是酒精提取按处方配好，每次只要倒出来1～2teaspoon就好了。这样中药质
量有保证也极其方便。出门旅行期间服药也极其容易。 不像传统中药那样每次要自己
煎药，一是麻烦而是完全没有质量
保证。
上个星期突然开始嗓子剧痛，看西医没有发烧，所以医生只是给了一点舒缓嗓子的药。
那个药用了嗓子只是暂时舒服一点，但实际是一... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 41 日本日本专家推测四川地震能量约为阪神大地震的20倍 2008/5/13
【共同社5月13日电】日本名古屋大学副教授山中佳子13日公布分析结果显示，引起此
次中国四川大地震的地下断层在长约120公里、宽约40公里的范围内剧烈运动。
据悉，1995年引起了阪神大地震的地下断层长约40至50公里，还不到四川大地震断层长
度的一半。同时本次地震震源释放的能量约为阪神大地震的20倍。
山中以世界各地的地震仪所观测到的数据为基础进行了分析。断层自东北向西南位移，
首先由深度约11公里处开始移动，约45秒后整个断层进行了位移。计算结果显示，最严
重处断层错位剧烈约有3.4米。
断层错位多由地壳深处向地表运动所致。山中认为，地层浅处的错位严重，而断层附近
的摇动则相对较为严重。（完）
方振宁 @ 22:04:21 | Comment[0] |
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y******i
发帖数: 139 | 42 请问你所谓的子宫和卵巢的检查是那些方面的检查？B超？前段时间做了腹部的b 超检
查，没事。预约了医生，2周后，终于找到一个华人医生，但我真担心到时医生就给做
个pap smear 就完了。前2次去见Np都是做个pap smear 就完事，告诉结果阴性，也不
检查到底是什么原因导致的。B超都是我自己要求才做的。
另外暂停剧烈运动，就去健身房跑跑步和游泳算剧烈运动吗？？
另外，关于粉红色分泌物都有一段时间了可能从去年10月份出现，当时量很少，就没太
在意，今年大概2月份开始出现分泌物有味道，我也不知道是不是正常的味道，但以前
没这么重，也没放心上。还有就是在3，4月份月经期刚完就有去游泳，后来出现过一段
时间下体瘙痒，但也没吃药也没检查就自己好了。 |
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W*********y
发帖数: 481 | 43 左小腿外侧，剧烈运动时会肌肉紧绷，肿起两个小包。网上查了下叫做肌疝。这个情况
有两年了，每次剧烈运动就会发生。网上查到国内有类似筋膜修补术之类的手术可以治
好。不知道在美国是怎么治疗这种情况的？多谢 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 44 http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/2603324.shtm
一，女人不能让自己冷。
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就
会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完
美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕
的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保
温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动
就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居
多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免
贫血。贫血的MM脸色自然苍白。
第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在
不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血
都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 7647 | 45 我也觉得剧烈运动之后立刻吃然后再剧烈运动不太好。 |
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t********r
发帖数: 4908 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
pistone (古代的事物) 于 (Sat Mar 13 23:21:27 2010, 美东) 提到:
从前我们儿子们踢球，俱打胜仗。原因只是队友太强了。我们经常很恨他们在场上晃荡。
今天被一个教练拖去参加一个新队，都是没踢过球的小胖子。儿子们作为老运动员，拼
命了，真正是每球必抢，不怕身体对抗。一场踢下来，毛发都拧成一团，浑身都是人造
草坪的末子。马迷高兴了。钦此。
☆─────────────────────────────────────☆
heleniry (heleniry) 于 (Sun Mar 14 10:29:20 2010, 美东) 提到:
Zan ppff
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getty (getty) 于 (Sun Mar 14 11:04:05 2010, 美东) 提到:
赞！看，血泪史最终会有翻身的那一天的，嘻嘻
荡。
☆──────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 集体暴走
暴走，这种运动方式在各地流行起来。不过，在徐州，暴走族每天的活动场面足以惊呆任何一个外地人。
每晚七点半，原本冷清的徐州云龙湖珠山景区开始沸腾起来。三人一排，整齐的队伍，着装统一，豪迈的步伐，伴随着广场舞激昂的音乐，大步向前暴走，迅速将景区周边道路“占领”。
据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人的方队，从音乐厅广场出发，穿过云龙湖抵达南三环后折返，一个小时暴走7公里。由于暴走团经常占用机动车道，干扰正常交通，和车主发生矛盾，因此不少市民呼吁对暴走进行规范。
现场很壮观！
万人暴走占领云龙湖
据了解，暴走这项健身运动在徐州兴起于2010年前后，但最近一年参与人数出现暴增。云龙湖风景区，空气新鲜，场地开阔，成了暴走族们锻炼的最佳场所。
7月8日晚，现代快报记者在珠山景区旁的道路上，身旁不断有暴走族疾行而过，他们呈方队出行，少则几十人多则上千人，大大小小的方队有几十个。
记者注意到，很多规模稍大的暴走团都有一套专业的配置：队伍前头一人扛着大旗，上写暴走团名号；成员们着装统一，步伐一致，每隔几十米就有一人腰间挎着小音箱，放着昂扬的广场舞音乐。
一位... 阅读全帖 |
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