b****y
发帖数: 169 | 1 就是身体不够平！
下半身在水中太深。
前几天第一次腿夹泡沫练划水发现的。
现在抬平以后感觉阻力小了很多。
就是呼吸稍微多费点劲。 |
p*5
发帖数: 16204 | 2 same principles apply to all strokes
【在 b****y 的大作中提到】
: 就是身体不够平！
: 下半身在水中太深。
: 前几天第一次腿夹泡沫练划水发现的。
: 现在抬平以后感觉阻力小了很多。
: 就是呼吸稍微多费点劲。
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b****y
发帖数: 169 | 3 蛙泳就没法平。至少蹬腿需要完全在水下，还不能太浅。
【在 p*5 的大作中提到】
: same principles apply to all strokes
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e*******e
发帖数: 9616 | 4 It is called streamline.
Flat in shoulder is not good in freestyle, because of increasing resistance
【在 b****y 的大作中提到】
: 就是身体不够平！
: 下半身在水中太深。
: 前几天第一次腿夹泡沫练划水发现的。
: 现在抬平以后感觉阻力小了很多。
: 就是呼吸稍微多费点劲。
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b****y
发帖数: 169 | |
e*******e
发帖数: 9616 | 6 Means not rotating your shoulder during your arm strokes. Sorry for the
confusion.
【在 b****y 的大作中提到】
: 请问啥叫“Flat in shoulder？”
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h**********a
发帖数: 157 | 7 多半是头位置过高。我有次看到一个老太太游，头埋在水里很深，游得非常悠闲。我也
一下明白自己的问题所在了。
【在 b****y 的大作中提到】
: 就是身体不够平！
: 下半身在水中太深。
: 前几天第一次腿夹泡沫练划水发现的。
: 现在抬平以后感觉阻力小了很多。
: 就是呼吸稍微多费点劲。
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b****y
发帖数: 169 | 8 一点都没错！跟我的感觉一样！
【在 h**********a 的大作中提到】
: 多半是头位置过高。我有次看到一个老太太游，头埋在水里很深，游得非常悠闲。我也
: 一下明白自己的问题所在了。
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