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loseweight版 - 求鼓励
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请教,平台期必须要加大运动量或吃的更少才能过去吗?目标125lb
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话题: 加油话题: 鼓励话题: 生理期话题: 平台话题: 体重
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1 (共1页)
x**c
发帖数: 1435
1
求鼓励。最近一周生理期,吃得多一些,体重出现平台期。现在离最后目标还有五磅,
但好象很难减了。希望能重现开始控制食量。
n****o
发帖数: 14771
2
加油跑~~~
b****i
发帖数: 11322
3
越接近目标越难,千万别放弃!
v*********9
发帖数: 2457
4
加油!坚持到底就是胜利!
V*****8
发帖数: 33122
5
生理期没办法,过了之后努力加油吧。
c****d
发帖数: 1347
6
想想自己已经减掉的体重,多有成就感呀!
坚持住!会看见太阳滴~~
y******o
发帖数: 4098
7
加油加油~~生理期排水的大好时机阿~~
x**********g
发帖数: 677
8
加油啊~ 我也在平台期,很沮丧。。。

【在 x**c 的大作中提到】
: 求鼓励。最近一周生理期,吃得多一些,体重出现平台期。现在离最后目标还有五磅,
: 但好象很难减了。希望能重现开始控制食量。

d******0
发帖数: 22800
9
偶一直都在平台上,但是不会放弃努力,和聆听大家伙的科学建议。这里版面上的对话
都是宝贵的建议让新人少走弯路。
x**c
发帖数: 1435
10
谢谢所有的加油帖!月底一定奔一个感谢大家,不过大家要有思想准备,我可是只有1
58CM 而且44岁今年。

【在 x**c 的大作中提到】
: 求鼓励。最近一周生理期,吃得多一些,体重出现平台期。现在离最后目标还有五磅,
: 但好象很难减了。希望能重现开始控制食量。

1 (共1页)
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