[合集] 累与消耗热量有直接关系吗？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 累与消耗热量有直接关系吗？

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d*i
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ugordon (gordon) 于 (Tue Sep 25 17:41:24 2007) 提到:
2种锻炼方式：
-跑步机，30分钟，很累，机器显示才200多CALORIES
-那种脚踩手拉杆的机器，30分钟，不怎么累，居然机器显示有400多CALORIES
目的：减肥。
问：那种对减肥更有效？不知道是不同机器不同标准，还是累与消耗热量没有直接关
系？
谢谢。
☆─────────────────────────────────────☆
tarantula (优雅犀利之如疯师太~~切勿置顶) 于 (Tue Sep 25 17:44:59 2007) 提到:
我就不相信这个显示器，谁说什么我也不信，能量守恒，跑步就是比椭圆要多消耗
能量，从喘气都能看出来。不燃烧，要那么多氧气做甚。

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HardFi (HardFi) 于 (Tue Sep 25 18:12:52 2007) 提到:
其实我也一

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