由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
loseweight版 - 阿氏脸发黄是什么会事情
相关主题
继续请教阿氏减肥的问题请问阿氏减肥法伤身体吗?
感谢大家,我的两个月总结,真的很开心第一天阿氏减肥,头昏!
不吃主食,是 不是连BROWN RICE也不应该吃?[请教]所谓两周不能吃碳水化合物的办法
为爱情而减肥。。大家 减肥期间感冒是增重还是减重呢
问关于Atkins diet我用《迈阿密饮食疗法》的体验
阿氏的基本原理几个问题
女同胞们讨论讨论怎么在减肥期间保持mc正常吧诚心请教:素食者如何阿氏减肥?
[报到]严肃认真的减肥报到阿氏phrase1 遇到平台期
相关话题的讨论汇总
话题: 中医话题: 脸色话题: 吸收话题: 不好话题: 阿氏
进入loseweight版参与讨论
1 (共1页)
b*****v
发帖数: 72
1
乏力,脸色不好,吃个donuts立刻脸色好转
v*********9
发帖数: 2457
2
是不是不吃主食?
b*****v
发帖数: 72
3
阿氏不就是不吃主食嘛?
v*********9
发帖数: 2457
4
不好意思,不弄阿式所以不大清楚这个
不吃主食容易伤脾胃,会导致脸色发黄,失去光泽,长期的话。。。。

【在 b*****v 的大作中提到】
: 阿氏不就是不吃主食嘛?
G***a
发帖数: 27294
5
你看书了吗?

【在 b*****v 的大作中提到】
: 阿氏不就是不吃主食嘛?
a***a
发帖数: 40617
6
我阿的时候红光满面

【在 v*********9 的大作中提到】
: 不好意思,不弄阿式所以不大清楚这个
: 不吃主食容易伤脾胃,会导致脸色发黄,失去光泽,长期的话。。。。

v*********9
发帖数: 2457
7
不吃主食伤脾胃是中医跟我说的,因为我减肥的时候有相当一段时间不吃主食结果脸色很难看。至于是不是正确你可以去向中医求证,我只管听中医的话
再说,这种内伤一时半会也未必就马上反应出来,量变到质变需要时间,个人体质不同也可能会不同,这是我的个人理解,不一定正确。
你可以不同意我的说法,但也不用这么强硬地说我胡说吧。我要是哪里得罪你了我跟你道歉。

【在 a***a 的大作中提到】
: 我阿的时候红光满面
a***a
发帖数: 40617
8
那你最好中医减肥,何必来这里

【在 v*********9 的大作中提到】
: 不吃主食伤脾胃是中医跟我说的,因为我减肥的时候有相当一段时间不吃主食结果脸色很难看。至于是不是正确你可以去向中医求证,我只管听中医的话
: 再说,这种内伤一时半会也未必就马上反应出来,量变到质变需要时间,个人体质不同也可能会不同,这是我的个人理解,不一定正确。
: 你可以不同意我的说法,但也不用这么强硬地说我胡说吧。我要是哪里得罪你了我跟你道歉。

G***a
发帖数: 27294
9
对某些胃很弱的人,atkins伤胃,我还凑合可以理解,伤脾的原理在哪里?////
那游牧民族,几乎没有主食,他们的脾是怎么长的?
先说好,千万别说基因啊!!!。。。基因大改变都需要至少好几万年,人类农耕历史
才几千年。。。。
人类在农耕之前,脾早进化好了。。。。

【在 v*********9 的大作中提到】
: 不好意思,不弄阿式所以不大清楚这个
: 不吃主食容易伤脾胃,会导致脸色发黄,失去光泽,长期的话。。。。

G***a
发帖数: 27294
10
诺诺!!!你又来了。。。有话好好说。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 那你最好中医减肥,何必来这里
相关主题
阿氏的基本原理请问阿氏减肥法伤身体吗?
女同胞们讨论讨论怎么在减肥期间保持mc正常吧第一天阿氏减肥,头昏!
[报到]严肃认真的减肥报到[请教]所谓两周不能吃碳水化合物的办法
进入loseweight版参与讨论
m******i
发帖数: 9479
11
中医的脾胃跟西医的指的不是一个地方倒是。

【在 G***a 的大作中提到】
: 对某些胃很弱的人,atkins伤胃,我还凑合可以理解,伤脾的原理在哪里?////
: 那游牧民族,几乎没有主食,他们的脾是怎么长的?
: 先说好,千万别说基因啊!!!。。。基因大改变都需要至少好几万年,人类农耕历史
: 才几千年。。。。
: 人类在农耕之前,脾早进化好了。。。。

v*********9
发帖数: 2457
12
第一,这个版没有规定我不能来吧?当然,你可以让版主赶我走
第二,我回答的是lz的问题,说的也是我个人看法,仅供参考,又没说一定要按照我说
的做。大家在这里本来就是各抒己见,分享经验。
第三,重申一次,如果我哪里无意中得罪你了,我道歉。但我自认为我没有做错什么要
你这么针对我吧?

【在 a***a 的大作中提到】
: 那你最好中医减肥,何必来这里
a***a
发帖数: 40617
13
我是觉得既然笃信中医,不如中医减肥,多好啊

【在 G***a 的大作中提到】
: 诺诺!!!你又来了。。。有话好好说。。。
G***a
发帖数: 27294
14
中医的脾具体指的是哪里?不是spleen,是temper?////

【在 m******i 的大作中提到】
: 中医的脾胃跟西医的指的不是一个地方倒是。
a***a
发帖数: 40617
15
我就回了2贴,就成“针对你了”
我说“何必来这里”,逻辑上并不等同于“不要来这里”吧

【在 v*********9 的大作中提到】
: 第一,这个版没有规定我不能来吧?当然,你可以让版主赶我走
: 第二,我回答的是lz的问题,说的也是我个人看法,仅供参考,又没说一定要按照我说
: 的做。大家在这里本来就是各抒己见,分享经验。
: 第三,重申一次,如果我哪里无意中得罪你了,我道歉。但我自认为我没有做错什么要
: 你这么针对我吧?

G***a
发帖数: 27294
16
你没有得罪诺诺,诺诺就是中医黑~~~我也是,哈哈~~~

【在 v*********9 的大作中提到】
: 第一,这个版没有规定我不能来吧?当然,你可以让版主赶我走
: 第二,我回答的是lz的问题,说的也是我个人看法,仅供参考,又没说一定要按照我说
: 的做。大家在这里本来就是各抒己见,分享经验。
: 第三,重申一次,如果我哪里无意中得罪你了,我道歉。但我自认为我没有做错什么要
: 你这么针对我吧?

m******i
发帖数: 9479
17
具体我也不知道。我看中医相关的东西都是当笑话看的。

【在 G***a 的大作中提到】
: 中医的脾具体指的是哪里?不是spleen,是temper?////
a***a
发帖数: 40617
18
我不全是中医黑,只不过中医这玩意儿没资质证明,鱼龙混杂
我认识非常牛逼的中医,很多西医最后没办法了,到他那能显著提高生活质量(肿瘤
晚期),我都看呆了

【在 G***a 的大作中提到】
: 你没有得罪诺诺,诺诺就是中医黑~~~我也是,哈哈~~~
m******i
发帖数: 9479
19
应该这么说,有很nb的中医,但是那套中医理论是非常扯淡的

【在 a***a 的大作中提到】
: 我不全是中医黑,只不过中医这玩意儿没资质证明,鱼龙混杂
: 我认识非常牛逼的中医,很多西医最后没办法了,到他那能显著提高生活质量(肿瘤
: 晚期),我都看呆了

a***a
发帖数: 40617
20
我说的这位,说《大宅门》基本上就是以他们家故事为原型拍的
一开始我觉得也是个大忽悠
但是几次吃饭,发现座上的多为省厅级甚至以上的官员
而且我们家有人以及我们家介绍的病人,他的确展现了非常牛逼的结果
我不得不服。。。

【在 m******i 的大作中提到】
: 应该这么说,有很nb的中医,但是那套中医理论是非常扯淡的
相关主题
大家 减肥期间感冒是增重还是减重呢诚心请教:素食者如何阿氏减肥?
我用《迈阿密饮食疗法》的体验阿氏phrase1 遇到平台期
几个问题阿氏从第四天到第六天体重不动了,怎么办?
进入loseweight版参与讨论
G***a
发帖数: 27294
21
是,这不咱以前都长篇大论讨论过吗?
我其实也是中医粉。我只是李时珍,这种牛中医的粉。
所以才特别厌恶现在的大多数中医。把祖国的传统的医学,不但没有发展,而且糟蹋的
不成样子。
现在的绝大多数忽悠人的骗钱中医,我就是他们的黑,而且proud to be!

【在 a***a 的大作中提到】
: 我不全是中医黑,只不过中医这玩意儿没资质证明,鱼龙混杂
: 我认识非常牛逼的中医,很多西医最后没办法了,到他那能显著提高生活质量(肿瘤
: 晚期),我都看呆了

v*********9
发帖数: 2457
22
那是我误解了,sorry
但还是那句话,我回答lz的问题,说我自己的看法。我不懂中医,也不管哪些理论是对
哪些是错,我只是share我的个人经历,也许lz的体质跟我差不多可以适用。如果你不
同意那就不同意,不至于上来就用胡说两个字来评论我吧?我又不是来骗人的。

【在 a***a 的大作中提到】
: 我就回了2贴,就成“针对你了”
: 我说“何必来这里”,逻辑上并不等同于“不要来这里”吧

G***a
发帖数: 27294
23
我今天回家要查本草纲目,看看主食到底和脾有没有关系。

【在 m******i 的大作中提到】
: 应该这么说,有很nb的中医,但是那套中医理论是非常扯淡的
a***a
发帖数: 40617
24
胡说,言重了,道歉,我改原帖了

【在 v*********9 的大作中提到】
: 那是我误解了,sorry
: 但还是那句话,我回答lz的问题,说我自己的看法。我不懂中医,也不管哪些理论是对
: 哪些是错,我只是share我的个人经历,也许lz的体质跟我差不多可以适用。如果你不
: 同意那就不同意,不至于上来就用胡说两个字来评论我吧?我又不是来骗人的。

v*********9
发帖数: 2457
25
算了,是我最近情绪不好,太敏感了

【在 v*********9 的大作中提到】
: 那是我误解了,sorry
: 但还是那句话,我回答lz的问题,说我自己的看法。我不懂中医,也不管哪些理论是对
: 哪些是错,我只是share我的个人经历,也许lz的体质跟我差不多可以适用。如果你不
: 同意那就不同意,不至于上来就用胡说两个字来评论我吧?我又不是来骗人的。

v*********9
发帖数: 2457
26
谢谢,是我自己太敏感,sorry

【在 a***a 的大作中提到】
: 胡说,言重了,道歉,我改原帖了
G***a
发帖数: 27294
27
回答lz的问题,有几个可能性,(1)fiber不够(2)喝水不足量(3)吃太少
最最重要的是,蛋白量可能过高。要适当增加脂肪。
吃一个donut的就好的原因是,一下子升血糖了。
脂肪比例上去了,就不是问题了。

【在 b*****v 的大作中提到】
: 乏力,脸色不好,吃个donuts立刻脸色好转
a***a
发帖数: 40617
28
关键是我看到“中医”就喜欢poke几下。。。

【在 v*********9 的大作中提到】
: 谢谢,是我自己太敏感,sorry
v*********9
发帖数: 2457
29
囧。。。。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 关键是我看到“中医”就喜欢poke几下。。。
G***a
发帖数: 27294
30
当你老婆肯定特别好玩。想把你惹急,就两个字就足够
"中医"!!!哈哈。。。就气的要撞墙。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 关键是我看到“中医”就喜欢poke几下。。。
相关主题
减肥是什么感谢大家,我的两个月总结,真的很开心
[夏季瘦身活动] - 森森减肥新楼不吃主食,是 不是连BROWN RICE也不应该吃?
继续请教阿氏减肥的问题为爱情而减肥。。
进入loseweight版参与讨论
G***a
发帖数: 27294
31
说真的,我到现在都不懂什么叫"脸色不好",或者怎么从照片里看出脸色好还是不好
。。。。
我也不懂怎么看脸色。除非是肝炎那种蜡黄。。。
我本来以为脸色只要能透红,发亮不就是挺好的?那多吃几百卡肯定就好啦!
我现在脸色就是发亮透红的,这玩意,照相是看不出来的阿 。。。
谁能给我解释,或者定义一下,什么叫"脸色不好"?
怎么能看不同人种,不同肤色的人"脸色"好还是不好?
到底是怎么能从照片判断脸色好不好的?
我真正明白了这个,才能回答啊。。。。
G***a
发帖数: 27294
32
那样显得我"犟嘴"。。。
同样一个问题,你可以平时问,或者是别人批评别人的时候问,但是不能在别人批评你
的时候问。
不能不给人台阶下。。。 毕竟他们都是出于关心我的目的,是好心。
g*****y
发帖数: 6325
33
气色不好跟好多因素有关。 减不减肥,用什么减肥法,都有可能气色不好。 个人觉得
跟阿氏没什么因果关系。
m*******r
发帖数: 13263
34
你认识郭宝昌?

【在 a***a 的大作中提到】
: 我说的这位,说《大宅门》基本上就是以他们家故事为原型拍的
: 一开始我觉得也是个大忽悠
: 但是几次吃饭,发现座上的多为省厅级甚至以上的官员
: 而且我们家有人以及我们家介绍的病人,他的确展现了非常牛逼的结果
: 我不得不服。。。

P****D
发帖数: 11146
35
看到你的话单纯感慨一下:有些讲婚姻的书说,吵架的时候不要讲理,因为谁在气头上
也听不进去道理,等过几天再好言好语地说;可是实际操作中,如果吵的当时不讲清楚
——至少对对方讲出来自己的想法和逻辑——过了几天,谁也不会记得当时是为什么事
而吵了,所以再好言好语也很难说清楚,但是这个冲突还在,下次遇到同样的事还会发
生,而且几天之后提出来要谈谈几天前的吵架,对方会觉得你记仇、没完没了。
所以我现在都不等了。有问题当时就问。要显得不犟嘴强辩,用词婉转些也能达到。
另外我也觉得你挺憔悴的,不是脸的“颜色”,就是整体感觉。多吃点吧。

【在 G***a 的大作中提到】
: 那样显得我"犟嘴"。。。
: 同样一个问题,你可以平时问,或者是别人批评别人的时候问,但是不能在别人批评你
: 的时候问。
: 不能不给人台阶下。。。 毕竟他们都是出于关心我的目的,是好心。

b****i
发帖数: 11322
36
我也觉得你挺憔悴的, me too :P

【在 P****D 的大作中提到】
: 看到你的话单纯感慨一下:有些讲婚姻的书说,吵架的时候不要讲理,因为谁在气头上
: 也听不进去道理,等过几天再好言好语地说;可是实际操作中,如果吵的当时不讲清楚
: ——至少对对方讲出来自己的想法和逻辑——过了几天,谁也不会记得当时是为什么事
: 而吵了,所以再好言好语也很难说清楚,但是这个冲突还在,下次遇到同样的事还会发
: 生,而且几天之后提出来要谈谈几天前的吵架,对方会觉得你记仇、没完没了。
: 所以我现在都不等了。有问题当时就问。要显得不犟嘴强辩,用词婉转些也能达到。
: 另外我也觉得你挺憔悴的,不是脸的“颜色”,就是整体感觉。多吃点吧。

g*******r
发帖数: 284
37
我以前看一个懂中医的MM说中医里的脾跟西医不是一个东西。她说并没有一个具体的器
官叫脾。如果非要具体的话大概就是小肠,就是管吸收的。她说有人吃了容易胖就是脾
虚,吃的东西不能被脾胃转化成“气”送到身体各个地方。她推荐长期减肥和饮食不规
律的人吃红豆薏米汤。试过一段时间,消水肿而且对便秘有一定效果。不过便秘这个因
人而异,也有人吃了以后更BM的。

【在 v*********9 的大作中提到】
: 不好意思,不弄阿式所以不大清楚这个
: 不吃主食容易伤脾胃,会导致脸色发黄,失去光泽,长期的话。。。。

G***a
发帖数: 27294
38
容易胖,难道不是因为吸收好吗? 是因为吸收不好?

【在 g*******r 的大作中提到】
: 我以前看一个懂中医的MM说中医里的脾跟西医不是一个东西。她说并没有一个具体的器
: 官叫脾。如果非要具体的话大概就是小肠,就是管吸收的。她说有人吃了容易胖就是脾
: 虚,吃的东西不能被脾胃转化成“气”送到身体各个地方。她推荐长期减肥和饮食不规
: 律的人吃红豆薏米汤。试过一段时间,消水肿而且对便秘有一定效果。不过便秘这个因
: 人而异,也有人吃了以后更BM的。

g*******r
发帖数: 284
39
是啊。以前我的理解也是吸收太好了。但是那个MM说是因为脾不能把“气”送到各处,
所以都变成脂肪存起来了。所以有人吃很多也不胖。有人吃一点就胖。

【在 G***a 的大作中提到】
: 容易胖,难道不是因为吸收好吗? 是因为吸收不好?
G***a
发帖数: 27294
40
我觉得,中医也不需要总是"口耳相传"。总是,"我听***说,是,怎么样" 。
我们中国人有文字好几千年了,,留点文字资料没有那么难吧? 我们也有医典啊。
所以,我自己先google了。什么叫"中医的脾虚"?
以下这段话来自第一个google结果
http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zhaodongqi_37992.htm
" 的运化功能正常,表现为面色红润、精力充沛、肌肉丰满、强劲有力、脉搏充盈
。如果脾的“运化”功能减退,会出现以下两类症状:一是对食物消化功能减退,表现
为没有饥饿感,食欲减退,食量减少,食后脘腹胀满,尤其在劳累后,腹胀明显加重。
消化功能减退,必然使营养吸收减少,其结果是面色萎黄,肌肉消瘦,全身无力,舌色
淡白,脉搏无力。其次,脾对水液的“运化”功能减退,可见大便稀薄不成形,劳累后
下肢浮肿,入睡后口角流涎,舌胖大,舌边有齿痕等。"
所以根据中医自己的文字,脾虚的直接结果,应该是面黄消瘦啊。。。
也就是很多人说的"憔悴".. 那脾虚了,是胖还是瘦呢?
假如脾是小肠,那小肠吸收机理, 大家中学生物课都学过,那肯定是吸收的越多,越容
易胖啊。
吸收不了的,都排出体外了,根本不用运送什么气啊。。。。

【在 g*******r 的大作中提到】
: 是啊。以前我的理解也是吸收太好了。但是那个MM说是因为脾不能把“气”送到各处,
: 所以都变成脂肪存起来了。所以有人吃很多也不胖。有人吃一点就胖。

相关主题
为爱情而减肥。。女同胞们讨论讨论怎么在减肥期间保持mc正常吧
问关于Atkins diet[报到]严肃认真的减肥报到
阿氏的基本原理请问阿氏减肥法伤身体吗?
进入loseweight版参与讨论
b*****v
发帖数: 72
41
有啥能控制总热量高脂食品推荐啊
g*******r
发帖数: 284
42
不知道。我不是学医的不懂。她说的挺多,我记得最清楚的就是说中西医说脾指的不是
一个东西。估计她的意思是说脾胃好的人,吃下去的东西容易转化成能量散发出去;反
之就容易积累起来变脂肪。不过红豆薏米,黑豆黑米之类的粥还确实是效果挺好的。

【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得,中医也不需要总是"口耳相传"。总是,"我听***说,是,怎么样" 。
: 我们中国人有文字好几千年了,,留点文字资料没有那么难吧? 我们也有医典啊。
: 所以,我自己先google了。什么叫"中医的脾虚"?
: 以下这段话来自第一个google结果
: http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/zhaodongqi_37992.htm
: " 的运化功能正常,表现为面色红润、精力充沛、肌肉丰满、强劲有力、脉搏充盈
: 。如果脾的“运化”功能减退,会出现以下两类症状:一是对食物消化功能减退,表现
: 为没有饥饿感,食欲减退,食量减少,食后脘腹胀满,尤其在劳累后,腹胀明显加重。
: 消化功能减退,必然使营养吸收减少,其结果是面色萎黄,肌肉消瘦,全身无力,舌色
: 淡白,脉搏无力。其次,脾对水液的“运化”功能减退,可见大便稀薄不成形,劳累后

G***a
发帖数: 27294
43
薏米的养胃功能并不能否认,这在文献中都有,也在临床上有实践。原因是熬出来的多
聚糖。
红豆薏米汤这个东西,有多大好处不知道,反正无害好吃,我并不反对。
就真的是非要好奇,这两个东西是咋跟脾联系起来的,脾跟胖的关系,是因为脾太牛了
,还是因为太虚了?
Anyway,我理解你也只是转述,并不是要质疑你,或者问你什么。只是think aloud,
把自己脑子里想的问题记下来而已

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 g*******r 的大作中提到】
: 不知道。我不是学医的不懂。她说的挺多,我记得最清楚的就是说中西医说脾指的不是
: 一个东西。估计她的意思是说脾胃好的人,吃下去的东西容易转化成能量散发出去;反
: 之就容易积累起来变脂肪。不过红豆薏米,黑豆黑米之类的粥还确实是效果挺好的。

s****m
发帖数: 5375
44
以前是看松鼠会还是哪里讲的
中医说红枣补血,但枣的成分和人体血液的成分并没什么关系
只能这么认为,也许中医所说的“血”和我们通常所认为的血液其实不是同一种东西。
好微妙……
G***a
发帖数: 27294
45
cheese,海鲜

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器

【在 b*****v 的大作中提到】
: 有啥能控制总热量高脂食品推荐啊
p*********l
发帖数: 26270
46
照片上看,觉得公主是有点太瘦了,故而有点憔悴
倒没觉得脸色不好,照片上脸色肤色本来也看不大出来,跟灯光明暗关系太大

【在 b****i 的大作中提到】
: 我也觉得你挺憔悴的, me too :P
a******o
发帖数: 7982
47
BSO官x代。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 我说的这位,说《大宅门》基本上就是以他们家故事为原型拍的
: 一开始我觉得也是个大忽悠
: 但是几次吃饭,发现座上的多为省厅级甚至以上的官员
: 而且我们家有人以及我们家介绍的病人,他的确展现了非常牛逼的结果
: 我不得不服。。。

1 (共1页)
进入loseweight版参与讨论
相关主题
阿氏phrase1 遇到平台期问关于Atkins diet
阿氏从第四天到第六天体重不动了,怎么办?阿氏的基本原理
减肥是什么女同胞们讨论讨论怎么在减肥期间保持mc正常吧
[夏季瘦身活动] - 森森减肥新楼[报到]严肃认真的减肥报到
继续请教阿氏减肥的问题请问阿氏减肥法伤身体吗?
感谢大家,我的两个月总结,真的很开心第一天阿氏减肥,头昏!
不吃主食,是 不是连BROWN RICE也不应该吃?[请教]所谓两周不能吃碳水化合物的办法
为爱情而减肥。。大家 减肥期间感冒是增重还是减重呢
相关话题的讨论汇总
话题: 中医话题: 脸色话题: 吸收话题: 不好话题: 阿氏