c**A
发帖数: 1474 | 1 发信人: choupi (臭皮||one-track mind/穷，省钱~), 信区: Swimming
标 题: 我的自由泳体会
发信站: 水木社区 (Sun May 17 20:40:04 2009), 站内
学自由泳也有好久一段时间了，自己太懒不好好练习，结果到目前为止游得既不帅又
不快，特别是被小千Hebe等人模仿动作之后，更是沮丧得一塌糊涂。但是，我脸皮厚嘛
，不怕，昨天沮丧今天就好了，嘻嘻，回到正题，虽然游的不好，但是接受过版上很多
人(landy,胞胞，香妃，YY,小千，我师父俩徒弟等等)的指导，也有自己的体会，所以
就写一下自己的感受，估计有很多不对的地方，欢迎大家板砖伺候，哈哈哈。
对于正在学自由泳的同学们来说，需要记住两点：1.了解正确的自由泳动作，你可能
做不出来正确动作，但是必须要知道该怎么做；2.循序渐进练习，贪多嚼不烂。
自腿：我还没学会蛙泳的时候就已经在打自腿了，那会还不知道打的那东西叫做自腿
，反正就趴着水上哼哧哼哧打，还挺走水，于是，我就无法理解那些死打不走的人到底
是哪根筋不对。进了泳版之后开始学习正确的打腿动作之后，才发现，自腿要打好 |
|
