r********g
发帖数: 73 | 1 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
不想接受事实。
立即回家奔丧，料理各种事情。 7月底回来就去上班，但是不能与朋友，同事或是亲戚
说起外婆，一说起，我就不知道什么为什么，眼泪就立即流下来。 我想控制都控制不
了，就是一提起就很伤心。我很不想这样。而且觉得身体很累很累，想一直睡觉。没办
法，8月初再次请假一周，就在家里一直睡觉，身体很累很累。 觉得恢复过来后，这周
开始上班，觉得还可以。有天在一个聚会上，然后说道若建议一句话给别人，应该是什
么建议。 然后众人等着我讲话，我鼻子一酸， 眼泪唰的就下来，因为自己想到的一句
话就是，要珍惜家庭，然后多与家人在一起。 我想到了外婆，我想到了自己自从读大
学开始，就很少在家，即使在家，也各种各种的事情。我没有珍惜与外婆的时间，一直
以为外婆会在，会活着好好的。 然后我都不能继续我的讲话。觉得很尴尬。但是我也
很悲伤。
我一直以为我不会这样，一点都不professional, 现在动不动就流泪，很多事情说话都
触痛我。我在想，是不是自己depressed, 怎么动不动就流眼泪了，自己可能需要看一
下心理医生？我该看什么方面的心理医生？
而且自己有点担心，若开心理医生，会不会别人对自己有什么想法？ |
c**r
发帖数: 10001 | 2 看的话可以找找有没有specialty在grief, breavement方面的心理医生，没有的话
specialty在depression方面的或者普通的也可以. 你现在不一定是已经depress的
状态，不过看看心理医生帮助自己处理下内心没有机会好好处理的grief，就能帮自
己避免这些东西转化为depression了.
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
|
r********g
发帖数: 73 | 3 谢谢cher.
我就去看看 grief, bereavement方面的the therapist, psychologist, counselor.
不知道在这方面的therapist, psychologist, counselor有什么区别？ 他们都是医生
吗？还是有什么license?
【在 c**r 的大作中提到】
: 看的话可以找找有没有specialty在grief, breavement方面的心理医生，没有的话
: specialty在depression方面的或者普通的也可以. 你现在不一定是已经depress的
: 状态，不过看看心理医生帮助自己处理下内心没有机会好好处理的grief，就能帮自
: 己避免这些东西转化为depression了.
|
c**r
发帖数: 10001 | 4 你可以看下置顶的"对考虑找心理医生的人可能有用的信息汇总"有没有帮助.
【在 r********g 的大作中提到】
: 谢谢cher.
: 我就去看看 grief, bereavement方面的the therapist, psychologist, counselor.
: 不知道在这方面的therapist, psychologist, counselor有什么区别？ 他们都是医生
: 吗？还是有什么license?
|
z***t
发帖数: 2261 | 5 流泪可能是排泄精神系统中有毒物质的方式
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
|
b*******n
发帖数: 5065 | 6
需要一两年才能缓和。
我和我爷爷的关系很好。
他在我高中的时候去世。直到上大学后，我还做梦到他又活了。
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
|
u*********r
发帖数: 2735 | 7 参与讨论，说两句
为啥不能在朋友面前流泪，为啥会尴尬？真情流露无错。压抑这种感觉不是好事。其实
每个人心里都有一块柔软的地方。
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
|
a***i
发帖数: 1517 | 8 失去骨肉至亲的伤痛，都要两三年才能缓和。要是你信教或者有孩子的话，可能会好一
点。 |
h*********0
发帖数: 109 | 9 You need to go to a Community mental health Center to seek help. Everyone
should be happy. If anyone who can not enjoy his/her life for any reasons,
which means he/she needs help, should see a professional. Fro example, in
our service, the client needs to talk to a psychiatrist to do a psychiatric
evaluation, then talk to a therapist/ psychologist/ social worker to do a
psychosocial intake, and then the client will be recommended if he/she needs
medications, or medication with therapy, or only therapy.the therapist or
counselor can be a psychologist,social worker or psychiatrist. From the
title, you can see their credentials. only MD is the physician. for example,
a counselor can be a graduate with Bachelor degree, or Master's degree, or
PhD, or MD. A psychiatrist can do both medication and psychotherapy, but it
is too costly for a MD to do psychotherapy, usually the treatment will be
split to two parts, and usually the insurance encourages the licensed
psychologist or social worker to do psychotherapy part.
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
|
M***U
发帖数: 192 | 10 心情容易波动一般和抑郁有关。要看自己的压力是不是太大了。很多时候人们以为压倒
骆驼的是最后一根稻草，实际上在这根稻草之前已经有几百斤稻草的压力了。如果能休
息一段时间，多锻炼身体最好，大脑能重新重一下电。如果不能休息，要看医生。 |
|
|
c*****3
发帖数: 1655 | 11 唱歌，或者给外婆编一首歌吧
就像曲婉婷的”你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里“
或者带着一样外婆曾经用过的东西，养宠物也行，对它说说话，有个发泄渠道
心理医生也只是帮你自己打开心结罢了
不要为没有尽孝而懊悔，外婆在天堂也希望你快乐幸福每一天吧
好好找个人嫁了，生个小孩起个跟外婆有关系的名字，清明带家人孩子去看望她
最重要的是把握住现在，活在当下 |
c*****3
发帖数: 1655 | 12 对啊，运动流汗或者看电影电视剧流泪也是一种派遣的方法
千万不要暴饮暴食
【在 z***t 的大作中提到】
: 流泪可能是排泄精神系统中有毒物质的方式
|
f*****l
发帖数: 364 | 13 楼主很重感情，很好啊。
楼主外婆刚去世没多久，自然非常容易触景生情。我看没事，很正常~ |
N******n
发帖数: 1109 | |
l*********5
发帖数: 50 | 15 我和楼主比较类似，我父亲4月底的样子离开了我，在家照顾母亲有一个月，然后回来
上班。经常心情会莫名的差，很烦躁，而且最近工作压力也一直很大。我现在也没有完
全走出来，只是最近生活上有一点儿好消息，稍微感觉好一点。
我的建议是，多读一点书，你会发现很多前人都有经历过类似的悲痛甚至更大，看他们
是如何克服的，能帮助你看开一些。你会发现实际上有很多人可能比你处在更大的悲痛
中。。。
在一个建议就是出去旅游放松一下，会暂时让你忘却一会儿悲痛。
无论如何，最后还是需要时间一点点儿帮你恢复到“正常”的状态。其实，我觉得每个
人在经历亲人的生死离别以后就再也回不到以前的状态了，对世界的看法都会改变很多
。。。 |
s*******e
发帖数: 629 | 16 You will be fine! I had the same experience. I was raised by my grandma as
well. It took me over 20 years to fully recover. BTW, I am a man! |
h*********0
发帖数: 109 | 17 it is normal that you feel bad for missing relatives or friend, but if you
can not recover in one month, it is better to seek professional help. a lot
of people can recover by themselves, but some people need more help.
everyone deserves a good life. there is no reason to refuse professional
help and continue suffering.In our Chinese society, we usually do not think
it is a health problem. We treated ourselves too hard and suffered too much.
it is rather easy for professionals to manage this kind of mental conditions.
【在 s*******e 的大作中提到】
: You will be fine! I had the same experience. I was raised by my grandma as
: well. It took me over 20 years to fully recover. BTW, I am a man!
|
H******9
发帖数: 8087 | |
s*******e
发帖数: 629 | 19 I am a "professional" myself.
lot
think
much.
conditions.
【在 h*********0 的大作中提到】
: it is normal that you feel bad for missing relatives or friend, but if you
: can not recover in one month, it is better to seek professional help. a lot
: of people can recover by themselves, but some people need more help.
: everyone deserves a good life. there is no reason to refuse professional
: help and continue suffering.In our Chinese society, we usually do not think
: it is a health problem. We treated ourselves too hard and suffered too much.
: it is rather easy for professionals to manage this kind of mental conditions.
|
r********g
发帖数: 73 | 20 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
不想接受事实。
立即回家奔丧，料理各种事情。 7月底回来就去上班，但是不能与朋友，同事或是亲戚
说起外婆，一说起，我就不知道什么为什么，眼泪就立即流下来。 我想控制都控制不
了，就是一提起就很伤心。我很不想这样。而且觉得身体很累很累，想一直睡觉。没办
法，8月初再次请假一周，就在家里一直睡觉，身体很累很累。 觉得恢复过来后，这周
开始上班，觉得还可以。有天在一个聚会上，然后说道若建议一句话给别人，应该是什
么建议。 然后众人等着我讲话，我鼻子一酸， 眼泪唰的就下来，因为自己想到的一句
话就是，要珍惜家庭，然后多与家人在一起。 我想到了外婆，我想到了自己自从读大
学开始，就很少在家，即使在家，也各种各种的事情。我没有珍惜与外婆的时间，一直
以为外婆会在，会活着好好的。 然后我都不能继续我的讲话。觉得很尴尬。但是我也
很悲伤。
我一直以为我不会这样，一点都不professional, 现在动不动就流泪，很多事情说话都
触痛我。我在想，是不是自己depressed, 怎么动不动就流眼泪了，自己可能需要看一
下心理医生？我该看什么方面的心理医生？
而且自己有点担心，若开心理医生，会不会别人对自己有什么想法？
************************************************
更新，过了几个月后，到年底的时候， 症状好转，没有容易落泪了。时间是治疗的良
药。
但是又有新的打击，奶奶在年底去世了。虽然我跟奶奶没有根外婆那样亲（从小是外婆
与我们一起住，奶奶跟我们住过一段时间。）但是心里还是很悲伤，想起奶奶对我的好。
现在依然容易落泪，情绪激动 而且现在有了新的心病，很担心有什么事情发生，会发
生在周围亲近的人。自己也不敢跟家人说，怕增加他们的负担。
也许时间会慢慢帮我抚平伤痛。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 21 看的话可以找找有没有specialty在grief, breavement方面的心理医生，没有的话
specialty在depression方面的或者普通的也可以. 你现在不一定是已经depress的
状态，不过看看心理医生帮助自己处理下内心没有机会好好处理的grief，就能帮自
己避免这些东西转化为depression了.
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
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r********g
发帖数: 73 | 22 谢谢cher.
我就去看看 grief, bereavement方面的the therapist, psychologist, counselor.
不知道在这方面的therapist, psychologist, counselor有什么区别？ 他们都是医生
吗？还是有什么license?
【在 c**r 的大作中提到】
: 看的话可以找找有没有specialty在grief, breavement方面的心理医生，没有的话
: specialty在depression方面的或者普通的也可以. 你现在不一定是已经depress的
: 状态，不过看看心理医生帮助自己处理下内心没有机会好好处理的grief，就能帮自
: 己避免这些东西转化为depression了.
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c**r
发帖数: 10001 | 23 你可以看下置顶的"对考虑找心理医生的人可能有用的信息汇总"有没有帮助.
【在 r********g 的大作中提到】
: 谢谢cher.
: 我就去看看 grief, bereavement方面的the therapist, psychologist, counselor.
: 不知道在这方面的therapist, psychologist, counselor有什么区别？ 他们都是医生
: 吗？还是有什么license?
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z***t
发帖数: 2261 | 24 流泪可能是排泄精神系统中有毒物质的方式
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
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b*******n
发帖数: 5065 | 25
需要一两年才能缓和。
我和我爷爷的关系很好。
他在我高中的时候去世。直到上大学后，我还做梦到他又活了。
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
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u*********r
发帖数: 2735 | 26 参与讨论，说两句
为啥不能在朋友面前流泪，为啥会尴尬？真情流露无错。压抑这种感觉不是好事。其实
每个人心里都有一块柔软的地方。
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
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a***i
发帖数: 1517 | 27 失去骨肉至亲的伤痛，都要两三年才能缓和。要是你信教或者有孩子的话，可能会好一
点。 |
h*********0
发帖数: 109 | 28 You need to go to a Community mental health Center to seek help. Everyone
should be happy. If anyone who can not enjoy his/her life for any reasons,
which means he/she needs help, should see a professional. Fro example, in
our service, the client needs to talk to a psychiatrist to do a psychiatric
evaluation, then talk to a therapist/ psychologist/ social worker to do a
psychosocial intake, and then the client will be recommended if he/she needs
medications, or medication with therapy, or only therapy.the therapist or
counselor can be a psychologist,social worker or psychiatrist. From the
title, you can see their credentials. only MD is the physician. for example,
a counselor can be a graduate with Bachelor degree, or Master's degree, or
PhD, or MD. A psychiatrist can do both medication and psychotherapy, but it
is too costly for a MD to do psychotherapy, usually the treatment will be
split to two parts, and usually the insurance encourages the licensed
psychologist or social worker to do psychotherapy part.
【在 r********g 的大作中提到】
: 近来容易落泪，需要看心理医生吗？
: 而且看哪个方面的心理医生？怎么找？
: 自己知道一些原因，但是不知如何开解自己。
: 外婆6月底去世，对我来说太突然了，不敢相信这个消息。因为外婆身体虽然90多岁了
: ，身体有些小毛病，但是总体来说，还是比较健康。春节回家的时候都一直挺好的，平
: 常电话都还可以。外婆5月底的时候就感觉身体不好，喉咙发炎，然后住院，医生也没
: 什么办法，说是年纪的原因，身体功能退化。然后出院，妈妈说外婆身体有好转，当时
: 也以为有好转，虽知道突然就不行了。 我跟外婆很亲，算是外婆一手带大的，因为父
: 母都工作很忙。我一直想外婆活得长久，能看到我结婚生子。没想到，太突然了，自己
: 不想接受事实。
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M***U
发帖数: 192 | 29 心情容易波动一般和抑郁有关。要看自己的压力是不是太大了。很多时候人们以为压倒
骆驼的是最后一根稻草，实际上在这根稻草之前已经有几百斤稻草的压力了。如果能休
息一段时间，多锻炼身体最好，大脑能重新重一下电。如果不能休息，要看医生。 |
c*****3
发帖数: 1655 | 30 唱歌，或者给外婆编一首歌吧
就像曲婉婷的”你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里“
或者带着一样外婆曾经用过的东西，养宠物也行，对它说说话，有个发泄渠道
心理医生也只是帮你自己打开心结罢了
不要为没有尽孝而懊悔，外婆在天堂也希望你快乐幸福每一天吧
好好找个人嫁了，生个小孩起个跟外婆有关系的名字，清明带家人孩子去看望她
最重要的是把握住现在，活在当下 |
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c*****3
发帖数: 1655 | 31 对啊，运动流汗或者看电影电视剧流泪也是一种派遣的方法
千万不要暴饮暴食
【在 z***t 的大作中提到】
: 流泪可能是排泄精神系统中有毒物质的方式
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f*****l
发帖数: 364 | 32 楼主很重感情，很好啊。
楼主外婆刚去世没多久，自然非常容易触景生情。我看没事，很正常~ |
N******n
发帖数: 1109 | |
l*********5
发帖数: 50 | 34 我和楼主比较类似，我父亲4月底的样子离开了我，在家照顾母亲有一个月，然后回来
上班。经常心情会莫名的差，很烦躁，而且最近工作压力也一直很大。我现在也没有完
全走出来，只是最近生活上有一点儿好消息，稍微感觉好一点。
我的建议是，多读一点书，你会发现很多前人都有经历过类似的悲痛甚至更大，看他们
是如何克服的，能帮助你看开一些。你会发现实际上有很多人可能比你处在更大的悲痛
中。。。
在一个建议就是出去旅游放松一下，会暂时让你忘却一会儿悲痛。
无论如何，最后还是需要时间一点点儿帮你恢复到“正常”的状态。其实，我觉得每个
人在经历亲人的生死离别以后就再也回不到以前的状态了，对世界的看法都会改变很多
。。。 |
s*******e
发帖数: 629 | 35 You will be fine! I had the same experience. I was raised by my grandma as
well. It took me over 20 years to fully recover. BTW, I am a man! |
h*********0
发帖数: 109 | 36 it is normal that you feel bad for missing relatives or friend, but if you
can not recover in one month, it is better to seek professional help. a lot
of people can recover by themselves, but some people need more help.
everyone deserves a good life. there is no reason to refuse professional
help and continue suffering.In our Chinese society, we usually do not think
it is a health problem. We treated ourselves too hard and suffered too much.
it is rather easy for professionals to manage this kind of mental conditions.
【在 s*******e 的大作中提到】
: You will be fine! I had the same experience. I was raised by my grandma as
: well. It took me over 20 years to fully recover. BTW, I am a man!
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H******9
发帖数: 8087 | |
s*******e
发帖数: 629 | 38 I am a "professional" myself.
lot
think
much.
conditions.
【在 h*********0 的大作中提到】
: it is normal that you feel bad for missing relatives or friend, but if you
: can not recover in one month, it is better to seek professional help. a lot
: of people can recover by themselves, but some people need more help.
: everyone deserves a good life. there is no reason to refuse professional
: help and continue suffering.In our Chinese society, we usually do not think
: it is a health problem. We treated ourselves too hard and suffered too much.
: it is rather easy for professionals to manage this kind of mental conditions.
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r********g
发帖数: 73 | 39 更新，过了几个月后，到年底的时候， 症状好转，没有容易落泪了。时间是治疗的良
药。
但是又有新的打击，奶奶在年底去世了。虽然我跟奶奶没有根外婆那样亲（从小是外婆
与我们一起住，奶奶跟我们住过一段时间。）但是心里还是很悲伤，想起奶奶对我的好。
现在依然容易落泪，情绪激动 而且现在有了新的心病，很担心有什么事情发生，会发
生在周围亲近的人。自己也不敢跟家人说，怕增加他们的负担。
也许时间会慢慢帮我抚平伤痛。 |
