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Fitness版 - 初步找到JERK的感觉
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m*******r
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1
蹲,起+举,蹲,锁,起,一气呵成,类似开车时刹车油门离合的配合。
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b*********s
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2
恭喜!月亮河新年好!排包子!
m*******r
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3
新年好!蹒跚跬步而自形于色,惭愧惭愧。

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【在 b*********s 的大作中提到】
: 恭喜!月亮河新年好!排包子!
b*********s
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4
不积跬步何以至千里?
不要害羞了,发个包子庆贺一下吧,大过节的!

【在 m*******r 的大作中提到】
: 新年好!蹒跚跬步而自形于色,惭愧惭愧。
:
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b****i
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排包子

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I**********v
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月亮河新年好
s****e
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有包子吃?锁是什么意思啊?
d****r
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lockout

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: 有包子吃?锁是什么意思啊?
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9
包纸....
p*********l
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10
月亮河一毛不拔,光66的,就象月亮一样

【在 t*********r 的大作中提到】
: 包纸....
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F***N
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咋一看
我以为你学会耍流氓了。。。。
p*********l
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12
X人见X! pia pia pia!

【在 F***N 的大作中提到】
: 咋一看
: 我以为你学会耍流氓了。。。。

F***N
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13
这个帖子刚发的时候我就想说了
一直忘记了~

【在 p*********l 的大作中提到】
: X人见X! pia pia pia!
t*********r
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14
我收到了,哈哈

【在 p*********l 的大作中提到】
: 月亮河一毛不拔,光66的,就象月亮一样
p*********l
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15
???!!!...我怎么没收到?

【在 t*********r 的大作中提到】
: 我收到了,哈哈
b*********s
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16
哦,错怪月亮河了,发到我的马甲帐上去了,嘿嘿!
月亮河是好人!!!
t*********r
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17
原来那个是你马甲

【在 p*********l 的大作中提到】
: ???!!!...我怎么没收到?
d****r
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I didn't get it, either.

【在 p*********l 的大作中提到】
: ???!!!...我怎么没收到?
a******1
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kettlebell? barbell?

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m*******r
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KB。柔韧性太差,杠铃停不好。

【在 a******1 的大作中提到】
: kettlebell? barbell?
j****1
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有包子吃?
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