H********s
发帖数: 1024 | 1 实在忍不住转过来
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话.... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 4607 | 2 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: tiger1977 (tiger), 信区: Family
标 题: 岳母打了我,让我睡不着
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 23 02:24:09 2011, 美东)
也许我老婆也会看到这个帖子,希望她能知道她该怎么做.
从最源头的事简单说一下吧.
刚开始我跟老婆交往的时候,我们都在国内,我老婆先出来的.出来之前,她把她的父母接
过来了,一起呆了1个多月,直到她上飞机. 他父母也没表示对我有什么不满意.
后来我也出来了,但不是同一个国家,确实没办法到一起,这是我老婆要我去的,那时候还
是女朋友.在我出国之前,她回来了.我们呆在一起半个多月,算是正式确立了关系(我觉
得是,因为她陪我回了我家,见了我的父母.)
然后我在国外碰到了麻烦,老板奇变态,我每天经受非人的折磨,早上7点起床,晚上11点
回家.每天靠大量的喝咖啡维持不垮.我所以说这个不是在这里说老板的不是,主要和后
来的事件有关联.在这期间,我每隔1-2个星期打电话给她父母,他妈态度正常,她爸很热
情,唠长唠短.我给我家也就每月打一次电话. 过了几个月,我实... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 简介:
一朝穿越成相府庶女，上有严苛嫡母，下有傲慢姐妹。
且看她如何翻手为云覆手为雨，训练动物精兵，将所有凌辱她的人全部踩在脚下！
强敌来袭，她单枪上阵。
朝堂之上，她怒斥群臣。
可不知什么时候她惹上了风流债，身后老跟着那邪肆腹黑的邪王，对她死缠烂打……
“宝贝儿，闹够了，跟着我回府吧！”
正文第一章 命丧，荷花池还魂
-----------------------------
“噗通！”
一个藕色叠裙得女子失足落水，岸边站着几个幸灾乐祸的少女，看着水中可怜的少
女挣扎沉浮，完全没有想要施救的打算。
被变故惊呆的丫鬟容情这才回过神，扑到荷花池边惊声大叫：“救命，我家小姐落
水了，救……”
“把她的嘴给我堵上！”居中彩妆艳丽的少女恶毒下令，恶狠狠道：“小贱人，竟
然还敢缠着褚哥哥，真拿本小姐当摆设吗？”
“就是，谁不知道浔儿你和少将军有婚约，这女人也太不知廉耻了，勾搭有妇之夫
！”几个半大少女叽叽喳喳附和，直把是水中凄惨的少女形容成一个寂寞难耐，见人就
勾引的骚货。
容情浑身颤抖着看着水中挣扎幅度越来越小的自家小姐，瞳孔因为恐惧缩小。天呐
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 4 第208章 意料之外
范氏顿时心中燃起无名之火。
你那是什么眼神？
难道我说的不对吗？
你一个小小的妾室，还敢和我横眉竖眼的······
她在心里冷哼一声，转过头去，扶了墨篆的肩膀，脚步有些匆忙地回了房。
却不去细想刚才为何觉心里会有股无名之火。
吴姨娘嘴唇抿成了一条缝，一言不发地回了屋。
外面传来嗡嗡的议论声。
吴姨娘的眼泪就忍不住落下来。
她抱着被子，倦缩在床角。
进来给她送饭的莲心看了，犹豫了片刻，还是轻手轻脚地走到了床边，轻声喊了声
“姨娘。”低声道：“我们都知道姨娘不是那样的人……您，您还是别伤心了，身子骨
要紧！”
吴姨娘一动不动，仿佛化石般，寂然无声。
莲心突然怕起来。
“姨娘，姨娘······”她慌乱地推着吴姨娘。
吴姨娘转过头来，脸上布满了泪水：“我没事······”她说着，自嘲地一笑
，“做人家姨娘的，哪个不会遇到点这样那样的事，少奶奶……这个时候才发作···
···不过是要坏我的名声，已经是好的了……”她爬了起来，“你是来送饭的吧？就
摆在这里吧！”
光线幽暗的内室，吴姨娘的脸雪白如素，像中元节糊的那些纸人似的，莲心看着，
忍不住就打了个寒颤。忙低了下头，把食盒里... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 1648 | 5 新民网 来自小主 2015-01-10 19:42 0条评论
你准备好纸巾擦口水了没？
前几天小侬给大家推送了一篇适合边吃饭边拍照“放毒”的主题餐厅（错过的可以翻翻
历史消息哦），被大家转疯啦！看来吃美食真的是一种刚需呢！
为了吸引魔都吃货，“放大招”的不止是各大热门餐厅，就连各所高校的食堂也很拼，
你准备好纸巾擦口水了没？
点击图片分享到上海滩微博
▌华东理工大学第二食堂
点击图片分享到上海滩微博
基于性价比来讲已经很好啦。大学食堂的环境肯定不能和饭店或者茶餐厅比，但就食堂
的标准来讲，菜肴丰富，而且味道也很好，同时价格又合适。两个人35元，可以吃到两
个素菜，4个荤菜，其中还包括一个很大的红烧猪脚，当然米饭也算在内了。这样的性
价比，出了学校哪里找？
❤同学推荐
红烧肉
点击图片分享到上海滩微博
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/2shUyKJIhsDCSaONH3navuBnBoXicA2ohdmn
肉块呈偏黑色，小块，口感比较干，但是吃起来感觉没那么油腻，还很香，可谓华理的
“最佳口感王”！
炖蛋
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http://mm... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 1648 | 6 新民网 来自小主 2015-01-10 19:42 0条评论
你准备好纸巾擦口水了没？
前几天小侬给大家推送了一篇适合边吃饭边拍照“放毒”的主题餐厅（错过的可以翻翻
历史消息哦），被大家转疯啦！看来吃美食真的是一种刚需呢！
为了吸引魔都吃货，“放大招”的不止是各大热门餐厅，就连各所高校的食堂也很拼，
你准备好纸巾擦口水了没？
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▌华东理工大学第二食堂
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基于性价比来讲已经很好啦。大学食堂的环境肯定不能和饭店或者茶餐厅比，但就食堂
的标准来讲，菜肴丰富，而且味道也很好，同时价格又合适。两个人35元，可以吃到两
个素菜，4个荤菜，其中还包括一个很大的红烧猪脚，当然米饭也算在内了。这样的性
价比，出了学校哪里找？
❤同学推荐
红烧肉
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http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/2shUyKJIhsDCSaONH3navuBnBoXicA2ohdmn
肉块呈偏黑色，小块，口感比较干，但是吃起来感觉没那么油腻，还很香，可谓华理的
“最佳口感王”！
炖蛋
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http://mm... 阅读全帖 |
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t*********6
发帖数: 344 | 7 心血来潮
周末来餐餐水果宴吧
俗话说：饭前喝汤，胜似药方
吃饭前，先喝几口汤
等于给消化道加点“润滑剂”
使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道
从而有益于胃肠对食物的消化和吸收
今天的第一道菜是——青木瓜排骨汤
青木瓜一个+排骨若干+红枣几枚+干贝，响螺片少许
接下来是地球人都知道的步骤
烧开水，焯排骨，加入凉水，再放入姜片，大火烧开后，转至小火慢炖，大约一个小时
候放入切块的青木瓜，再盖上锅盖慢炖一个小时，最后放入盐和鸡精
今天的主食——椰香珍珠香芒饭
糯米+大米，按照8:2的比例放入锅中，加水，水一定要少，大约刚刚漫过锅中的米。
将煮好的糯米饭装碟，芒果切片，均匀的摆放一圈，再淋上烧热的椰浆。
饭后甜点——今天有两道饭后甜点，一热一冷。
第一道——椰奶布丁
将椰奶布丁布丁粉倒入煮沸的牛奶中搅拌，中火煮一分钟，关火装入玻璃碗中，放入冰
箱。大约一小时后，将碗中的布丁倒扣于玻璃碟中，加入黄桃点缀。
第二道——木瓜炖双雪
将泡软的银耳切碎，填入已去籽的木瓜中，再加入牛奶，放到锅中蒸15-20分钟左右。
最后加入草莓点缀。 |
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K***i
发帖数: 2250 | 8 与大家分享
http://www.gzmama.com/thread-702946-1-1.html
月子餐食谱及顺序(剖宫产)
准备期 排毒与修复 净化与调整 基础进补 强化进补
用餐时间 产前一周 产后(1-3天) (4--7天) 第2周(8-14天
) 第三/四周(15-30天) 第五/六周(30-60天)
起床后空腹(约7:00) 生化汤(50ML) 无 无
早餐(7:30-8:00) 1.红豆汤一碗 1.麻油猪肝一碗 1.麻油杜仲猪腰 1.薏
仁米饭/或鸡汤面 1.薏仁米饭/或鸡汤面
2.海带粥 2.薏仁米饭一碗 2.蔬菜一碗(胡萝卜.红茜菜.海带) 1.麻油鸡一碗
/或虫草乌鸡汤 1.麻油鸡一碗/或虫草乌鸡汤
3.或胡萝卜粥 3.糯米桂圆粥一碗 3.糯米粥一碗 3.糯米粥一碗
加餐前(约10:00) 生化汤(5... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 9 回想小时候过年，就如同放一部老电影，有的画面已经模糊，有的色彩已经褪去，可是
依旧有许多回忆一路相伴到今天。
上小学以前，爷爷奶奶被下放到农村，我随他们在乡下住了差不多一年，还在那里过了
个春节。也许乡下的年味与城里的太不一样了，所以虽然那时我年幼，却记住好些，好
些。
到了腊月里，滴水成冰的天气挡不住人们对过年的盼望。在那个物资贫乏的年月，只有
到了过年的时候人们可以好好地奢侈一下，对孩子来说，有新衣穿，有红包拿，有那么
几天饭桌上总有鸡鸭鱼肉，果盘里总是盛满花花绿绿的糖果瓜子，屋外凛冽的寒风中飘
散的淡淡的鞭炮味道和屋子里终日弥漫的热气腾腾的肉香汇在一起就是浓浓的年味儿。
我爷爷奶奶有六个子女，过年的时候，总会有几两三家来到乡下，于是平时只有爷爷奶
奶，我和表妹（姑姑家的女儿）的家里一下子热闹拥挤起来。在那没有电视网络的年代
，在那出去一哈气睫毛上就会结霜的季节，过年的主题就是以吃为主了。
人们常说小孩子是“记吃不记打”，真是这样的，尤其是小吃货，不信你看看，我记忆
中印象最深的是过年前的两件事，都和吃的有关系：包粘豆包和杀年猪。
东北农村有在腊月里做粘豆包的风俗。粘豆包的面是用大... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 10 荤素比３：７比较好。离家要用到肾的力量，而蔬菜水果是大补肾水的。怎么能不吃呢
？不但要吃，还要多吃。我也是实在忍不住了。这个贴自上首页了不好意思回啊。不过
还是觉得杏奶mm吃得太干巴了。又是饼干，又是春卷，又是鸡肉，又是海鲜，都很腻啊
，不吃点滋润的怎么吃得下啊。还有早餐没有稀饭没有馒头，吃的都是有味的东西吃腐
乳干什么？女孩子，要吃点滋润的东西啊。
我家最近吃的。
我这几天中午吃的青菜煮面条。炒了个瘦肉炒榨菜或者在回家路上买个烧腊。昨晚吃
的三纹鱼，前晚吃的广式蒸排骨，只蒸２０mins就熟的，很嫩，但是不能吃贴骨头的皮
，还没熟就吃外面的肉。青菜吃的fremont的农贸市场买的。冬天都是嫩菜条，特别甜
美，开水烫下就吃。台湾白菜最嫩。阿姨煲了排骨板栗淮山蚝豉汤。
上周末我们自己做呢，就用costco最便宜的牛肉切片炒炒，或者炖白萝卜。最便宜的就
不老了。不用买最好的。牛肉拌点粉和水炒很嫩，诀窍是下锅后不翻，等１分钟再翻，
这样用油少，炒出来又嫩。
鱼呢，３纹雨，黄花鱼都是煎煎，或者葱姜或者酸菜，或者配最大朵的黑mushroom。
青椒炒肉，放点豆豉好吃。还有，买美国点，带骨头的里脊肉... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 11 （五）夏天就是清理的季节
毛泽东曾讲过这么一句话“打扫干净房子再请客”，这句精辟的话在外交、经济
上面都发挥过很大的作用，在这里，布衣就借用伟人的话来作为开篇喽。我们的身体也
好像一间房子，每天拿进新的东西，扔掉垃圾，有进有出才能保持房间的干净。不知道
大家有没有忘记倒垃圾桶的经历，夏天外出几天忘了倒垃圾，回来一看高温下垃圾臭的
臭、烂得烂，简直臭不可闻，而且垃圾长期发酵还会产生沼气，在密闭的空间里还能把
垃圾桶都胀破呢。可怕吧，要知道我们的身体可是常年37度的，比夏天的高温还热呢。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏天就是一年中集中清理身体垃圾的季节。只有清理干净了
垃圾，身体才能在秋冬进补收藏，想想看，如果垃圾还有一大堆，就算不停的往里面搬
用各种各样的好东西，怕也无法好好吸收，只能被垃圾给污染了。所以垃圾一定要坚决
扔掉。
一说垃圾，大家都跟便秘联系在了一起，诚然，宿便是毒素，但是一天不拉便便
就难受得慌，像其他的垃圾大家关注的可能就少多了。比如，这个夏天是不是一直躲在
空调间里没出什么汗啊，观察一下尿尿，嘿嘿，是不是跟清水一样一点颜色都没有啊，
还有不好意思的说有多久没有排气啦（嘿嘿）... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 12 贴个reference，先不站队：
==========================
(一)蒙古亲潘宴
茶台茗叙 ：古乐伴奏、满汉侍女、敬献白玉奶茶
到奉点心 ：茶食刀切、 杏仁佛手、 香酥苹果、 合意饼
攒盒一品 ：龙凤描金攒盒龙盘柱 （随上干果蜜饯八品）
四喜乾果： 虎皮花生 、怪味大扁、 奶白葡萄、 雪山梅
四甜蜜饯： 蜜饯苹果、 蜜饯桂圆 、蜜饯鲜桃、 蜜饯青梅
奉香上寿： 古乐伴宴、焚香入宴
前菜五品： 龙凤呈祥 、洪字鸡丝黄瓜、 福字瓜烧里脊、 万字麻辣肚丝 、年字口蘑
发菜
饽饽四品： 御膳豆黄 、芝麻卷、 金糕、 枣泥糕
酱菜四品： 宫廷小黄瓜 、酱黑菜 、糖蒜 、腌水芥皮
敬奉环浆： 音乐伴宴、满汉侍女敬奉、贵州茅台
膳汤一品： 龙井竹荪
御菜三品： 凤尾鱼翅、 红梅珠香、 宫保野兔
饽饽二品： 豆面饽饽、 奶汁角
御菜三品： 祥龙双飞、 爆炒田鸡、 芫爆仔鸽
御菜三品： 八宝野鸭、 佛手金卷 、炒墨鱼丝
饽饽二品： 金丝酥雀、 如意卷
御菜三品： 绣球乾贝、 炒珍珠鸡、 奶汁鱼片
御菜三品： 干连福海参、 花菇鸭掌 、五彩牛柳
饽饽二品： 肉末烧饼、 龙须面
烧... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 13 贴个reference，先不站队：
==========================
(一)蒙古亲潘宴
茶台茗叙 ：古乐伴奏、满汉侍女、敬献白玉奶茶
到奉点心 ：茶食刀切、 杏仁佛手、 香酥苹果、 合意饼
攒盒一品 ：龙凤描金攒盒龙盘柱 （随上干果蜜饯八品）
四喜乾果： 虎皮花生 、怪味大扁、 奶白葡萄、 雪山梅
四甜蜜饯： 蜜饯苹果、 蜜饯桂圆 、蜜饯鲜桃、 蜜饯青梅
奉香上寿： 古乐伴宴、焚香入宴
前菜五品： 龙凤呈祥 、洪字鸡丝黄瓜、 福字瓜烧里脊、 万字麻辣肚丝 、年字口蘑
发菜
饽饽四品： 御膳豆黄 、芝麻卷、 金糕、 枣泥糕
酱菜四品： 宫廷小黄瓜 、酱黑菜 、糖蒜 、腌水芥皮
敬奉环浆： 音乐伴宴、满汉侍女敬奉、贵州茅台
膳汤一品： 龙井竹荪
御菜三品： 凤尾鱼翅、 红梅珠香、 宫保野兔
饽饽二品： 豆面饽饽、 奶汁角
御菜三品： 祥龙双飞、 爆炒田鸡、 芫爆仔鸽
御菜三品： 八宝野鸭、 佛手金卷 、炒墨鱼丝
饽饽二品： 金丝酥雀、 如意卷
御菜三品： 绣球乾贝、 炒珍珠鸡、 奶汁鱼片
御菜三品： 干连福海参、 花菇鸭掌 、五彩牛柳
饽饽二品： 肉末烧饼、 龙须面
烧... 阅读全帖 |
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c***e
发帖数: 8 | 14 从小在苏南地区长大，来虽然不挑食，但是吃这方面还是比较难养的，几个干粮就能过
一年的生活绝对受不了。所以一到美国就开始尝试各种不同的菜，尽量往所知道的家常
菜方面靠。来美两年，中间也经历过口味荒，还好都持续时间不长。我想总算是过去一
年潜心探究菜谱的心思没有白费，以至于现在还能过下去，虽然想到火锅什么的也开始
流口水了。
最近好多师弟过来才几个月就抱怨说吃时个大问题，做饭就是下面，炒菜就是胡萝卜炒
白萝卜。感觉有必要把我这两年来经实践验证的可行性比较高的菜列一列，此外也希望
大家有什么好的菜谱拿出来共享。
这些菜都是平时方便做，也不用花大成本，适合学生和薄厚。此外在两年中，家里也天
了一个新成员，整个过程顺利平稳，我想这也是我潜心研究菜谱的一个回报吧！
推荐菜单：
大盘鸡 （给力的菜，一天只用做一个）
原料：小鸡，土豆， 番茄（非必要），洋葱，青椒（尖的小青椒最好），蘑菇（非必
要，有了更好吃），番茄酱，油，生姜，花椒（可以不加），盐，糖
孜然羊肉 （营养）
原料：片羊肉，洋葱，盐，糖，油，孜然粒，孜然粉
葱爆羊肉 （月子营养小菜）
原料：片羊肉，葱，生姜，盐，糖，油
苏锅 （给力，晚... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 202 | 18 没经验妈妈对于哺乳会有很多疑惑和担心，我自己做的很辛苦，所以分享一下我的
经历。希望对jjmm有帮助。老公办绿卡，求祝福，谢谢。
为了能够母乳喂养，我真的走了很多弯路。由于我小时候妈妈奶少，妈妈其实也没
什么太多的经验传授给我，并由此产生很多矛盾。对我来说，每个妈妈都有能力母乳喂
饱宝宝，为什么我不行呢，而妈妈却认为（ 其实也是中国大部分父母的想法）没有奶
就吃奶粉，干嘛自己难为自己呢。虽然我打算母乳，也看了一些资料，可是理论与实际
那是有相当的距离。这距离让教条的我无所适从。很多的时候奶水够吃，而我却惶惶终
日，给大家和自己找了无数的麻烦。
首先是开奶，听了别人的建议，我要求晚上由护士照顾宝宝，自己好好休息，白天
有催乳师给揉，而且当时也出奶了。事后才发现简直大错特错。虽然晚上有护士照顾宝
宝，可是我也没休息好，护士不时来让我排尿，测生命体征，根本没法睡好觉。护士给
宝宝喂奶粉，那是多柔软好吸的奶嘴啊，用我阴暗的心理揣测，奶粉公司就是希望宝宝
产生乳头混淆然后吃奶粉！初乳味道是相当的不好，颜色实际也不一定是像别人说的那
样。宝宝经过两夜喂奶粉之后，就不怎么吮吸... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 天寒地冻的北国冬季,劳作一天又冷又饿,再没有什么比吃上一碗热乎乎的炖羊肉更惬意
的了,吃过内蒙古乌拉特草原上的炖羊肉,再也不惦记着别的地方的羊肉了。
每年七月十五一到，羊肉就能上桌了。炖、炒、煎、烤、涮，包饺子、做馅饼、蒸烧麦
、煮馄饨，头蹄下水熬羊杂碎，白白的羊油炸油馓子、炒油炒面、泡炒米，吃剩下的羊
奶熬酪丹子，变着法儿吃，能一直吃到来年开春。算算一年中有多半年可以吃羊肉。
李时珍的《本草纲目》里说：“羊肉，暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆
明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。”
五劳七伤是指：五劳，久视、久卧、久坐、久立；七伤，大饱、大怒、久坐湿地、形寒
饮冷、形劳意损、风雨寒暑、恐惧不节。
说了那么多，一句话：补虚益阳。
中医讲虚分阴虚和阳虚，羊肉对阴虚体弱之人具有很好的滋补作用。阳虚的人吃多了会
上火。
普通人家最常见的吃法就是炖羊肉了，羊肉以廋肉颜色发黑红为佳。冷水锅放羊肉，水
以高出羊肉为宜，急火快煮，待水烧开后改小火慢炖，撇去水面泛起的泡沫，放葱、姜
和适量花椒，如果觉得颜色淡可以加些酱油，这时候，羊肉味儿就从锅里出来了，从鼻
腔钻到胃里，此时，口水会不自觉地冒出来，... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
williamscat (不明海物) 于 (Tue Mar 5 19:40:56 2013, 美东) 提到:
现在一般是中午给1.25oz的puree
晚上那顿给 1.5 tbsp oatmeal cereal + 1.5 oz breast milk (option) 1 tsp puree
是不是太少了阿
我上次看一篇文章说好像每两三天增加 1 tsp，大家的宝宝一般都吃多少阿
还有是不是一到6个月就要立刻换2段辅食？我怎么看到2段还有卖肉的阿？！
儿医checkup还有半个多月呢，已经6个月的宝宝了
☆─────────────────────────────────────☆
williamscat (不明海物) 于 (Tue Mar 5 21:01:35 2013, 美东) 提到:
自己顶一个
puree
☆─────────────────────────────────────☆
zyjyw (糖糖) 于 (Tue Mar 5 21:04:16 2013, ... 阅读全帖 |
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h***n
发帖数: 83 | 21 http://fangzhouzi.baijia.baidu.com/article/15786
方舟子谈舌尖上的健康
方舟子05月15日 18:38 分享到： 饮食 分类 : 热点
摘要 : 美食只是让人觉得好吃，甚至只是一小部分人觉得好吃，不等于在营养、健康
、环保等方面就没有问题。我们既要重视美味，也要重视营养、健康、环保。
主持人
从被指部分镜头涉嫌抄袭BBC纪录片，到网友爆料称节目组为宣传某餐馆硬是把淮扬菜
说成本帮菜，《舌尖2》自开播以来就伴随着各种争议和质疑。上周末，《舌尖2》第四
集家常篇播出，不出意外又引起新一轮讨论。但是这一次，除了有网友曝出片中故事均
为胡编乱造以外，更有人指出这部以食物为主题的纪录片竟然为观众推荐了有毒的美味
鱼腥草！于是，随着节目的播出，关于鱼腥草是否有毒的讨论愈演愈烈。截至今日，在
微博上参与讨论的帖子甚至已经超过了100万条。那么，鱼腥草到底有没有毒呢？5月15
日14时，知名科普学者方舟子将做客搜狐新闻客户端自媒体直播间，为网友答疑解惑。
狐狐*EoAv
方老师，我家亲戚有两个怀孕的，那科学的讲吃什么好呢？
方舟子
注意饮食均衡，应注意吃... 阅读全帖 |
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h***r
发帖数: 88 | 22 宝宝这个月底就满一岁了，由于他从小就不怎么喜欢吃奶，所以我们从加辅食开始就是
每顿饭先是喝奶，然后过一个半小时才是吃饭/辅食。现在遇到以下问题，还望各位妈
妈给提提建议阿。
他目前每天的基本schedule大概是：
7：00 起床
8：00 喝完200ml-230ml牛奶
9：30 吃80ml牛奶调的米糊（蛋黄弄散了也一起调在里面）
10：30-12：00 nap
12：30 喝完200ml-230ml牛奶
14：00 吃自己煮的粥（里面炖了廋肉，或用熬好的排骨汤煮稀饭，里面也加碎菜），
菜泥，肉泥
16：30-17：30 nap
17：30 水果
18：00 喝完200ml-230ml牛奶
19：30-20：00 吃自己煮的粥（里面炖了廋肉，或用熬好的排骨汤煮稀饭，里面也
加碎
菜），菜泥，肉泥
21：00 洗澡
21：30-22：00 试图喂睡前最后一顿奶，最近都不吃！！！
22：00 睡觉
他一直体重偏低，很廋。快12个月了还不满8kg（看上面 |
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a*******n
发帖数: 2097 | 23 小家伙8个多月了，不过还没断母乳，胸喂因为拒瓶，偶尔他吃得少，奶涨我就会泵奶
出来然后放冰箱让他泡米糊吃。可是婆婆喜欢炖一些排骨汤，鸡汤什么的，然后总喜欢
单给宝宝喝排骨汤和鸡汤，或者泡米糊，母乳不吃或吃不完就倒掉（一般两天没泡完就
会倒了）。可是我总觉得母乳比较可贵，倒掉可惜了，所以如果我泡米糊就用泵奶泡，
要是婆婆泡，就会用炖汤。
到底是排骨汤有营养还是母乳好？ |
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s********l
发帖数: 895 | 24 我生完肚子特别饿， 一天吃很多。 比较稠的粥， 加红糖和姜粉。 喝红糖姜茶（开水
+红糖+姜粉）， 也可以买现成的姜茶。吃点馒头面包的， 要不然肚子很饿。也吃面条
。 我不吃冷食和水果。什么都是热的， 或温的。 吃热的虽好， 经常吃出一身汗，
换衣服很麻烦。
下奶后两个简单的汤：鲫鱼木瓜汤（鲫鱼一条， 加姜葱酒，一点盐烧开， 转到慢烧锅
炖就好了， 快好的时候加木瓜。我只喝汤， 鱼和木瓜都扔掉了。）猪脚花生汤（花生
提前泡水，猪脚泡水去掉血水，加姜葱酒一点盐烧开，两个到慢烧锅炖就好了。有时用
高压锅压 .）这两个是下奶后喝的。
准备一点通草（中药铺）， 每个人奶水来的时候多少有点堵奶。煎点通草汤喝好很多。 |
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l*******e
发帖数: 196 | 25 姐妹们，谢谢你们的支持，看到你们在我上一篇里的回复了，好多问题正好想写在这里
，所以就不在那一篇里给你们回复了。
我是个标准的草牛，在刚生下宝宝的时候天天自责，不过通过自己的努力，还是变成奶
牛了，希望给草牛MM们带来些希望。
先说一下我自己刚开始母乳的状况。自己的乳房有点小，不是那种大咪咪，连中等都不算哈，
汗一下。。不过这个真的不影响以后的产奶，只要你在怀孕的时候，乳房发胀变大，就
说明乳腺发育完好，不影响母乳。有两个朋友咪咪很大，但喂到四个月就没怎么有奶了
，所以草牛妈妈如果咪咪小，也不要桑心了。我生完宝宝5天后才有的真正奶水(之前都
是黄色初乳，使劲挤才有)，并且奶水很少，月子里几乎没涨奶，喂奶时听不到宝宝的
吞咽声，吃半天宝宝还是哭，还曾经看过两次母乳专家。
当时天天上网查怎样增加母乳，后来总结了些经验：
1.坚持胸喂。在医院的三天，护士知道我想母乳喂养，所以她几乎不给宝宝液体奶，当
时担心宝宝饿，但护士告诉我，宝宝刚出生的前几天不会饿，胃里还有羊水，并且胃小
，我的初乳足够她喝。我就听护士的，每隔两三个小时胸喂一次，让宝宝使劲吸。还好
宝宝比较有耐性，吃不到什么还是努力吸。... 阅读全帖 |
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w****t
发帖数: 1237 | 26 嗯，我没说清楚，本来妈妈在每天都有浓浓的汤喝，现在没了，为了保持水分我就多喝
水。我要回去上班了，怕以后没奶了想多屯点奶。
我泵20分钟左右，应该够，看不到奶2分钟再停的。
婆婆不舍得做肉，今天我炖了个小老母鸡她都心疼得说一只都炖了啊=.= |
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j*****4
发帖数: 707 | 27 我家俩，老大4岁，老二2岁。哥哥和妹妹。
早晨起来，一定要各自喝一杯奶的，出门的时候一人给个小糕点。各自到了daycare和
preschool后，都有牛奶，早餐（一般是cereal, muffins,或bagel, toast),和水果。我家
老二对吃的基本上是来者不拒。老大是有时候觉得不饿就不吃。
孩子们中午都是各自在学校吃，老二还是基本上很少吃不完，碰到爱吃的，还找老师要，比如
说taco,也是一种主餐(汉堡，pizza, pasta, sandwich等）和蔬菜水果搭配，牛奶和果汁是随
便要。老大是吃完和吃不完时间各占一半。nap后，吃水果，酸奶等snacks.
5点接上他俩，得各自给个小点心,到家后，各要一杯奶，晚饭是和大人一起吃，我家一
般是3菜一汤，家里每天都炖有各式汤。老大老二饭量差不多，大概是2/3碗饭和1/3的菜肉混合，吃
完饭后，一人一碗汤，吃饭喝汤用的是中式小碗。以前他俩吃饭喜欢喝水，就不爱喝汤，后来我规定
吃完饭后才能喝水，就不影响喝汤，而且孩子们也已经养成喝汤的习惯了。晚饭后休息一小时洗澡，
洗澡后家里洗一盘水果，有时候如果是吃大橙子，大概是两个大橙子的量。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 先卖些闲置的小东西
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发帖数: 1 | 29 先卖些闲置的小东西
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发帖数: 1 | 30 先卖些闲置的小东西
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发帖数: 1 | 31 先卖些闲置的小东西
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A********r
发帖数: 2640 | 32 就是中国超市卖的那种1L一大瓶的韩国产的芦荟汁，以前特别喜欢喝，昨天喝了大概半
桶去洗手间就
发现spotting了，肚子也很疼。baidu了一下,"中国食品科学技术学会提供的资料显示
，怀孕中的
妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分
混入乳汁，会
刺激孩子，引起下痢。"
在这次之前喝了2大瓶，还以为是着床出血，真是个马虎的妈妈呀~大家引以为戒，吃东
西以前先上网
查查。附一份比较详细的不能吃的东西的目录：
. 芦荟--中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致
骨盆出血，甚
至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟
本身就含有一
定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐
、剧烈腹
痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹--它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，
有明显的堕胎
作用。
3. 甲鱼--虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀
块作用，因而
有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 33 鲁菜
求助编辑百科名片
鲁菜——酱牛肉
鲁菜——酱牛肉
汉族传统八大菜系之一的鲁菜发端于春秋战国时的齐国和鲁国（今山东省），形成于秦
汉。宋代后，鲁菜就成为"北食"的代表，是我国八大菜系之一。鲁菜是我国覆盖面最广
的地方风味菜系，遍及京津塘及东北三省。
目录
鲁菜详细简介
历史与流派
鲁菜历史
流派介绍
鲁菜海鲜
鲁菜现状
鲁菜老字号
五大特点
影响
美食与文人
厨师
地域风格
各地的鲁菜餐馆
代表菜
鲁菜食谱菜单
展开
编辑本段鲁菜详细简介
鲁菜的形成和发展与由山东地区的文化历史、地理环境、经济条件和习俗尚好有关
。山东是我国古文化发祥地之一。地处黄河下游，气候温和，胶东半岛突出于渤海和黄
海之间。境内山川纵横，河湖交错，沃野千里，物产丰富，交通便利，文化发达。其粮
食产量居全国第三位；蔬菜种类繁多，品质优良，是号称“世界三大菜园”之一。如胶
州大白菜、章丘大葱、金乡大蒜、莱芜生姜都蜚声海内外。 山东菜简称... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 34 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 1252 | 35 最近在网上看到的，感觉不错。。。。。
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 36 1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑
腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本
为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
（注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
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所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿
疹，更容... 阅读全帖 |
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G*******8
发帖数: 765 | 37 【生小孩阶段】
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
前喝蜂蜜水，可
以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对
较差，而且注
意力不集中。
3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚
腩不好看之
外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附
带是为了不要
让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也
可以趁坐月子
期间绑腹带来改善体型。
（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）
【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去
厕所 腰不
疼】
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e********e
发帖数: 6961 | 38 原来是写在另外一个帖子里面的，不过要看到这个帖子要爬楼，看到版上有麻麻问，我
就单独再写出来，说不定还有个包子拿lol
---------------我是正文分割线--------------------
很不幸，我娃是个tongue sucker，我ob给的专业解释叫issue with the neonatal
suck reflex。简而言之，就是娃在latch on的时候不能正确的运用舌头。她不能做到
把舌头伸到乳晕与下牙床之间，而是停留在口腔内部。所以，吮吸的时候，经常只是在
咂吧舌头，而没有能够形成有效的吸吮。我喂奶的情况，经常是娃很着急要吃奶，但是
她总是吸不到，于是她着急地头乱晃，手乱抓，偶尔手碰到嘴巴，就开始吃手。这真是
一个令人郁闷的场景，娃不吃我的奶，吃自己的手。。。
幸运的是，我们遇到了一个很好的台湾护士Teresa。Teresa教我们的方法，是在每次哺
乳之前由老公给闺女进行舌头练习：戴上医用powder free的手套，指甲朝下，让娃吸
吮30秒，然后慢慢将手指反过来、指肚朝下压娃的舌头，同时慢慢地抽出手指。抽出手
指以后，马上让娃latch on，这个时候... 阅读全帖 |
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z*u
发帖数: 329 | 39 有点惊讶这篇文章居然被转载了这么多次。这里我想说的是捏，这里面是我自己把育儿
书On Becoming Baby Wise里的理论实践出来的具体操作感受。这是我们教会的姐妹推
荐的一套书，是GFI基督徒组织出版的。这里只是宝宝前三个月的喂养心得。具体操作
上，在宝宝不同的年龄段都得进行适时调整，不能按一个时间表，一个方法一直走下去
的。要根据宝宝的生长规律和情感发育规律来操作。（在这本书里面，基本细致到把宝
宝每个月的时间表，作息表都列出来了，家长照着这个按自己宝宝实际情况进行微调就
可以了）。希望大家只把这篇文章做个参考。具体的操作和宝宝具体每个星期每个月的
时间表怎么调，还是要参照书上的指示。这本书是拿520个婴儿分成两组做实验，并且
追踪到青少年阶段，从而得出的结论。我选择这边书的原因也是，它是通过具体的科学
实验和研究而总结出来的宝宝生长和喂养规律，而并不是一味的说教理论。（我本人自
己是在美国做教育科研的，所以一直相信用事实，用实验结果和最终统计数据说话）。
PDF方法培养出的宝宝因为在第一年里得到了非常充足的睡眠，长大后平均智商比一般
方式养大的孩子会高出5-10个百分点。... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 40 生小孩阶段
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩
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【 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】
●该挑选什么样的腹带？
质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿
疹，更容易令腹部因潮湿受凉。
长... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 2498 | 41 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
发信人: dude2010 (冒泡潜水艇), 信区: Prose
标 题: 正月cult十五（10）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 29 10:01:38 2015, 美东)
10，中午十二点，大屁股林肯
雪驻云散，太阳亮的没边儿，天蓝的发白，没法正眼去看。
抽屉被副驾驶那位打开了，里面躺着家伙，还有一副墨镜。
副驾驶拿起墨镜，吹口灰——如果上面有灰的话——戴上了它。这个一门心思出国的姑
娘没有摘下耳塞，也不跟车上人说话。只有两个俄罗斯小姐不停嘀咕。
他被晃的眯起眼睛，分不清哪儿是雪哪儿是太阳。后排那位装韩国妹的看在眼里，对前
排副驾驶喊：
“喂！”
前排没反应。韩国妹干脆起身摘了前排的耳塞。他闻到一股浓烈的香水味。一个小姐，
抹的肯定不是高档货。可高档货又是什么味儿。上回给她在省城买的那瓶儿，打完折还
一千三，算高档货么？
“喂！”
副驾驶终于转过来，墨镜占了那小脸盘儿一大半：
“你干什么？”
“墨镜给司机。外面雪晃的厉害，万一出事儿咋办。”
副驾驶摘下了墨镜。他以为副驾驶会顶几句自己家的小姐，没想到这就驯服了。果然还
... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 42 10，中午十二点，大屁股林肯
雪驻云散，太阳亮的没边儿，天蓝的发白，没法正眼去看。
抽屉被副驾驶那位打开了，里面躺着家伙，还有一副墨镜。
副驾驶拿起墨镜，吹口灰——如果上面有灰的话——戴上了它。这个一门心思出国的姑
娘没有摘下耳塞，也不跟车上人说话。只有两个俄罗斯小姐不停嘀咕。
他被晃的眯起眼睛，分不清哪儿是雪哪儿是太阳。后排那位装韩国妹的看在眼里，对前
排副驾驶喊：
“喂！”
前排没反应。韩国妹干脆起身摘了前排的耳塞。他闻到一股浓烈的香水味。一个小姐，
抹的肯定不是高档货。可高档货又是什么味儿。上回给她在省城买的那瓶儿，打完折还
一千三，算高档货么？
“喂！”
副驾驶终于转过来，墨镜占了那小脸盘儿一大半：
“你干什么？”
“墨镜给司机。外面雪晃的厉害，万一出事儿咋办。”
副驾驶摘下了墨镜。他以为副驾驶会顶几句自己家的小姐，没想到这就驯服了。果然还
是个学生妹子，嫩着呢，逗逗玩儿吧，他就没接那墨镜：
“我手倒不开，没法儿戴。”
递副驾驶递墨镜的手颇有点尴尬。他也没去看那脸上什么表情。九零后吧？熊孩子真是
惯到天了。还出国？钱哪儿来的，不都是给你家干活儿的小姐挣的么。
韩国妹又在后面笑嘻... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 43 10，中午十二点，大屁股林肯
雪驻云散，太阳亮的没边儿，天蓝的发白，没法正眼去看。
抽屉被副驾驶那位打开了，里面躺着家伙，还有一副墨镜。
副驾驶拿起墨镜，吹口灰——如果上面有灰的话——戴上了它。这个一门心思出国的姑
娘没有摘下耳塞，也不跟车上人说话。只有两个俄罗斯小姐不停嘀咕。
他被晃的眯起眼睛，分不清哪儿是雪哪儿是太阳。后排那位装韩国妹的看在眼里，对前
排副驾驶喊：
“喂！”
前排没反应。韩国妹干脆起身摘了前排的耳塞。他闻到一股浓烈的香水味。一个小姐，
抹的肯定不是高档货。可高档货又是什么味儿。上回给她在省城买的那瓶儿，打完折还
一千三，算高档货么？
“喂！”
副驾驶终于转过来，墨镜占了那小脸盘儿一大半：
“你干什么？”
“墨镜给司机。外面雪晃的厉害，万一出事儿咋办。”
副驾驶摘下了墨镜。他以为副驾驶会顶几句自己家的小姐，没想到这就驯服了。果然还
是个学生妹子，嫩着呢，逗逗玩儿吧，他就没接那墨镜：
“我手倒不开，没法儿戴。”
递副驾驶递墨镜的手颇有点尴尬。他也没去看那脸上什么表情。九零后吧？熊孩子真是
惯到天了。还出国？钱哪儿来的，不都是给你家干活儿的小姐挣的么。
韩国妹又在后面笑嘻... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 据@央视新闻透露，让吃货们惦念多时的《舌尖上的中国2》(下称《舌尖2》)，确定要在马年春节播出了。随着首段片花的发布，吃货们的馋瘾已经被勾了起来，这是“吃货的福音，一定要看”，但要“跪求别深夜播放，那是报复社会啊”。有网友已经提前开始纠结“胃口和体重”的问题了。在传统新年，品“中国味道”——翠花，上菜！
“大杀器”来了
2012年，美食纪录片《舌尖上的中国》曾引发了一股美食风潮，被网友们广泛讨论，成为年度现象级的神级电视节目。
2014年，《舌尖上的中国》第二季即将归来！@舌尖上的中国官博近日首度公布了第二季的预告片花，片中并没有太多关于具体内容的描述，只透露了一小段有关养蜂人和蜂蜜的情节，但熟悉的音乐和镜头，对吃货们依旧有着巨大的吸引力。
据@央视新闻透露，《舌尖2》共7集，每集50分钟，确定将在春节期间播出。第一集《时节》是讲述对自然的依赖与敬畏；第二集《脚步》是介绍关于汗水中的苦辣酸甜；第三集《心传》是宣传即将消失的美味；第四集《家常》反映了家中的甜酸苦辣；第五集《秘境》介绍的是隐秘美食；第六集《相逢》说的是食物与人每次携手的故事；第七集《三餐》记录的是中国人的一粥一饭。
光看到... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 45 【 以下文字转载自 beautiful_life 俱乐部 】
发信人: two (two), 信区: beautiful_life
标 题: 贡献一下小壳吃饭方面曾经出现的问题给大家借鉴(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 12:11:07 2010, 美东)
虽然每个孩子的情况都可能不一样,
但是我觉得这篇文章非常有借鉴意义,转来给大家看:
贡献一下小壳吃饭方面曾经出现的问题给大家借鉴
来源: 西风雅雅 于 2010-11-09
小壳从出生开始吃的都不错，4,5个月的时候最胖，虽然后来偶尔也厌奶什么的，不过
时间都比较短，问题也不大，现在20个月，28，9磅吧，不算胖不过也不算瘦了。大概
交流一下我的经验，不一定会每个孩子都好用，大家酌情选取吧。
大多数孩子都爱吃肉，有一些孩子只爱吃肉，很多孩子不爱吃菜。壳壳属于爱吃肉，菜
一般的那种。
刚断奶那会（1岁）一般吃的都是面条，粥（加鱼，肉，虾，菜），馄饨，饺子，蛋膏
。荤素混合，吃的也很好。营养很全面，淀粉蛋白质脂肪维生素全面捕获。
后来有段时间壳壳很迷恋水果，他一直都很爱吃水果，但是那段时间非常的迷恋，常常... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 47 虽然每个孩子的情况都可能不一样,
但是我觉得这篇文章非常有借鉴意义,转来给大家看:
贡献一下小壳吃饭方面曾经出现的问题给大家借鉴
来源: 西风雅雅 于 2010-11-09
小壳从出生开始吃的都不错，4,5个月的时候最胖，虽然后来偶尔也厌奶什么的，不过
时间都比较短，问题也不大，现在20个月，28，9磅吧，不算胖不过也不算瘦了。大概
交流一下我的经验，不一定会每个孩子都好用，大家酌情选取吧。
大多数孩子都爱吃肉，有一些孩子只爱吃肉，很多孩子不爱吃菜。壳壳属于爱吃肉，菜
一般的那种。
刚断奶那会（1岁）一般吃的都是面条，粥（加鱼，肉，虾，菜），馄饨，饺子，蛋膏
。荤素混合，吃的也很好。营养很全面，淀粉蛋白质脂肪维生素全面捕获。
后来有段时间壳壳很迷恋水果，他一直都很爱吃水果，但是那段时间非常的迷恋，常常
是才吃了一口饭就要吃葡萄或者瓜，如果不给自然是要大闹的，赖在冰箱前不肯走，饭
更不会吃的，如果给了的话那顿饭就更不用吃了，不吃个1磅葡萄他是不会停的。晚饭
常常就这么错过了，直到睡前再喝些牛奶。开始我怀疑他是在幼儿园吃的太饱回来不饿
，所以不肯好好吃饭，老人不是都说不吃就是不饿嘛，也没放... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 48 应blueskyy的要求发个我月子餐的帖子。但是参考了明星的，台湾月子餐送餐的菜单还
有版上一些JM的帖子，然后我老爸根据他多年的养身经验做了一些调整。对我很有效，
但是每个人体质不同，希望jm们只作为参考。
第一周-排水排血排毒
注意每天两种汤，一种粥
第一天
早餐：红糖红枣水
煮到红枣出香味. 滤出汤水当茶喝
醪糟汤圆
汤圆，酒酿，冰糖
午餐：红糖小米粥
小米，西米，红糖
1. 小米淘洗，西米洗净后用清水浸泡约2小时
2. 清水煮沸后加入小米，用小火煮至九成熟，再加西米和红糖，小火煮熟即可。
晚餐：鸡蛋黄花汤
鸡蛋3个，黄花、白菜心各10g，海带、木耳各5g
1．将海带泡好洗净后切丝。
2．黄花拣择洗净后切段。
3．木耳泡发、洗净。
4．鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
5．锅内加高汤烧开，放入味精及海带、黄花、木耳、白菜心，烧开后再冲入鸡蛋，再
烧片刻后勾芡即成。
第二天
早餐：豆浆
苹果核桃红糖奶
苹果，红糖，牛奶，核桃仁
1. 将苹果汁和红糖混合一起
2. 用热牛奶冲沏，然后充分搅拌
3. 将熟核桃仁研碎，加入热饮即可
午餐：鸡丝粥
鸡胸肉
1. 放... 阅读全帖 |
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