p****y 发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: venusfire (J星 爱自由), 信区: Wisdom
标 题: Re: 我的禅定定义
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 16 00:22:56 2009, 北京)
你们两个就别空对空了.
对任何一个对象,你保持关注,
评价这个专注只有两个:专注程度问题,和保持长度问题.
评价这个对象有几个分类:分类根据是否有相,对象所属的层次,特性.
再差的禅定,专注程度比平时努力提神的专著也要强5倍,时间长10倍以上.
这就是我所有说的话. --看不懂就不必问了,傻子也该看得懂.
深入的禅定,专注程度可以比平时努力的专注强千倍或更多,我最好能达到10-50倍
的感觉.平时如果进5倍,我就算进了.这里不是渐进,进入过程是个突变.
深入的禅定,保持时间可以千倍万倍,但我最好能达到10-20倍.
禅定的程度,并不重要,因为不是追求这个,要在禅定创造的这个专注和时间内,
迅速看明白里面的事情.这点我做到了.这才是关键.
所以你们捉摸这是住,是定,是自闭...简直是吃多了.
就这么简单点事情. |
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