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发信人: venusfire (J星 爱自由), 信区: Wisdom
标 题: Re: 我的禅定定义
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 16:37:35 2009, 北京)
再加点描述:
一般人,
看到1并且做. 比如说,你看一下这个,他看一下,这个程度是1.
抖擞精神看,程度是4, 一分钟后,厌倦了,程度是0.3.
这些都是大家能体会的状态,用来标定我说的几倍几倍的感觉.
最基本的禅定,专注需要达到20, 和一般抖擞精神的专注的区别,应该
和抖神精神和随便一看得区别类似.
所谓专注,有两个方面: 1,事情看得更细致,清晰,敏锐
2. 不容易被其他的事情打扰,分心,
我想现在对我说的"禅定"是什么,应该很清楚了. |
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