A*******8
发帖数: 1453 | 1 本人奔四大叔，一米七，一直到三十的时候还可以保持在130lb，然后最近六七年工作
忙精力不济而且心情一直比较郁闷，所以最近飙升到145lb了，心情就更郁闷了，打算
夏天三个月减肥减掉15lb，不知道合理不，毕竟年纪不小了，减起来不容易啊。 |
b*********t
发帖数: 877 | 2 170的男人才130，很难好看吧。
我劝你不要纠结在恢复以前的体重，以健身长肌肉去肥肉为目的。即便是145甚至更多
，只要肌肉够多肥肉够少，会比单纯追求130好看的多。
【在 A*******8 的大作中提到】
: 本人奔四大叔，一米七，一直到三十的时候还可以保持在130lb，然后最近六七年工作
: 忙精力不济而且心情一直比较郁闷，所以最近飙升到145lb了，心情就更郁闷了，打算
: 夏天三个月减肥减掉15lb，不知道合理不，毕竟年纪不小了，减起来不容易啊。
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F******a
发帖数: 562 | |
m***r
发帖数: 1801 | 4 145 标准体重为什么减。。。
【在 A*******8 的大作中提到】
: 本人奔四大叔，一米七，一直到三十的时候还可以保持在130lb，然后最近六七年工作
: 忙精力不济而且心情一直比较郁闷，所以最近飙升到145lb了，心情就更郁闷了，打算
: 夏天三个月减肥减掉15lb，不知道合理不，毕竟年纪不小了，减起来不容易啊。
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b*******5
发帖数: 234 | 5 大叔太瘦了，建议锻炼。我老公152磅，和您差不多高，看上去一点儿也不胖。
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【在 A*******8 的大作中提到】
: 本人奔四大叔，一米七，一直到三十的时候还可以保持在130lb，然后最近六七年工作
: 忙精力不济而且心情一直比较郁闷，所以最近飙升到145lb了，心情就更郁闷了，打算
: 夏天三个月减肥减掉15lb，不知道合理不，毕竟年纪不小了，减起来不容易啊。
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A*******8
发帖数: 1453 | 6 是吗，你老师大概肌肉比较多。我现在是虚胖，哈哈，每天坐在电脑前面，肌肉退化得
厉害。
【在 b*******5 的大作中提到】
: 大叔太瘦了，建议锻炼。我老公152磅，和您差不多高，看上去一点儿也不胖。
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