d**y
发帖数: 18174 | 1 女子400米个人混合泳决赛方面因为有浙江名将叶诗文的参加而备受关注。在上午进行
的预赛中，叶诗文游出了4分40秒67的成绩，以预赛第一名的身份晋级决赛。在决赛中
，上海选手周敏向叶诗文发起挑战。在50米转身处时，叶诗文领先周敏0.35秒。在100
米转身处，叶诗文与周敏的成绩都是1分02秒70。此后，周敏超越了叶诗文，在250米转
身处还领先叶诗文0.54秒。在最后150米游程中，叶诗文开始发力，她在300米转身处领
先周敏1秒06，并在随后的比赛中进一步扩大领先优势，最终凭借4分30秒84的成绩获得
冠军。值得一提的是，叶诗文的这个成绩可以排在今年此项目世界第一位，领先第二名
2秒08。周敏以4分35秒69的成绩获得亚军。河南选手张晨[微博]瑶以4分47秒01的成绩
获得季军。 |
d**y
发帖数: 18174 | 2 小叶18，周敏才16。这下双保险了。
100
【在 d**y 的大作中提到】
: 女子400米个人混合泳决赛方面因为有浙江名将叶诗文的参加而备受关注。在上午进行
: 的预赛中，叶诗文游出了4分40秒67的成绩，以预赛第一名的身份晋级决赛。在决赛中
: ，上海选手周敏向叶诗文发起挑战。在50米转身处时，叶诗文领先周敏0.35秒。在100
: 米转身处，叶诗文与周敏的成绩都是1分02秒70。此后，周敏超越了叶诗文，在250米转
: 身处还领先叶诗文0.54秒。在最后150米游程中，叶诗文开始发力，她在300米转身处领
: 先周敏1秒06，并在随后的比赛中进一步扩大领先优势，最终凭借4分30秒84的成绩获得
: 冠军。值得一提的是，叶诗文的这个成绩可以排在今年此项目世界第一位，领先第二名
: 2秒08。周敏以4分35秒69的成绩获得亚军。河南选手张晨[微博]瑶以4分47秒01的成绩
: 获得季军。
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h*******s
发帖数: 3094 | 3 恭喜俺老乡！这么年轻啊，感觉出道好几年了吧。
查了一下，2010亚运会才14岁啊！不过我们老家习惯说虚岁。看好她看好她。 |
l*p
发帖数: 48 | 4 小叶的强项是蛙泳和自由游。只要前面蝶泳和仰泳不被拉下太多，她一般都能反超。她
的自由泳能力超强，划水效果极好，动作流畅有力，节奏感强, 非常走水。不是靠划水
频律取胜，而是靠划水效果和节奏，和孙杨类似。她就是在最后冲刺阶段也保持两划一
吸的节奏，根本没有憋气游，非常少见的。
她已进入国家队四乘二百米接力队。我个人觉得她应该花点时间练二百和四百米自由泳
。以她的条件，极有可能登上顶峰。
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【在 d**y 的大作中提到】
: 女子400米个人混合泳决赛方面因为有浙江名将叶诗文的参加而备受关注。在上午进行
: 的预赛中，叶诗文游出了4分40秒67的成绩，以预赛第一名的身份晋级决赛。在决赛中
: ，上海选手周敏向叶诗文发起挑战。在50米转身处时，叶诗文领先周敏0.35秒。在100
: 米转身处，叶诗文与周敏的成绩都是1分02秒70。此后，周敏超越了叶诗文，在250米转
: 身处还领先叶诗文0.54秒。在最后150米游程中，叶诗文开始发力，她在300米转身处领
: 先周敏1秒06，并在随后的比赛中进一步扩大领先优势，最终凭借4分30秒84的成绩获得
: 冠军。值得一提的是，叶诗文的这个成绩可以排在今年此项目世界第一位，领先第二名
: 2秒08。周敏以4分35秒69的成绩获得亚军。河南选手张晨[微博]瑶以4分47秒01的成绩
: 获得季军。
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d**y
发帖数: 18174 | 5 这是不是小叶子2012年破WR后改的技术？
她在伦敦的惊世一游被人研究了无数遍。我前一段为我辅导的矮个子小女孩找模仿对象
也考虑过小叶子。小叶子的自由泳每划只有1米，划频不低，比1.8米出头的对手高10%
，但是和身高成线性关系，再仔细看看水下，不好（和短自比）不坏（和IM对手比）。
她的每划距离还比不过身高1.6米的celina li。再看近亲仰泳，小叶子的肩很硬。大致
可以判断她的前向灵活性中等，后向比较差。不怎么需要灵活性的蛙泳不错。
她的成功60%靠小马达强劲，技术在400IM的顶尖运动员里算中上等。因为小马达强劲，
练400自可能拿到好成绩；练200自能不能登顶看运气。
不过话说回来她还年轻，时间在她这边，把技术精细一下（看她的水下蝶--仰转身，基
本上是业余水平），柔韧性练习增加，希望很大。她需要一个好教练。要是能在nbac这
样的地方练练，半年就能质变，轻易调戏400im的WR，并且单项上也有收获。
当然前提是她强劲的小马达和吃药无关。她在去年冬训之后状态极差，有人有此担心。
【在 l*p 的大作中提到】
: 小叶的强项是蛙泳和自由游。只要前面蝶泳和仰泳不被拉下太多，她一般都能反超。她
: 的自由泳能力超强，划水效果极好，动作流畅有力，节奏感强, 非常走水。不是靠划水
: 频律取胜，而是靠划水效果和节奏，和孙杨类似。她就是在最后冲刺阶段也保持两划一
: 吸的节奏，根本没有憋气游，非常少见的。
: 她已进入国家队四乘二百米接力队。我个人觉得她应该花点时间练二百和四百米自由泳
: 。以她的条件，极有可能登上顶峰。
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