G***Y
发帖数: 9698 | 1 请教各位高手： 刚开始学自由泳，还在摸索阶段，戴脚蹼练自由泳算不算一种捷径？
是刚开始学就用，还是练打腿到一定程度才用？ 以后脱掉
脚蹼会不会觉得不顺， 或者感到吃力？ |
p*5
发帖数: 16204 | 2 可以先戴着找找感觉。
【在 G***Y 的大作中提到】
: 请教各位高手： 刚开始学自由泳，还在摸索阶段，戴脚蹼练自由泳算不算一种捷径？
: 是刚开始学就用，还是练打腿到一定程度才用？ 以后脱掉
: 脚蹼会不会觉得不顺， 或者感到吃力？
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G***Y
发帖数: 9698 | 3 你意思是刚开始练打水就戴着？
【在 p*5 的大作中提到】
: 可以先戴着找找感觉。
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p*5
发帖数: 16204 | 4 可以啊。不要造成依赖感就好。
【在 G***Y 的大作中提到】
: 你意思是刚开始练打水就戴着？
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G***Y
发帖数: 9698 | 5 戴脚蹼打水是否相对来说没那么费劲（就像打水的脚或面积大了）？
【在 p*5 的大作中提到】
: 可以啊。不要造成依赖感就好。
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p*5
发帖数: 16204 | 6 其实不是不费劲，面积大自己要的力量也大，但是脚蹼有柔韧性所以效率高，能吃上水。
【在 G***Y 的大作中提到】
: 戴脚蹼打水是否相对来说没那么费劲（就像打水的脚或面积大了）？
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p********r
发帖数: 3799 | 7 带脚蹼，我总觉得膝盖不舒服。可能是我用的力道不对 |
p*5
发帖数: 16204 | 8 不应该弯膝盖。膝盖受力说明发力部位还有问题。
【在 p********r 的大作中提到】
: 带脚蹼，我总觉得膝盖不舒服。可能是我用的力道不对
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G***Y
发帖数: 9698 | 9 应该是大腿带动小腿和脚， 对吧？
【在 p*5 的大作中提到】
: 不应该弯膝盖。膝盖受力说明发力部位还有问题。
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f*******n
发帖数: 2665 | 10 我也在练打水, 我觉得戴脚蹼还是很有帮助的, 可以起到强迫大腿带动小腿的作用. 戴
脚蹼和不戴脚蹼可以在练习中交叉进行. 下面的一个录像是专门讲腿部动作的.
http://www.youtube.com/watch?v=HD40V0gLwAA&feature=related
【在 G***Y 的大作中提到】
: 请教各位高手： 刚开始学自由泳，还在摸索阶段，戴脚蹼练自由泳算不算一种捷径？
: 是刚开始学就用，还是练打腿到一定程度才用？ 以后脱掉
: 脚蹼会不会觉得不顺， 或者感到吃力？
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G***Y
发帖数: 9698 | 11 请问你带了脚蹼的感觉如何？ 用更多的力量带动小腿? 不戴的话， 会不会觉得不自在
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我也在练打水, 我觉得戴脚蹼还是很有帮助的, 可以起到强迫大腿带动小腿的作用. 戴
: 脚蹼和不戴脚蹼可以在练习中交叉进行. 下面的一个录像是专门讲腿部动作的.
: http://www.youtube.com/watch?v=HD40V0gLwAA&feature=related
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G***Y
发帖数: 9698 | 12 你的视频提到的打水动作像踢球， 这个很有用， 赞一个
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我也在练打水, 我觉得戴脚蹼还是很有帮助的, 可以起到强迫大腿带动小腿的作用. 戴
: 脚蹼和不戴脚蹼可以在练习中交叉进行. 下面的一个录像是专门讲腿部动作的.
: http://www.youtube.com/watch?v=HD40V0gLwAA&feature=related
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l*****z
发帖数: 13617 | 13 邮差把你的脚蹼借我玩玩？我还没用过呢~~~~
【在 G***Y 的大作中提到】
: 请教各位高手： 刚开始学自由泳，还在摸索阶段，戴脚蹼练自由泳算不算一种捷径？
: 是刚开始学就用，还是练打腿到一定程度才用？ 以后脱掉
: 脚蹼会不会觉得不顺， 或者感到吃力？
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G***Y
发帖数: 9698 | 14 我还没买， 去网上看了看，价钱相差很大， 从20多到100多都有
【在 l*****z 的大作中提到】
: 邮差把你的脚蹼借我玩玩？我还没用过呢~~~~
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p*5
发帖数: 16204 | 15 咱俩一人一只
【在 l*****z 的大作中提到】
: 邮差把你的脚蹼借我玩玩？我还没用过呢~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 16 两脚套一个里面，当美人鱼～～～
【在 p*5 的大作中提到】
: 咱俩一人一只
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p*5
发帖数: 16204 | 17 上岸只能靠蹦了
【在 l*****z 的大作中提到】
: 两脚套一个里面，当美人鱼～～～
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G***Y
发帖数: 9698 | 18 lulu你凑什么热闹， 你都可以游几百米了， 我连20米都还没拿下来
【在 l*****z 的大作中提到】
: 邮差把你的脚蹼借我玩玩？我还没用过呢~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 19 斑斑批评我了～～～～
我也要买脚蹼，游得比你快～～～～
【在 G***Y 的大作中提到】
: lulu你凑什么热闹， 你都可以游几百米了， 我连20米都还没拿下来
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m****2
发帖数: 51 | 20 带脚蹼学自由泳很容易误入歧途，除非是很小很小的脚蹼（这都最好别带）。 |
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s*i
发帖数: 20 | 21 成年人学游泳，最好先戴上长脚蹼。我请的专业教练，就是让我一直带脚蹼练习的，很
快学会了自由泳和蝶泳，现在在业余的游泳者中算很好的。戴脚蹼练习要注意两腿伸直
并拢，幅度小频率高。如果幅度大了，就可以算是误入歧途吧。
【在 m****2 的大作中提到】
: 带脚蹼学自由泳很容易误入歧途，除非是很小很小的脚蹼（这都最好别带）。
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p*5
发帖数: 16204 | 22 恩？长脚蹼？我一直觉得练游泳的脚蹼都是短蹼。
【在 s*i 的大作中提到】
: 成年人学游泳，最好先戴上长脚蹼。我请的专业教练，就是让我一直带脚蹼练习的，很
: 快学会了自由泳和蝶泳，现在在业余的游泳者中算很好的。戴脚蹼练习要注意两腿伸直
: 并拢，幅度小频率高。如果幅度大了，就可以算是误入歧途吧。
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s*i
发帖数: 20 | 23 是长的，成年人开始学的长的更容易掰脚踝。小孩子脚柔软就无所谓了。
【在 p*5 的大作中提到】
: 恩？长脚蹼？我一直觉得练游泳的脚蹼都是短蹼。
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m****2
发帖数: 51 | 24 见仁见智吧。我说的就是以正确的姿势使用脚蹼也会误入歧途。因为褪的感觉和身体平
衡的感觉与没有角蹼完全不一样（带上脚蹼要容易多了）。当然，初学时带两三次无所
唯。但在以后日常训练中尽量避免，因为对训练打腿和身体平衡不利。
【在 s*i 的大作中提到】
: 成年人学游泳，最好先戴上长脚蹼。我请的专业教练，就是让我一直带脚蹼练习的，很
: 快学会了自由泳和蝶泳，现在在业余的游泳者中算很好的。戴脚蹼练习要注意两腿伸直
: 并拢，幅度小频率高。如果幅度大了，就可以算是误入歧途吧。
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