l*****z
发帖数: 13617 | 1 鼓足勇气参赛！！！我游的很慢，自知速度的提升空间不大，虽不能和班上牛人相比，
但是我要向同学们学习。。。。。
宗旨：强身健体，怡情养性
2012年目标：
1.争取一周两次，全年80次以上
2.希望溺水式的自由泳能够轻松自如流畅，各泳姿（蝶泳除外）可以连续游200米以上
3.学会flip turn
2.21.2012
800米----蛙泳，仰泳，自由泳， 40分钟
P.S.:版大同学发个小包子就行了，我老算不清圈圈，时间也记不准，给多了对别人不
公平啊··呵呵。。。以此鞭策一下自己，给泳版添砖加瓦～～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 2 这个要赞！看好你成为下一阶段的Newbie2012, 包揽纪录榜的1，2，3。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 3 谢版大！！我这圈数和时间都有水分，不能多吃多占，呵呵。。。
但求有进步心情愉快就好
【在 g**********y 的大作中提到】
: 这个要赞！看好你成为下一阶段的Newbie2012, 包揽纪录榜的1，2，3。
|
J******s
发帖数: 7538 | 4 haha
add oil!
【在 l*****z 的大作中提到】
: 鼓足勇气参赛！！！我游的很慢，自知速度的提升空间不大，虽不能和班上牛人相比，
: 但是我要向同学们学习。。。。。
: 宗旨：强身健体，怡情养性
: 2012年目标：
: 1.争取一周两次，全年80次以上
: 2.希望溺水式的自由泳能够轻松自如流畅，各泳姿（蝶泳除外）可以连续游200米以上
: 3.学会flip turn
: 2.21.2012
: 800米----蛙泳，仰泳，自由泳， 40分钟
: P.S.:版大同学发个小包子就行了，我老算不清圈圈，时间也记不准，给多了对别人不
|
l*****z
发帖数: 13617 | 5 hehe,yes madam!
【在 J******s 的大作中提到】
: haha
: add oil!
|
b*****a
发帖数: 1732 | 6 我们几个蛙泳转自由泳的女同学，可以见面互相问候一句：
”今天你自由了没有？“
【在 l*****z 的大作中提到】
: hehe,yes madam!
|
l*****z
发帖数: 13617 | 7 好好，丫丫，今天你自由了没有？
蛙泳转自由泳真的挺难的。。。
我最先学会的仰泳，第一次下水就能飘起来打水，仰一个短池，还挺自得的！！可是蛙
泳的换气是很久以后抬头蛙了很久，突然一天会换了。。。自由泳，去年下半年才开始
游，总不行，溺水式，呵呵，别说我游得，看的人都累。。。今年一定加强自由泳。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我们几个蛙泳转自由泳的女同学，可以见面互相问候一句：
: ”今天你自由了没有？“
|
b*****a
发帖数: 1732 | 8 lulu好，我今天自由了的，你呢？
就是就是！好难呀！深表同意！
所以你是先仰泳，再蛙泳，再自由泳？这个顺序的人不多见哦，一般都是仰泳和自由泳
合一块，很少有蛙泳夹中间的。
。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 好好，丫丫，今天你自由了没有？
: 蛙泳转自由泳真的挺难的。。。
: 我最先学会的仰泳，第一次下水就能飘起来打水，仰一个短池，还挺自得的！！可是蛙
: 泳的换气是很久以后抬头蛙了很久，突然一天会换了。。。自由泳，去年下半年才开始
: 游，总不行，溺水式，呵呵，别说我游得，看的人都累。。。今年一定加强自由泳。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 9 我明天争取自由啊～～今晚要看球赛，必须滴！！！
是啊？是不是先学什么什么就稍强一点？我仰泳算最好，蛙泳也还轻松自在，自由泳怎
么着都不顺，腿都打不好。。。蝶泳这种强势的泳姿就不再考虑范围之内了哦～～～～
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu好，我今天自由了的，你呢？
: 就是就是！好难呀！深表同意！
: 所以你是先仰泳，再蛙泳，再自由泳？这个顺序的人不多见哦，一般都是仰泳和自由泳
: 合一块，很少有蛙泳夹中间的。
:
: 。。
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b*****a
发帖数: 1732 | 10 汗。。。。原来蝶泳是强势的泳姿....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我明天争取自由啊～～今晚要看球赛，必须滴！！！
: 是啊？是不是先学什么什么就稍强一点？我仰泳算最好，蛙泳也还轻松自在，自由泳怎
: 么着都不顺，腿都打不好。。。蝶泳这种强势的泳姿就不再考虑范围之内了哦～～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 11 2.26.2012
800米-----蛙泳，仰泳，自由泳，25米短池-----30分钟
提高了10分钟的原因不是游的快了很多（除了自由泳，我的蛙泳和仰泳应该不会有什么
大德变化），是减少了休息喘气的时间。
最近感觉自由泳还是有点进步，换气比以前自如些，不是特别憋了，但是不会两边换气
，动作比以前稍稍舒展一点，但是还不行，另外身体的转动也还不好，都有待提高。另
外，以前有自由泳胳膊很累，一二百米就觉得一点劲都没有了，现在感觉比以前好一些
。。。
以后接着再琢磨琢磨 |
g**********y
发帖数: 14569 | 12 赞，你为大家立了根难以逾越的标杆，一次性的就是33%的进步。其余人只能想办法争第二了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 2.26.2012
: 800米-----蛙泳，仰泳，自由泳，25米短池-----30分钟
: 提高了10分钟的原因不是游的快了很多（除了自由泳，我的蛙泳和仰泳应该不会有什么
: 大德变化），是减少了休息喘气的时间。
: 最近感觉自由泳还是有点进步，换气比以前自如些，不是特别憋了，但是不会两边换气
: ，动作比以前稍稍舒展一点，但是还不行，另外身体的转动也还不好，都有待提高。另
: 外，以前有自由泳胳膊很累，一二百米就觉得一点劲都没有了，现在感觉比以前好一些
: 。。。
: 以后接着再琢磨琢磨
|
l*****z
发帖数: 13617 | 13 长距离的休息时间算不算在内啊？不然我可算不清。。。我好不容易数得清圈数，再记
个出入水时间啊~~~~
争第二了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞，你为大家立了根难以逾越的标杆，一次性的就是33%的进步。其余人只能想办法争第二了。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 14 3。1。2012
650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
，木有办法。。。。 |
z*********l
发帖数: 1689 | 15 哇这么多人
我呆的农村要是每个泳道都有人就算高峰时段
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。1。2012
: 650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
: 没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
: 今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
: ，木有办法。。。。
|
b*****e
发帖数: 5133 | 16 小孩游泳比赛热身一条道可以十几个人同时游，比下饺子都热闹。
一条道上水平差不多的话四五个一起游问题不大，会默契让道或追超更好。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 哇这么多人
: 我呆的农村要是每个泳道都有人就算高峰时段
|
b*****a
发帖数: 1732 | 17 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 小孩游泳比赛热身一条道可以十几个人同时游，比下饺子都热闹。
: 一条道上水平差不多的话四五个一起游问题不大，会默契让道或追超更好。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 18 BSO!!
【在 z*********l 的大作中提到】
: 哇这么多人
: 我呆的农村要是每个泳道都有人就算高峰时段
|
l*****z
发帖数: 13617 | 19 那些娃娃们都专业训练的，小飞鱼一样的，速度频率也差不多。。。
我经常仰慕带感叹的看着他们游啊····
【在 b*****e 的大作中提到】
: 小孩游泳比赛热身一条道可以十几个人同时游，比下饺子都热闹。
: 一条道上水平差不多的话四五个一起游问题不大，会默契让道或追超更好。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 20 BSO丫丫游得快，嘻嘻。。。。理解理解，丫丫。。。
有个瘦老头经常在那里游，抬头蛙，侧身，竖式（估计你说的是一个人）。。。有一回
我正准备下水，他突然问我：“你好久没来了啊？”当时吓我一跳----我本来游得就不
算多啊～～～认错人了吧？
反正我游的慢，看见比我更慢的，就等他游到中间我再启动，刚好有借口在岸边休息休
息，呵呵。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
: 人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
: 这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
: 而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
: 根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
: 而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
: 把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
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b*****e
发帖数: 5133 | 21 同情一下。
抬头蛙腿功还了得，边上赶超还要算好时机，不然给踢上一脚够受的。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
: 人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
: 这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
: 而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
: 根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
: 而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
: 把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
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b*****a
发帖数: 1732 | 22 lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
唉～
可能下午和晚上会好很多。
【在 l*****z 的大作中提到】
: BSO丫丫游得快，嘻嘻。。。。理解理解，丫丫。。。
: 有个瘦老头经常在那里游，抬头蛙，侧身，竖式（估计你说的是一个人）。。。有一回
: 我正准备下水，他突然问我：“你好久没来了啊？”当时吓我一跳----我本来游得就不
: 算多啊～～～认错人了吧？
: 反正我游的慢，看见比我更慢的，就等他游到中间我再启动，刚好有借口在岸边休息休
: 息，呵呵。。。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 23 就是就是，谢谢理解，这个同情对我很重要。
我真的被堵得很郁闷。
10条道，为什么就不能去慢道游呢？
【在 b*****e 的大作中提到】
: 同情一下。
: 抬头蛙腿功还了得，边上赶超还要算好时机，不然给踢上一脚够受的。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 24 呵呵，老年人起得早，和你撞车了～～～
我都是晚上或者周末去（一周最多也就2次，汗）。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
: 我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
: 都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
: 唉～
: 可能下午和晚上会好很多。
|
b*****a
发帖数: 1732 | 25 撞得眼冒金星了～～～
【在 l*****z 的大作中提到】
: 呵呵，老年人起得早，和你撞车了～～～
: 我都是晚上或者周末去（一周最多也就2次，汗）。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 26 牛，一个道6个人也能游．．．．上次我的道跳进第3个人，我就想骂人了....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。1。2012
: 650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
: 没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
: 今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
: ，木有办法。。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 27 3。4。2012
800米----蛙泳，仰泳，自由泳----33分钟。。。。（墙上大电子表，误差可达1，2分
钟，含喘气休息时间）
其中，300米--11分；600米--23分；800米--33分；多泳了200到1000米--43分
大概数了下：25米蛙，要划13下；仰35划；自由32划；自己觉得自由泳比仰泳慢还费劲
，为什么划水次数少？因为呼吸不自如刨的狠一点？ |
G***Y
发帖数: 9698 | 28 你去的时间人最多
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
: 我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
: 都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
: 唉～
: 可能下午和晚上会好很多。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 29 你自由泳划水比仰泳效率高，当然次数少。你的效率提高空间比我还要大。我是28次到
边。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。4。2012
: 800米----蛙泳，仰泳，自由泳----33分钟。。。。（墙上大电子表，误差可达1，2分
: 钟，含喘气休息时间）
: 其中，300米--11分；600米--23分；800米--33分；多泳了200到1000米--43分
: 大概数了下：25米蛙，要划13下；仰35划；自由32划；自己觉得自由泳比仰泳慢还费劲
: ，为什么划水次数少？因为呼吸不自如刨的狠一点？
|
p*5
发帖数: 16204 | 30 这个是该说。
管理员一般也不管。我complain过。
大部分人无视快慢道的区别。有次我很恼火，把人轰到慢道去了。
还有就是很多人趴在池边，根本没法转身。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
: 人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
: 这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
: 而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
: 根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
: 而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
: 把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
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g**********y
发帖数: 14569 | 31 汗，这不是在说我吧。我就是趴在池边喘气的。不过见到猛人象鱼雷一样撞过来，我还
是知道让的。
【在 p*5 的大作中提到】
: 这个是该说。
: 管理员一般也不管。我complain过。
: 大部分人无视快慢道的区别。有次我很恼火，把人轰到慢道去了。
: 还有就是很多人趴在池边，根本没法转身。
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l*****z
发帖数: 13617 | 32 嘻嘻，喘气的人里也有我呀！！
我大多不和回转身的人一个道：水平不同啊～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 汗，这不是在说我吧。我就是趴在池边喘气的。不过见到猛人象鱼雷一样撞过来，我还
: 是知道让的。
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l*****z
发帖数: 13617 | 33 空间是很大，可是我n年都木有长进啊～～～～
唉，木有天分，望洋兴叹啊～～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你自由泳划水比仰泳效率高，当然次数少。你的效率提高空间比我还要大。我是28次到
: 边。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 34 n年没有长进是为了攒齐让你一次突飞猛进。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 空间是很大，可是我n年都木有长进啊～～～～
: 唉，木有天分，望洋兴叹啊～～～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 35 啊，真的？？！！
太高兴啦，上帝你睁睁眼吧～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: n年没有长进是为了攒齐让你一次突飞猛进。
|
a*****u
发帖数: 802 | 36 我觉得上帝这份职业还真累，每天无数的prayer.你就让上帝歇歇吧。在这里多请教请
教高手们都比指望上帝强，呵呵。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 37 你们俩一起犯了亵渎罪，上帝会很不高兴的。上帝才不管这些闲事，人设计好系统，就
丢一边让系统转。你做得对的时候，就游得快点；做错了就慢点。
不敬的都会游得慢点。完了，多半我是不敬的，怎么游都不快。
本版最虔诚的一定是熊大。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 38 上帝宽恕我。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你们俩一起犯了亵渎罪，上帝会很不高兴的。上帝才不管这些闲事，人设计好系统，就
: 丢一边让系统转。你做得对的时候，就游得快点；做错了就慢点。
: 不敬的都会游得慢点。完了，多半我是不敬的，怎么游都不快。
: 本版最虔诚的一定是熊大。
|
a*****u
发帖数: 802 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 40 哈哈哈，真欢乐！这只火鸡还是只会游泳的火鸡～～～～～～～～
【在 a*****u 的大作中提到】
: 阿弥陀佛，明天弄只火鸡向上帝请罪
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g**********y
发帖数: 14569 | 41 太没有阶级情义了，我得找地儿躲起来。
【在 a*****u 的大作中提到】
: 阿弥陀佛，明天弄只火鸡向上帝请罪
|
a*****u
发帖数: 802 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 43 鼓足勇气参赛！！！我游的很慢，自知速度的提升空间不大，虽不能和班上牛人相比，
但是我要向同学们学习。。。。。
宗旨：强身健体，怡情养性
2012年目标：
1.争取一周两次，全年80次以上
2.希望溺水式的自由泳能够轻松自如流畅，各泳姿（蝶泳除外）可以连续游200米以上
3.学会flip turn
2.21.2012
800米----蛙泳，仰泳，自由泳， 40分钟
P.S.:版大同学发个小包子就行了，我老算不清圈圈，时间也记不准，给多了对别人不
公平啊··呵呵。。。以此鞭策一下自己，给泳版添砖加瓦～～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 44 这个要赞！看好你成为下一阶段的Newbie2012, 包揽纪录榜的1，2，3。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 45 谢版大！！我这圈数和时间都有水分，不能多吃多占，呵呵。。。
但求有进步心情愉快就好
【在 g**********y 的大作中提到】
: 这个要赞！看好你成为下一阶段的Newbie2012, 包揽纪录榜的1，2，3。
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J******s
发帖数: 7538 | 46 haha
add oil!
【在 l*****z 的大作中提到】
: 鼓足勇气参赛！！！我游的很慢，自知速度的提升空间不大，虽不能和班上牛人相比，
: 但是我要向同学们学习。。。。。
: 宗旨：强身健体，怡情养性
: 2012年目标：
: 1.争取一周两次，全年80次以上
: 2.希望溺水式的自由泳能够轻松自如流畅，各泳姿（蝶泳除外）可以连续游200米以上
: 3.学会flip turn
: 2.21.2012
: 800米----蛙泳，仰泳，自由泳， 40分钟
: P.S.:版大同学发个小包子就行了，我老算不清圈圈，时间也记不准，给多了对别人不
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l*****z
发帖数: 13617 | 47 hehe,yes madam!
【在 J******s 的大作中提到】
: haha
: add oil!
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b*****a
发帖数: 1732 | 48 我们几个蛙泳转自由泳的女同学，可以见面互相问候一句：
”今天你自由了没有？“
【在 l*****z 的大作中提到】
: hehe,yes madam!
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l*****z
发帖数: 13617 | 49 好好，丫丫，今天你自由了没有？
蛙泳转自由泳真的挺难的。。。
我最先学会的仰泳，第一次下水就能飘起来打水，仰一个短池，还挺自得的！！可是蛙
泳的换气是很久以后抬头蛙了很久，突然一天会换了。。。自由泳，去年下半年才开始
游，总不行，溺水式，呵呵，别说我游得，看的人都累。。。今年一定加强自由泳。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我们几个蛙泳转自由泳的女同学，可以见面互相问候一句：
: ”今天你自由了没有？“
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b*****a
发帖数: 1732 | 50 lulu好，我今天自由了的，你呢？
就是就是！好难呀！深表同意！
所以你是先仰泳，再蛙泳，再自由泳？这个顺序的人不多见哦，一般都是仰泳和自由泳
合一块，很少有蛙泳夹中间的。
。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 好好，丫丫，今天你自由了没有？
: 蛙泳转自由泳真的挺难的。。。
: 我最先学会的仰泳，第一次下水就能飘起来打水，仰一个短池，还挺自得的！！可是蛙
: 泳的换气是很久以后抬头蛙了很久，突然一天会换了。。。自由泳，去年下半年才开始
: 游，总不行，溺水式，呵呵，别说我游得，看的人都累。。。今年一定加强自由泳。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 51 我明天争取自由啊～～今晚要看球赛，必须滴！！！
是啊？是不是先学什么什么就稍强一点？我仰泳算最好，蛙泳也还轻松自在，自由泳怎
么着都不顺，腿都打不好。。。蝶泳这种强势的泳姿就不再考虑范围之内了哦～～～～
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu好，我今天自由了的，你呢？
: 就是就是！好难呀！深表同意！
: 所以你是先仰泳，再蛙泳，再自由泳？这个顺序的人不多见哦，一般都是仰泳和自由泳
: 合一块，很少有蛙泳夹中间的。
:
: 。。
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b*****a
发帖数: 1732 | 52 汗。。。。原来蝶泳是强势的泳姿....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我明天争取自由啊～～今晚要看球赛，必须滴！！！
: 是啊？是不是先学什么什么就稍强一点？我仰泳算最好，蛙泳也还轻松自在，自由泳怎
: 么着都不顺，腿都打不好。。。蝶泳这种强势的泳姿就不再考虑范围之内了哦～～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 53 2.26.2012
800米-----蛙泳，仰泳，自由泳，25米短池-----30分钟
提高了10分钟的原因不是游的快了很多（除了自由泳，我的蛙泳和仰泳应该不会有什么
大德变化），是减少了休息喘气的时间。
最近感觉自由泳还是有点进步，换气比以前自如些，不是特别憋了，但是不会两边换气
，动作比以前稍稍舒展一点，但是还不行，另外身体的转动也还不好，都有待提高。另
外，以前有自由泳胳膊很累，一二百米就觉得一点劲都没有了，现在感觉比以前好一些
。。。
以后接着再琢磨琢磨 |
g**********y
发帖数: 14569 | 54 赞，你为大家立了根难以逾越的标杆，一次性的就是33%的进步。其余人只能想办法争第二了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 2.26.2012
: 800米-----蛙泳，仰泳，自由泳，25米短池-----30分钟
: 提高了10分钟的原因不是游的快了很多（除了自由泳，我的蛙泳和仰泳应该不会有什么
: 大德变化），是减少了休息喘气的时间。
: 最近感觉自由泳还是有点进步，换气比以前自如些，不是特别憋了，但是不会两边换气
: ，动作比以前稍稍舒展一点，但是还不行，另外身体的转动也还不好，都有待提高。另
: 外，以前有自由泳胳膊很累，一二百米就觉得一点劲都没有了，现在感觉比以前好一些
: 。。。
: 以后接着再琢磨琢磨
|
l*****z
发帖数: 13617 | 55 长距离的休息时间算不算在内啊？不然我可算不清。。。我好不容易数得清圈数，再记
个出入水时间啊~~~~
争第二了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞，你为大家立了根难以逾越的标杆，一次性的就是33%的进步。其余人只能想办法争第二了。
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l*****z
发帖数: 13617 | 56 3。1。2012
650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
，木有办法。。。。 |
z*********l
发帖数: 1689 | 57 哇这么多人
我呆的农村要是每个泳道都有人就算高峰时段
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。1。2012
: 650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
: 没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
: 今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
: ，木有办法。。。。
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b*****e
发帖数: 5133 | 58 小孩游泳比赛热身一条道可以十几个人同时游，比下饺子都热闹。
一条道上水平差不多的话四五个一起游问题不大，会默契让道或追超更好。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 哇这么多人
: 我呆的农村要是每个泳道都有人就算高峰时段
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b*****a
发帖数: 1732 | 59 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
【在 b*****e 的大作中提到】
: 小孩游泳比赛热身一条道可以十几个人同时游，比下饺子都热闹。
: 一条道上水平差不多的话四五个一起游问题不大，会默契让道或追超更好。
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l*****z
发帖数: 13617 | 60 BSO!!
【在 z*********l 的大作中提到】
: 哇这么多人
: 我呆的农村要是每个泳道都有人就算高峰时段
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l*****z
发帖数: 13617 | 61 那些娃娃们都专业训练的，小飞鱼一样的，速度频率也差不多。。。
我经常仰慕带感叹的看着他们游啊····
【在 b*****e 的大作中提到】
: 小孩游泳比赛热身一条道可以十几个人同时游，比下饺子都热闹。
: 一条道上水平差不多的话四五个一起游问题不大，会默契让道或追超更好。
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l*****z
发帖数: 13617 | 62 BSO丫丫游得快，嘻嘻。。。。理解理解，丫丫。。。
有个瘦老头经常在那里游，抬头蛙，侧身，竖式（估计你说的是一个人）。。。有一回
我正准备下水，他突然问我：“你好久没来了啊？”当时吓我一跳----我本来游得就不
算多啊～～～认错人了吧？
反正我游的慢，看见比我更慢的，就等他游到中间我再启动，刚好有借口在岸边休息休
息，呵呵。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
: 人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
: 这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
: 而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
: 根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
: 而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
: 把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
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b*****e
发帖数: 5133 | 63 同情一下。
抬头蛙腿功还了得，边上赶超还要算好时机，不然给踢上一脚够受的。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
: 人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
: 这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
: 而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
: 根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
: 而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
: 把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
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b*****a
发帖数: 1732 | 64 lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
唉～
可能下午和晚上会好很多。
【在 l*****z 的大作中提到】
: BSO丫丫游得快，嘻嘻。。。。理解理解，丫丫。。。
: 有个瘦老头经常在那里游，抬头蛙，侧身，竖式（估计你说的是一个人）。。。有一回
: 我正准备下水，他突然问我：“你好久没来了啊？”当时吓我一跳----我本来游得就不
: 算多啊～～～认错人了吧？
: 反正我游的慢，看见比我更慢的，就等他游到中间我再启动，刚好有借口在岸边休息休
: 息，呵呵。。。
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b*****a
发帖数: 1732 | 65 就是就是，谢谢理解，这个同情对我很重要。
我真的被堵得很郁闷。
10条道，为什么就不能去慢道游呢？
【在 b*****e 的大作中提到】
: 同情一下。
: 抬头蛙腿功还了得，边上赶超还要算好时机，不然给踢上一脚够受的。
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l*****z
发帖数: 13617 | 66 呵呵，老年人起得早，和你撞车了～～～
我都是晚上或者周末去（一周最多也就2次，汗）。。。
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
: 我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
: 都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
: 唉～
: 可能下午和晚上会好很多。
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b*****a
发帖数: 1732 | 67 撞得眼冒金星了～～～
【在 l*****z 的大作中提到】
: 呵呵，老年人起得早，和你撞车了～～～
: 我都是晚上或者周末去（一周最多也就2次，汗）。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 68 牛，一个道6个人也能游．．．．上次我的道跳进第3个人，我就想骂人了....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。1。2012
: 650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
: 没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
: 今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
: ，木有办法。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 69 3。4。2012
800米----蛙泳，仰泳，自由泳----33分钟。。。。（墙上大电子表，误差可达1，2分
钟，含喘气休息时间）
其中，300米--11分；600米--23分；800米--33分；多泳了200到1000米--43分
大概数了下：25米蛙，要划13下；仰35划；自由32划；自己觉得自由泳比仰泳慢还费劲
，为什么划水次数少？因为呼吸不自如刨的狠一点？ |
G***Y
发帖数: 9698 | 70 你去的时间人最多
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
: 我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
: 都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
: 唉～
: 可能下午和晚上会好很多。
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g**********y
发帖数: 14569 | 71 你自由泳划水比仰泳效率高，当然次数少。你的效率提高空间比我还要大。我是28次到
边。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。4。2012
: 800米----蛙泳，仰泳，自由泳----33分钟。。。。（墙上大电子表，误差可达1，2分
: 钟，含喘气休息时间）
: 其中，300米--11分；600米--23分；800米--33分；多泳了200到1000米--43分
: 大概数了下：25米蛙，要划13下；仰35划；自由32划；自己觉得自由泳比仰泳慢还费劲
: ，为什么划水次数少？因为呼吸不自如刨的狠一点？
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p*5
发帖数: 16204 | 72 这个是该说。
管理员一般也不管。我complain过。
大部分人无视快慢道的区别。有次我很恼火，把人轰到慢道去了。
还有就是很多人趴在池边，根本没法转身。
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我实在是忍不住了，上来抱怨一下。
: 人多无所谓，关键是我们这里有很多华裔老人，因为紧挨法拉盛。
: 这个游泳池老人一年只收25刀。这些老人都是直接跳最快的道，
: 而且基本是抬头蛙，身体是竖着的，一个老人就可以挡死一条道。
: 根本不是赶超的问题，是你已经游了几个来回，他还在那里挡着。
: 而且他们还经常游1／3，1／2条道，游不动了，就立刻转身回来，就是
: 把25yd当10yd游。被堵得太郁闷了，大家原谅我发牢骚。
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g**********y
发帖数: 14569 | 73 汗，这不是在说我吧。我就是趴在池边喘气的。不过见到猛人象鱼雷一样撞过来，我还
是知道让的。
【在 p*5 的大作中提到】
: 这个是该说。
: 管理员一般也不管。我complain过。
: 大部分人无视快慢道的区别。有次我很恼火，把人轰到慢道去了。
: 还有就是很多人趴在池边，根本没法转身。
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l*****z
发帖数: 13617 | 74 嘻嘻，喘气的人里也有我呀！！
我大多不和回转身的人一个道：水平不同啊～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 汗，这不是在说我吧。我就是趴在池边喘气的。不过见到猛人象鱼雷一样撞过来，我还
: 是知道让的。
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l*****z
发帖数: 13617 | 75 空间是很大，可是我n年都木有长进啊～～～～
唉，木有天分，望洋兴叹啊～～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你自由泳划水比仰泳效率高，当然次数少。你的效率提高空间比我还要大。我是28次到
: 边。
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g**********y
发帖数: 14569 | 76 n年没有长进是为了攒齐让你一次突飞猛进。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 空间是很大，可是我n年都木有长进啊～～～～
: 唉，木有天分，望洋兴叹啊～～～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 77 啊，真的？？！！
太高兴啦，上帝你睁睁眼吧～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: n年没有长进是为了攒齐让你一次突飞猛进。
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a*****u
发帖数: 802 | 78 我觉得上帝这份职业还真累，每天无数的prayer.你就让上帝歇歇吧。在这里多请教请
教高手们都比指望上帝强，呵呵。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 79 你们俩一起犯了亵渎罪，上帝会很不高兴的。上帝才不管这些闲事，人设计好系统，就
丢一边让系统转。你做得对的时候，就游得快点；做错了就慢点。
不敬的都会游得慢点。完了，多半我是不敬的，怎么游都不快。
本版最虔诚的一定是熊大。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 80 上帝宽恕我。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你们俩一起犯了亵渎罪，上帝会很不高兴的。上帝才不管这些闲事，人设计好系统，就
: 丢一边让系统转。你做得对的时候，就游得快点；做错了就慢点。
: 不敬的都会游得慢点。完了，多半我是不敬的，怎么游都不快。
: 本版最虔诚的一定是熊大。
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a*****u
发帖数: 802 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 82 哈哈哈，真欢乐！这只火鸡还是只会游泳的火鸡～～～～～～～～
【在 a*****u 的大作中提到】
: 阿弥陀佛，明天弄只火鸡向上帝请罪
|
g**********y
发帖数: 14569 | 83 太没有阶级情义了，我得找地儿躲起来。
【在 a*****u 的大作中提到】
: 阿弥陀佛，明天弄只火鸡向上帝请罪
|
a*****u
发帖数: 802 | |
l*****z
发帖数: 13617 | 85 3。11。2012
800米，老一套---蛙泳仰泳自由泳， 大约26分钟，
多游100米，到900米，本来想游到1000米，要关泳道了，赶紧爬出来，不然占不上喷头
要排好久呢。。。
今天游的有点急，到6，700的时候胳膊有点发软呢，呵呵。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 86 你这提高也太吓人了，怎么都是以分钟为单位来计数的？就象小方打腿用公里来计数一
样。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。11。2012
: 800米，老一套---蛙泳仰泳自由泳， 大约26分钟，
: 多游100米，到900米，本来想游到1000米，要关泳道了，赶紧爬出来，不然占不上喷头
: 要排好久呢。。。
: 今天游的有点急，到6，700的时候胳膊有点发软呢，呵呵。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 87 墙上的大电子屏只到分啊，没有秒呀。。。。
所以我不敢算50米什么的，那差的就是，呵呵。。。
我已经再提高不了多少了，剩下的喘气时间不能减了，要不然就没气了。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你这提高也太吓人了，怎么都是以分钟为单位来计数的？就象小方打腿用公里来计数一
: 样。
|
s*****e
发帖数: 531 | 88 还有这样的电子钟？岂不是个摆设。我们这儿是没有小时，只有分和秒。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 墙上的大电子屏只到分啊，没有秒呀。。。。
: 所以我不敢算50米什么的，那差的就是，呵呵。。。
: 我已经再提高不了多少了，剩下的喘气时间不能减了，要不然就没气了。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 89 3.18.2012
800米----老一套，蛙泳仰泳自由泳，30分钟
旁边小娃娃们在比赛，那个热闹那个快啊····
我们大妈大叔们眼巴巴的仰慕啊～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 90 去要求共同比赛！参加7岁组。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3.18.2012
: 800米----老一套，蛙泳仰泳自由泳，30分钟
: 旁边小娃娃们在比赛，那个热闹那个快啊····
: 我们大妈大叔们眼巴巴的仰慕啊～～～～
|
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l*****z
发帖数: 13617 | 91 7岁组，我还是老末啊，泪奔～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 去要求共同比赛！参加7岁组。
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l*****z
发帖数: 13617 | 92 3。22。2012
1000米
----蛙泳仰泳自由泳
----35分钟左右。。。。
自由泳感觉有点进步，右臂可以吃上力，流畅一些，问题大的还是左臂，姿势不对有待
改正，身体感觉还是有点扭，吐气不够完全只会右侧换气。。总之自由泳问题多多，慢
慢感受加改进吧。。。
游泳队的小姑娘们条儿真顺，更衣室里充满了她们快乐喧闹的声音----年轻真好啊！！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 93 越来越快了啊！！
突破30分就发包子吧..
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。22。2012
: 1000米
: ----蛙泳仰泳自由泳
: ----35分钟左右。。。。
: 自由泳感觉有点进步，右臂可以吃上力，流畅一些，问题大的还是左臂，姿势不对有待
: 改正，身体感觉还是有点扭，吐气不够完全只会右侧换气。。总之自由泳问题多多，慢
: 慢感受加改进吧。。。
: 游泳队的小姑娘们条儿真顺，更衣室里充满了她们快乐喧闹的声音----年轻真好啊！！
|
l*****z
发帖数: 13617 | 94 早就突破了---一点点。。。
我这次游得是1000米，比800多了200米涅！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 越来越快了啊！！
: 突破30分就发包子吧..
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R*****s
发帖数: 41236 | 95 俺是说1000米游到30分以内啊...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 早就突破了---一点点。。。
: 我这次游得是1000米，比800多了200米涅！
|
l*****z
发帖数: 13617 | 96 要求不可以这么高好不好？？？
我这还是头一回1000米这么快呢。。。。我估计还是算圈算错了呢。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺是说1000米游到30分以内啊...
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g**********y
发帖数: 14569 | 97 好吧，奖励包子。下次去数对圈，核实了是1000就发。我们鼓励所有跟自己赛跑的人。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 要求不可以这么高好不好？？？
: 我这还是头一回1000米这么快呢。。。。我估计还是算圈算错了呢。。。
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l********n
发帖数: 684 | 98 加油。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。22。2012
: 1000米
: ----蛙泳仰泳自由泳
: ----35分钟左右。。。。
: 自由泳感觉有点进步，右臂可以吃上力，流畅一些，问题大的还是左臂，姿势不对有待
: 改正，身体感觉还是有点扭，吐气不够完全只会右侧换气。。总之自由泳问题多多，慢
: 慢感受加改进吧。。。
: 游泳队的小姑娘们条儿真顺，更衣室里充满了她们快乐喧闹的声音----年轻真好啊！！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 99 嗯嗯，我觉得你已经是火箭进步速度了....而且是三个泳姿~~~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 要求不可以这么高好不好？？？
: 我这还是头一回1000米这么快呢。。。。我估计还是算圈算错了呢。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 100 谢谢鼓励！
【在 l********n 的大作中提到】
: 加油。
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l*****z
发帖数: 13617 | 101 变叔夸的我都轻飘飘的了~~~
恩，晚上多吃两块肉。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯嗯，我觉得你已经是火箭进步速度了....而且是三个泳姿~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 102 3。25。2012
报告火鸡版大，今天数清圈圈了，1000米的！
1000米-----蛙泳仰泳自由泳---37分钟。。。
这个，想游进30分，还是挺难的，我的蛙泳和仰泳提高空间太小，姿势好像没什么不对
，已经成型，但是快不起来；自由泳去年底才开始，努力提升一下还有点空间。。
争取休息时间看可不可以慢慢减少。。。
游完泳心情很好，又能吃又能睡，像头猪猪，很幸福，哈哈。。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 103 你是把中间休息时间也算上的一起37分钟？ 那很不错哦。。。
自由泳提高空间非常的大的。。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。25。2012
: 报告火鸡版大，今天数清圈圈了，1000米的！
: 1000米-----蛙泳仰泳自由泳---37分钟。。。
: 这个，想游进30分，还是挺难的，我的蛙泳和仰泳提高空间太小，姿势好像没什么不对
: ，已经成型，但是快不起来；自由泳去年底才开始，努力提升一下还有点空间。。
: 争取休息时间看可不可以慢慢减少。。。
: 游完泳心情很好，又能吃又能睡，像头猪猪，很幸福，哈哈。。。。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 104 赞！包子送上。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。25。2012
: 报告火鸡版大，今天数清圈圈了，1000米的！
: 1000米-----蛙泳仰泳自由泳---37分钟。。。
: 这个，想游进30分，还是挺难的，我的蛙泳和仰泳提高空间太小，姿势好像没什么不对
: ，已经成型，但是快不起来；自由泳去年底才开始，努力提升一下还有点空间。。
: 争取休息时间看可不可以慢慢减少。。。
: 游完泳心情很好，又能吃又能睡，像头猪猪，很幸福，哈哈。。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 105 是啊，我的计时是：入水时间--出水时间，里面全都含休息时间的，所以才有提高啊。
。。
事实是：我根本就数不清楚，好不容易数个圈数，都不容易了，呵呵呵。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你是把中间休息时间也算上的一起37分钟？ 那很不错哦。。。
: 自由泳提高空间非常的大的。。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 106 谢谢版大！
挣个包子真不容易啊，我要游好多好多啊～～～～
这个包子我得一小口一小口使劲使劲的嚼！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞！包子送上。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 107 等你自由泳开始飞了， 估计就不再喜欢游蛙泳和仰泳了 ：）
【在 l*****z 的大作中提到】
: 是啊，我的计时是：入水时间--出水时间，里面全都含休息时间的，所以才有提高啊。
: 。。
: 事实是：我根本就数不清楚，好不容易数个圈数，都不容易了，呵呵呵。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 108 希望～～～
不过我这人喜欢敝帚自珍，不喜新厌旧哦～～～
【在 R*****s 的大作中提到】
: 等你自由泳开始飞了， 估计就不再喜欢游蛙泳和仰泳了 ：）
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l*****z
发帖数: 13617 | 109 3.29.2012
800mi----蛙仰自----33分钟。。
晚饭吃多了，一个小时后就下池子了，游不动人往下沉，也不敢使劲，害怕胃抽筋。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 110 太有创意了！胃还可以抽筋，那你是没法把它揪住扳的了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3.29.2012
: 800mi----蛙仰自----33分钟。。
: 晚饭吃多了，一个小时后就下池子了，游不动人往下沉，也不敢使劲，害怕胃抽筋。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 111 看来是追不上我了， 哇哈哈哈~~~~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3.29.2012
: 800mi----蛙仰自----33分钟。。
: 晚饭吃多了，一个小时后就下池子了，游不动人往下沉，也不敢使劲，害怕胃抽筋。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 112 笑我！pia~~~~~~
人家说个俗语嘛，学名叫胃痉挛，好了吧？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 太有创意了！胃还可以抽筋，那你是没法把它揪住扳的了。
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l*****z
发帖数: 13617 | 113 你得有耐心，变叔弟，我怎么着也得折腾个两三年才能赶上你呀。。。
我可不急，呵呵。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 看来是追不上我了， 哇哈哈哈~~~~
|
g**********y
发帖数: 14569 | 114 是这样痉挛的吧？小心翼翼上图。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 笑我！pia~~~~~~
: 人家说个俗语嘛，学名叫胃痉挛，好了吧？
|
p********r
发帖数: 3799 | 115 明显欺负人吗......太猖狂了!!!
【在 R*****s 的大作中提到】
: 看来是追不上我了， 哇哈哈哈~~~~
|
R*****s
发帖数: 41236 | 116 嘿嘿， 俺这不是担心俺的包子嘛....
【在 p********r 的大作中提到】
: 明显欺负人吗......太猖狂了!!!
|
l*****z
发帖数: 13617 | 117 就是！快帮我扁他～～～
【在 p********r 的大作中提到】
: 明显欺负人吗......太猖狂了!!!
|
l*****z
发帖数: 13617 | 118 嗯，你这几句话，就让我就地抽了。。。
“太有创意了！胃还可以抽筋，那你是没法把它揪住扳的了。”
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样痉挛的吧？小心翼翼上图。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 119 4.8.2012
木有进步啊～～～
800米----蛙仰自----大概33-35分钟。。。。
还可以游个200米的，没时间了，要买菜接娃看球赛。。。
报告核桃仁妹妹，我可一口池水也没有喝～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 120 每次都进步，世界纪录没地儿躲了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4.8.2012
: 木有进步啊～～～
: 800米----蛙仰自----大概33-35分钟。。。。
: 还可以游个200米的，没时间了，要买菜接娃看球赛。。。
: 报告核桃仁妹妹，我可一口池水也没有喝～～～～
|
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l*****z
发帖数: 13617 | 121 4。12。2012
1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！ |
p********r
发帖数: 3799 | 122 姐你真逗，你儿子也是。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4。12。2012
: 1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
: 今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
: 我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
: 我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
: 明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 123 表敏感， 人明明说你游得姿态优美流畅....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4。12。2012
: 1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
: 今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
: 我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
: 我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
: 明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！
|
g**********y
发帖数: 14569 | 124 赞遗传了一点点！其实不赖，你知道海象饮食习惯很好吧？喜欢吃clam, sea cucumber
, cod, 饿极了，也吃海豹。健康饮食模范。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4。12。2012
: 1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
: 今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
: 我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
: 我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
: 明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！
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l*****z
发帖数: 13617 | 125 有你这样 心不甘情不愿 偷偷的笑着 表扬我滴人的嘛？！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 表敏感， 人明明说你游得姿态优美流畅....
|
l*****z
发帖数: 13617 | 126 其实最逗得是我老爸～～他一说话，大家都合不拢嘴。。。
这点也有一点点遗传，从我家老walrus，中walrus，到小walrus。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 姐你真逗，你儿子也是。
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l*****z
发帖数: 13617 | 127 以前我们纽约的水族馆里有一只3岁的walrus,特别可爱，憨态可掬，他的那双鼓鼓的大
双眼皮和那善良无辜的眼神，简直是太像我老爹了，呵呵。。。我们每次去都要看它玩
好久，可惜后来它生病去世了，还专门有布告通知它的粉丝们呢。。。
cucumber
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞遗传了一点点！其实不赖，你知道海象饮食习惯很好吧？喜欢吃clam, sea cucumber
: , cod, 饿极了，也吃海豹。健康饮食模范。
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R*****s
发帖数: 41236 | 128 BSO大双眼皮和无辜眼神...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 以前我们纽约的水族馆里有一只3岁的walrus,特别可爱，憨态可掬，他的那双鼓鼓的大
: 双眼皮和那善良无辜的眼神，简直是太像我老爹了，呵呵。。。我们每次去都要看它玩
: 好久，可惜后来它生病去世了，还专门有布告通知它的粉丝们呢。。。
:
: cucumber
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l*****z
发帖数: 13617 | 129 4.22.2012
1100米----大约50多分钟，蛙泳仰泳自由泳。。。
同道的小粉红帽的男的，游得很不错，他来回一趟，我一个单趟，压力大呀。。后来他
跟我说中文：你好！吓我一跳，老外说中文让人不适应。。。
练了一个翻滚转身，翻是翻过来了，腿伸直了才发现脚尖刚够着壁，翻完了方向都不知
道朝那里了，呵呵呵。。。道路崎岖啊～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 130 赞海象翻身！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4.22.2012
: 1100米----大约50多分钟，蛙泳仰泳自由泳。。。
: 同道的小粉红帽的男的，游得很不错，他来回一趟，我一个单趟，压力大呀。。后来他
: 跟我说中文：你好！吓我一跳，老外说中文让人不适应。。。
: 练了一个翻滚转身，翻是翻过来了，腿伸直了才发现脚尖刚够着壁，翻完了方向都不知
: 道朝那里了，呵呵呵。。。道路崎岖啊～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 131 咕咚～水花不是一般的大呀～～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞海象翻身！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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R*****s
发帖数: 41236 | 132 现在老外都会说中文啊， 你好算最基本的了， 俺以前碰一白人小孩
一口京片子， 尤其擅长骂人的话 ：）
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4.22.2012
: 1100米----大约50多分钟，蛙泳仰泳自由泳。。。
: 同道的小粉红帽的男的，游得很不错，他来回一趟，我一个单趟，压力大呀。。后来他
: 跟我说中文：你好！吓我一跳，老外说中文让人不适应。。。
: 练了一个翻滚转身，翻是翻过来了，腿伸直了才发现脚尖刚够着壁，翻完了方向都不知
: 道朝那里了，呵呵呵。。。道路崎岖啊～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 133 有一回碰到一老外，中文日常交流一点没问题，结果人家告诉我，才学了两年，自学的
，跟着录音带学的。。。
看到黄毛蓝眼的老外说中文，我就是觉得别扭，嗯，估计人听我说英文一个感觉。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 现在老外都会说中文啊， 你好算最基本的了， 俺以前碰一白人小孩
: 一口京片子， 尤其擅长骂人的话 ：）
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l*****z
发帖数: 13617 | 134 4。25.2012
900米-----蛙仰自---将近40分钟吧？出来是忘看表了。。。
唉，总之强身健体，愉快身心，慢就慢吧，没进步就没进步吧，我这人一贯就是知足常
乐没上进心，没辙了。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 135 嗯，那小孩也是号称去中国呆了一暑假就会了， 神人...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 有一回碰到一老外，中文日常交流一点没问题，结果人家告诉我，才学了两年，自学的
: ，跟着录音带学的。。。
: 看到黄毛蓝眼的老外说中文，我就是觉得别扭，嗯，估计人听我说英文一个感觉。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 136 5.4.2012
没数圈圈，40分钟，上岸走人。。。
一个多星期没有，明显疲劳。。唉，人年纪越大，体能上去不容易，下来可是飕飕的。
。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 137 谦虚，你都没数，没准40分钟游了1200， 谁知道呢？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5.4.2012
: 没数圈圈，40分钟，上岸走人。。。
: 一个多星期没有，明显疲劳。。唉，人年纪越大，体能上去不容易，下来可是飕飕的。
: 。
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l*****z
发帖数: 13617 | 138 5.10.2012
900mi---蛙仰自---37分钟 |
l*****z
发帖数: 13617 | 139 5。12。2012
1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
，快给挤到隔壁去了。。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 140 用蛙泳腿踹他，冷，准，狠，做到一次让敌人记住，下次见到你就哆嗦，知道自觉换
lane。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5。12。2012
: 1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
: 发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
: 今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
: 再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
: ，快给挤到隔壁去了。。。。
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p********r
发帖数: 3799 | 141 下次你就elementary backstroke, 不用怕
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5。12。2012
: 1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
: 发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
: 今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
: 再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
: ，快给挤到隔壁去了。。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 142 帮你鄙视他
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5。12。2012
: 1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
: 发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
: 今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
: 再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
: ，快给挤到隔壁去了。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 143 嗯，冷，准，狠的踹了，没踹着！！我咋那么笨的，连打击报复都不会，灰溜溜的。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 用蛙泳腿踹他，冷，准，狠，做到一次让敌人记住，下次见到你就哆嗦，知道自觉换
: lane。
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l*****z
发帖数: 13617 | 144 好，我练练，下次不能失脚了。。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 下次你就elementary backstroke, 不用怕
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l*****z
发帖数: 13617 | 145 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
不可上的朋友都笑过了。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 帮你鄙视他
|
R*****s
发帖数: 41236 | 146 赞激光..
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
: 哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
: 我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
: 。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
: 不可上的朋友都笑过了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 147 接收》》》》》》嗖嗖》》》》》》》》》》》》》》
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞激光..
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p*5
发帖数: 16204 | 148 内功啊内功！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
: 哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
: 我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
: 。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
: 不可上的朋友都笑过了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 149 大内高手，嘻嘻。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 内功啊内功！
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g**********y
发帖数: 14569 | 150 赞眼神，太犀利了。你家该不会厨刀都省了吧？要切东西，让你看一眼就划开了。你老
公该比较怕你了吧。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
: 哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
: 我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
: 。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
: 不可上的朋友都笑过了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 151 我怕他啊，怕死了～～～～
告诉你第二个经典笑话：一次我跟个台湾算命的说，我希望厉害点，这辈子的梦想就是
当个母老虎，结果人家直接说：“没用的啦，你老公是武松啦～～～”这什么命嘛，一
辈子被人家欺负。。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞眼神，太犀利了。你家该不会厨刀都省了吧？要切东西，让你看一眼就划开了。你老
: 公该比较怕你了吧。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 152 火鸡，看我努力灌水，咱们人气上升了呢！达到在线人数和排名最高了呢！那个，奖励
个包子吃吃？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞眼神，太犀利了。你家该不会厨刀都省了吧？要切东西，让你看一眼就划开了。你老
: 公该比较怕你了吧。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 153 还真是一物降一物啊
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我怕他啊，怕死了～～～～
: 告诉你第二个经典笑话：一次我跟个台湾算命的说，我希望厉害点，这辈子的梦想就是
: 当个母老虎，结果人家直接说：“没用的啦，你老公是武松啦～～～”这什么命嘛，一
: 辈子被人家欺负。。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 154 唉，我想嚣张都嚣张不起来。。。脾气好的人伤不起，尽受欺负了。。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 还真是一物降一物啊
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u*********s
发帖数: 2077 | 155 哈哈哈， 这个好笑....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我怕他啊，怕死了～～～～
: 告诉你第二个经典笑话：一次我跟个台湾算命的说，我希望厉害点，这辈子的梦想就是
: 当个母老虎，结果人家直接说：“没用的啦，你老公是武松啦～～～”这什么命嘛，一
: 辈子被人家欺负。。。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 156 嗯，贡献我们都看到了，已奖励。戒骄戒躁，再接再历。
话说你去申请版副吧，我现在只有潜水时间了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 火鸡，看我努力灌水，咱们人气上升了呢！达到在线人数和排名最高了呢！那个，奖励
: 个包子吃吃？
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p*5
发帖数: 16204 | 157 可以在这里嚣张~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 唉，我想嚣张都嚣张不起来。。。脾气好的人伤不起，尽受欺负了。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 158 我是电脑盲啊～～～我还是使劲灌水做贡献吧～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 嗯，贡献我们都看到了，已奖励。戒骄戒躁，再接再历。
: 话说你去申请版副吧，我现在只有潜水时间了。
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l*****z
发帖数: 13617 | 159 嘻嘻，那我就嚣张嚣张～～～
pia 一个试试～～～～
【在 p*5 的大作中提到】
: 可以在这里嚣张~
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w***n
发帖数: 9040 | 160 哇，好羡慕呀，我好想练习被人挤，三项游泳比赛是开放水域，人挤人。我有个女同事
不久前完成了ironman全程的，说被人踢被人打都算是轻的，有个男的生生的从她上面
游过去了，听得我不寒而栗呀。
我去的gym人少，每个泳道最多俩人同时，没位置了要在岸上等一会儿。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。1。2012
: 650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
: 没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
: 今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
: ，木有办法。。。。
|
|
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w***n
发帖数: 9040 | 161 包子了，看到这里才知道，原来游泳池还有快慢道一说。。。
以前经常看见里面的道没人，外面一道俩人不知道问啥，我就屁颠屁颠去里道了。
以后不敢了，老老实实在外面呆着了。
【在 p*5 的大作中提到】
: 这个是该说。
: 管理员一般也不管。我complain过。
: 大部分人无视快慢道的区别。有次我很恼火，把人轰到慢道去了。
: 还有就是很多人趴在池边，根本没法转身。
|
w***n
发帖数: 9040 | 162 这个姿势第一次见，学习了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 下次你就elementary backstroke, 不用怕
|
l*****z
发帖数: 13617 | 163 我们这里常常5，6个人一个道。。。。纽约最不缺的恐怕就是人了。。。。
你来练习吧，刚好我也想练练怎么踹别人，不然我老吃亏～～～～
【在 w***n 的大作中提到】
: 哇，好羡慕呀，我好想练习被人挤，三项游泳比赛是开放水域，人挤人。我有个女同事
: 不久前完成了ironman全程的，说被人踢被人打都算是轻的，有个男的生生的从她上面
: 游过去了，听得我不寒而栗呀。
: 我去的gym人少，每个泳道最多俩人同时，没位置了要在岸上等一会儿。
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w***n
发帖数: 9040 | 164 听起来我像是受虐狂。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我们这里常常5，6个人一个道。。。。纽约最不缺的恐怕就是人了。。。。
: 你来练习吧，刚好我也想练练怎么踹别人，不然我老吃亏～～～～
|
l*****z
发帖数: 13617 | 165 好像好久没有游了，周五晚上终于renew了卡，不能浪费，下水。。。
6。1。2012
400/500米？？时间不确定---犯错误了，忘了带武松同学的泳帽，只好我游个200米，
他再下水游一会。。。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 166 6。3。2012
800米----老一套蛙仰自---34分钟，追加到1000米（忘看时间了）。。。
突然发现，最近泳池出现不少年轻的帅哥，游的还不错，前天还见到一美女，大概有
170高，白皙，条顺，秀气，不由得我多瞟了好几眼，年轻真是无敌啊~~~~ |
g**********y
发帖数: 14569 | 167 赞忘看时间，下次把钟藏起来再游，看是不是一不小心就2000了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。3。2012
: 800米----老一套蛙仰自---34分钟，追加到1000米（忘看时间了）。。。
: 突然发现，最近泳池出现不少年轻的帅哥，游的还不错，前天还见到一美女，大概有
: 170高，白皙，条顺，秀气，不由得我多瞟了好几眼，年轻真是无敌啊~~~~
|
l*****z
发帖数: 13617 | 168 钟在墙上挂着哩～～～一有美女帅哥我就忘了数数了～～～～～
2000，还没敢想呢。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞忘看时间，下次把钟藏起来再游，看是不是一不小心就2000了。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 169 小酸陪游，就1500了；然后把害羞的美女带上，就2000了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 钟在墙上挂着哩～～～一有美女帅哥我就忘了数数了～～～～～
: 2000，还没敢想呢。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 170 hahaha,那我拼了！！不过歇歇停停，估计两个小时打不住啊~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 小酸陪游，就1500了；然后把害羞的美女带上，就2000了。
|
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R*****s
发帖数: 41236 | 171 武松同学 lol~
你们没泳帽不让进池子？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 好像好久没有游了，周五晚上终于renew了卡，不能浪费，下水。。。
: 6。1。2012
: 400/500米？？时间不确定---犯错误了，忘了带武松同学的泳帽，只好我游个200米，
: 他再下水游一会。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 172 嗯，很像今天桑拿碰到的一个火辣白人比基尼美女.....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。3。2012
: 800米----老一套蛙仰自---34分钟，追加到1000米（忘看时间了）。。。
: 突然发现，最近泳池出现不少年轻的帅哥，游的还不错，前天还见到一美女，大概有
: 170高，白皙，条顺，秀气，不由得我多瞟了好几眼，年轻真是无敌啊~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 173 嗯，不让。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 武松同学 lol~
: 你们没泳帽不让进池子？
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l*****z
发帖数: 13617 | 174 啊呀我也很爱看火辣美女呢！！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，很像今天桑拿碰到的一个火辣白人比基尼美女.....
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l*****z
发帖数: 13617 | 175 6。5。2012
900？/1000？蛙仰自，40多分钟。。。。
我不打算好好数数了！！数也数不清，影响了我悠闲的心情和看美女帅哥的专注力，呀
呀呀。。。。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 176 6。8。2012
彻底不数了~~~反正游了40多分钟吧~~~~
晚饭一吃多，人就往下沉，扑腾不动，望着日益丰满 的肚皮 叹气，唉~~~~~~~~~~~~~ |
l*****z
发帖数: 13617 | 177 6。10。2012
游了一会儿，胆囊区痛，大概忽悠了半个小时，走人。。。
出来到楼下看了会儿妞们优美的溜冰。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 178 什么时候due啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。8。2012
: 彻底不数了~~~反正游了40多分钟吧~~~~
: 晚饭一吃多，人就往下沉，扑腾不动，望着日益丰满 的肚皮 叹气，唉~~~~~~~~~~~~~
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s*********g
发帖数: 1107 | 179 恭喜露露啊，才知道，最近比较少灌水，潜水也少了
【在 g**********y 的大作中提到】
: 什么时候due啊？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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R*****s
发帖数: 41236 | 180 她是在开玩笑吧....
【在 s*********g 的大作中提到】
: 恭喜露露啊，才知道，最近比较少灌水，潜水也少了
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l*****z
发帖数: 13617 | 181 什么地意思？长肥肥泳无止境啊~~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 什么时候due啊？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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l*****z
发帖数: 13617 | 182 你被火鸡忽悠了，嘻嘻~~~~
你说，咱是不是该罚火鸡个包子？！
【在 s*********g 的大作中提到】
: 恭喜露露啊，才知道，最近比较少灌水，潜水也少了
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l*****z
发帖数: 13617 | 183 还是变叔理解爱逛饼班的谗猫~~~~~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 她是在开玩笑吧....
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s*********g
发帖数: 1107 | 184 不是吧，当然要罚了，多罚几个吧，呵呵，最近都没包子吃了
【在 l*****z 的大作中提到】
: 你被火鸡忽悠了，嘻嘻~~~~
: 你说，咱是不是该罚火鸡个包子？！
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g**********y
发帖数: 14569 | 185 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 186 火鸡真好！
6。13。2012
游了大约40分钟吧，彻底不数了！
郁闷，还排了20多分钟的队，还没炎炎烈日呢！！我们这一锅6个一起放下去，5男一女
，都比我快（还好我不算太影响他们的进度），关键是在最边上，一不小心就要踢到墙
，真不舒服。。后来换了一道，自在些了。。
看来以后晚上去，都要排队了，nnd,想骂人了。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。
|
w***n
发帖数: 9040 | 187 学自由泳吧，比较节约泳道空间，还快
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3981417.html
【在 l*****z 的大作中提到】
: 火鸡真好！
: 6。13。2012
: 游了大约40分钟吧，彻底不数了！
: 郁闷，还排了20多分钟的队，还没炎炎烈日呢！！我们这一锅6个一起放下去，5男一女
: ，都比我快（还好我不算太影响他们的进度），关键是在最边上，一不小心就要踢到墙
: ，真不舒服。。后来换了一道，自在些了。。
: 看来以后晚上去，都要排队了，nnd,想骂人了。。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 188 哈哈，谢包子~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。
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R*****s
发帖数: 41236 | 189 俺们这24小时gym， 泳池经常都空着...
gym 12刀一个月， 还有各种免费课程....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 火鸡真好！
: 6。13。2012
: 游了大约40分钟吧，彻底不数了！
: 郁闷，还排了20多分钟的队，还没炎炎烈日呢！！我们这一锅6个一起放下去，5男一女
: ，都比我快（还好我不算太影响他们的进度），关键是在最边上，一不小心就要踢到墙
: ，真不舒服。。后来换了一道，自在些了。。
: 看来以后晚上去，都要排队了，nnd,想骂人了。。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 190 bso强烈要求版主把变叔的进步打个6折。
要不然对于其他人太不公平了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺们这24小时gym， 泳池经常都空着...
: gym 12刀一个月， 还有各种免费课程....
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u*********s
发帖数: 2077 | 191 ft, 我去的少啊， 几周才去一次....
以后会多去游游， 最近开始喜欢游泳了, 每次游完都感觉神清气爽....
【在 w***n 的大作中提到】
: bso强烈要求版主把变叔的进步打个6折。
: 要不然对于其他人太不公平了
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hs
发帖数: 1549 | 192 是啊，起水洗个澡，各种浑身自在
【在 u*********s 的大作中提到】
: ft, 我去的少啊， 几周才去一次....
: 以后会多去游游， 最近开始喜欢游泳了, 每次游完都感觉神清气爽....
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l*****z
发帖数: 13617 | 193 我我我我气死了！！
强烈要求斑竹把变叔排骨打折6个！！！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺们这24小时gym， 泳池经常都空着...
: gym 12刀一个月， 还有各种免费课程....
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l*****z
发帖数: 13617 | 194 同意！不过我把你的精神篡改了一下。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: bso强烈要求版主把变叔的进步打个6折。
: 要不然对于其他人太不公平了
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l*****z
发帖数: 13617 | 195 哈哈，那是必须地！
【在 hs 的大作中提到】
: 是啊，起水洗个澡，各种浑身自在
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R*****s
发帖数: 41236 | 196 ............
太残忍了....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我我我我气死了！！
: 强烈要求斑竹把变叔排骨打折6个！！！
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s*********g
发帖数: 1107 | 197 谢包纸～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。
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l*****z
发帖数: 13617 | 198 6.16.2012
游了40多分钟，8，900米吧。
中间仰泳的时候和个男的撞头了，砰！他带了脚蹼，游斜了----就车祸了！
上午去还是比较好，人少些，4个人一道。。
出来去吃早茶，真开心！ |
hs
发帖数: 1549 | 199 这个狠了点儿，正撞啊
羡慕早茶
话说我一定要保证血糖浓度的时候游泳，不抗饿得很，呵呵
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6.16.2012
: 游了40多分钟，8，900米吧。
: 中间仰泳的时候和个男的撞头了，砰！他带了脚蹼，游斜了----就车祸了！
: 上午去还是比较好，人少些，4个人一道。。
: 出来去吃早茶，真开心！
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l*****z
发帖数: 13617 | 200 吃了早饭滴~~~~游完了吃午饭--就是粤式滴早茶~~~~顺带把晚饭也买了滴~~~~~
关于抗饿的问题，我儿刚说了：妈妈永远没有不饿的时候！！太精准了，笑死我了。。
【在 hs 的大作中提到】
: 这个狠了点儿，正撞啊
: 羡慕早茶
: 话说我一定要保证血糖浓度的时候游泳，不抗饿得很，呵呵
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R*****s
发帖数: 41236 | 201 我经常刚吃完不久就饿了.....肿么办.....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 吃了早饭滴~~~~游完了吃午饭--就是粤式滴早茶~~~~顺带把晚饭也买了滴~~~~~
: 关于抗饿的问题，我儿刚说了：妈妈永远没有不饿的时候！！太精准了，笑死我了。。
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hs
发帖数: 1549 | 202 我饿的时候游着游着/跑着跑着就会心慌，所以稍微上量之前就得垫食物
消耗不一定超得过补充的-_-~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我经常刚吃完不久就饿了.....肿么办.....
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R*****s
发帖数: 41236 | 203 游泳好像是容易觉得饿， 我蒸个桑拿就经常蒸得我好饿，
跑步的时候反而好些， 哪怕不吃饭去跑几个小时也还好..
【在 hs 的大作中提到】
: 我饿的时候游着游着/跑着跑着就会心慌，所以稍微上量之前就得垫食物
: 消耗不一定超得过补充的-_-~
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l*****z
发帖数: 13617 | 204 我也是阿~~~~常常吃完饭1，2个小时就又饿得不行了````
有时候要出去玩，吃了早饭收拾出发的东西，还没出门，就又饿得不行了。。。
俺家武松直叹气：还好现在是新社会，不然光吃饭我都养不起你了。。。。
看个照片，就知道命中注定的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我经常刚吃完不久就饿了.....肿么办.....
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l*****z
发帖数: 13617 | 205 6。23。2012
6。28。2012
各游一次，大约600-800米，30-40多分钟。天热了，泳池人太多，每次都要排队等个十
几分钟二十几分钟，郁闷。。。 |
y**c
发帖数: 6307 | 206 他们为什么不share一个泳道呢？
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
: 我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
: 都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
: 唉～
: 可能下午和晚上会好很多。
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l*****z
发帖数: 13617 | 207 6。30。2012
去beach玩，在海水中畅游————游半天发现几乎没挪窝！
欣喜的是：挖了好多steamer, clam,鲜美极了，吃了三天哪。。。
烦恼的是：身上被牛虻叮了好多包，痒死了。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 208 赞：死了都要吃！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。30。2012
: 去beach玩，在海水中畅游————游半天发现几乎没挪窝！
: 欣喜的是：挖了好多steamer, clam,鲜美极了，吃了三天哪。。。
: 烦恼的是：身上被牛虻叮了好多包，痒死了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 209 7。2。2012
早上有事，顺便去游个泳。。心想9点多上班时间，一定人少。。。
好家伙，还得在岸上排队！等了半天，看到快道有空，举手要求下水。。救生员看了肥
嘟嘟大妈一眼：你要是跟不上，我就把你提出去。。。
OK OK,我使劲游别挡人家路啊~~~~一会儿就没气了，到边就得喘一阵。。。
得了，30分钟上岸，给别人腾个地儿吧~~~~~
夏天了，游个泳都不能放轻松，唉，郁闷 |
R*****s
发帖数: 41236 | 210 半夜去，估计没人...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 7。2。2012
: 早上有事，顺便去游个泳。。心想9点多上班时间，一定人少。。。
: 好家伙，还得在岸上排队！等了半天，看到快道有空，举手要求下水。。救生员看了肥
: 嘟嘟大妈一眼：你要是跟不上，我就把你提出去。。。
: OK OK,我使劲游别挡人家路啊~~~~一会儿就没气了，到边就得喘一阵。。。
: 得了，30分钟上岸，给别人腾个地儿吧~~~~~
: 夏天了，游个泳都不能放轻松，唉，郁闷
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l*****z
发帖数: 13617 | 211 你记得给我开门啊~~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 半夜去，估计没人...
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l*****z
发帖数: 13617 | 212 你又把我心里话说出来了。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞：死了都要吃！
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l*****z
发帖数: 13617 | 213 7。3。2012
又爱又恨的夏天啊！排队的人越来越多，得等半个小时了，惨！好不容易下水了，前面
一个满背毛的大胖子，游的那叫一个慢----我都觉得我像飞鱼了~~~~自我感觉好一下！
也不数圈圈了，一个道里6个人，要小心traffic!不能分心啊~~~~~~ |
w***n
发帖数: 9040 | 214 辛苦你了，看到你们在纽约的朋友们，感觉自己太幸福了。
想起一幅图，把run换成swim就对了：
【在 l*****z 的大作中提到】
: 7。3。2012
: 又爱又恨的夏天啊！排队的人越来越多，得等半个小时了，惨！好不容易下水了，前面
: 一个满背毛的大胖子，游的那叫一个慢----我都觉得我像飞鱼了~~~~自我感觉好一下！
: 也不数圈圈了，一个道里6个人，要小心traffic!不能分心啊~~~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 215 谢理解！
【在 w***n 的大作中提到】
: 辛苦你了，看到你们在纽约的朋友们，感觉自己太幸福了。
: 想起一幅图，把run换成swim就对了：
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l*****z
发帖数: 13617 | 216 ７。７。２０１２
今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
只有４个人－－－最近可不是常见的事。
今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
点吧？
自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
会有提高。。
对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。 |
y**c
发帖数: 6307 | 217 嗯，你很厉害阿。我下次潜水看看，不知道救生员管不管。
25米还是25码？我看到的池子怎么都是25码，美国人比赛怎么办？
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
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y**c
发帖数: 6307 | 218 嗯，你很厉害阿。我下次潜水看看，不知道救生员管不管。
25米还是25码？我看到的池子怎么都是25码，美国人比赛怎么办？
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 219 谢夸奖！
是５０米X２５米的标准池。。
发现放松些能量消耗少，反而潜的长。。。我出水的时候，吓了旁边的小娃一跳，呵呵
。。。
【在 y**c 的大作中提到】
: 嗯，你很厉害阿。我下次潜水看看，不知道救生员管不管。
: 25米还是25码？我看到的池子怎么都是25码，美国人比赛怎么办？
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y**c
发帖数: 6307 | 220 呵呵，小孩子看见美人鱼都这样。
潜水的时候海豚踢是不是最快？还是用手划更快？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢夸奖！
: 是５０米X２５米的标准池。。
: 发现放松些能量消耗少，反而潜的长。。。我出水的时候，吓了旁边的小娃一跳，呵呵
: 。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 221 赞！这个值得奖励包子一个。
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 222 是的，人紧张的时候消耗氧气快，能潜的时间就短。不去想距离，只是注意动作细节，
让水从身上刷过，就会潜得长。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢夸奖！
: 是５０米X２５米的标准池。。
: 发现放松些能量消耗少，反而潜的长。。。我出水的时候，吓了旁边的小娃一跳，呵呵
: 。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 223 真能憋啊.....
赞一个道只有4个人......
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 224 我海豚踢不行的，就是和蛙泳一样，只是手的划动稍微不同一点。。。
【在 y**c 的大作中提到】
: 呵呵，小孩子看见美人鱼都这样。
: 潜水的时候海豚踢是不是最快？还是用手划更快？
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l*****z
发帖数: 13617 | 225 ７。８。２０１２
昨天有的挺好，今天趁有空，再去忽悠一躺。
震惊：竟然一道里只有２，３个人，哇～～～～～～～～～
游了４０分钟。。。
今天一件特逗的事：游到一半的时候，我跟劳工比划，叫他上我这道来（只有２个人）
，结果一抬头，看到他后面一个男的笑着直点头，心想：坏了，有人会错意了！等我５
０米回来，那人果然坐在我这道的岸边，还笑着和我打招呼。。大妈我真不好意思啊～
～人家估计吓坏了：这么老的胖大妈，吓死啦，开溜啦～～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 226 搬板凳听故事：然后呢？
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。８。２０１２
: 昨天有的挺好，今天趁有空，再去忽悠一躺。
: 震惊：竟然一道里只有２，３个人，哇～～～～～～～～～
: 游了４０分钟。。。
: 今天一件特逗的事：游到一半的时候，我跟劳工比划，叫他上我这道来（只有２个人）
: ，结果一抬头，看到他后面一个男的笑着直点头，心想：坏了，有人会错意了！等我５
: ０米回来，那人果然坐在我这道的岸边，还笑着和我打招呼。。大妈我真不好意思啊～
: ～人家估计吓坏了：这么老的胖大妈，吓死啦，开溜啦～～～～～
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y**c
发帖数: 6307 | 227 今天试验了一下，感觉潜泳25码还不容易。我是游泳完了去潜泳，潜到一半感觉就需要
憋气了。估计可以挺到25码，但是太累。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我海豚踢不行的，就是和蛙泳一样，只是手的划动稍微不同一点。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 228 放松点，你25码肯定行的！
【在 y**c 的大作中提到】
: 今天试验了一下，感觉潜泳25码还不容易。我是游泳完了去潜泳，潜到一半感觉就需要
: 憋气了。估计可以挺到25码，但是太累。
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l*****z
发帖数: 13617 | 229 然后？？别人被吓跑了呗！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 搬板凳听故事：然后呢？
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l*****z
发帖数: 13617 | 230 7。10。2012
最近不顺，需要作运动舒缓一下心中郁闷，游泳去！
进门排队10几分钟，进去岸上还要排几分钟，游了将近40分钟，反正就当800米左右吧
。一不小心，右背肌还有点拉伤，赶紧放松游。。一到九点半，赶紧出水！----抢占淋
浴喷头去也---真不喜欢纽约这样的大城市，尽管它有优点，但更适合我的还是小城市
大农村吧。。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 231 淋浴龙头还要抢占，你太可怜了，跟回到学生时代一样，给你发个包子吧。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 7。10。2012
: 最近不顺，需要作运动舒缓一下心中郁闷，游泳去！
: 进门排队10几分钟，进去岸上还要排几分钟，游了将近40分钟，反正就当800米左右吧
: 。一不小心，右背肌还有点拉伤，赶紧放松游。。一到九点半，赶紧出水！----抢占淋
: 浴喷头去也---真不喜欢纽约这样的大城市，尽管它有优点，但更适合我的还是小城市
: 大农村吧。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 232 你越说我越觉得可怜呢！
谢谢火鸡兄的安慰包~~~~嗯，擦一把鼻涕加眼泪~~~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 淋浴龙头还要抢占，你太可怜了，跟回到学生时代一样，给你发个包子吧。
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l*****z
发帖数: 13617 | 233 一看，自己将近两个月没记点东西了。最近工作不顺烦心，但是游泳还游的，因为夏天
人多老要排队，去的少点，中间常常陪孩子打打篮球活动放松一下。。
这期间游了有7，8次吧，其中出去玩，钓鱼挖海鲜顺带着游一下，一次在湖里，一次在
海里（我这水平只是在岸边游游，呵呵），还是老样子，蛙仰自，800-1000米。自由泳
比以前好些，轻松自在点，也没那么憋气了。年龄大了，要有点进步也不容易呢。。。
总之，还是喜欢在水里悠闲自在心境平和的感觉。。。 |
u*********s
发帖数: 2077 | 234 patpat, 羡慕钓鱼挖海鲜....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 一看，自己将近两个月没记点东西了。最近工作不顺烦心，但是游泳还游的，因为夏天
: 人多老要排队，去的少点，中间常常陪孩子打打篮球活动放松一下。。
: 这期间游了有7，8次吧，其中出去玩，钓鱼挖海鲜顺带着游一下，一次在湖里，一次在
: 海里（我这水平只是在岸边游游，呵呵），还是老样子，蛙仰自，800-1000米。自由泳
: 比以前好些，轻松自在点，也没那么憋气了。年龄大了，要有点进步也不容易呢。。。
: 总之，还是喜欢在水里悠闲自在心境平和的感觉。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 235 9。16。2012
游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
候要休息和适当的运动更好吧。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 236 是这样的，适量的运动恢复会更快。运动之后人比较有精神，整天不动一看就病怏怏的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。16。2012
: 游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
: 上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
: 泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
: 候要休息和适当的运动更好吧。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 237 lulu还玩篮球呢！厉害厉害
你们那个池子不是要暂时关了么？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。16。2012
: 游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
: 上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
: 泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
: 候要休息和适当的运动更好吧。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 238 打着玩呗，一来活动活动，二来拉着小子玩是主要的，不然他光泡电脑。。。
我们那个池子月底关，得差不多一个月，年年都这个时候。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: lulu还玩篮球呢！厉害厉害
: 你们那个池子不是要暂时关了么？
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g**********y
发帖数: 14569 | 239 你手把手教他泡MM也行，就把电脑忘了。教育要从娃娃抓起。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 打着玩呗，一来活动活动，二来拉着小子玩是主要的，不然他光泡电脑。。。
: 我们那个池子月底关，得差不多一个月，年年都这个时候。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 240 这个也可行
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你手把手教他泡MM也行，就把电脑忘了。教育要从娃娃抓起。
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l*****z
发帖数: 13617 | 241 这个，我没有泡过妹妹呀！他爹经验也不足，该如何是好？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你手把手教他泡MM也行，就把电脑忘了。教育要从娃娃抓起。
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l*****z
发帖数: 13617 | 242 你先去多泡泡，然后教他。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 这个也可行
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b*******t
发帖数: 33714 | 243 让火鸡老师远程教学
【在 l*****z 的大作中提到】
: 这个，我没有泡过妹妹呀！他爹经验也不足，该如何是好？
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l*****z
发帖数: 13617 | 244 9。21。2012
1150米----蛙仰自---大约46分钟。。。
今天去的晚了一点，到9点半左右，人走了很多，我道就剩两个人了，真是舒服自在！
想游到1200米，被救生员到点了拎出来了。。
做了一个flip turn，成功了，窃喜，鼻子有点灌水。。下次人少的时候再练练 |
l*****z
发帖数: 13617 | 245 9。23。2012
800米左右，30多分钟，老一套。。
早上9点前去了，我地乖乖，队伍从楼上排到楼下！！
人一多，不数圈了，注意交通安全是首位。。。
一不小心，被一蝶泳的兄弟，一记水中降龙18掌，差点劈晕过去！
大哥你行行好，6个人一道，您委屈一下别蝶了成不成啊~~~~~ |
l***h
发帖数: 9308 | 246 6人，你们在玩老鹰捉小鸡？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。16。2012
: 游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
: 上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
: 泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
: 候要休息和适当的运动更好吧。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 247 就这，有时岸上还有排队的呢~~~总之，三个坑加一块，都是上百号人。。。
【在 l***h 的大作中提到】
: 6人，你们在玩老鹰捉小鸡？
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p*5
发帖数: 16204 | 248 找他理论！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。23。2012
: 800米左右，30多分钟，老一套。。
: 早上9点前去了，我地乖乖，队伍从楼上排到楼下！！
: 人一多，不数圈了，注意交通安全是首位。。。
: 一不小心，被一蝶泳的兄弟，一记水中降龙18掌，差点劈晕过去！
: 大哥你行行好，6个人一道，您委屈一下别蝶了成不成啊~~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 249 好，下次我直接劈回去，大喊一声：我是小酸！你怎么着吧？！！
【在 p*5 的大作中提到】
: 找他理论！
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p*5
发帖数: 16204 | 250 行。我给你张名片你先用着。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 好，下次我直接劈回去，大喊一声：我是小酸！你怎么着吧？！！
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g**********y
发帖数: 14569 | 251 孩儿他爹当年怎么泡你的，正好言传身教，不足的地方你还可以补充
【在 l*****z 的大作中提到】
: 这个，我没有泡过妹妹呀！他爹经验也不足，该如何是好？
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g**********y
发帖数: 14569 | 252 这个小酸是高手，我就不误人子弟了。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 让火鸡老师远程教学
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g**********y
发帖数: 14569 | 253 下次你准备两块门板带去，郑重警告他：再蝶，就把你夹起来做标本。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。23。2012
: 800米左右，30多分钟，老一套。。
: 早上9点前去了，我地乖乖，队伍从楼上排到楼下！！
: 人一多，不数圈了，注意交通安全是首位。。。
: 一不小心，被一蝶泳的兄弟，一记水中降龙18掌，差点劈晕过去！
: 大哥你行行好，6个人一道，您委屈一下别蝶了成不成啊~~~~~
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b*******t
发帖数: 33714 | 254 一块板加钉子，或者装了少量福尔马林的瓶子
【在 g**********y 的大作中提到】
: 下次你准备两块门板带去，郑重警告他：再蝶，就把你夹起来做标本。
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l*****z
发帖数: 13617 | 255 行！我贴脑门上当护身符！
【在 p*5 的大作中提到】
: 行。我给你张名片你先用着。
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l*****z
发帖数: 13617 | 256 他的事迹都不能提！比如，买好了学生打折票去看电影，到跟前死活一张票找不着了，
又买一张高价票。。上我们家坐了会儿，出门就找不着自行车钥匙了，找一个多小时，
发现放我家冰箱顶上了。。。。哎呀，太多了，没有最笨，只有更笨，那就是我了呗！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 孩儿他爹当年怎么泡你的，正好言传身教，不足的地方你还可以补充
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l*****z
发帖数: 13617 | 257 这么大的标本我采集的动么我？他回手把板一夺，把我一夹做标本去了。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 下次你准备两块门板带去，郑重警告他：再蝶，就把你夹起来做标本。
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g**********y
发帖数: 14569 | 258 你看到现在你都还记得，那是多么有效的招数啊！膜拜。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 他的事迹都不能提！比如，买好了学生打折票去看电影，到跟前死活一张票找不着了，
: 又买一张高价票。。上我们家坐了会儿，出门就找不着自行车钥匙了，找一个多小时，
: 发现放我家冰箱顶上了。。。。哎呀，太多了，没有最笨，只有更笨，那就是我了呗！
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l*****z
发帖数: 13617 | 259 是啊，奇招无数啊~~~所以，修个厕所，上个螺丝之类的常常归我了。。人家不是不干
，干的时候就喊了：老太婆，快来看看为啥厕所漏水了？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你看到现在你都还记得，那是多么有效的招数啊！膜拜。
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g**********y
发帖数: 14569 | 260 你老公很厉害，值得大家学习。象德州红脖子说的，笨是家里的至高点，一定要迅速及
时果断地抢占。女人天生就有优势，加上哭和撒娇这些利器，轻松搞定北美WSN们，尤
其是理工的。男人就比较郁闷，只有及早真诚地承认自己不handy, 才有可能争得一点
点同情。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 是啊，奇招无数啊~~~所以，修个厕所，上个螺丝之类的常常归我了。。人家不是不干
: ，干的时候就喊了：老太婆，快来看看为啥厕所漏水了？
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p*5
发帖数: 16204 | 261 火鸡兄真是指路明灯啊
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你老公很厉害，值得大家学习。象德州红脖子说的，笨是家里的至高点，一定要迅速及
: 时果断地抢占。女人天生就有优势，加上哭和撒娇这些利器，轻松搞定北美WSN们，尤
: 其是理工的。男人就比较郁闷，只有及早真诚地承认自己不handy, 才有可能争得一点
: 点同情。
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l*****z
发帖数: 13617 | 262 怪不得你工作越找越好，我出苦力还失业呢~~~~火鸡你得多教我几招才是~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你老公很厉害，值得大家学习。象德州红脖子说的，笨是家里的至高点，一定要迅速及
: 时果断地抢占。女人天生就有优势，加上哭和撒娇这些利器，轻松搞定北美WSN们，尤
: 其是理工的。男人就比较郁闷，只有及早真诚地承认自己不handy, 才有可能争得一点
: 点同情。
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g**********y
发帖数: 14569 | 263 我啥都不懂，只知道一条：不管干没干，都要告诉老板自己在苦干加蛮干。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 怪不得你工作越找越好，我出苦力还失业呢~~~~火鸡你得多教我几招才是~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 264 唉，我的问题在于，明明苦干加巧干，可是老板不需要，他们需要的只是会打仗的冲锋
枪。。。撤。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 我啥都不懂，只知道一条：不管干没干，都要告诉老板自己在苦干加蛮干。
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g**********y
发帖数: 14569 | 265 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
攒人品。
唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
大的。没人喜欢整天生活在压力里。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 唉，我的问题在于，明明苦干加巧干，可是老板不需要，他们需要的只是会打仗的冲锋
: 枪。。。撤。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 266 火鸡兄真是人情练达，运用自如。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
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g**********y
发帖数: 14569 | 267 对于我这样一个EQ接近于石头的人，用这些词不大合适哈。就是工作时间长点，全是血
泪教训。EQ高的人，这些都是本能反应，不需要交学费；而且层次更复杂，是我领悟不
到的。
【在 l***h 的大作中提到】
: 火鸡兄真是人情练达，运用自如。
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l***h
发帖数: 9308 | 268 我们听起来已经很受用了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 对于我这样一个EQ接近于石头的人，用这些词不大合适哈。就是工作时间长点，全是血
: 泪教训。EQ高的人，这些都是本能反应，不需要交学费；而且层次更复杂，是我领悟不
: 到的。
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p*5
发帖数: 16204 | 269 指路明灯^2
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
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p*5
发帖数: 16204 | 270 lulu遇上啥不顺心的事了
【在 l*****z 的大作中提到】
: 怪不得你工作越找越好，我出苦力还失业呢~~~~火鸡你得多教我几招才是~~~~
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p********r
发帖数: 3799 | 271 小本本记下了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
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l*****z
发帖数: 13617 | 272 哎呀，听伙计兄一席话，胜读十年书啊~~~我真的是要好好学学，不能活都自己干了，
亏也全自己吃了，总是出力不讨好的话，还是处理的方法不对~~~
给兄弟奖个包子，多多指教我啊~~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 273 9。29。和9。30各一次。
都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 274 算了一下，从2月第一次记录，到现在一共游了44次，离目标80次还有好大一段距离呢
！ |
l***h
发帖数: 9308 | 275 大家除了在本版记录，有其他专门网站记录吗，比如跑版一般在runningahead上面，毕
竟自己记录，统计分析还有对比啥的都挺不容易。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 算了一下，从2月第一次记录，到现在一共游了44次，离目标80次还有好大一段距离呢
: ！
|
p*5
发帖数: 16204 | 276 改天借来复印一下
【在 p********r 的大作中提到】
: 小本本记下了。
|
p*5
发帖数: 16204 | 277 lol
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。29。和9。30各一次。
: 都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
: 人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
: 不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
: 。
|
l*****r
发帖数: 15615 | 278 真狠心啊。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。29。和9。30各一次。
: 都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
: 人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
: 不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
: 。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 279 包子都吃了，我就多说两句，也不是我总结的，去一个座谈会听的。
遇到老板，尤其是印度老板，绝对不要告诉他什么事是不能做的。不管能不能，全部一
口答应下来：sure! no problem.
然后过两天去跟他摆事实讲道理：有困难，怎么办？你不主动说这个东西不能做。就是
寻求帮助。等到他脑子清楚了，也知道不能做了。关键是在不能当场驳他面子。
另外三天两头去找老板沟通，说你怎么怎么辛苦，为公司起早贪黑地干，具体干了什么
事。反正就是一个目的：让他知道你干了什么；没干什么是因为什么原因。
有了好的idea, 不要直接跟同事说，很容易被偷功。你去跟老板social, 把这个灌输到
他脑子里，让他觉得是自己想出来的。然后就很容易被接受。好的老板都不傻，知道是
你的idea。别人也不能再占你便宜。等老板接受了，你就可以满世界宣传。
暂时想到这些，欢迎大家补充。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 哎呀，听伙计兄一席话，胜读十年书啊~~~我真的是要好好学学，不能活都自己干了，
: 亏也全自己吃了，总是出力不讨好的话，还是处理的方法不对~~~
: 给兄弟奖个包子，多多指教我啊~~~~~
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l***h
发帖数: 9308 | 280 无影脚加穿心连环腿，对方估计要一个月不能自理
【在 l*****r 的大作中提到】
: 真狠心啊。
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b*******t
发帖数: 33714 | 281 哪离有听这种讲座？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 包子都吃了，我就多说两句，也不是我总结的，去一个座谈会听的。
: 遇到老板，尤其是印度老板，绝对不要告诉他什么事是不能做的。不管能不能，全部一
: 口答应下来：sure! no problem.
: 然后过两天去跟他摆事实讲道理：有困难，怎么办？你不主动说这个东西不能做。就是
: 寻求帮助。等到他脑子清楚了，也知道不能做了。关键是在不能当场驳他面子。
: 另外三天两头去找老板沟通，说你怎么怎么辛苦，为公司起早贪黑地干，具体干了什么
: 事。反正就是一个目的：让他知道你干了什么；没干什么是因为什么原因。
: 有了好的idea, 不要直接跟同事说，很容易被偷功。你去跟老板social, 把这个灌输到
: 他脑子里，让他觉得是自己想出来的。然后就很容易被接受。好的老板都不傻，知道是
: 你的idea。别人也不能再占你便宜。等老板接受了，你就可以满世界宣传。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 282 真聪明，哈哈。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 包子都吃了，我就多说两句，也不是我总结的，去一个座谈会听的。
: 遇到老板，尤其是印度老板，绝对不要告诉他什么事是不能做的。不管能不能，全部一
: 口答应下来：sure! no problem.
: 然后过两天去跟他摆事实讲道理：有困难，怎么办？你不主动说这个东西不能做。就是
: 寻求帮助。等到他脑子清楚了，也知道不能做了。关键是在不能当场驳他面子。
: 另外三天两头去找老板沟通，说你怎么怎么辛苦，为公司起早贪黑地干，具体干了什么
: 事。反正就是一个目的：让他知道你干了什么；没干什么是因为什么原因。
: 有了好的idea, 不要直接跟同事说，很容易被偷功。你去跟老板social, 把这个灌输到
: 他脑子里，让他觉得是自己想出来的。然后就很容易被接受。好的老板都不傻，知道是
: 你的idea。别人也不能再占你便宜。等老板接受了，你就可以满世界宣传。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 283 不好意思，踢的不是你吧？嘻嘻。。
话说也不能他们不分时机就扑通扑通的蝶，我们挨了多少连环掌啊~~~
【在 l*****r 的大作中提到】
: 真狠心啊。
|
l*****r
发帖数: 15615 | 284 我一般比较注意，不是一个人，一般不蝶。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 不好意思，踢的不是你吧？嘻嘻。。
: 话说也不能他们不分时机就扑通扑通的蝶，我们挨了多少连环掌啊~~~
|
p*******4
发帖数: 1254 | 285 我建议你无论是circle swim还是by side都在偏中间一些的位置游，不要给他们机会好
了，或者你也可以练打水。
不过这样也不算厚道，跟你们救生员建议开辟专门的蝶泳 lane好，一劳永逸。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。29。和9。30各一次。
: 都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
: 人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
: 不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
: 。
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g**********y
发帖数: 14569 | 286 我是去教会讨论工作理想人生，大家把它和平演变成了怎样对付老板，老印。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 哪离有听这种讲座？
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p*5
发帖数: 16204 | 287 指路明灯^3
【在 g**********y 的大作中提到】
: 包子都吃了，我就多说两句，也不是我总结的，去一个座谈会听的。
: 遇到老板，尤其是印度老板，绝对不要告诉他什么事是不能做的。不管能不能，全部一
: 口答应下来：sure! no problem.
: 然后过两天去跟他摆事实讲道理：有困难，怎么办？你不主动说这个东西不能做。就是
: 寻求帮助。等到他脑子清楚了，也知道不能做了。关键是在不能当场驳他面子。
: 另外三天两头去找老板沟通，说你怎么怎么辛苦，为公司起早贪黑地干，具体干了什么
: 事。反正就是一个目的：让他知道你干了什么；没干什么是因为什么原因。
: 有了好的idea, 不要直接跟同事说，很容易被偷功。你去跟老板social, 把这个灌输到
: 他脑子里，让他觉得是自己想出来的。然后就很容易被接受。好的老板都不傻，知道是
: 你的idea。别人也不能再占你便宜。等老板接受了，你就可以满世界宣传。
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p*5
发帖数: 16204 | 288 然后两边会车的时候胳膊在空中互撞。。。。
【在 p*******4 的大作中提到】
: 我建议你无论是circle swim还是by side都在偏中间一些的位置游，不要给他们机会好
: 了，或者你也可以练打水。
: 不过这样也不算厚道，跟你们救生员建议开辟专门的蝶泳 lane好，一劳永逸。
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l*****z
发帖数: 13617 | 289 赞人品！会蝶泳，真厉害~~~
【在 l*****r 的大作中提到】
: 我一般比较注意，不是一个人，一般不蝶。
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l*****z
发帖数: 13617 | 290 我们这里人太多了，各种劈，踹，摸天天上演，救生员管不了。。
你靠中间了，同道的互相踹上了，你太靠边了，隔壁的又踹上了。。
最逗的一回，我和同道的都仰泳，反方向啊，不知是谁游歪了（还是都歪了，呵呵），
到中间咣当一声撞头了！！真撞晕了，把我家劳工笑死了。。。
还有一回，一个白老外义愤填膺的大声给救生员说，一个中国男的摸她老婆的屁股！！
那个中国男的辩驳了几句，哪里说的过老外，气的跑到隔壁道去了。我看了看那女的，
心想，我们国男的口味难道那么重吗？
【在 p*******4 的大作中提到】
: 我建议你无论是circle swim还是by side都在偏中间一些的位置游，不要给他们机会好
: 了，或者你也可以练打水。
: 不过这样也不算厚道，跟你们救生员建议开辟专门的蝶泳 lane好，一劳永逸。
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l*****z
发帖数: 13617 | 291 high five!
【在 p*5 的大作中提到】
: 然后两边会车的时候胳膊在空中互撞。。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 292 国男在隔壁道，仰泳的话，好像水下可以够着隔壁道
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我们这里人太多了，各种劈，踹，摸天天上演，救生员管不了。。
: 你靠中间了，同道的互相踹上了，你太靠边了，隔壁的又踹上了。。
: 最逗的一回，我和同道的都仰泳，反方向啊，不知是谁游歪了（还是都歪了，呵呵），
: 到中间咣当一声撞头了！！真撞晕了，把我家劳工笑死了。。。
: 还有一回，一个白老外义愤填膺的大声给救生员说，一个中国男的摸她老婆的屁股！！
: 那个中国男的辩驳了几句，哪里说的过老外，气的跑到隔壁道去了。我看了看那女的，
: 心想，我们国男的口味难道那么重吗？
|
s******l
发帖数: 1524 | 293 有进步的时候心情真的很愉快,一起加油!
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢版大！！我这圈数和时间都有水分，不能多吃多占，呵呵。。。
: 但求有进步心情愉快就好
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l*****r
发帖数: 15615 | 294 都说了是一个人的时候才游， 怕被人笑啊。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 赞人品！会蝶泳，真厉害~~~
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p*******4
发帖数: 1254 | 295 好在美国的泳池都有水线，至少你不用担心横向游泳的人。记得我小时候在国内泳池，
水质本身也不是特好看不太清楚，自由泳刚有到一半，就被一横向蛙泳壮男一脚踹在了
胸口上，那叫一个结实，当时有种肋骨断了插在心脏的赶脚。。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我们这里人太多了，各种劈，踹，摸天天上演，救生员管不了。。
: 你靠中间了，同道的互相踹上了，你太靠边了，隔壁的又踹上了。。
: 最逗的一回，我和同道的都仰泳，反方向啊，不知是谁游歪了（还是都歪了，呵呵），
: 到中间咣当一声撞头了！！真撞晕了，把我家劳工笑死了。。。
: 还有一回，一个白老外义愤填膺的大声给救生员说，一个中国男的摸她老婆的屁股！！
: 那个中国男的辩驳了几句，哪里说的过老外，气的跑到隔壁道去了。我看了看那女的，
: 心想，我们国男的口味难道那么重吗？
|
z********2
发帖数: 3556 | |
p*5
发帖数: 16204 | 297 火鸡我今天去跟了老板说了今年会不会promotion的事情，是不是个bad move? |
p*5
发帖数: 16204 | 298 太热闹了
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我们这里人太多了，各种劈，踹，摸天天上演，救生员管不了。。
: 你靠中间了，同道的互相踹上了，你太靠边了，隔壁的又踹上了。。
: 最逗的一回，我和同道的都仰泳，反方向啊，不知是谁游歪了（还是都歪了，呵呵），
: 到中间咣当一声撞头了！！真撞晕了，把我家劳工笑死了。。。
: 还有一回，一个白老外义愤填膺的大声给救生员说，一个中国男的摸她老婆的屁股！！
: 那个中国男的辩驳了几句，哪里说的过老外，气的跑到隔壁道去了。我看了看那女的，
: 心想，我们国男的口味难道那么重吗？
|
l*****z
发帖数: 13617 | 299 10。24。2012
泳池重开了，去游一下，快一个月没游，游起来有些费劲。。
差不多40分钟，大概800多米吧，上岸走人。。
下个星期预报有飓风登岸，不知会如何。。。 |
y***o
发帖数: 580 | 300 来看一下。
你是在Colona Park游吗？我前两天还在网上瞻仰呢， 羡慕这么大的游泳池啊，而且那
么便宜， 我们这儿乡下，可怜我去的那个池才20码。真没想到这么多人啊，那我还是
呆在乡下好了。 |
|
|
g**********y
发帖数: 14569 | 301 不好意思没看到。跟老板说promotion, 当然不是bad move。他希望你说得越晚越好，
最好不说。你一说，他就明白你终于觉醒了。
好的说法是层进式的，先问：我的career path怎么样？请规划蓝图。老板当然blah。
说完过段时间去问反馈：你看我现在把你说的1，2，3都做了，还有什么可以改进的？
他再提，你再做。然后等到某个时候，你说promotion, 就是顺理成章的。我都是按你
的要求来的。
如果没有过程，你苦干一年，觉得自己够了，跑去一说，他就给你blah把你堵回去。让
你觉得自己确实没干够。
当然遇到差劲的老板，及早下船，跟他怎么干都没戏。
【在 p*5 的大作中提到】
: 火鸡我今天去跟了老板说了今年会不会promotion的事情，是不是个bad move?
|
l*****z
发帖数: 13617 | 302 火鸡，你咋那聪明滴？多教教咱哪~~~我这方面彻底弱智，只知道干活，不行！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 不好意思没看到。跟老板说promotion, 当然不是bad move。他希望你说得越晚越好，
: 最好不说。你一说，他就明白你终于觉醒了。
: 好的说法是层进式的，先问：我的career path怎么样？请规划蓝图。老板当然blah。
: 说完过段时间去问反馈：你看我现在把你说的1，2，3都做了，还有什么可以改进的？
: 他再提，你再做。然后等到某个时候，你说promotion, 就是顺理成章的。我都是按你
: 的要求来的。
: 如果没有过程，你苦干一年，觉得自己够了，跑去一说，他就给你blah把你堵回去。让
: 你觉得自己确实没干够。
: 当然遇到差劲的老板，及早下船，跟他怎么干都没戏。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 303 10。27。2012
趁飓风来之前忽悠一次，照旧，40分钟左右，走人。现在人少一点了，一道里大概4个
人，比6个人还是好多了。。。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 304 3。11。2012
800米，老一套---蛙泳仰泳自由泳， 大约26分钟，
多游100米，到900米，本来想游到1000米，要关泳道了，赶紧爬出来，不然占不上喷头
要排好久呢。。。
今天游的有点急，到6，700的时候胳膊有点发软呢，呵呵。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 305 你这提高也太吓人了，怎么都是以分钟为单位来计数的？就象小方打腿用公里来计数一
样。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。11。2012
: 800米，老一套---蛙泳仰泳自由泳， 大约26分钟，
: 多游100米，到900米，本来想游到1000米，要关泳道了，赶紧爬出来，不然占不上喷头
: 要排好久呢。。。
: 今天游的有点急，到6，700的时候胳膊有点发软呢，呵呵。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 306 墙上的大电子屏只到分啊，没有秒呀。。。。
所以我不敢算50米什么的，那差的就是，呵呵。。。
我已经再提高不了多少了，剩下的喘气时间不能减了，要不然就没气了。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你这提高也太吓人了，怎么都是以分钟为单位来计数的？就象小方打腿用公里来计数一
: 样。
|
s*****e
发帖数: 531 | 307 还有这样的电子钟？岂不是个摆设。我们这儿是没有小时，只有分和秒。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 墙上的大电子屏只到分啊，没有秒呀。。。。
: 所以我不敢算50米什么的，那差的就是，呵呵。。。
: 我已经再提高不了多少了，剩下的喘气时间不能减了，要不然就没气了。。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 308 3.18.2012
800米----老一套，蛙泳仰泳自由泳，30分钟
旁边小娃娃们在比赛，那个热闹那个快啊····
我们大妈大叔们眼巴巴的仰慕啊～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 309 去要求共同比赛！参加7岁组。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3.18.2012
: 800米----老一套，蛙泳仰泳自由泳，30分钟
: 旁边小娃娃们在比赛，那个热闹那个快啊····
: 我们大妈大叔们眼巴巴的仰慕啊～～～～
|
l*****z
发帖数: 13617 | 310 7岁组，我还是老末啊，泪奔～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 去要求共同比赛！参加7岁组。
|
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l*****z
发帖数: 13617 | 311 3。22。2012
1000米
----蛙泳仰泳自由泳
----35分钟左右。。。。
自由泳感觉有点进步，右臂可以吃上力，流畅一些，问题大的还是左臂，姿势不对有待
改正，身体感觉还是有点扭，吐气不够完全只会右侧换气。。总之自由泳问题多多，慢
慢感受加改进吧。。。
游泳队的小姑娘们条儿真顺，更衣室里充满了她们快乐喧闹的声音----年轻真好啊！！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 312 越来越快了啊！！
突破30分就发包子吧..
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。22。2012
: 1000米
: ----蛙泳仰泳自由泳
: ----35分钟左右。。。。
: 自由泳感觉有点进步，右臂可以吃上力，流畅一些，问题大的还是左臂，姿势不对有待
: 改正，身体感觉还是有点扭，吐气不够完全只会右侧换气。。总之自由泳问题多多，慢
: 慢感受加改进吧。。。
: 游泳队的小姑娘们条儿真顺，更衣室里充满了她们快乐喧闹的声音----年轻真好啊！！
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l*****z
发帖数: 13617 | 313 早就突破了---一点点。。。
我这次游得是1000米，比800多了200米涅！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 越来越快了啊！！
: 突破30分就发包子吧..
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R*****s
发帖数: 41236 | 314 俺是说1000米游到30分以内啊...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 早就突破了---一点点。。。
: 我这次游得是1000米，比800多了200米涅！
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l*****z
发帖数: 13617 | 315 要求不可以这么高好不好？？？
我这还是头一回1000米这么快呢。。。。我估计还是算圈算错了呢。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺是说1000米游到30分以内啊...
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g**********y
发帖数: 14569 | 316 好吧，奖励包子。下次去数对圈，核实了是1000就发。我们鼓励所有跟自己赛跑的人。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 要求不可以这么高好不好？？？
: 我这还是头一回1000米这么快呢。。。。我估计还是算圈算错了呢。。。
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l********n
发帖数: 684 | 317 加油。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。22。2012
: 1000米
: ----蛙泳仰泳自由泳
: ----35分钟左右。。。。
: 自由泳感觉有点进步，右臂可以吃上力，流畅一些，问题大的还是左臂，姿势不对有待
: 改正，身体感觉还是有点扭，吐气不够完全只会右侧换气。。总之自由泳问题多多，慢
: 慢感受加改进吧。。。
: 游泳队的小姑娘们条儿真顺，更衣室里充满了她们快乐喧闹的声音----年轻真好啊！！
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R*****s
发帖数: 41236 | 318 嗯嗯，我觉得你已经是火箭进步速度了....而且是三个泳姿~~~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 要求不可以这么高好不好？？？
: 我这还是头一回1000米这么快呢。。。。我估计还是算圈算错了呢。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 319 谢谢鼓励！
【在 l********n 的大作中提到】
: 加油。
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l*****z
发帖数: 13617 | 320 变叔夸的我都轻飘飘的了~~~
恩，晚上多吃两块肉。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯嗯，我觉得你已经是火箭进步速度了....而且是三个泳姿~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 321 3。25。2012
报告火鸡版大，今天数清圈圈了，1000米的！
1000米-----蛙泳仰泳自由泳---37分钟。。。
这个，想游进30分，还是挺难的，我的蛙泳和仰泳提高空间太小，姿势好像没什么不对
，已经成型，但是快不起来；自由泳去年底才开始，努力提升一下还有点空间。。
争取休息时间看可不可以慢慢减少。。。
游完泳心情很好，又能吃又能睡，像头猪猪，很幸福，哈哈。。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 322 你是把中间休息时间也算上的一起37分钟？ 那很不错哦。。。
自由泳提高空间非常的大的。。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。25。2012
: 报告火鸡版大，今天数清圈圈了，1000米的！
: 1000米-----蛙泳仰泳自由泳---37分钟。。。
: 这个，想游进30分，还是挺难的，我的蛙泳和仰泳提高空间太小，姿势好像没什么不对
: ，已经成型，但是快不起来；自由泳去年底才开始，努力提升一下还有点空间。。
: 争取休息时间看可不可以慢慢减少。。。
: 游完泳心情很好，又能吃又能睡，像头猪猪，很幸福，哈哈。。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 323 赞！包子送上。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。25。2012
: 报告火鸡版大，今天数清圈圈了，1000米的！
: 1000米-----蛙泳仰泳自由泳---37分钟。。。
: 这个，想游进30分，还是挺难的，我的蛙泳和仰泳提高空间太小，姿势好像没什么不对
: ，已经成型，但是快不起来；自由泳去年底才开始，努力提升一下还有点空间。。
: 争取休息时间看可不可以慢慢减少。。。
: 游完泳心情很好，又能吃又能睡，像头猪猪，很幸福，哈哈。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 324 是啊，我的计时是：入水时间--出水时间，里面全都含休息时间的，所以才有提高啊。
。。
事实是：我根本就数不清楚，好不容易数个圈数，都不容易了，呵呵呵。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你是把中间休息时间也算上的一起37分钟？ 那很不错哦。。。
: 自由泳提高空间非常的大的。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 325 谢谢版大！
挣个包子真不容易啊，我要游好多好多啊～～～～
这个包子我得一小口一小口使劲使劲的嚼！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞！包子送上。
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R*****s
发帖数: 41236 | 326 等你自由泳开始飞了， 估计就不再喜欢游蛙泳和仰泳了 ：）
【在 l*****z 的大作中提到】
: 是啊，我的计时是：入水时间--出水时间，里面全都含休息时间的，所以才有提高啊。
: 。。
: 事实是：我根本就数不清楚，好不容易数个圈数，都不容易了，呵呵呵。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 327 希望～～～
不过我这人喜欢敝帚自珍，不喜新厌旧哦～～～
【在 R*****s 的大作中提到】
: 等你自由泳开始飞了， 估计就不再喜欢游蛙泳和仰泳了 ：）
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l*****z
发帖数: 13617 | 328 3.29.2012
800mi----蛙仰自----33分钟。。
晚饭吃多了，一个小时后就下池子了，游不动人往下沉，也不敢使劲，害怕胃抽筋。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 329 太有创意了！胃还可以抽筋，那你是没法把它揪住扳的了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3.29.2012
: 800mi----蛙仰自----33分钟。。
: 晚饭吃多了，一个小时后就下池子了，游不动人往下沉，也不敢使劲，害怕胃抽筋。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 330 看来是追不上我了， 哇哈哈哈~~~~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3.29.2012
: 800mi----蛙仰自----33分钟。。
: 晚饭吃多了，一个小时后就下池子了，游不动人往下沉，也不敢使劲，害怕胃抽筋。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 331 笑我！pia~~~~~~
人家说个俗语嘛，学名叫胃痉挛，好了吧？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 太有创意了！胃还可以抽筋，那你是没法把它揪住扳的了。
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l*****z
发帖数: 13617 | 332 你得有耐心，变叔弟，我怎么着也得折腾个两三年才能赶上你呀。。。
我可不急，呵呵。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 看来是追不上我了， 哇哈哈哈~~~~
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g**********y
发帖数: 14569 | 333 是这样痉挛的吧？小心翼翼上图。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 笑我！pia~~~~~~
: 人家说个俗语嘛，学名叫胃痉挛，好了吧？
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p********r
发帖数: 3799 | 334 明显欺负人吗......太猖狂了!!!
【在 R*****s 的大作中提到】
: 看来是追不上我了， 哇哈哈哈~~~~
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R*****s
发帖数: 41236 | 335 嘿嘿， 俺这不是担心俺的包子嘛....
【在 p********r 的大作中提到】
: 明显欺负人吗......太猖狂了!!!
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l*****z
发帖数: 13617 | 336 就是！快帮我扁他～～～
【在 p********r 的大作中提到】
: 明显欺负人吗......太猖狂了!!!
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l*****z
发帖数: 13617 | 337 嗯，你这几句话，就让我就地抽了。。。
“太有创意了！胃还可以抽筋，那你是没法把它揪住扳的了。”
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样痉挛的吧？小心翼翼上图。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 338 4.8.2012
木有进步啊～～～
800米----蛙仰自----大概33-35分钟。。。。
还可以游个200米的，没时间了，要买菜接娃看球赛。。。
报告核桃仁妹妹，我可一口池水也没有喝～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 339 每次都进步，世界纪录没地儿躲了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4.8.2012
: 木有进步啊～～～
: 800米----蛙仰自----大概33-35分钟。。。。
: 还可以游个200米的，没时间了，要买菜接娃看球赛。。。
: 报告核桃仁妹妹，我可一口池水也没有喝～～～～
|
l*****z
发帖数: 13617 | 340 4。12。2012
1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！ |
|
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p********r
发帖数: 3799 | 341 姐你真逗，你儿子也是。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4。12。2012
: 1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
: 今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
: 我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
: 我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
: 明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！
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R*****s
发帖数: 41236 | 342 表敏感， 人明明说你游得姿态优美流畅....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4。12。2012
: 1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
: 今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
: 我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
: 我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
: 明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！
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g**********y
发帖数: 14569 | 343 赞遗传了一点点！其实不赖，你知道海象饮食习惯很好吧？喜欢吃clam, sea cucumber
, cod, 饿极了，也吃海豹。健康饮食模范。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4。12。2012
: 1000米----还是老样子，蛙仰自----40分钟左右吧。。。
: 今天没吃饱，游起来倒还挺有劲，就是快不了，没办法，这辈子别想了。。。
: 我仰泳过来了，我儿子说：“妈，你就像那个walrus!"
: 我有那么胖？！！我有那么肥？！！我就像个海象躺在那儿忽悠？！！这小兔崽子！
: 明明，是我老爸长的像walrus~~~我不就遗传了那么那么一点点嘛！！！
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l*****z
发帖数: 13617 | 344 有你这样 心不甘情不愿 偷偷的笑着 表扬我滴人的嘛？！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 表敏感， 人明明说你游得姿态优美流畅....
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l*****z
发帖数: 13617 | 345 其实最逗得是我老爸～～他一说话，大家都合不拢嘴。。。
这点也有一点点遗传，从我家老walrus，中walrus，到小walrus。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 姐你真逗，你儿子也是。
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l*****z
发帖数: 13617 | 346 以前我们纽约的水族馆里有一只3岁的walrus,特别可爱，憨态可掬，他的那双鼓鼓的大
双眼皮和那善良无辜的眼神，简直是太像我老爹了，呵呵。。。我们每次去都要看它玩
好久，可惜后来它生病去世了，还专门有布告通知它的粉丝们呢。。。
cucumber
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞遗传了一点点！其实不赖，你知道海象饮食习惯很好吧？喜欢吃clam, sea cucumber
: , cod, 饿极了，也吃海豹。健康饮食模范。
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R*****s
发帖数: 41236 | 347 BSO大双眼皮和无辜眼神...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 以前我们纽约的水族馆里有一只3岁的walrus,特别可爱，憨态可掬，他的那双鼓鼓的大
: 双眼皮和那善良无辜的眼神，简直是太像我老爹了，呵呵。。。我们每次去都要看它玩
: 好久，可惜后来它生病去世了，还专门有布告通知它的粉丝们呢。。。
:
: cucumber
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l*****z
发帖数: 13617 | 348 4.22.2012
1100米----大约50多分钟，蛙泳仰泳自由泳。。。
同道的小粉红帽的男的，游得很不错，他来回一趟，我一个单趟，压力大呀。。后来他
跟我说中文：你好！吓我一跳，老外说中文让人不适应。。。
练了一个翻滚转身，翻是翻过来了，腿伸直了才发现脚尖刚够着壁，翻完了方向都不知
道朝那里了，呵呵呵。。。道路崎岖啊～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 349 赞海象翻身！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4.22.2012
: 1100米----大约50多分钟，蛙泳仰泳自由泳。。。
: 同道的小粉红帽的男的，游得很不错，他来回一趟，我一个单趟，压力大呀。。后来他
: 跟我说中文：你好！吓我一跳，老外说中文让人不适应。。。
: 练了一个翻滚转身，翻是翻过来了，腿伸直了才发现脚尖刚够着壁，翻完了方向都不知
: 道朝那里了，呵呵呵。。。道路崎岖啊～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 350 咕咚～水花不是一般的大呀～～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞海象翻身！
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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R*****s
发帖数: 41236 | 351 现在老外都会说中文啊， 你好算最基本的了， 俺以前碰一白人小孩
一口京片子， 尤其擅长骂人的话 ：）
【在 l*****z 的大作中提到】
: 4.22.2012
: 1100米----大约50多分钟，蛙泳仰泳自由泳。。。
: 同道的小粉红帽的男的，游得很不错，他来回一趟，我一个单趟，压力大呀。。后来他
: 跟我说中文：你好！吓我一跳，老外说中文让人不适应。。。
: 练了一个翻滚转身，翻是翻过来了，腿伸直了才发现脚尖刚够着壁，翻完了方向都不知
: 道朝那里了，呵呵呵。。。道路崎岖啊～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 352 有一回碰到一老外，中文日常交流一点没问题，结果人家告诉我，才学了两年，自学的
，跟着录音带学的。。。
看到黄毛蓝眼的老外说中文，我就是觉得别扭，嗯，估计人听我说英文一个感觉。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 现在老外都会说中文啊， 你好算最基本的了， 俺以前碰一白人小孩
: 一口京片子， 尤其擅长骂人的话 ：）
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l*****z
发帖数: 13617 | 353 4。25.2012
900米-----蛙仰自---将近40分钟吧？出来是忘看表了。。。
唉，总之强身健体，愉快身心，慢就慢吧，没进步就没进步吧，我这人一贯就是知足常
乐没上进心，没辙了。。。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 354 嗯，那小孩也是号称去中国呆了一暑假就会了， 神人...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 有一回碰到一老外，中文日常交流一点没问题，结果人家告诉我，才学了两年，自学的
: ，跟着录音带学的。。。
: 看到黄毛蓝眼的老外说中文，我就是觉得别扭，嗯，估计人听我说英文一个感觉。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 355 5.4.2012
没数圈圈，40分钟，上岸走人。。。
一个多星期没有，明显疲劳。。唉，人年纪越大，体能上去不容易，下来可是飕飕的。
。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 356 谦虚，你都没数，没准40分钟游了1200， 谁知道呢？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5.4.2012
: 没数圈圈，40分钟，上岸走人。。。
: 一个多星期没有，明显疲劳。。唉，人年纪越大，体能上去不容易，下来可是飕飕的。
: 。
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l*****z
发帖数: 13617 | 357 5.10.2012
900mi---蛙仰自---37分钟 |
l*****z
发帖数: 13617 | 358 5。12。2012
1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
，快给挤到隔壁去了。。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 359 用蛙泳腿踹他，冷，准，狠，做到一次让敌人记住，下次见到你就哆嗦，知道自觉换
lane。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5。12。2012
: 1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
: 发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
: 今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
: 再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
: ，快给挤到隔壁去了。。。。
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p********r
发帖数: 3799 | 360 下次你就elementary backstroke, 不用怕
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5。12。2012
: 1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
: 发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
: 今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
: 再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
: ，快给挤到隔壁去了。。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 361 帮你鄙视他
【在 l*****z 的大作中提到】
: 5。12。2012
: 1100米----还是老一套，蛙泳仰泳自由泳-----44分钟。。。
: 发现，肚子饿一点的时候游起来比较轻松，吃完饭再游的话游不动，老往下沉。。
: 今天仰泳的时候被人踹了两脚，唉，你说我仰着看不见，你蛙过来给女士让一下嘛！
: 再说，也不是你腿撇的越开，游的越快啊，你一个人占了3/4泳道，我都没地儿让你了
: ，快给挤到隔壁去了。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 362 嗯，冷，准，狠的踹了，没踹着！！我咋那么笨的，连打击报复都不会，灰溜溜的。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 用蛙泳腿踹他，冷，准，狠，做到一次让敌人记住，下次见到你就哆嗦，知道自觉换
: lane。
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l*****z
发帖数: 13617 | 363 好，我练练，下次不能失脚了。。。。
【在 p********r 的大作中提到】
: 下次你就elementary backstroke, 不用怕
|
l*****z
发帖数: 13617 | 364 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
不可上的朋友都笑过了。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 帮你鄙视他
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R*****s
发帖数: 41236 | 365 赞激光..
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
: 哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
: 我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
: 。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
: 不可上的朋友都笑过了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 366 接收》》》》》》嗖嗖》》》》》》》》》》》》》》
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞激光..
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p*5
发帖数: 16204 | 367 内功啊内功！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
: 哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
: 我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
: 。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
: 不可上的朋友都笑过了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 368 大内高手，嘻嘻。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 内功啊内功！
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g**********y
发帖数: 14569 | 369 赞眼神，太犀利了。你家该不会厨刀都省了吧？要切东西，让你看一眼就划开了。你老
公该比较怕你了吧。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢谢～～～～用眼神杀死他，嗖嗖～～～～～
: 哎，小酸告诉你个真实的笑话：我儿子最怕蚊子咬了，一回，一个蚊子飞到天花板上，
: 我恶狠狠的盯着它，还准备摸高去拍呢，结果，蚊子死了！！从天花板上掉下来了。。
: 。。我们都快笑死了。。。。从此，这成了笑话俺的经典笑话，长盛不衰，连他的非死
: 不可上的朋友都笑过了。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 370 我怕他啊，怕死了～～～～
告诉你第二个经典笑话：一次我跟个台湾算命的说，我希望厉害点，这辈子的梦想就是
当个母老虎，结果人家直接说：“没用的啦，你老公是武松啦～～～”这什么命嘛，一
辈子被人家欺负。。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞眼神，太犀利了。你家该不会厨刀都省了吧？要切东西，让你看一眼就划开了。你老
: 公该比较怕你了吧。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 371 火鸡，看我努力灌水，咱们人气上升了呢！达到在线人数和排名最高了呢！那个，奖励
个包子吃吃？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞眼神，太犀利了。你家该不会厨刀都省了吧？要切东西，让你看一眼就划开了。你老
: 公该比较怕你了吧。。。
|
p*5
发帖数: 16204 | 372 还真是一物降一物啊
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我怕他啊，怕死了～～～～
: 告诉你第二个经典笑话：一次我跟个台湾算命的说，我希望厉害点，这辈子的梦想就是
: 当个母老虎，结果人家直接说：“没用的啦，你老公是武松啦～～～”这什么命嘛，一
: 辈子被人家欺负。。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 373 唉，我想嚣张都嚣张不起来。。。脾气好的人伤不起，尽受欺负了。。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 还真是一物降一物啊
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u*********s
发帖数: 2077 | 374 哈哈哈， 这个好笑....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我怕他啊，怕死了～～～～
: 告诉你第二个经典笑话：一次我跟个台湾算命的说，我希望厉害点，这辈子的梦想就是
: 当个母老虎，结果人家直接说：“没用的啦，你老公是武松啦～～～”这什么命嘛，一
: 辈子被人家欺负。。。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 375 嗯，贡献我们都看到了，已奖励。戒骄戒躁，再接再历。
话说你去申请版副吧，我现在只有潜水时间了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 火鸡，看我努力灌水，咱们人气上升了呢！达到在线人数和排名最高了呢！那个，奖励
: 个包子吃吃？
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p*5
发帖数: 16204 | 376 可以在这里嚣张~
【在 l*****z 的大作中提到】
: 唉，我想嚣张都嚣张不起来。。。脾气好的人伤不起，尽受欺负了。。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 377 我是电脑盲啊～～～我还是使劲灌水做贡献吧～～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 嗯，贡献我们都看到了，已奖励。戒骄戒躁，再接再历。
: 话说你去申请版副吧，我现在只有潜水时间了。
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l*****z
发帖数: 13617 | 378 嘻嘻，那我就嚣张嚣张～～～
pia 一个试试～～～～
【在 p*5 的大作中提到】
: 可以在这里嚣张~
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w***n
发帖数: 9040 | 379 哇，好羡慕呀，我好想练习被人挤，三项游泳比赛是开放水域，人挤人。我有个女同事
不久前完成了ironman全程的，说被人踢被人打都算是轻的，有个男的生生的从她上面
游过去了，听得我不寒而栗呀。
我去的gym人少，每个泳道最多俩人同时，没位置了要在岸上等一会儿。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 3。1。2012
: 650米--蛙泳，仰泳，自由泳---25分钟
: 没有完成800米，右小腿有点抽筋，结束。。。
: 今天泳池人太多，一个泳道里面至少5，6个人，太挤了，水也不干净，唉，公共大澡堂
: ，木有办法。。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 380 包子了，看到这里才知道，原来游泳池还有快慢道一说。。。
以前经常看见里面的道没人，外面一道俩人不知道问啥，我就屁颠屁颠去里道了。
以后不敢了，老老实实在外面呆着了。
【在 p*5 的大作中提到】
: 这个是该说。
: 管理员一般也不管。我complain过。
: 大部分人无视快慢道的区别。有次我很恼火，把人轰到慢道去了。
: 还有就是很多人趴在池边，根本没法转身。
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w***n
发帖数: 9040 | 381 这个姿势第一次见，学习了。
【在 p********r 的大作中提到】
: 下次你就elementary backstroke, 不用怕
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l*****z
发帖数: 13617 | 382 我们这里常常5，6个人一个道。。。。纽约最不缺的恐怕就是人了。。。。
你来练习吧，刚好我也想练练怎么踹别人，不然我老吃亏～～～～
【在 w***n 的大作中提到】
: 哇，好羡慕呀，我好想练习被人挤，三项游泳比赛是开放水域，人挤人。我有个女同事
: 不久前完成了ironman全程的，说被人踢被人打都算是轻的，有个男的生生的从她上面
: 游过去了，听得我不寒而栗呀。
: 我去的gym人少，每个泳道最多俩人同时，没位置了要在岸上等一会儿。
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w***n
发帖数: 9040 | 383 听起来我像是受虐狂。。。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我们这里常常5，6个人一个道。。。。纽约最不缺的恐怕就是人了。。。。
: 你来练习吧，刚好我也想练练怎么踹别人，不然我老吃亏～～～～
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l*****z
发帖数: 13617 | 384 好像好久没有游了，周五晚上终于renew了卡，不能浪费，下水。。。
6。1。2012
400/500米？？时间不确定---犯错误了，忘了带武松同学的泳帽，只好我游个200米，
他再下水游一会。。。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 385 6。3。2012
800米----老一套蛙仰自---34分钟，追加到1000米（忘看时间了）。。。
突然发现，最近泳池出现不少年轻的帅哥，游的还不错，前天还见到一美女，大概有
170高，白皙，条顺，秀气，不由得我多瞟了好几眼，年轻真是无敌啊~~~~ |
g**********y
发帖数: 14569 | 386 赞忘看时间，下次把钟藏起来再游，看是不是一不小心就2000了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。3。2012
: 800米----老一套蛙仰自---34分钟，追加到1000米（忘看时间了）。。。
: 突然发现，最近泳池出现不少年轻的帅哥，游的还不错，前天还见到一美女，大概有
: 170高，白皙，条顺，秀气，不由得我多瞟了好几眼，年轻真是无敌啊~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 387 钟在墙上挂着哩～～～一有美女帅哥我就忘了数数了～～～～～
2000，还没敢想呢。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞忘看时间，下次把钟藏起来再游，看是不是一不小心就2000了。
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g**********y
发帖数: 14569 | 388 小酸陪游，就1500了；然后把害羞的美女带上，就2000了。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 钟在墙上挂着哩～～～一有美女帅哥我就忘了数数了～～～～～
: 2000，还没敢想呢。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 389 hahaha,那我拼了！！不过歇歇停停，估计两个小时打不住啊~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 小酸陪游，就1500了；然后把害羞的美女带上，就2000了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 390 武松同学 lol~
你们没泳帽不让进池子？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 好像好久没有游了，周五晚上终于renew了卡，不能浪费，下水。。。
: 6。1。2012
: 400/500米？？时间不确定---犯错误了，忘了带武松同学的泳帽，只好我游个200米，
: 他再下水游一会。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 391 嗯，很像今天桑拿碰到的一个火辣白人比基尼美女.....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。3。2012
: 800米----老一套蛙仰自---34分钟，追加到1000米（忘看时间了）。。。
: 突然发现，最近泳池出现不少年轻的帅哥，游的还不错，前天还见到一美女，大概有
: 170高，白皙，条顺，秀气，不由得我多瞟了好几眼，年轻真是无敌啊~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 392 嗯，不让。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 武松同学 lol~
: 你们没泳帽不让进池子？
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l*****z
发帖数: 13617 | 393 啊呀我也很爱看火辣美女呢！！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 嗯，很像今天桑拿碰到的一个火辣白人比基尼美女.....
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l*****z
发帖数: 13617 | 394 6。5。2012
900？/1000？蛙仰自，40多分钟。。。。
我不打算好好数数了！！数也数不清，影响了我悠闲的心情和看美女帅哥的专注力，呀
呀呀。。。。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 395 6。8。2012
彻底不数了~~~反正游了40多分钟吧~~~~
晚饭一吃多，人就往下沉，扑腾不动，望着日益丰满 的肚皮 叹气，唉~~~~~~~~~~~~~ |
l*****z
发帖数: 13617 | 396 6。10。2012
游了一会儿，胆囊区痛，大概忽悠了半个小时，走人。。。
出来到楼下看了会儿妞们优美的溜冰。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 397 什么时候due啊？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。8。2012
: 彻底不数了~~~反正游了40多分钟吧~~~~
: 晚饭一吃多，人就往下沉，扑腾不动，望着日益丰满 的肚皮 叹气，唉~~~~~~~~~~~~~
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s*********g
发帖数: 1107 | 398 恭喜露露啊，才知道，最近比较少灌水，潜水也少了
【在 g**********y 的大作中提到】
: 什么时候due啊？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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R*****s
发帖数: 41236 | 399 她是在开玩笑吧....
【在 s*********g 的大作中提到】
: 恭喜露露啊，才知道，最近比较少灌水，潜水也少了
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l*****z
发帖数: 13617 | 400 什么地意思？长肥肥泳无止境啊~~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 什么时候due啊？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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l*****z
发帖数: 13617 | 401 你被火鸡忽悠了，嘻嘻~~~~
你说，咱是不是该罚火鸡个包子？！
【在 s*********g 的大作中提到】
: 恭喜露露啊，才知道，最近比较少灌水，潜水也少了
|
l*****z
发帖数: 13617 | 402 还是变叔理解爱逛饼班的谗猫~~~~~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 她是在开玩笑吧....
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s*********g
发帖数: 1107 | 403 不是吧，当然要罚了，多罚几个吧，呵呵，最近都没包子吃了
【在 l*****z 的大作中提到】
: 你被火鸡忽悠了，嘻嘻~~~~
: 你说，咱是不是该罚火鸡个包子？！
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g**********y
发帖数: 14569 | 404 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 405 火鸡真好！
6。13。2012
游了大约40分钟吧，彻底不数了！
郁闷，还排了20多分钟的队，还没炎炎烈日呢！！我们这一锅6个一起放下去，5男一女
，都比我快（还好我不算太影响他们的进度），关键是在最边上，一不小心就要踢到墙
，真不舒服。。后来换了一道，自在些了。。
看来以后晚上去，都要排队了，nnd,想骂人了。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。
|
w***n
发帖数: 9040 | 406 学自由泳吧，比较节约泳道空间，还快
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3981417.html
【在 l*****z 的大作中提到】
: 火鸡真好！
: 6。13。2012
: 游了大约40分钟吧，彻底不数了！
: 郁闷，还排了20多分钟的队，还没炎炎烈日呢！！我们这一锅6个一起放下去，5男一女
: ，都比我快（还好我不算太影响他们的进度），关键是在最边上，一不小心就要踢到墙
: ，真不舒服。。后来换了一道，自在些了。。
: 看来以后晚上去，都要排队了，nnd,想骂人了。。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 407 哈哈，谢包子~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 408 俺们这24小时gym， 泳池经常都空着...
gym 12刀一个月， 还有各种免费课程....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 火鸡真好！
: 6。13。2012
: 游了大约40分钟吧，彻底不数了！
: 郁闷，还排了20多分钟的队，还没炎炎烈日呢！！我们这一锅6个一起放下去，5男一女
: ，都比我快（还好我不算太影响他们的进度），关键是在最边上，一不小心就要踢到墙
: ，真不舒服。。后来换了一道，自在些了。。
: 看来以后晚上去，都要排队了，nnd,想骂人了。。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 409 bso强烈要求版主把变叔的进步打个6折。
要不然对于其他人太不公平了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺们这24小时gym， 泳池经常都空着...
: gym 12刀一个月， 还有各种免费课程....
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u*********s
发帖数: 2077 | 410 ft, 我去的少啊， 几周才去一次....
以后会多去游游， 最近开始喜欢游泳了, 每次游完都感觉神清气爽....
【在 w***n 的大作中提到】
: bso强烈要求版主把变叔的进步打个6折。
: 要不然对于其他人太不公平了
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hs
发帖数: 1549 | 411 是啊，起水洗个澡，各种浑身自在
【在 u*********s 的大作中提到】
: ft, 我去的少啊， 几周才去一次....
: 以后会多去游游， 最近开始喜欢游泳了, 每次游完都感觉神清气爽....
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l*****z
发帖数: 13617 | 412 我我我我气死了！！
强烈要求斑竹把变叔排骨打折6个！！！
【在 R*****s 的大作中提到】
: 俺们这24小时gym， 泳池经常都空着...
: gym 12刀一个月， 还有各种免费课程....
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l*****z
发帖数: 13617 | 413 同意！不过我把你的精神篡改了一下。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: bso强烈要求版主把变叔的进步打个6折。
: 要不然对于其他人太不公平了
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l*****z
发帖数: 13617 | 414 哈哈，那是必须地！
【在 hs 的大作中提到】
: 是啊，起水洗个澡，各种浑身自在
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R*****s
发帖数: 41236 | 415 ............
太残忍了....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我我我我气死了！！
: 强烈要求斑竹把变叔排骨打折6个！！！
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s*********g
发帖数: 1107 | 416 谢包纸～～～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 夏天到了，也不多见人来游泳灌水，给你们几个发几个包子吧。
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l*****z
发帖数: 13617 | 417 6.16.2012
游了40多分钟，8，900米吧。
中间仰泳的时候和个男的撞头了，砰！他带了脚蹼，游斜了----就车祸了！
上午去还是比较好，人少些，4个人一道。。
出来去吃早茶，真开心！ |
hs
发帖数: 1549 | 418 这个狠了点儿，正撞啊
羡慕早茶
话说我一定要保证血糖浓度的时候游泳，不抗饿得很，呵呵
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6.16.2012
: 游了40多分钟，8，900米吧。
: 中间仰泳的时候和个男的撞头了，砰！他带了脚蹼，游斜了----就车祸了！
: 上午去还是比较好，人少些，4个人一道。。
: 出来去吃早茶，真开心！
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l*****z
发帖数: 13617 | 419 吃了早饭滴~~~~游完了吃午饭--就是粤式滴早茶~~~~顺带把晚饭也买了滴~~~~~
关于抗饿的问题，我儿刚说了：妈妈永远没有不饿的时候！！太精准了，笑死我了。。
【在 hs 的大作中提到】
: 这个狠了点儿，正撞啊
: 羡慕早茶
: 话说我一定要保证血糖浓度的时候游泳，不抗饿得很，呵呵
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R*****s
发帖数: 41236 | 420 我经常刚吃完不久就饿了.....肿么办.....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 吃了早饭滴~~~~游完了吃午饭--就是粤式滴早茶~~~~顺带把晚饭也买了滴~~~~~
: 关于抗饿的问题，我儿刚说了：妈妈永远没有不饿的时候！！太精准了，笑死我了。。
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hs
发帖数: 1549 | 421 我饿的时候游着游着/跑着跑着就会心慌，所以稍微上量之前就得垫食物
消耗不一定超得过补充的-_-~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我经常刚吃完不久就饿了.....肿么办.....
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R*****s
发帖数: 41236 | 422 游泳好像是容易觉得饿， 我蒸个桑拿就经常蒸得我好饿，
跑步的时候反而好些， 哪怕不吃饭去跑几个小时也还好..
【在 hs 的大作中提到】
: 我饿的时候游着游着/跑着跑着就会心慌，所以稍微上量之前就得垫食物
: 消耗不一定超得过补充的-_-~
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l*****z
发帖数: 13617 | 423 我也是阿~~~~常常吃完饭1，2个小时就又饿得不行了````
有时候要出去玩，吃了早饭收拾出发的东西，还没出门，就又饿得不行了。。。
俺家武松直叹气：还好现在是新社会，不然光吃饭我都养不起你了。。。。
看个照片，就知道命中注定的。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我经常刚吃完不久就饿了.....肿么办.....
|
l*****z
发帖数: 13617 | 424 6。23。2012
6。28。2012
各游一次，大约600-800米，30-40多分钟。天热了，泳池人太多，每次都要排队等个十
几分钟二十几分钟，郁闷。。。 |
y**c
发帖数: 6307 | 425 他们为什么不share一个泳道呢？
【在 b*****a 的大作中提到】
: lulu啊，不是我游得快，是竖着游的老人真的太多了。。
: 我一般早上7点半至8点半去游泳，10个泳道，每个泳道
: 都有一个竖着游的老人。我好不容易早起就是想游游泳。
: 唉～
: 可能下午和晚上会好很多。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 426 6。30。2012
去beach玩，在海水中畅游————游半天发现几乎没挪窝！
欣喜的是：挖了好多steamer, clam,鲜美极了，吃了三天哪。。。
烦恼的是：身上被牛虻叮了好多包，痒死了。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 427 赞：死了都要吃！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 6。30。2012
: 去beach玩，在海水中畅游————游半天发现几乎没挪窝！
: 欣喜的是：挖了好多steamer, clam,鲜美极了，吃了三天哪。。。
: 烦恼的是：身上被牛虻叮了好多包，痒死了。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 428 7。2。2012
早上有事，顺便去游个泳。。心想9点多上班时间，一定人少。。。
好家伙，还得在岸上排队！等了半天，看到快道有空，举手要求下水。。救生员看了肥
嘟嘟大妈一眼：你要是跟不上，我就把你提出去。。。
OK OK,我使劲游别挡人家路啊~~~~一会儿就没气了，到边就得喘一阵。。。
得了，30分钟上岸，给别人腾个地儿吧~~~~~
夏天了，游个泳都不能放轻松，唉，郁闷 |
R*****s
发帖数: 41236 | 429 半夜去，估计没人...
【在 l*****z 的大作中提到】
: 7。2。2012
: 早上有事，顺便去游个泳。。心想9点多上班时间，一定人少。。。
: 好家伙，还得在岸上排队！等了半天，看到快道有空，举手要求下水。。救生员看了肥
: 嘟嘟大妈一眼：你要是跟不上，我就把你提出去。。。
: OK OK,我使劲游别挡人家路啊~~~~一会儿就没气了，到边就得喘一阵。。。
: 得了，30分钟上岸，给别人腾个地儿吧~~~~~
: 夏天了，游个泳都不能放轻松，唉，郁闷
|
l*****z
发帖数: 13617 | 430 你记得给我开门啊~~~
【在 R*****s 的大作中提到】
: 半夜去，估计没人...
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l*****z
发帖数: 13617 | 431 你又把我心里话说出来了。。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞：死了都要吃！
|
l*****z
发帖数: 13617 | 432 7。3。2012
又爱又恨的夏天啊！排队的人越来越多，得等半个小时了，惨！好不容易下水了，前面
一个满背毛的大胖子，游的那叫一个慢----我都觉得我像飞鱼了~~~~自我感觉好一下！
也不数圈圈了，一个道里6个人，要小心traffic!不能分心啊~~~~~~ |
w***n
发帖数: 9040 | 433 辛苦你了，看到你们在纽约的朋友们，感觉自己太幸福了。
想起一幅图，把run换成swim就对了：
【在 l*****z 的大作中提到】
: 7。3。2012
: 又爱又恨的夏天啊！排队的人越来越多，得等半个小时了，惨！好不容易下水了，前面
: 一个满背毛的大胖子，游的那叫一个慢----我都觉得我像飞鱼了~~~~自我感觉好一下！
: 也不数圈圈了，一个道里6个人，要小心traffic!不能分心啊~~~~~~
|
l*****z
发帖数: 13617 | 434 谢理解！
【在 w***n 的大作中提到】
: 辛苦你了，看到你们在纽约的朋友们，感觉自己太幸福了。
: 想起一幅图，把run换成swim就对了：
|
l*****z
发帖数: 13617 | 435 ７。７。２０１２
今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
只有４个人－－－最近可不是常见的事。
今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
点吧？
自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
会有提高。。
对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。 |
y**c
发帖数: 6307 | 436 嗯，你很厉害阿。我下次潜水看看，不知道救生员管不管。
25米还是25码？我看到的池子怎么都是25码，美国人比赛怎么办？
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
|
y**c
发帖数: 6307 | 437 嗯，你很厉害阿。我下次潜水看看，不知道救生员管不管。
25米还是25码？我看到的池子怎么都是25码，美国人比赛怎么办？
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 438 谢夸奖！
是５０米X２５米的标准池。。
发现放松些能量消耗少，反而潜的长。。。我出水的时候，吓了旁边的小娃一跳，呵呵
。。。
【在 y**c 的大作中提到】
: 嗯，你很厉害阿。我下次潜水看看，不知道救生员管不管。
: 25米还是25码？我看到的池子怎么都是25码，美国人比赛怎么办？
|
y**c
发帖数: 6307 | 439 呵呵，小孩子看见美人鱼都这样。
潜水的时候海豚踢是不是最快？还是用手划更快？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢夸奖！
: 是５０米X２５米的标准池。。
: 发现放松些能量消耗少，反而潜的长。。。我出水的时候，吓了旁边的小娃一跳，呵呵
: 。。。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 440 赞！这个值得奖励包子一个。
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
|
|
|
g**********y
发帖数: 14569 | 441 是的，人紧张的时候消耗氧气快，能潜的时间就短。不去想距离，只是注意动作细节，
让水从身上刷过，就会潜得长。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 谢夸奖！
: 是５０米X２５米的标准池。。
: 发现放松些能量消耗少，反而潜的长。。。我出水的时候，吓了旁边的小娃一跳，呵呵
: 。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 442 真能憋啊.....
赞一个道只有4个人......
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。７。２０１２
: 今天还好，门口派了长队，等了大约２０多分钟，进去以后发现不用排队，而且一个道
: 只有４个人－－－最近可不是常见的事。
: 今天游起来比较轻松（因为早上吃的不多的原因吧），游了一个小时，１０００米多一
: 点吧？
: 自由泳比以前好一点，胳膊可以用上点劲了－－虽然还是不喜欢自由泳，还是要多练才
: 会有提高。。
: 对了，今天很高兴，第一次２５米潜到头，以前总差２，３米。。。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 443 我海豚踢不行的，就是和蛙泳一样，只是手的划动稍微不同一点。。。
【在 y**c 的大作中提到】
: 呵呵，小孩子看见美人鱼都这样。
: 潜水的时候海豚踢是不是最快？还是用手划更快？
|
l*****z
发帖数: 13617 | 444 ７。８。２０１２
昨天有的挺好，今天趁有空，再去忽悠一躺。
震惊：竟然一道里只有２，３个人，哇～～～～～～～～～
游了４０分钟。。。
今天一件特逗的事：游到一半的时候，我跟劳工比划，叫他上我这道来（只有２个人）
，结果一抬头，看到他后面一个男的笑着直点头，心想：坏了，有人会错意了！等我５
０米回来，那人果然坐在我这道的岸边，还笑着和我打招呼。。大妈我真不好意思啊～
～人家估计吓坏了：这么老的胖大妈，吓死啦，开溜啦～～～～～ |
g**********y
发帖数: 14569 | 445 搬板凳听故事：然后呢？
【在 l*****z 的大作中提到】
: ７。８。２０１２
: 昨天有的挺好，今天趁有空，再去忽悠一躺。
: 震惊：竟然一道里只有２，３个人，哇～～～～～～～～～
: 游了４０分钟。。。
: 今天一件特逗的事：游到一半的时候，我跟劳工比划，叫他上我这道来（只有２个人）
: ，结果一抬头，看到他后面一个男的笑着直点头，心想：坏了，有人会错意了！等我５
: ０米回来，那人果然坐在我这道的岸边，还笑着和我打招呼。。大妈我真不好意思啊～
: ～人家估计吓坏了：这么老的胖大妈，吓死啦，开溜啦～～～～～
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y**c
发帖数: 6307 | 446 今天试验了一下，感觉潜泳25码还不容易。我是游泳完了去潜泳，潜到一半感觉就需要
憋气了。估计可以挺到25码，但是太累。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 我海豚踢不行的，就是和蛙泳一样，只是手的划动稍微不同一点。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 447 放松点，你25码肯定行的！
【在 y**c 的大作中提到】
: 今天试验了一下，感觉潜泳25码还不容易。我是游泳完了去潜泳，潜到一半感觉就需要
: 憋气了。估计可以挺到25码，但是太累。
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l*****z
发帖数: 13617 | 448 然后？？别人被吓跑了呗！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 搬板凳听故事：然后呢？
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l*****z
发帖数: 13617 | 449 7。10。2012
最近不顺，需要作运动舒缓一下心中郁闷，游泳去！
进门排队10几分钟，进去岸上还要排几分钟，游了将近40分钟，反正就当800米左右吧
。一不小心，右背肌还有点拉伤，赶紧放松游。。一到九点半，赶紧出水！----抢占淋
浴喷头去也---真不喜欢纽约这样的大城市，尽管它有优点，但更适合我的还是小城市
大农村吧。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 450 淋浴龙头还要抢占，你太可怜了，跟回到学生时代一样，给你发个包子吧。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 7。10。2012
: 最近不顺，需要作运动舒缓一下心中郁闷，游泳去！
: 进门排队10几分钟，进去岸上还要排几分钟，游了将近40分钟，反正就当800米左右吧
: 。一不小心，右背肌还有点拉伤，赶紧放松游。。一到九点半，赶紧出水！----抢占淋
: 浴喷头去也---真不喜欢纽约这样的大城市，尽管它有优点，但更适合我的还是小城市
: 大农村吧。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 451 你越说我越觉得可怜呢！
谢谢火鸡兄的安慰包~~~~嗯，擦一把鼻涕加眼泪~~~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 淋浴龙头还要抢占，你太可怜了，跟回到学生时代一样，给你发个包子吧。
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l*****z
发帖数: 13617 | 452 一看，自己将近两个月没记点东西了。最近工作不顺烦心，但是游泳还游的，因为夏天
人多老要排队，去的少点，中间常常陪孩子打打篮球活动放松一下。。
这期间游了有7，8次吧，其中出去玩，钓鱼挖海鲜顺带着游一下，一次在湖里，一次在
海里（我这水平只是在岸边游游，呵呵），还是老样子，蛙仰自，800-1000米。自由泳
比以前好些，轻松自在点，也没那么憋气了。年龄大了，要有点进步也不容易呢。。。
总之，还是喜欢在水里悠闲自在心境平和的感觉。。。 |
u*********s
发帖数: 2077 | 453 patpat, 羡慕钓鱼挖海鲜....
【在 l*****z 的大作中提到】
: 一看，自己将近两个月没记点东西了。最近工作不顺烦心，但是游泳还游的，因为夏天
: 人多老要排队，去的少点，中间常常陪孩子打打篮球活动放松一下。。
: 这期间游了有7，8次吧，其中出去玩，钓鱼挖海鲜顺带着游一下，一次在湖里，一次在
: 海里（我这水平只是在岸边游游，呵呵），还是老样子，蛙仰自，800-1000米。自由泳
: 比以前好些，轻松自在点，也没那么憋气了。年龄大了，要有点进步也不容易呢。。。
: 总之，还是喜欢在水里悠闲自在心境平和的感觉。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 454 9。16。2012
游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
候要休息和适当的运动更好吧。。。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 455 是这样的，适量的运动恢复会更快。运动之后人比较有精神，整天不动一看就病怏怏的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。16。2012
: 游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
: 上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
: 泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
: 候要休息和适当的运动更好吧。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 456 lulu还玩篮球呢！厉害厉害
你们那个池子不是要暂时关了么？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。16。2012
: 游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
: 上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
: 泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
: 候要休息和适当的运动更好吧。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 457 打着玩呗，一来活动活动，二来拉着小子玩是主要的，不然他光泡电脑。。。
我们那个池子月底关，得差不多一个月，年年都这个时候。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: lulu还玩篮球呢！厉害厉害
: 你们那个池子不是要暂时关了么？
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g**********y
发帖数: 14569 | 458 你手把手教他泡MM也行，就把电脑忘了。教育要从娃娃抓起。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 打着玩呗，一来活动活动，二来拉着小子玩是主要的，不然他光泡电脑。。。
: 我们那个池子月底关，得差不多一个月，年年都这个时候。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 459 这个也可行
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你手把手教他泡MM也行，就把电脑忘了。教育要从娃娃抓起。
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l*****z
发帖数: 13617 | 460 这个，我没有泡过妹妹呀！他爹经验也不足，该如何是好？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你手把手教他泡MM也行，就把电脑忘了。教育要从娃娃抓起。
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l*****z
发帖数: 13617 | 461 你先去多泡泡，然后教他。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 这个也可行
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b*******t
发帖数: 33714 | 462 让火鸡老师远程教学
【在 l*****z 的大作中提到】
: 这个，我没有泡过妹妹呀！他爹经验也不足，该如何是好？
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l*****z
发帖数: 13617 | 463 9。21。2012
1150米----蛙仰自---大约46分钟。。。
今天去的晚了一点，到9点半左右，人走了很多，我道就剩两个人了，真是舒服自在！
想游到1200米，被救生员到点了拎出来了。。
做了一个flip turn，成功了，窃喜，鼻子有点灌水。。下次人少的时候再练练 |
l*****z
发帖数: 13617 | 464 9。23。2012
800米左右，30多分钟，老一套。。
早上9点前去了，我地乖乖，队伍从楼上排到楼下！！
人一多，不数圈了，注意交通安全是首位。。。
一不小心，被一蝶泳的兄弟，一记水中降龙18掌，差点劈晕过去！
大哥你行行好，6个人一道，您委屈一下别蝶了成不成啊~~~~~ |
l***h
发帖数: 9308 | 465 6人，你们在玩老鹰捉小鸡？
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。16。2012
: 游了40分钟，大约800米左右吧，我已经不数了，还是享受自由自在忽悠的感觉吧！
: 上两周陪孩子打篮球，小腿肌肉拉伤了，整一个星期没出门，走路还有些抻着痛，游个
: 泳试试吧，不敢使劲，倒还好，游完了肌肉感觉拉开了反而不怎么痛了，所以复健的时
: 候要休息和适当的运动更好吧。。。
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l*****z
发帖数: 13617 | 466 就这，有时岸上还有排队的呢~~~总之，三个坑加一块，都是上百号人。。。
【在 l***h 的大作中提到】
: 6人，你们在玩老鹰捉小鸡？
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p*5
发帖数: 16204 | 467 找他理论！
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。23。2012
: 800米左右，30多分钟，老一套。。
: 早上9点前去了，我地乖乖，队伍从楼上排到楼下！！
: 人一多，不数圈了，注意交通安全是首位。。。
: 一不小心，被一蝶泳的兄弟，一记水中降龙18掌，差点劈晕过去！
: 大哥你行行好，6个人一道，您委屈一下别蝶了成不成啊~~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 468 好，下次我直接劈回去，大喊一声：我是小酸！你怎么着吧？！！
【在 p*5 的大作中提到】
: 找他理论！
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p*5
发帖数: 16204 | 469 行。我给你张名片你先用着。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 好，下次我直接劈回去，大喊一声：我是小酸！你怎么着吧？！！
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g**********y
发帖数: 14569 | 470 孩儿他爹当年怎么泡你的，正好言传身教，不足的地方你还可以补充
【在 l*****z 的大作中提到】
: 这个，我没有泡过妹妹呀！他爹经验也不足，该如何是好？
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g**********y
发帖数: 14569 | 471 这个小酸是高手，我就不误人子弟了。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 让火鸡老师远程教学
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g**********y
发帖数: 14569 | 472 下次你准备两块门板带去，郑重警告他：再蝶，就把你夹起来做标本。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。23。2012
: 800米左右，30多分钟，老一套。。
: 早上9点前去了，我地乖乖，队伍从楼上排到楼下！！
: 人一多，不数圈了，注意交通安全是首位。。。
: 一不小心，被一蝶泳的兄弟，一记水中降龙18掌，差点劈晕过去！
: 大哥你行行好，6个人一道，您委屈一下别蝶了成不成啊~~~~~
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b*******t
发帖数: 33714 | 473 一块板加钉子，或者装了少量福尔马林的瓶子
【在 g**********y 的大作中提到】
: 下次你准备两块门板带去，郑重警告他：再蝶，就把你夹起来做标本。
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l*****z
发帖数: 13617 | 474 行！我贴脑门上当护身符！
【在 p*5 的大作中提到】
: 行。我给你张名片你先用着。
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l*****z
发帖数: 13617 | 475 他的事迹都不能提！比如，买好了学生打折票去看电影，到跟前死活一张票找不着了，
又买一张高价票。。上我们家坐了会儿，出门就找不着自行车钥匙了，找一个多小时，
发现放我家冰箱顶上了。。。。哎呀，太多了，没有最笨，只有更笨，那就是我了呗！
【在 g**********y 的大作中提到】
: 孩儿他爹当年怎么泡你的，正好言传身教，不足的地方你还可以补充
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l*****z
发帖数: 13617 | 476 这么大的标本我采集的动么我？他回手把板一夺，把我一夹做标本去了。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 下次你准备两块门板带去，郑重警告他：再蝶，就把你夹起来做标本。
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g**********y
发帖数: 14569 | 477 你看到现在你都还记得，那是多么有效的招数啊！膜拜。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 他的事迹都不能提！比如，买好了学生打折票去看电影，到跟前死活一张票找不着了，
: 又买一张高价票。。上我们家坐了会儿，出门就找不着自行车钥匙了，找一个多小时，
: 发现放我家冰箱顶上了。。。。哎呀，太多了，没有最笨，只有更笨，那就是我了呗！
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l*****z
发帖数: 13617 | 478 是啊，奇招无数啊~~~所以，修个厕所，上个螺丝之类的常常归我了。。人家不是不干
，干的时候就喊了：老太婆，快来看看为啥厕所漏水了？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你看到现在你都还记得，那是多么有效的招数啊！膜拜。
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g**********y
发帖数: 14569 | 479 你老公很厉害，值得大家学习。象德州红脖子说的，笨是家里的至高点，一定要迅速及
时果断地抢占。女人天生就有优势，加上哭和撒娇这些利器，轻松搞定北美WSN们，尤
其是理工的。男人就比较郁闷，只有及早真诚地承认自己不handy, 才有可能争得一点
点同情。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 是啊，奇招无数啊~~~所以，修个厕所，上个螺丝之类的常常归我了。。人家不是不干
: ，干的时候就喊了：老太婆，快来看看为啥厕所漏水了？
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p*5
发帖数: 16204 | 480 火鸡兄真是指路明灯啊
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你老公很厉害，值得大家学习。象德州红脖子说的，笨是家里的至高点，一定要迅速及
: 时果断地抢占。女人天生就有优势，加上哭和撒娇这些利器，轻松搞定北美WSN们，尤
: 其是理工的。男人就比较郁闷，只有及早真诚地承认自己不handy, 才有可能争得一点
: 点同情。
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l*****z
发帖数: 13617 | 481 怪不得你工作越找越好，我出苦力还失业呢~~~~火鸡你得多教我几招才是~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你老公很厉害，值得大家学习。象德州红脖子说的，笨是家里的至高点，一定要迅速及
: 时果断地抢占。女人天生就有优势，加上哭和撒娇这些利器，轻松搞定北美WSN们，尤
: 其是理工的。男人就比较郁闷，只有及早真诚地承认自己不handy, 才有可能争得一点
: 点同情。
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g**********y
发帖数: 14569 | 482 我啥都不懂，只知道一条：不管干没干，都要告诉老板自己在苦干加蛮干。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 怪不得你工作越找越好，我出苦力还失业呢~~~~火鸡你得多教我几招才是~~~~
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l*****z
发帖数: 13617 | 483 唉，我的问题在于，明明苦干加巧干，可是老板不需要，他们需要的只是会打仗的冲锋
枪。。。撤。。。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 我啥都不懂，只知道一条：不管干没干，都要告诉老板自己在苦干加蛮干。
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g**********y
发帖数: 14569 | 484 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
攒人品。
唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
大的。没人喜欢整天生活在压力里。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 唉，我的问题在于，明明苦干加巧干，可是老板不需要，他们需要的只是会打仗的冲锋
: 枪。。。撤。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 485 火鸡兄真是人情练达，运用自如。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
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g**********y
发帖数: 14569 | 486 对于我这样一个EQ接近于石头的人，用这些词不大合适哈。就是工作时间长点，全是血
泪教训。EQ高的人，这些都是本能反应，不需要交学费；而且层次更复杂，是我领悟不
到的。
【在 l***h 的大作中提到】
: 火鸡兄真是人情练达，运用自如。
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l***h
发帖数: 9308 | 487 我们听起来已经很受用了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 对于我这样一个EQ接近于石头的人，用这些词不大合适哈。就是工作时间长点，全是血
: 泪教训。EQ高的人，这些都是本能反应，不需要交学费；而且层次更复杂，是我领悟不
: 到的。
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p*5
发帖数: 16204 | 488 指路明灯^2
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
|
p*5
发帖数: 16204 | 489 lulu遇上啥不顺心的事了
【在 l*****z 的大作中提到】
: 怪不得你工作越找越好，我出苦力还失业呢~~~~火鸡你得多教我几招才是~~~~
|
p********r
发帖数: 3799 | 490 小本本记下了。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
|
|
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l*****z
发帖数: 13617 | 491 哎呀，听伙计兄一席话，胜读十年书啊~~~我真的是要好好学学，不能活都自己干了，
亏也全自己吃了，总是出力不讨好的话，还是处理的方法不对~~~
给兄弟奖个包子，多多指教我啊~~~~~
【在 g**********y 的大作中提到】
: 是这样的，不管你干得多巧，不跟别人吹，尤其不跟老板吹，一定说自己是三天三夜没
: 合眼才想出来的这个办法，而且是被外星人逮住洗了脑才想明白的。
: 举重若轻的坏处是：无形中提高了老板对你的期望值，而且给同事带来巨大的压力。
: 事情按时完成了，算到你头上了，就是唯一的目的。其它损人不利己的事，尽量不做，
: 攒人品。
: 唯一需要你非常快地出手的时候，是紧急情况。把每天都当紧急情况处理，给人压力很
: 大的。没人喜欢整天生活在压力里。
|
l*****z
发帖数: 13617 | 492 9。29。和9。30各一次。
都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
。 |
l*****z
发帖数: 13617 | 493 算了一下，从2月第一次记录，到现在一共游了44次，离目标80次还有好大一段距离呢
！ |
l***h
发帖数: 9308 | 494 大家除了在本版记录，有其他专门网站记录吗，比如跑版一般在runningahead上面，毕
竟自己记录，统计分析还有对比啥的都挺不容易。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 算了一下，从2月第一次记录，到现在一共游了44次，离目标80次还有好大一段距离呢
: ！
|
p*5
发帖数: 16204 | 495 改天借来复印一下
【在 p********r 的大作中提到】
: 小本本记下了。
|
p*5
发帖数: 16204 | 496 lol
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。29。和9。30各一次。
: 都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
: 人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
: 不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
: 。
|
l*****r
发帖数: 15615 | 497 真狠心啊。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 9。29。和9。30各一次。
: 都是800-1000米，30多到40多分钟。。。
: 人还是那么的多，我这道里两兄弟又开始蝶上了，在连劈带盖的混乱当中，逼的我不得
: 不使出无影脚！nnd,第一脚踢了个空，赶紧补一脚！踢完我就躲隔壁泳道避难去了。。
: 。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 498 包子都吃了，我就多说两句，也不是我总结的，去一个座谈会听的。
遇到老板，尤其是印度老板，绝对不要告诉他什么事是不能做的。不管能不能，全部一
口答应下来：sure! no problem.
然后过两天去跟他摆事实讲道理：有困难，怎么办？你不主动说这个东西不能做。就是
寻求帮助。等到他脑子清楚了，也知道不能做了。关键是在不能当场驳他面子。
另外三天两头去找老板沟通，说你怎么怎么辛苦，为公司起早贪黑地干，具体干了什么
事。反正就是一个目的：让他知道你干了什么；没干什么是因为什么原因。
有了好的idea, 不要直接跟同事说，很容易被偷功。你去跟老板social, 把这个灌输到
他脑子里，让他觉得是自己想出来的。然后就很容易被接受。好的老板都不傻，知道是
你的idea。别人也不能再占你便宜。等老板接受了，你就可以满世界宣传。
暂时想到这些，欢迎大家补充。
【在 l*****z 的大作中提到】
: 哎呀，听伙计兄一席话，胜读十年书啊~~~我真的是要好好学学，不能活都自己干了，
: 亏也全自己吃了，总是出力不讨好的话，还是处理的方法不对~~~
: 给兄弟奖个包子，多多指教我啊~~~~~
|
l***h
发帖数: 9308 | 499 无影脚加穿心连环腿，对方估计要一个月不能自理
【在 l*****r 的大作中提到】
: 真狠心啊。
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b*******t
发帖数: 33714 | 500 哪离有听这种讲座？
【在 g**********y 的大作中提到】
: 包子都吃了，我就多说两句，也不是我总结的，去一个座谈会听的。
: 遇到老板，尤其是印度老板，绝对不要告诉他什么事是不能做的。不管能不能，全部一
: 口答应下来：sure! no problem.
: 然后过两天去跟他摆事实讲道理：有困难，怎么办？你不主动说这个东西不能做。就是
: 寻求帮助。等到他脑子清楚了，也知道不能做了。关键是在不能当场驳他面子。
: 另外三天两头去找老板沟通，说你怎么怎么辛苦，为公司起早贪黑地干，具体干了什么
: 事。反正就是一个目的：让他知道你干了什么；没干什么是因为什么原因。
: 有了好的idea, 不要直接跟同事说，很容易被偷功。你去跟老板social, 把这个灌输到
: 他脑子里，让他觉得是自己想出来的。然后就很容易被接受。好的老板都不傻，知道是
: 你的idea。别人也不能再占你便宜。等老板接受了，你就可以满世界宣传。
|
