q******s 发帖数: 7469 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 懒人减肥可做爱 笫1小时消耗热量等同慢跑半小时zt
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 7 23:42:34 2014, 美东)
懒人减肥可做爱 笫1小时消耗热量等同慢跑半小时
2014年01月08日 09:44
来源:中国新闻网 字号:T|T0人参与 0条评论 打印转发
想瘦身,除了走进健身房外,你还可以走进卧房。加拿大科学家发现,1小时缠绵床笫
所燃烧的热量,几乎等同慢跑半小时
据报道,加拿大魁北克大学(University of Quebec)研究人员表示,做爱真的可以算是
运动,1小时性行为燃烧的热量几乎相当于慢跑半小时。因此当制定瘦身计划时,不妨
将性爱列入考虑。
研究人员说,在1小时的性行为中,男性消耗240大卡,女性则达180大卡,相当于慢跑
30分钟消耗的热量;然而在性行为的某些时刻,有些男性消耗的热量甚至超过慢跑。
研究发表在《公共科学图书馆》(Public Libraryof Science)期刊。研究结论说,结果
显示,性行为或许有时可以被视为真正的运动。
研究还指出,男女受试者都表示,和30分钟的慢跑相比,性行为“有趣得多”。 |
t********8 发帖数: 199 | 2 我LP给我计算了一下, 晚饭后站着洗碗,擦地打扫卫生一个小时消耗的热量和慢跑半
小时差不多,所以我每天晚上就在厨房“慢跑”消耗热量了。
这个帖子我得转给她了 :) |
b*****l 发帖数: 8603 | 3 那以后洗碗擦地打扫卫生这些活谁来干?
【在 t********8 的大作中提到】 : 我LP给我计算了一下, 晚饭后站着洗碗,擦地打扫卫生一个小时消耗的热量和慢跑半 : 小时差不多,所以我每天晚上就在厨房“慢跑”消耗热量了。 : 这个帖子我得转给她了 :)
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t********8 发帖数: 199 | 4 这些还是得干,其实消耗热量挺多的,你不能把它当成是干活,你得当是cardio做,有
时我单脚站着洗,我PT说这样还练平衡。完了家里还干净整洁,一举几得。
【在 b*****l 的大作中提到】 : 那以后洗碗擦地打扫卫生这些活谁来干?
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c********d 发帖数: 11593 | |
d*******g 发帖数: 8992 | |
g******n 发帖数: 53185 | 7 你把这个也转给她,以后你就只做爱不干活了。
http://www.wenxuecity.com/news/2014/01/08/2923725.html
【在 t********8 的大作中提到】 : 我LP给我计算了一下, 晚饭后站着洗碗,擦地打扫卫生一个小时消耗的热量和慢跑半 : 小时差不多,所以我每天晚上就在厨房“慢跑”消耗热量了。 : 这个帖子我得转给她了 :)
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t********8 发帖数: 199 | |