C*******h
发帖数: 6095 | 1 其实混双女生还是要尽量多在前边封网。唯一需要退后的时候是如果自己这边起球。如
果对方杀球不弱，男生自己守全场会非常辛苦。当然这就对女生接杀要求很高。然后随
时找机会上网，重新变成前后站位。其实真正到一定水平的时候，混双女生除网前要好
，给自己搭档多做球之外，还要有一定个人后场能力，否则对方发一高球或者是与左右
防守站位时被拉后场就立刻被动了。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 2 我也谈点接杀的体会。
双打接杀，因为只要守半场，相对容易点，我主要说单打的接杀吧。
我发现接发球（当然是指发高球）的那一下杀球比rally中间的杀球来的难，
可能有如下原因：
1.发球后人相对静止，容易粘场地，而且对方准备充分，预判来球难度大
2.运动中人身体灵活，根据对方的位置和移动预判来的容易
我的办法，右边发球（都以右手持拍来讲）后站位偏左，身体可以完全过中线，
左边发球，站位偏右一点，但身体不宜完全过中线，以左脚刚跨过中线为好。
另外我发现杀球点落在正手偏后，尤其很靠边线的球最难接了。
还有就是，如果后场球质量够好，一般遇到的业余单打都很难猛杀过来，
但如果遇到高手，又是暴力男，稍微高球不到位，即便是头顶球都能很快的杀下来，
那么恭喜你，得到了一次被蹂躏的难得机会。哈哈。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 3 我也谈点接杀的体会。
双打接杀，因为只要守半场，相对容易点，我主要说单打的接杀吧。
我发现接发球（当然是指发高球）的那一下杀球比rally中间的杀球来的难，
可能有如下原因：
1.发球后人相对静止，容易粘场地，而且对方准备充分，预判来球难度大
2.运动中人身体灵活，根据对方的位置和移动预判来的容易
我的办法，右边发球（都以右手持拍来讲）后站位偏左，身体可以完全过中线，
左边发球，站位偏右一点，但身体不宜完全过中线，以左脚刚跨过中线为好。
另外我发现杀球点落在正手偏后，尤其很靠边线的球最难接了。
还有就是，如果后场球质量够好，一般遇到的业余单打都很难猛杀过来，
但如果遇到高手，又是暴力男，稍微高球不到位，即便是头顶球都能很快的杀下来，
那么恭喜你，得到了一次被蹂躏的难得机会。哈哈。 |
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p******a
发帖数: 591 | 4 也来请教两个教练一个初级的问题。就是单打时，对手总是打到反手后场，所以吃了几
次亏之后，自然地就往后、往左站位一些，然后就会被右前场吊球弄的很被动。
对高手就不说了，这里说的是对手水平差不多的情况。而且，打起来之后，因为对手也
有跑不到位的时候，还好对付一些。反而是我发球、对方接发球那一下，因为对手有充
分时间准备，是最被动的一拍。
所以，这种情况我该如何准备站位，以及在不能回到对方深位的时候，该如何选择第三
拍回球。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 5 在混双中偷发女队员的后场是经常出现的。因为女队员的后场蹬跳能力相对较弱。解决
的办法有两个。
1。 站位靠后些，注意力放在前场。
2。站位靠前，注意力放在后场。
不过这两种方法仍然要求女队员有一定的向后起跳能力。解决脚下能力可以使用腿部力
量训练和步法。
步法训练可以多练些从前场发球线到后场的移动步法。注意向后退时一定要侧身。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 6 请问教练一个双打问题，进攻站位时，站前场地队员怎么才能更有效地封网。比如下面
4情况：
1.后场杀球，对方档网
2.后场杀球，对方抽回
3.后场吊球，对方放网
4.后场吊球，对方推球
请问这几种情况，前场队员站位如何变化？如果 后场杀球都是杀直线，靠边位置，前
场队员要cover一下对角抽球么？谢谢教练！ |
|
p******a
发帖数: 591 | 7 也来请教两个教练一个初级的问题。就是单打时，对手总是打到反手后场，所以吃了几
次亏之后，自然地就往后、往左站位一些，然后就会被右前场吊球弄的很被动。
对高手就不说了，这里说的是对手水平差不多的情况。而且，打起来之后，因为对手也
有跑不到位的时候，还好对付一些。反而是我发球、对方接发球那一下，因为对手有充
分时间准备，是最被动的一拍。
所以，这种情况我该如何准备站位，以及在不能回到对方深位的时候，该如何选择第三
拍回球。 |
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x*******n
发帖数: 76 | 8 在混双中偷发女队员的后场是经常出现的。因为女队员的后场蹬跳能力相对较弱。解决
的办法有两个。
1。 站位靠后些，注意力放在前场。
2。站位靠前，注意力放在后场。
不过这两种方法仍然要求女队员有一定的向后起跳能力。解决脚下能力可以使用腿部力
量训练和步法。
步法训练可以多练些从前场发球线到后场的移动步法。注意向后退时一定要侧身。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 9 请问教练一个双打问题，进攻站位时，站前场地队员怎么才能更有效地封网。比如下面
4情况：
1.后场杀球，对方档网
2.后场杀球，对方抽回
3.后场吊球，对方放网
4.后场吊球，对方推球
请问这几种情况，前场队员站位如何变化？如果 后场杀球都是杀直线，靠边位置，前
场队员要cover一下对角抽球么？谢谢教练！ |
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m***s
发帖数: 1777 | 10 嗯，同意这个，俺跟高手一拨时，站位就靠边点，省得碍事。跟防守比我差的人一拨，
就站位中间点抢接杀中间的球 |
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s**********4
发帖数: 1453 | 11
。。
看完录像，优点楼上的几位已经说了，我就说说不足吧。
1，发球时，双脚平行站位，很少见。我见过的选手都是前后站位；
2，很多时候，接球是脚尖着地，这个也很少见；
3，原地接球，基本没有步伐转换，以至于回球结束时候，双脚站死了，没法为下一球
准备；
4，任何时候发力，都是靠小臂，基本没看到大臂的旋转，导致击球点非常低，回球下
网很多；
5，后场反手，基本没有任何想法；而前场反手挑后场还可以；
6，步伐不连贯，没有下一拍的意识，导致很多被动球；
7，网前小球很少；
8，接杀球，小臂发力太多，以至于动作过大，要么回球出界，要么来不及接球。
暂时记得这么多，希望下次看到录像，会有很大的提高。 |
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f*****i
发帖数: 717 | 12 据我观察，喜欢单打的人普遍杀球不够狠。或许是因为单打里面，落点比力量更有效吧。
杀球落点长短控制感觉是一个难度很大的技术问题。我曾经有过一段时间做得比较好。
当时感觉是在站位很好的情况下，通过手腕来控制落点。这是很久以前的事情了，现在
能杀出力量就满意了。
我估计你的问题可能是在后场的时候，站位过于靠前了。这是单打人的普遍毛病。瞎说
的。
）， |
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d**********i
发帖数: 365 | 13 LZ总结得很好啊。双打杀球是个很关键的技术环节，更关键的是杀球后该做什么。相信
你看过我的视频了，我不是个喜欢杀球的人......所以，只能稍微谈谈感想。
第一呢，双打里面重杀比点杀轻杀要有威胁得多，所以有机会，调整好步伐的情况下，
能重杀，不轻杀。
第二，重杀的点要比较靠前，整个身体发力时很舒展的，杀得好的时候不会有那种有力
没使到点上的感觉，这个主要是需要平时练习，而不是靠比赛或者对打来提高，有人给
你喂球，那就配合步伐移动，侧身，转体，亮肘，内旋，下压，屈指发力，顺势挥拍（
别打到自己膝盖了，年纪在那儿了，伤不起）。重杀之后身体平衡调整需要的时间长，
而对方往往回球比较平，比较快，这对网前的球员封网要求很高了，建议网前的人站得
稍微靠后，以便拦截。对方回斜线，平又快的时候，网前的球员很难封得住，所以，如
果重杀是在底线两个角杀的时候，杀完调整重心的同时，优先考虑对方回斜线球的情况
，心里有准备了之后，第二拍会好很多。
第三，轻杀和点杀是保持进攻的手段，当你的位置不好，或者对方挑高球而你信心不足
的时候，先轻杀一拍，找点，这时候对方的回球或许让你觉得更容易重杀。杀完球之后
，站位一... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 57 | 14 看样子杀球给对方造成的压力不大.应该是杀球不够尖,否则对方很难平抽回来.应该杀
调结合,打乱对方的站位.
当你们全力扣杀进攻的时候,你俩的站位应该都靠后一点.这样当对方挑球质量不高的时
候,前面的那个人可以半路截杀.你也就不会出现杀球靠后的情况.
风云组合也只有傅海峰在后场的时候,才能保持连续的扣杀.当蔡赟在后场的时候也很难
做到连续两拍重扣.对方回个斜线,蔡赟基本上是接不上第二拍的.
双打场上的情况变化莫测,只靠一种技术是很难打的赢的.除非你们的差别比较大. |
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d**********i
发帖数: 365 | 15 赞详细的讲解分析，我非常认同。ktw同学也是谦虚，就算是小半瓶醋，但也是装得实
实在在的。
我这更小的醋瓶子也打开散散气，自己做得不好，但见过做得好的，只谈感想。
先说对双打攻守的理解。双打，特别是男双，大力出奇迹，进攻为主，而进攻施压的同
时又强调连续性，双人的配合，防守不是单纯的回球，而是犹如捏紧的拳头，随时准备
反击，抢进攻权。攻守都需要配合落点，这时候就需要动脑子。进攻大多数情况是由后
场球员发起，网前球员要做的是，保持进攻连续性，找准机会一拍致命。另外，攻守转
换也往往是网前球员完成的，如果有后场球员不进攻，而把进攻的球回一个高远，把机
会轻易让给对方，那就失去了前后站位的意义，至少如果我是网前的那位，我会相当的
郁闷的在刚启动准备封网之后又被迫再启动一次跑回来。假设这种情况，你两人防守都
很好，但完全没有进攻，回球都是高球，而对方对高球总是攻击，你方赢球的的方式是
什么？我想只有一个，靠对方失误。
补充说说进攻中的平抽，杀球，吊球，平高，这些都是上手球，击球点高，能抢到这个
点一定要争取，点越高，出球线路越多，越让防守方多面准备。然而场上经常出现的情
况是对方回球点较低，比... 阅读全帖 |
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d**********i
发帖数: 365 | 16 赞详细的讲解分析，我非常认同。ktw同学也是谦虚，就算是小半瓶醋，但也是装得实
实在在的。
我这更小的醋瓶子也打开散散气，自己做得不好，但见过做得好的，只谈感想。
先说对双打攻守的理解。双打，特别是男双，大力出奇迹，进攻为主，而进攻施压的同
时又强调连续性，双人的配合，防守不是单纯的回球，而是犹如捏紧的拳头，随时准备
反击，抢进攻权。攻守都需要配合落点，这时候就需要动脑子。进攻大多数情况是由后
场球员发起，网前球员要做的是，保持进攻连续性，找准机会一拍致命。另外，攻守转
换也往往是网前球员完成的，如果有后场球员不进攻，而把进攻的球回一个高远，把机
会轻易让给对方，那就失去了前后站位的意义，至少如果我是网前的那位，我会相当的
郁闷的在刚启动准备封网之后又被迫再启动一次跑回来。假设这种情况，你两人防守都
很好，但完全没有进攻，回球都是高球，而对方对高球总是攻击，你方赢球的的方式是
什么？我想只有一个，靠对方失误。
补充说说进攻中的平抽，杀球，吊球，平高，这些都是上手球，击球点高，能抢到这个
点一定要争取，点越高，出球线路越多，越让防守方多面准备。然而场上经常出现的情
况是对方回球点较低，比... 阅读全帖 |
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k*w
发帖数: 2063 | 17 其实单打最培养能力/技术和意识了。对双打有益无害。
我自己也打不了单打的，只是半年前和一些Teenage打过一些。基本的战术就是坑蒙拐
骗，能捞一分是一分。赢了可以吹吹牛，输了就当是练习。
其中对双打有利的体会，一个是高远球的一致性和到位。这对双打被动时候的处理很有
用。
另一个是观察对方的站位和空位。这对双打也很有效。
还有一个是步伐的预备和启动。 这对双打的防守，补位很有用。尤其是队友比较弱，
需要自己Cover更多的地方。
通过单打，最大的提高就是打球从容多了。许多球能跑到位了，跑不到位的，能回比较
高质量的高远。能看到对方的站位，回球的球路也刁一些。 |
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e****f
发帖数: 3393 | 18 对手击球时候，对方场上站位你应该有个印象。移位接球过程中，你得学会用30%余光
观察对方的站位变化。学会这点，你就离高手不远了。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 19 非专业人士，就是看了他们一些比赛的感想，有啥说啥，算是羽毛球淡季给大伙添点谈
资。
说男双就不能不提风云组合。国羽男双传奇组合蔡赟/傅海峰创造了国羽男双的辉煌，
也创造了国羽男双的最佳历史战绩。只可惜英雄也会老去。这二人目前拆对另组，分别
是蔡赟/鲁恺，傅海峰/张楠，算是以老带新。除了这两对，还有曾经和张楠搭档男双的
柴彪，现在和洪炜组成了一对；最后一对则是刚出道就拿下全英赛冠军而成名的刘小龙
/邱子涵。
蔡赟/鲁恺这对仍然是蔡赟主打网前组织，身高1.91米的鲁恺则充当后场攻击手。这对
的主要问题是分工太明确，速度都不快，鲁恺缺经验。蔡赟已非当年，速度、爆发力都
大减，而高大的鲁恺脚下有些慢，场上站位补空的意识不是很好，网前也不强。所以一
旦对手速度快，平抽快打，或蔡赟被压到后场，就问题多多。而蔡赟现在后场的杀伤力
已经大降。当然这对也有灵光一现的时候，譬如2014夺得新加坡公开赛的冠军，但我不
看好这对的将来，特别是里约的奥运。最好的结果是蔡赟带出鲁恺，然后鲁恺另外搭人。
风云里的傅海峰搭上了张楠，在我看是很不错的选择。首先这对的速度很快，甚至我认
为快过鼎盛时期的风云组合。其次这对... 阅读全帖 |
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C********n
发帖数: 1744 | 20 开始和mapcar搭档打你们父子的是fox，后来和女生女双站位打你们两口子的是我和西
羽一著名女侠，因为她太强，我太衰所以就只能女双站位打了。最重要大家很开心，欢
迎经常来湾区避寒避暑！
来。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 21 那也是个神帖，研究的好仔细！
你的情况跟他们不同，他们双脚都没有形成绝对前后站位(跟边线平行)，而是侧向前后
位面对来球，那是非常正常的防守位，是面对对方已经形成斜线爆杀势态的很好选择。
录像里面对方尚未出手就形成绝对前后位，比较忌讳。
右肩处接杀是普遍难题吧，跟脚下站位关系不大，跟预判关系太大：判断到了肯定是抽
挡，判断不到还是常规的正手位反拍上挑防守。 |
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D*****t
发帖数: 235 | 22 这次说说双打的搭档们。
搭档C。算是打得不错，但是也不爱练球。他经常和我搭档，因为对手A和B觉得他水平
不如自己但又不算太差，赢了有面子吧。他各样技术都能来点儿，但是都不精不稳。跟
我搭档，他通常会受到对手A和B的70%以上的炮火。一场球过后，我还没太喘气，他已
经大汗淋漓了。我跟他说他握拍的姿势不太对，对反手的影响很大。他说“对对对”，
可是我觉得他根本没听进去，因为一直没改。跟他说过几遍后看他老那样也就懒得再说
他了。他的另一个短板是反手，一直不得要领，打不远。他比我还大几岁，嗨，就图个
乐和锻炼身体吧。
搭档D。打得很不好看，并且高远球从来打不远。网前手感不错，但是回网前球手臂没
伸出去，不舒展，控制范围小，打单打很吃亏，打双打的影响不大。所以，打双打时我
和他前后站位。我起高球时他通常没有回撤的意识，就是回撤了，他的回球质量也不行
。因此，我对所有的后场球都是或下压或吊球。对手A和B看他打球不好看就看不起他，
可是他和我搭档效果比较好，还能比较经常赢A和B，把A和B弄得比较郁闷，我则暗笑。
搭档E。就是上面说过的第一个高手。当年是第一高手，现在五十来岁了，移动不如以
前了，体力... 阅读全帖 |
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b***m
发帖数: 2112 | 23 一些参考：
1）反手让正手，这是搭档实力相当时的基本原则；
2）正手如果越过同伴负担区域，降低挥拍幅度，击球位置靠后，主要是为同伴漏球时
做保护措施；
3）反手如果越过同伴负担区域（此时一般同伴偏弱），降低挥拍幅度，击球位置靠前
，主要是为同伴截击，替其分担压力；
4）同时抢球时，后到者提前刹车。
一般打混双，同伴接球时：
1）平行站位，我会稍微后移，靠近同伴；
2）前后站位时，我主动移到同伴后面；
如此，我能经常“捡漏”^_^。 |
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k**p
发帖数: 395 | 24 赞树版，很好的话题，我们业余的菜鸟怎么打双打。我的观点是站位应该要符合我们的
水平。
比如进攻的时候，专业的往往前后站同一个半区，因为后场进攻能力强，能给对方造成
足够的威胁，对方往往没有太多的选择，己方的前场也足够强，能够应付对方的放网和
平抽，对方起球，后场又有快速的移动能力持续进攻。对于我这样的菜鸟，往往搭档和
对手也差不多档次，如果进攻的时候这么站简直就是找死了。进攻能力不能强到给对手
造成持续的压力，如果还站同一半区，另一个半区的空档就太大。正因为如此，进攻时
前场搭档就要站在T口偏后一点点，甚至可以站另一个半区，我后场杀直线如果对方回
球不够到位，我还可以往前扑第二拍第三拍，打起来效果也不错。也正因为如此，我们
也可以放心大胆的起球，只要能及时后撤就行，前场因为在中线，后撤一两步就能到搭
档的另一半区，后场的往前提一步，这样很快就能到平行站位。我最怕的是搭档在后场
不杀不起球而是瞎放网，我在前面会被对方拍成筛子。
我的两分钱 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 25 连续两年，美丽的西班牙女郎马琳的神级表现，让我们大家都目瞪口呆，不少人已经认
为该女目前无解，明年奥运不出意外，女单冠军也是她的。
确实，马琳的跑动和进攻，目前女单羽坛无人能出其右。刚刚过去的BWF世锦赛，马琳
把国羽以能跑著称的王适娴调动得满场乱跑，最后2：0完胜之。半决赛和决赛，马琳对
的是以进攻凶悍著称的城池炫和内瓦尔，依然不出所料，马琳2：1胜城池炫，决赛2：0
轻松拿下内瓦尔，成为首位背靠背拿下两届世锦赛冠军的欧洲选手。那马琳是不是真的
就无法可破了？我觉得不是，下面尝试分析下对策。
首先，马琳的快体现在两个方面。一是步法流畅、轻快。这是基于她的训练，和先天的
爆发力。步法功底接近她的，我觉得是泰国的因塔农，但因塔农耐力和爆发力都不如马
琳。二是马琳的平高球快。这来自于她手上的功力，使得她在击平高球时，初速快，且
接近底线，能够很好控制和调动对手。这两个优势相辅相成：步法的快捷，使得对手在
压制她头顶或底线时，她可以迅速到位并常用其擅长的平高球回击。而她的平高球又给
她创造攻击得分的机会。
所以，和马琳打，身高真的很重要。这是因为大多数女单选手并不具备马琳的爆发力，
又对其平... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 26 今天王仪涵对奥原的比赛，几乎是一场没有悬念，完全的下风球。个子在奥原面前可算
巨人的王仪涵，整场比赛完全被对手控制，进攻上对奥原几乎没有威胁，反而奥原每次
杀球，都能带来杀机。
首先，王的进攻几乎没有什么突然性，非常容易让对手预判，另外似乎是怕杀球出边线
，杀球大多集中中路，杀追身球吗？可是没有效果后也不见变化。
另外是站位非常偏后场----中国队的特点---暴露大片前场供对手放网。站位很规矩，
每次回中间，结果很多打出来的机会也不提前抓对手球路而白白浪费掉。举例来说，奥
原无数次被推压到底线两角然后过渡网前摆脱，王却依然龟守中场，结果是奥原摆脱困
境，转被动为进攻，最后得分。
总结下：王仪涵是进攻差---没有突然性，没有变化。跑位差---缺乏现场解读比赛的能
力---导致机会不能转化为分数，预判差---只会机械地站住base position，不能抓对
手的球路和弱点。这些难道不是教练该帮助队员提高的吗？
陈金，真该让路了。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 27 小娴再次败北，看得很窝心，特别是第二局的溃败。我个人总结了两大原因：
1. 老问题：速度，力量，攻击力不如对手。这在羽毛球上已经是硬伤，短时间难以解
决，但好的策略，可以改善，甚至改变结果，毕竟小娴的跑动能力--速度略弱，耐力不
下于对手；
2. 错误的战术：看得出来小娴的教练组这次结合了她个人特点，同时针对马琳的“弱
点”，制定了本场比赛的战术---压制马琳头顶，结合马琳左前场的小球（劈吊，网前
）。可是小娴非常靠后的站位(担忧马琳的底线推压？），和马琳非常靠前的站位---完
全无惧后场，让这个战术完全失效。无数次，小娴的压马琳头顶出了边线，或遭遇马琳
对角劈吊，直线攻击，立马小娴转入被动。网前小球，也牢牢被马琳守住，几乎完败。
马琳的长处在于她的远网上手球，近网小球（创造攻击或推压底线机会），所以针对性
的打法应该是尽可能地下压，特别是下压到她的底线。这方面做的较好的是雪瑞妹子和
因塔农。马琳的攻击时可怕的，上网的速度也是可怕的，限制住她，只能是远网的下压
球，在配以网前。这次以陈金为主的教练们，完全没有正确的策略，在原先制定的方案
失效后，也毫无应急方案，导致了小娴第二局的溃败。... 阅读全帖 |
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S**U
发帖数: 7025 | 28 韩国这次打中華台北與泰國和打鲁黄的打法完全不同。
韩国十分忌憚魯在後場的進攻，所以打鲁黄時打法很有針對性，中前場搶得很兇，很少
起球，即使起球也盡量限制魯的進攻。
相比之下，韩国打中華台北與泰國時主動球失誤多得多（發球就下網幾次），前場搶得
不兇，起球也多，經常平行站位，與打鲁黄時盡力變成前後站位不同。
這對合作時間不長，打大賽的經驗不多，高水平對抗的經驗不足，有這些問題也算正常
，多打大賽應該會更出色。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 29 专业的站位靠前。出左脚就够了。如果出右脚，一个是慢，还有太靠网，没这个必要。
业余的站位比较靠后，出左脚离网比较远，扑不到球，没什么威胁。蹬右脚出去比较合
适。 |
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b********n
发帖数: 4256 | 30 我觉得是站位的问题。。。如果是 no double defense 站位正确的话，那球就不应该
过CRUZ的头顶。
发信人: apolitical (无期徒刑), 信区: Baseball
标 题: Re: Are some players cowards or simply dumb?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 18:04:59 2011, 美东)
one more time: that's not an easy catch by any means. |
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b********n
发帖数: 4256 | 31 我觉得是站位的问题。。。如果是 no double defense 站位正确的话，那球就不应该
过CRUZ的头顶。
发信人: apolitical (无期徒刑), 信区: Baseball
标 题: Re: Are some players cowards or simply dumb?
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 18:04:59 2011, 美东)
one more time: that's not an easy catch by any means. |
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t**********r
发帖数: 15 | 32 侃侃偶在美国打篮球，顺便侃侃姚明
偶从初中开始打篮球，到了大学改踢足球。到了美国来了之后，因为这边球场实在好，又
踢足球又打篮球，后来因为左脚在踢球时遭受重创，差点没有变成一只脚长一只脚短，女
朋友严令之下，告别了足球场，如今专心只打篮球。
打了那么久篮球，都是野路子，没有人正式教过，就是别人怎么打我看看就学着怎么打。
到美国来和老美打了球久了，混得比较熟之后，就有几个打得比较好的老美在球场上教我
该怎么跑位传球，有的时候甚至全场人都停下来(怪不好意思的)，就是为了向我解释我那
样跑是不对的。因为我那些跑位，挡拆，抢篮板的站位，防守时的站位，都是看着电视里
面的NBA生吞活剥的，真正到场上和他们配合起来，往往理论和实际颇有一些距离，不是
跑位重了，就是漏人了。后来越打越多，渐渐地也打得好了起来，现在回头去看，水平的
确长了好大的一截。
我因为身材的缘故，一直打的就是后卫，不论是在中国还是来美国。在中国的时候，还偶
尔客串一下前锋，来到美国之后，发现外国人体质和我们比起来，真不是一般地好，差不
多一米八的个子就能够扣篮。我刚到美国的时候，来回冲刺三回就开始大口喘气，他们却
满场飞奔，从不 |
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w****r
发帖数: 90 | 33 Vspan:
上半场, 第二节快结束时, vspan在三分线外拿到球, 算是open,
看还有7秒, 没有选择投三分而是在端顶运球, 在火箭队员跑动中,
看到空当, 果断上篮, easy lay up, 而且时间刚好用尽.
另一球, 抢到前场篮板, 因为Mutombo的站位正好挡住对方防守队员,
span立刻选择上篮, lay up球进.
Alston:
第四节关键时刻, alston控球, YM篮下要球, 非常low post, 单人在背后
防守, 没有绕前, 没有伸手扑, alston没传, 与此同时, TMAC三分外无人防,
alston也没传, 而是选择勇猛地杀入人群, 带球到比较拥挤的paint中间,
空中半转身单手投篮, 球不进, 被人抢到防守篮板, 反击得两分, 因为火箭
回防队员还来不及站位.
同样第四节关键时刻, 进攻时间还有至少14秒, alston选择在YM在low post
要到位的情况下投三分, 不进, 被反击, 又是两分.
这样里外就是一个0:4的run. 所以我觉得火箭第四节的问题很多时候是组织
者的场上视野和shot selection的问题, 还不仅仅 |
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w*********g
发帖数: 82 | 34 再贡献一个吧.
边线发球,一个人A拉空至三分线(远侧) ,另外三个人在油漆区聚集.发球人接球后,三个
人中的一个人B往外线跑,帮原本在三分线附近的人A做挡人掩护,因为A切篮下,所以防守
B的人必须协防,原来防守A的人在挡人同时面临选择,是继续跟A还是留守B.因为当时A一
定从B的内侧切篮下,所以,防守人的站位应该是B的外侧.这样的站位无论是那个选择,进
攻方都有应对策略.
如果,继续跟A,B反跑接球,空档出来直接投篮.如果,留守B,那么B同样反跑接球,执行下
一个战术(因为和防守者的空间不够直接空位出手).通常的下一个战术,就是中锋出来策
应,大前插底,或者外线和A再一个单挡之后,直传内线.
累死了,你们继续. |
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T***c
发帖数: 17256 | 35 窒息帝杜铁肉丝兽兽加起来，都从来没有得到过这么多关注！
《科比劣迹耻辱博物馆》（转帖） 前言 这是在其他论坛看到的一篇分析贴 请大神..
由 卵巢 发表在虎扑篮球·步行街 http://bbs.hupu.com/bxj
该博物馆定期更新内容并增设展厅，为此博物馆在建馆期间就不惜重金预留了很多展厅。
该博物馆分若干个区，如耻辱表现区、欺世盗名区、龌龊行为区、打铁区、笑话笑料区
等，每个区内设若干个展厅。
该博物馆的建馆宗旨是通过大量数据和事实揭穿科比的投机取巧、欺世盗名、欺软怕硬
以及数不清的无耻行径，让世人通过参观本博物馆看清科比的本来面目，达到扬善惩恶
的目的，还NBA和篮球世界一个清白。
耻辱表现区
展厅1（2439永载史册）
2008年总决赛，科比作为投篮数最多的主力创造了主场被对手逆转24分的总决赛历史记
录，决胜场狂输给对手39分，创造了总决赛决胜场输分最多的历史记录，2439从此流传
千古，并给洛杉矶和湖人球迷增添了难以接受和洗刷不掉的耻辱。整个系列赛凯尔特人
队创造了一系列的总决赛三分球和抢断记录。
展厅2（季后赛湖人狂输小牛36并创造了一系列亘古未有的耻辱记录）
201... 阅读全帖 |
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h*****4
发帖数: 4219 | 36 对足球的，你可以看一下2000年西班牙在最后补时阶段连入两球反超前南斯拉夫，可以
看一下贝哥在2001年补时阶段一个任意球把英格兰带入世界杯，可以看一下马拉多纳86
年一个人单挑整个英格兰7人，同时看一下他的上帝之手。有太多经典可以说...足球的
群众基础和世界范围的普及程度是任何运动无法比的。
橄榄球，最复杂的运动，每次进攻可以选择不同人员或相同人员，相同人员不同站位，
相同站位不同跑法，相同跑法不同主攻点，这些一排列组合产生的效果你自己可以想一
下。有四分卫精准短传+长传神仙球，有跑卫灵活机动配合端线挡人闪出空档后长驱直
入（还自带空翻等躲人技能），有外接手假动作晃人及高高跃起或海底捞月，有接球后
利用挡人和自身速度反攻跑。看起来最激动人心的运动。
冰球和棒球我不是很喜欢，自然有其他人很喜欢。 |
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c********g
发帖数: 3968 | 37 总共就是五个人呢打五个人
没有防守三秒等额外限制的话，那可以用比较纯粹的联防
但因为防守三秒的存在，防守站位肯定还是以盯人为主，最常见的就是在大三秒区外围
成一圈站位
局部加强了对无球球员的防守，那对其他球员的防守必然渐弱，这是统计效果下的，小
学逻辑都清楚的事情。
不排除你可以通过轮转补位，但终归平均下来要慢一步
自己去好好看看我发的奥尼尔对奥拉朱旺的视频，一个球一个球的看,看看他们拿到球
的时候包夹是慢还是快。而且不论什么情况，被包夹第一选择都是传球，再喜欢单打的
人这个都是成立的，不然一个绝对核心一场比赛就不会平均投20个球了
要不然就发个现在的视频，一个球一个球的对比，看看有几次无球包夹的 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 38 北京时间11月14日，姚明对如今的休斯顿火箭进行了一番点评。谈到林书豪[微博]
最近
的表现，针对媒体将林书豪列为火箭2连败的替罪羊，姚明认为教练也有责任。对于他
是否
该先发的问题，姚明也认为林书豪的长项在于带动身边队友，这使他先发和替补都能打
得很
好。
问：连输2场比赛，有一些新闻媒体把这个怪罪于林书豪，这个我还没有理解，为
什么
会这样呢？
答：这是因为输了球，而且最关键的一点是被准绝杀的(对湖人[微博])，所以大家
都要
找一个替罪羊，怎么怎么的。因为这是“五佳球”之一，所以我看了一下整个球的站位
，我
感觉其实林书豪的站位确实有一些问题，但是，但是，这是平时训练的体现……这么说
吧，
如果是杰夫-范甘迪来仅仅执教那一个回合的话，他不会让他的后卫犯这种错误，他那
个站
位是很容易被对手打成掩护的；但如果那个教练是精通防守的话，他应该会在训练中提
前告
诉后卫，你如果碰到这种情况，你应该站在哪里。
问：对猛龙的比赛，林书豪得了31分，难道“林疯狂”又出现了吗？
答：不在于“林疯狂”是否出现，而在于一种强硬的态度的一种体现。因为在那么
高度
的媒体曝光之下，赢球承受的压力非常大，... 阅读全帖 |
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M****z
发帖数: 1058 | 39 实际上是球员间身体接触产生的摩擦力越来越少，有利于进攻。
比如，你看看90年代的后卫组织进攻大多都是怎么站位的，相当一部分都是背身护球站
位，包括像便士这样直逼乔丹天赋和实际水平的。
争这个其实挺没意思，主要是一开始回了贴，就习惯性回一下。类似的争论youtube上
一大推，看视频的时候老是看到一大串。我觉得吧，等年轻一些的球迷有兴趣认真看看
当年的比赛，能看明白球员进攻和防守在干啥，基本就会有自己的理解了。不过大多数
球迷不会这么看，呵呵。
反正NBA确实争取到了新的年轻球迷，继续红火，大家有钱赚，没啥不好。
想做例子对比的话，很多人会拿年纪38+的MJ和当年当打之年的中生代球星对决的实际
结果和这些球星和近期球星的对决结果做直接比较，也算是比较容易让一般球迷看得懂
的方法。
说游走选择防守站位，其实防守方处于绝对劣势，篮球防守的原则之一就是要把对手逼
得离篮筐越远越好，提前占据有利位置，是最基本的，也是受规则保护的，比如圆柱体
原则。同时，防守方绝大多数时候是针对攻方的行动作出反应的，也就是说会慢半拍。
更不用说实际比赛时候由外线开始持球进攻的大多是速度奇快的，而内线防守的大个们
... 阅读全帖 |
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c********6
发帖数: 3483 | 40 你也不如直接说傻芬同贵为状元身体稍弱技术高n个档次，但是威力不知道为啥就是没
法跟乐邦比
还有，球技包括运球，投篮，传球，跑位，无球配合，篮板卡位，站位，对时机把握，
罚球，造犯规能力，1打1的小技术，干拔能力...咱别那么狭隘好吗？
要刨去站位卡位对时机把握和传球能力那些邓肯最牛逼的技术点，他不就是个没啥技术
的大前吗？又不会运球投篮也一般。 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 41 钓Bass的人多数是流放的，这个不是做Show，不是装B，是打心底里这么做的。因为吃
过苦受过累，花了不是菜鸟能理解的金钱精力人力物力，知道钓条鱼不容易，钓条大鱼
更不容易。留鱼跟自己的投入是相抵触的，是得不尝失的。C/R的人肯定比留鱼的人大
度知理，懂得珍惜，这不表示其它方面的人品比别人更好，这也不表示C/R的人不吃鱼
，我家里的鱼没少买过，我偶然拿回去的鱼属于打牙祭。我觉得4块钱六条小鲳鱼比啥
大小嘴好吃多了。这里也不是说别人不能拿鱼，凡事都有个度，尼玛自己说我不吃20寸
小嘴的，我是拿去送人的，你认为很妥当吗？我去年就在W水库相对来说的一个小区域
钓了约300条小嘴，自认是至少水库小嘴总体钓获小嘴的10%，我都拿回去了，你敢说会
对这个区域没有影响？水库鱼是不少，鱼也没那么笨，没事游几里地过来这个站位，多
数被钓到的鱼就是这些站位的老居民。好了不谈合法留鱼，该留多少，钓鱼想着送人就
不咋地，鱼本来不是你的财产，法律的内涵是取自己需要的，自己不需要拿去送人也助
长Over Limit，这不是龊是什么。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Tue Jul 9 14:35:26 2013, 美东) 提到:
我认为送人鱼不是一般的二！所有关于钓鱼的傻逼事我老微以前没少干，所以也不算是
侮辱了谁。“送人鱼”这种做法不包括送直系亲属的范畴，钓到好鱼送老妈老爹表表孝
心是做子女的本份。有些人钓鱼搞肉多多宜善，自己能消耗掉那也问题不大，因为冰箱
塞满了也就不想搞了，变态的就把没吃完的处理掉再囤新鲜的。然而有部分人就喜欢到
处送鱼做老好人博取表扬赞赏，在我老微眼里还真TMD的龊，这鱼如果可以换成钱，谁
还会没事送钱吗？比方说谁钓了几条鲈鱼，我出50块收了，你还会去送50块给你朋友吗
？如果有收鱼的地方，你还会念着你朋友还要吃几口鱼吗？如果谁能做到没事送朋友钱
物，我也佩服这种陈光标。钓鱼搞肉这玩艺是有点共产主义的思想，取自己所需要的，
不是自己需要的拿回来送人不是高尚的表现，是占有欲贪婪欲的一种表现！尼玛不送鱼
朋友就没得做啦？那这个朋友只能称为碰友，碰到就有，碰不到就没有。给人鱼不如带
人去钓鱼，不一起去... 阅读全帖 |
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x****g
发帖数: 6597 | 43 我的五奶当然是合规矩的，提手上一眼就看出比18寸大很多，这个都不能保证，怎么对
的起司马大哥的教诲。
就这样我还是粗略量了一下，21寸。现场照一眼就看出来在哪个站位，岸钓站位有限，
司马虽然不在，但他local还有几个钓友，我不能为了自己得瑟虚名，把人家钓点泄漏。
现有水池照一张，你自己对比一下看看吧，不要把别人都想的跟你一样。
reward, |
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c*******s
发帖数: 5839 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
xlfang (小芳) 于 (Tue Oct 1 00:35:27 2013, 美东) 提到:
听说W最近大鱼泛滥，按耐不住下午的social活动提前就溜了，跑去W就近戳了1个半小
时，第一杆就中一条17寸小嘴。接着郁闷了好长一段时间，就换另外一个点，连续上一
条22寸肥胖小嘴，1条20寸的，可惜要接孩子不能恋战。这大尺寸的数量居然是小尺寸
的2倍，过了愉快的一天。2条大的还真的都是在岸边不远上的，大猫鱼的气象学真不是
忽悠呀，我估摸着可能是最近温度回升，风向也真配合。
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LPisMM (LPisMM) 于 (Tue Oct 1 00:37:46 2013, 美东) 提到:
这。。。。。。。。。 我们这17寸算大鱼。谢谢
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hanyu621 (夏至日和明天) 于 (Tue Oct 1 01:03:15 2013, 美东)... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 45 钓点：凡是有大批岩石海岸的地区基本都有黑鱼出没，通常外突的岩石群比内湾的岩石
群要好点。我估计主要是有岩石脊背的水下结构，越靠近岩石脊背越是鱼多。怎么找钓
点？BaitShop通常会告诉个大致的区域，要花点时间下去现场踩点观摩别人的站位，间
隔10来米，别人不停拉鱼，你就可能不停的拉草掉蟹，打黑的站位是非常重要的。每个
拟似钓位试试一个小时，没鱼没咬口或是鱼太小就要严重考虑换位，这并不代表这个位
置以后不能上鱼，但是这个阶段干耗着也没用。打黑主意是打结构，扔的远未必有用有
效。
时讯：打黑通常要白天，阴天晴天好像关系不大。高潮阶段不太好钓，我估计是黑鱼贴
紧岩石区移动范围比较小。我认为落潮时间段比较好钓些，它们游动的范围比较大。
器械：打黑最小磅数的线是20磅的尼龙或是碳线用于BC上，一般16-18寸的黑鱼没有问
题，当然要从高坡上提上来可能不行。线能用粗的就用粗的，不需要很贵的碳导线，30
-50磅的尼龙线就可以了。用Spinning的必须是上编制线为主线。杆子是越硬越好，我
的竿子标重2-5OZ，10尺半，轻松的把20来寸5磅的黑鱼从很高的地方提溜上来。重型淡
水大嘴杆子（Flip... 阅读全帖 |
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Z***Y
发帖数: 61 | 46 虽说是拾人牙慧， 总算离开了w 水库到外面见了点世面， 有限度地赞学习态度。
错误太多， 仅指一二，
1.不是打黑通常要白天， 而是必须是白天。 黑鱼不吃夜宵。你boston 的黑鱼也不例
外。
2.不妨来个海鲜大餐，外夹鱿鱼片固定螃蟹。－－－－掉黑鱼挂鱿鱼片自找别扭，不信
你试试， 这样搞你钓20条不够尺寸的scup，也钓不到一条黑鱼。你是去喂鱼的。
3. 我认为扔出去之后动的越少越好，－－－－10分钟没动静就要动，没动静90%情况是
bait 埋水草力了， 换地方
3. 重型淡水大嘴杆子（Flipping Stick）也能钓黑鱼，－－又拿万调之宗来推断， 纯
粹胡扯了， 这个杆子可能上船或许可以钓小黑鱼， 岸钓你这个设备连 1 磅的黑鱼都
拉不上来，早钻石头缝力了。
4. 严重不建议岸钓搞二个钩子，没啥意义的。 －－－这可能就是你的体会的精髓了，
不过在下认为两个钩子对岸钓很有意义， 岸钓不象船钓，不象船钓可以上下动 jig，
岸边水草多，下面bait容易 埋没， 上边那个就有用了。而且挂底不是钩子挂底，是坠
子， 一个钩子俩钩子对挂底没影响。
5. 鱼货：大鱼小鱼没法预计， －－... 阅读全帖 |
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o*******6
发帖数: 6113 | 47 我觉得乌鸦的防守是不三不四。
OL是3-4的站位，LB是4-3的站位，外加一个Suggs站在9-tech的位置只负责pass rush。 |
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p****s
发帖数: 3153 | 48 很好防，只要看到某处还有个人就行了。教练应该能看这样的录像，不是球员的问题，
是海鸟教练组的问题。还有一点值得注意，高光里没有全部22人的站位，可能因为有全
部站位的录像是要钱的。 |
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I*1
发帖数: 5635 | 49 24号明显一开始站位就比较靠后了。追是追，但是也是站位比较靠后才能追上 |
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l*x
发帖数: 14021 | 50 我说的不够严谨。只是想针对楼上的问题，突出QB站位和formation对比。
其实对shotgun说的也不全对。 很多时候shotgun是shotgun formation的简称，所以
shotgun不仅仅是QB站位，也是formation。
,
yards
shotgun. |
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