j****r
发帖数: 109 | 1 恩，对没阿的人来说，培根算好的早餐选择吗？
这东西似乎是processed food 吧
谢谢~ |
P**********w
发帖数: 1175 | |
P**********w
发帖数: 1175 | 3 没阿的人认为不是健康食品，1年最多吃1-2次
【在 j****r 的大作中提到】
: 恩，对没阿的人来说，培根算好的早餐选择吗？
: 这东西似乎是processed food 吧
: 谢谢~
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j****r
发帖数: 109 | 4 我被洗脑的好像比较严重。
像cheese啊黄油啊培根啊什么的似乎饱和脂肪含量都不少。
但是似乎又觉得这些也比炒菜放菜油健康。snack什么的就吃cheese，早上也培根啊煮
鸡蛋啊之类
但是这个说法不能自洽啊，饱和脂肪怎么能比不饱和脂肪更健康呢。。。
矛盾中~
【在 P**********w 的大作中提到】
: 没阿的人认为不是健康食品，1年最多吃1-2次
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P**********w
发帖数: 1175 | 5 CHEESE还好，但是要看看什么样的 CHEESE（选蛋白质含量高的），鸡蛋蛋白是纯蛋白
，蛋黄（卵磷脂),一天（1-2个）鸡蛋还好
培根这个又咸又油，还是少吃吧
炒菜放油少放点呗。我不阿式，不了解阿式的要求，如果不能一直那么吃，还是别阿式
，我是食草/淀粉动物 |
P**********w
发帖数: 1175 | 6 SNACK 选西红柿/黄瓜等最好了
偶然还行，久了，我坚持不了，我的 SNACK 也有 被禁吃的枣（高糖），巧克力，还有
豆子（这个还好）
【在 j****r 的大作中提到】
: 我被洗脑的好像比较严重。
: 像cheese啊黄油啊培根啊什么的似乎饱和脂肪含量都不少。
: 但是似乎又觉得这些也比炒菜放菜油健康。snack什么的就吃cheese，早上也培根啊煮
: 鸡蛋啊之类
: 但是这个说法不能自洽啊，饱和脂肪怎么能比不饱和脂肪更健康呢。。。
: 矛盾中~
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l*****o
发帖数: 26631 | 7 不算很健康吧
又咸还都是油
不过偶尔吃点儿我觉得也没事儿
【在 j****r 的大作中提到】
: 恩，对没阿的人来说，培根算好的早餐选择吗？
: 这东西似乎是processed food 吧
: 谢谢~
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s***b
发帖数: 303 | 8 炒菜放动物油比菜油健康，是因为动物油起烟点高，不容易分解产生有害物质，和饱和
脂肪木有关系。。。
【在 j****r 的大作中提到】
: 我被洗脑的好像比较严重。
: 像cheese啊黄油啊培根啊什么的似乎饱和脂肪含量都不少。
: 但是似乎又觉得这些也比炒菜放菜油健康。snack什么的就吃cheese，早上也培根啊煮
: 鸡蛋啊之类
: 但是这个说法不能自洽啊，饱和脂肪怎么能比不饱和脂肪更健康呢。。。
: 矛盾中~
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P**********w
发帖数: 1175 | 9 什么是起烟点？？？难道炒菜都是滚烫的油吗？我偶然炒菜也是不冒烟的油
【在 s***b 的大作中提到】
: 炒菜放动物油比菜油健康，是因为动物油起烟点高，不容易分解产生有害物质，和饱和
: 脂肪木有关系。。。
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l*****o
发帖数: 26631 | 10 一般炒菜都是等油热了再放菜的。
不过我后来觉得其实早点儿放也没什么关系，以我对食物的要求两者没啥大区别
【在 P**********w 的大作中提到】
: 什么是起烟点？？？难道炒菜都是滚烫的油吗？我偶然炒菜也是不冒烟的油
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P**********w
发帖数: 1175 | 11 我从来不，如果炒菜，我就是放油，就把菜丢进去。有时候误操作，也会把油加热，呵呵
我喜欢吃生的煮的，不喜欢炒菜，就是因为懒，怕油味
所以看韩剧里人家吃泡面那么香，有木有，买了很多，天天吃泡面煮油菜吃了一阵，米
饭，白米饭太香了，也可以这么吃，什么都不加。炒得油腻腻的菜我有点怕
【在 l*****o 的大作中提到】
: 一般炒菜都是等油热了再放菜的。
: 不过我后来觉得其实早点儿放也没什么关系，以我对食物的要求两者没啥大区别
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D*****k
发帖数: 176 | 12 香腸.臘肉.培根.火腿等加工肉品含亞硝酸鹽易形成超強致癌物質亞硝安(尤其是+乳酸
飲品一起食用時). |
K*****y
发帖数: 501 | 13 泡面 泡菜 大爱啊
有时候看电视都当零嘴吃
【在 P**********w 的大作中提到】
: 我从来不，如果炒菜，我就是放油，就把菜丢进去。有时候误操作，也会把油加热，呵呵
: 我喜欢吃生的煮的，不喜欢炒菜，就是因为懒，怕油味
: 所以看韩剧里人家吃泡面那么香，有木有，买了很多，天天吃泡面煮油菜吃了一阵，米
: 饭，白米饭太香了，也可以这么吃，什么都不加。炒得油腻腻的菜我有点怕
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r**z
发帖数: 1793 | 14 我边跑步边看韩剧 然后韩剧里棒子们香喷喷的在吃泡面，泡菜，炒年糕，五花肉lol |
K*****y
发帖数: 501 | 15 mm很强大
【在 r**z 的大作中提到】
: 我边跑步边看韩剧 然后韩剧里棒子们香喷喷的在吃泡面，泡菜，炒年糕，五花肉lol
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y******o
发帖数: 4098 | 16 真实的棒子这么频繁的吃五花肉还不破产了。。。。
【在 r**z 的大作中提到】
: 我边跑步边看韩剧 然后韩剧里棒子们香喷喷的在吃泡面，泡菜，炒年糕，五花肉lol
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