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loseweight版 - kale怎么做好吃?
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m*********g
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1
周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。
b********g
发帖数: 528
2
我有时候放在汤里烫一烫吃,也不错。

【在 m*********g 的大作中提到】
: 周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
: 了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。

b****i
发帖数: 11322
3
baby kale直接吃很好吃啊

【在 m*********g 的大作中提到】
: 周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
: 了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。

v******s
发帖数: 6949
4
做汤放进去
用橄榄油+蒜sautee。
b****i
发帖数: 11322
5
你有动静没?

【在 v******s 的大作中提到】
: 做汤放进去
: 用橄榄油+蒜sautee。

m*********g
发帖数: 114
6
呵呵,刚刚试了用橄榄油+蒜sautee, 点了几滴柠檬汁。挺好吃的。谢谢。

【在 v******s 的大作中提到】
: 做汤放进去
: 用橄榄油+蒜sautee。

d******0
发帖数: 22800
7
啊,我都是直接干嚼的。。吃了一年了,你们早说可以sautee啊!! 感觉亏大了去!
p*********l
发帖数: 26270
8
干嚼纤维太粗了,我都是切碎了煮汤吃

【在 d******0 的大作中提到】
: 啊,我都是直接干嚼的。。吃了一年了,你们早说可以sautee啊!! 感觉亏大了去!
d******0
发帖数: 22800
9
嗯,吃多kale的时候,我的poopoo和不差钱的smoothie一个颜色。哈哈哈。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 干嚼纤维太粗了,我都是切碎了煮汤吃
B*Q
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10
恶!

【在 d******0 的大作中提到】
: 嗯,吃多kale的时候,我的poopoo和不差钱的smoothie一个颜色。哈哈哈。。
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B*Q
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11
要生吃,煮了可惜了。多吃吃就习惯了。

【在 m*********g 的大作中提到】
: 周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
: 了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。

v******s
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12
大冬天的,怎么也的涮着吃吧。。。。大不了把绿色的汤喝了。

【在 B*Q 的大作中提到】
: 要生吃,煮了可惜了。多吃吃就习惯了。
B*Q
发帖数: 25729
13
VC啊!破坏啦!

【在 v******s 的大作中提到】
: 大冬天的,怎么也的涮着吃吧。。。。大不了把绿色的汤喝了。
p*********l
发帖数: 26270
14
VC又不是什么金贵的东西,中国人的饮食不怎么缺

【在 B*Q 的大作中提到】
: VC啊!破坏啦!
v******s
发帖数: 6949
15
你又不是出海水手。。。。BS一下。

【在 B*Q 的大作中提到】
: VC啊!破坏啦!
r********y
发帖数: 2540
16
绝对生吃啊,每天吃半袋。大家都洗不洗?我一看pre-washed, 就直接抓出来往嘴里塞
B*Q
发帖数: 25729
17
支持!

【在 r********y 的大作中提到】
: 绝对生吃啊,每天吃半袋。大家都洗不洗?我一看pre-washed, 就直接抓出来往嘴里塞
y******o
发帖数: 4098
18
你还缺VC。。。。

【在 B*Q 的大作中提到】
: VC啊!破坏啦!
d****r
发帖数: 2912
19
切碎点儿放燕麦粥里热着吃,再加个鸡蛋和一些cottage cheese.
不用谢。

【在 m*********g 的大作中提到】
: 周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
: 了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。

m*********g
发帖数: 114
20
嗯,也试了加在chicken salad lunch。切碎点,滴了半个柠檬的汁.发现还可以接受。
另大半包都被sautee着吃了。回头再试试放汤里。

【在 m*********g 的大作中提到】
: 周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
: 了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。

m***r
发帖数: 1801
21
直接生吃

【在 m*********g 的大作中提到】
: 周末在costco买的baby kale. 实在不能接受直接吃。看版上有人打碎了喝,也接受不
: 了那颜色状态。有什么推荐的其他做法吗?谢谢先。

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