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- 想问问Black Friday有没有哪款椭圆机推荐呢?
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1
(共1页)
h********e
发帖数: 88
1
想问问Black Friday有没有哪款椭圆机推荐呢?budget大约700,800以下,如果是特别
好的deal,也可以再出点血。
家里有特殊的小朋友,实在没法出门参加gym。。又需要做点运动。。跑步伤膝盖,
好像想来想去就椭圆机比较合适。
先谢过啦!
d*i
发帖数: 9453
2
跑步姿势正确就不会伤膝盖,详情请看置顶的“跑步运动FAQ”
倒是便宜的椭圆机伤膝盖,实在要买,自行车,划船机都比椭圆机好。
【在 h********e 的大作中提到】
: 想问问Black Friday有没有哪款椭圆机推荐呢?budget大约700,800以下,如果是特别
: 好的deal,也可以再出点血。
: 家里有特殊的小朋友,实在没法出门参加gym。。又需要做点运动。。跑步伤膝盖,
: 好像想来想去就椭圆机比较合适。
: 先谢过啦!
d****r
发帖数: 2912
3
买个壶铃练练也不错。花钱少,效果好。
我年初计划今年内2000米划船进入8分钟(baseline 8'5", 挺弱的)。但是另一个计划
是重训。练了几个月5x5,中间开始学习壶铃。后来停了5x5,练壶铃ETK 3个月。基本
上没有划船训练。前些日子买了C2划船机,进行了些恢复练习。昨天测了一下,2km 7'
46",而且感觉还有余力。我觉得壶铃训练功不可没。
【在 d*i 的大作中提到】
: 跑步姿势正确就不会伤膝盖,详情请看置顶的“跑步运动FAQ”
: 倒是便宜的椭圆机伤膝盖,实在要买,自行车,划船机都比椭圆机好。
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