I*D
发帖数: 40035 | 1 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 减肥真tmd的痛苦
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 4 11:52:13 2012, 美东)
减肥真tmd的痛苦
饿了一天，去gym一个小时strength training
晚上做梦梦到刚烤出来的香喷喷的芝麻饼，梦里还说，我在减肥，不能吃碳水
早上起来一称体重
居然tmd还胖了一磅 |
b*****l
发帖数: 8603 | 2 TA称重前肯定没有download。。。。：））
【在 I*D 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
: 发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
: 标 题: 减肥真tmd的痛苦
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 4 11:52:13 2012, 美东)
: 减肥真tmd的痛苦
: 饿了一天，去gym一个小时strength training
: 晚上做梦梦到刚烤出来的香喷喷的芝麻饼，梦里还说，我在减肥，不能吃碳水
: 早上起来一称体重
: 居然tmd还胖了一磅
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x**c
发帖数: 1435 | 3 完全饿是不行的，多少要吃一点才行啊。长期饿是给身体一个不好的信息，那就是减肥
就是靠饿。身体会很抵触这个信息而贮藏你吃进的每一份能量。【 在 IED (TNT) 的大
作中提到: 】 |
f********n
发帖数: 33 | 4 单论减肥的话 一个小时有氧要比力量有效很多 而且中午还能吃东西 |
v******s
发帖数: 6949 | 5 力量以后我就是坐着也在减肥。
【在 f********n 的大作中提到】
: 单论减肥的话 一个小时有氧要比力量有效很多 而且中午还能吃东西
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