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s***b
发帖数: 303 | 1 atkins两周啦！
先说效果：不过从第八天开始加了郑多燕以后，体重上去了1lb，从114变成了115，不
知道怎么回事，第十天出去吃，碳水没超，但热量肯定超了，于是115一直持续了3天，
后来才又开始降，到今天113lb。没有那种精确到0.1的电子称，所以大家凑合看一下吧
。。这周成绩远远没有上周惊艳，不过腰围降了1cm，手臂也明显细了，估计是郑多燕
的功劳吧。
郑多燕：我一直跳的都是3.。。第一天跳1，然后像从水里捞出来一样，浑身各种疼，
尤其腿，于是后几天开始跳3，前3天跳一遍，后来跳2遍。打算这周恢复到1
问题：大家觉得我是不是再坚持一周induction呢？谢过~
对了，怎么能不被弄到什么十大推荐文章之类啊。。。上周的总结被弄上去之后搞的我
浑身不自在啊。。。苍天啊。。。 | G***a
发帖数: 27294 | 2 add [bssd] at the beginning of your title
【在 s***b 的大作中提到】
: atkins两周啦！
: 先说效果：不过从第八天开始加了郑多燕以后，体重上去了1lb，从114变成了115，不
: 知道怎么回事，第十天出去吃，碳水没超，但热量肯定超了，于是115一直持续了3天，
: 后来才又开始降，到今天113lb。没有那种精确到0.1的电子称，所以大家凑合看一下吧
: 。。这周成绩远远没有上周惊艳，不过腰围降了1cm，手臂也明显细了，估计是郑多燕
: 的功劳吧。
: 郑多燕：我一直跳的都是3.。。第一天跳1，然后像从水里捞出来一样，浑身各种疼，
: 尤其腿，于是后几天开始跳3，前3天跳一遍，后来跳2遍。打算这周恢复到1
: 问题：大家觉得我是不是再坚持一周induction呢？谢过~
: 对了，怎么能不被弄到什么十大推荐文章之类啊。。。上周的总结被弄上去之后搞的我
| s***b
发帖数: 303 | 3 done!Thx!
【在 G***a 的大作中提到】
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