H******b
发帖数: 610 | 1 自由泳。
有疑问：如何练习。
1.纠正动作，划臂的动作、打水的动作，打水和划臂的配合。要点是什么呢。我感觉打
水和划臂的配合很关键，腿不能随便打吧？总要和手臂有配合动作吧。
2.量的问题。
求解惑。 |
H******b
发帖数: 610 | 2 re
【在 H******b 的大作中提到】
: 自由泳。
: 有疑问：如何练习。
: 1.纠正动作，划臂的动作、打水的动作，打水和划臂的配合。要点是什么呢。我感觉打
: 水和划臂的配合很关键，腿不能随便打吧？总要和手臂有配合动作吧。
: 2.量的问题。
: 求解惑。
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i*********5
发帖数: 19210 | 3 划水可以多看这个视频
刚开始不用考虑太多划水和打腿的配合，如果是6次打水的话。2次打水配合就更重要了。
多游是唯一的办法。找教练，或者奔视频上来给这里的高手比如CC点评。
【在 H******b 的大作中提到】
: 自由泳。
: 有疑问：如何练习。
: 1.纠正动作，划臂的动作、打水的动作，打水和划臂的配合。要点是什么呢。我感觉打
: 水和划臂的配合很关键，腿不能随便打吧？总要和手臂有配合动作吧。
: 2.量的问题。
: 求解惑。
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H******b
发帖数: 610 | 4 好的 多谢铁人指导。
划水可以多看这个视频
刚开始不用考虑太多划水和打腿的配合，如果是6次打水的话。2次打水配合就更重要了。
多游是唯一的办法。找教练，或者奔视频上来给这里的高手比如CC点评。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 划水可以多看这个视频
: 刚开始不用考虑太多划水和打腿的配合，如果是6次打水的话。2次打水配合就更重要了。
: 多游是唯一的办法。找教练，或者奔视频上来给这里的高手比如CC点评。
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