W********t
发帖数: 8514 | 1 单、双打的打法类型
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打
法，常见的大约有以下五种∶
1、控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底
线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，
就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，
对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术
的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
2、打四角球，高短结合 在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球
、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失
彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜。这种打法
要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风。
3、下压为主，控制网前 主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发
制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或
被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 2 [翻旧贴]
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Pingpong/textbook/zphd
直拍横打如何练习(吴敬平)
直拍横打,也就是直拍反面技术主要分成三大类：发球、上旋球和下旋球。上旋球包括
：平挡球、快撕球、拉球、弹击球、反拉弧圈球、贴球。下旋球包括：拉高吊弧圈球、
前冲弧圈球、抢拉半出台球、抢拉对方晃撇到反手位的球、全台反面抢拉弧圈球。
一、平挡球的训练
平挡球是反面技术整个上旋球训练的基础，在此基础上再进行更高一级技术的
分化训练。动作的定型好坏和掌握的熟练程度直接关系到更高一级技术的学习速度。因
此，在平挡球的训练中一定要强调动作固定，反复训练，熟练掌握。急于求成反而会走
很多弯路，欲速则不达。
训练的要领主要是调整板形。食指稍微放松，带住球板，拇指用力向下压，使
板形前倾。站位和推挡球的站位一样，但重心稍靠右脚，接触球时用腰控制手臂，转腰
带动手臂自然前迎击球，借对方来球的力量把球回击过去。击球时间是在球跳起的最高
点，击球部位是接触球的中上部。当你已经把平挡球掌握很熟练后，就... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 3 http://sky.news.sina.com.cn/2014-03-07/131349169.html
2014年03月07日 13:13 大洋网-广州日报
航空公司老板“高大上”的站位想象图
春秋航空董事长提议飞机设站位 专家称不合法 网友有人赞同有人调侃
飞机上卖站票？听起来像笑话，但国内外部分廉价航空公司已经在认真探讨。日前
，春秋航空董事长王正华表示，希望管理部门批准设立站票，这样可使票价下降30%~40
%。这一说法引起网上热议：站着乘飞机，安全有保障吗？而飞机设计专家对本报记者
说，飞机上设立站位不可行。
文/记者陈庆辉 实习生吴超
航空公司：设站位多塞三成乘客
日前，春秋航空董事长王正华表示，希望管理部门批准设立站票。此言一出，立即
引起网友热议。
据悉，王正华日前提出春秋航空别具一格的三舱布局方案，重提站票设想。第一级
是商务经济座舱，由现有的12个座位增加至24个，提供非常好的餐食，是所有航空公司
经济舱中最好的餐食，堪比公商务舱的餐食；第二级是经济舱，有78个座位；第三级是
站票舱，大约120个位置。旅客人数将在现有基础上增加30%。
王正华说，站票位置类似于... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 4 From:
http://www.yoger.com.cn/info-11701.html
击 球 有 理 ---------（国家队乒乓教练李晓东谈击球的五个环节）
乒乓球击球的五个环节之前言
击球的五个环节：判断、击球位置、乒乓球击球时间、击球距离和调节球。这个内容我
的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。
我和他讲的题目一样，但讲的东西不完全一样。这是一些打乒乓球的基础性道理，希望
能够对选手潜力开发、加强理论知识有所帮助，我希望大家不要完全凭感性打球，而是
用“理”来打球。
“判断不好，踩着凳子也压不下去”
乒乓球击球的五个环节一——判断
乒乓球击球判断的生理机制是，当我们把对方打球时出手的方向、球的旋转以及球的位
置判断清楚，这一系列判断的信号就会通过眼睛传导到大脑，如果大脑得到很清晰的信
号，就会发出指令到你的四肢。信号越强，指令越清晰。
专业选手乒乓球击球通过条件反射做出的判断比较多，这些判断转化到动作上相对准确
，也容易放松。如果判断转化到动作上相对准确，也容易放松。如果判断的信号模糊，
指令也不清楚，就容易产生紧张、僵硬。所以大家... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 5 关于“站位”和“取位”这段，应该是“剑宗”必读。侧身完了扑正手前先用小碎步调
整重心，这个说得太好了，深有同感！
乒乓球击球的五个环节之二——击球位置
位置包含两个问题，一个是站位，一个是取位。
站位就是乒乓球击球的人与球的位置、人与球台的位置。打球要根据不同的打法、不同
的身高，在最舒服的位置上击球。
就身高说，王励勤1.86M，他可能站在离球台较远的位置，上去来得及，后退也方便。
在这个位置上他乒乓球击球最舒服，用得也最多，这个位置不是他击球的基本位置。像
邓亚萍，矮一些，站得就更近一些。因为她如果站远了，短球可能上不去。
除了身高，基本站位还要看选手的乒乓球击球的打法特点和一些习惯。比如发力较多、
跑动比较好的选手，可以站位稍远；自己发力比较弱，但借力球好的选手，站位就略近
些；跑动范围不大，侧身较少，正反手两面实力比较均衡的选手站位就靠中间一些。
站位是要有调节的。比如现在有许多人认为，人站得离球台比较近，可以加快速度。这
是片面的，它没有想到如果对方来球较拱，乒乓球击球顶板，站位太近容易发不上力。
这务必要退出来。
为什么和大家谈这个？我教学的例子成功的多，失败得也多。比如... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 6 双打进攻技术要点
（原作Eugene Kumekawa）
双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点
与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环
。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手，而是双打进攻中的一些细节和技巧。 健之
乐羽毛球网--羽毛球专业网站
一、赢取进攻机会
在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网，中场低
平球，或者平推平抽对手的底线两角，迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打
出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网，给予对手网前的
压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手
头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高，使得对手感觉网前的压力而将球挑起来
。健之乐羽毛球网 健之乐羽毛球网--羽毛球专业网站
二、进攻的位置
在赢取进攻机会的时候，最有威胁的是杀球。通常，进攻一方杀球的落点集中在对
手的身体，空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候，其他减速的球才能发挥更
高的效率。即使面对对手严密的防守，杀... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 7 译：如何深蹲900磅
作者：Dave Tate
2001年3月23日
（译注：本文是关于力量举深蹲的。）
的确，你经常练习深蹲，但你的深蹲重量如何？
当我看到几个人在健身房角落里深蹲时，我马上就想到了下一篇文章的题目。这些人先
做了两三个热身组，听教练讲一下要点，然后做出了我所见过的最有趣的“深蹲”。教
练喊出的提示言犹在耳：“肘向后”，“抬头”，“屈髋”，“挺胸”，“向下，向下
，向下”。这些话一遍遍地重复，健身房简直变成了空手道班。
当他们的训练课结束后，我走过去，提了一个他们无法拒绝的建议，至少我是这么想的
。我邀请他们都来参加我第二天在该健身房举办的研讨会。有两个人同意参加。教练的
表情像是受到了侮辱。嗯，三分之二的人愿意来，成绩不坏。
就在当时，我想到了要写这篇文章。我的《如何卧推600磅》一文很受读者欢迎，为什
么不写一篇针对深蹲的同类文章呢？你瞧，深蹲和深蹲惊人的重量，这二者大有不同。
让我来解释一下。你现在的深蹲重量是多少？如果你回答说是500磅，我会回答：“现
在与你只能深蹲300磅时相比，你的深蹲知识丰富了多少？如果你想深蹲700磅，你还需
要学习多少知识？... 阅读全帖 |
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l********y
发帖数: 1327 | 8 作者：Dave Tate
（译注：本文是关于力量举深蹲的。）
的确，你经常练习深蹲，但你的深蹲重量如何？
当我看到几个人在健身房角落里深蹲时，我马上就想到了下一篇文章的题目。这些人先
做了两三个热身组，听教练讲一下要点，然后做出了我所见过的最有趣的“深蹲”。教
练喊出的提示言犹在耳：“肘向后”，“抬头”，“屈髋”，“挺胸”，“向下，向下
，向下”。这些话一遍遍地重复，健身房简直变成了空手道班。
当他们的训练课结束后，我走过去，提了一个他们无法拒绝的建议，至少我是这么想的
。我邀请他们都来参加我第二天在该健身房举办的研讨会。有两个人同意参加。教练的
表情像是受到了侮辱。嗯，三分之二的人愿意来，成绩不坏。
就在当时，我想到了要写这篇文章。我的《如何卧推600磅》一文很受读者欢迎，为什
么不写一篇针对深蹲的同类文章呢？你瞧，深蹲和深蹲惊人的重量，这二者大有不同。
让我来解释一下。你现在的深蹲重量是多少？如果你回答说是500磅，我会回答：“现
在与你只能深蹲300磅时相比，你的深蹲知识丰富了多少？如果你想深蹲700磅，你还需
要学习多少知识？”
这就是深蹲大重量的含义。我从前花了多年时... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 9 羽毛球双打比赛中五种常用战术
http://sports.qq.com/a/20080401/000401.htm
http://sports.QQ.com 2008年04月01日18:12 《羽毛球》杂志 评论0条
楼主：长风
1、攻人
这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手
时，一般都采用这种战术。对付两名实力相当的队员时也可采用这一战术。它集中攻势
于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方另一队员过来
协助，就会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2、攻中路
（1）对方左右站位时把球打在两人的中间。这种战术可以造成守方两人抢接或让球，
难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对
方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。
（2）对方前后站位时把球下压或轻推到边线半场处。这种战术多半是在接发网前球和
守中反攻抢网时运用。这种球对方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网
或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘。
3、攻后场
这种战术常用... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 10 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球:如何有效邪招对付接发站位靠后的对手?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 7 12:21:24 2014, 美东)
老刀侃球:如何有效邪招对付接发站位靠后的对手?
今年打了太多得队伍，又是ＮＹ和ＮＪ的ＵＳＴＡ， ＷＴＴ，还有长岛联赛，前后已
经１５个队了，老刀江湖成名得超斜线大角发球，被不少对手见识和领略了苦头，于是
，再交手时对于我发球都相应调整站位，以便不被斜线歪招所伤。如何对待这种站位底
线靠后-１-２米希望以距离空间来弥补对来球速度，旋转和角度的足够判断调整？这是
个挑战。
其实，也很简单:我也相应调整自己得发球落点嘛！
你站位靠后，想等我球速减慢你有足够时间移动和回击？想得美！你站那么靠后？给我
那么大得空间，我为何不用？于是，改变发球速度，线路落点和旋转让对手因为站位靠
后而中招！
我如何发球？
正手位，依旧以往常得习惯站在外角得极度偏斜处，让对手以为我仍然要发大斜线球，
趁他站位靠后，轻转手腕拍头稍下压，在１１点左右处以包裹球得方式软发击球落点... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 11 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球:如何有效邪招对付接发站位靠后的对手?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 7 12:21:24 2014, 美东)
老刀侃球:如何有效邪招对付接发站位靠后的对手?
今年打了太多得队伍，又是ＮＹ和ＮＪ的ＵＳＴＡ， ＷＴＴ，还有长岛联赛，前后已
经１５个队了，老刀江湖成名得超斜线大角发球，被不少对手见识和领略了苦头，于是
，再交手时对于我发球都相应调整站位，以便不被斜线歪招所伤。如何对待这种站位底
线靠后-１-２米希望以距离空间来弥补对来球速度，旋转和角度的足够判断调整？这是
个挑战。
其实，也很简单:我也相应调整自己得发球落点嘛！
你站位靠后，想等我球速减慢你有足够时间移动和回击？想得美！你站那么靠后？给我
那么大得空间，我为何不用？于是，改变发球速度，线路落点和旋转让对手因为站位靠
后而中招！
我如何发球？
正手位，依旧以往常得习惯站在外角得极度偏斜处，让对手以为我仍然要发大斜线球，
趁他站位靠后，轻转手腕拍头稍下压，在１１点左右处以包裹球得方式软发击球落点... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 第二百三十二章 精准的站位
2楼
对于张新杰的决定蒋游当然是不敢有丝毫质疑了。别说是副队长，任何一个职业
选手他都得小心伺候着，这都是俱乐部的大爷。
从餐厅告辞离去，蒋游回道他们俱乐部公会这边的工作室，立刻联系夜度寒潭问
能不能赶紧找到一个33级的牧师账号。
蒋游在张新杰问时毫不犹豫地就说有号，事实上第十区的备用账号都是集中在十
区会长夜度寒潭这边，但夜度寒潭和霸图俱乐部却不是同城，自然不像微草的人从车前
子那里拿账号那么方便。就连蒋游的爱凑热闹和那个拳法家的账号都是好不容易才搞到
的。
“牧师账号？夜未央的账号行吗？”夜未央倒是在霸图俱乐部所在的城市，不过
夜度寒潭也就是随口一问，他估计应该是不行。夜未央的技术在霸气雄图整个公会来说
已算是一流。公会最强的牧师此时已经有账号，死都死两次了。再有其他牧师的话，水
平和夜未央也就是伯仲之间，夜未央直接上去助阵都行，没必要把他的账号借去再交给
其他和他水平一样的玩家。
“行，叫他下午过来这边吧！”不想蒋游马上同意，让夜度寒潭意外了一下，立
刻好奇地问道：“是谁要用？”他想来想去，也想不出公会... 阅读全帖 |
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a********i
发帖数: 6345 | 13 横身一字钜鹿马，帮你初步了解一下内斯塔 （带GIF，手机党勿入，重新编辑完成）
由 xzkaokao 发表在虎扑足球·足球话题区 http://bbs.hupu.com/topic
一些说在帖子前面的话
首先，你如果不是光纤，打开这个帖子的图片会需要很长时间……因为GIF有100多M…
…所以没注意标题的，用手机打开而且不是免费wifi的同学，请关闭页面……
其他刚打开这个页面不是20m光线的同学，请10分钟后再来看帖
几句废话 （除了闲的无聊的朋友，完全可以略过不看）
想聊内斯塔由来已久，但又懒，上次开贴都记不得什么时候了。
现在内斯塔退役了，我觉得，“是时候”了………… ^__^
得了…………其实是之前看到关于马尔蒂尼和内斯塔的搭档什么的那个帖子，回了好长
一堆字，但是我的chrome安了一个二逼的stay focus软件，就是那种限制自己上固定一
些娱乐网页时间的插件，到了时间自动关闭……
我写了一大堆，发现只剩下60秒，从容的按下了ctrl +enter，然后……隔壁在下载，
刚好网速卡住了，超过了60秒还没发出去…………
重新写一遍实在懒得，一怒之下，干脆做个全套，找了几... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 《中国航空报》4月15日报道，日前，中航工业陕飞（陕西飞机工业集团有限公司）总
装脉动生产线实现首架机总装交付，这标志着生产线试运行全线打通，也标志着陕飞产
能提升取得了重大阶段性成果，为实现一季度“保一争二”目标及首季“开门红”奠定
了坚实基础。
2010年底在中航工业西飞投入实验的JH-7A“飞豹”战斗轰炸机脉动生产线，这也是中
国第一条脉动生产线。“飞豹”圆满完成了这次脉动生产线实验任务，为中国大飞机的
“下饺子”奠定了坚实基础
飞机总装脉动生产线是一种按节拍移动的装配线，运用精益制造思想，对装配过程进行
流程再设计、优化和平衡，实现按设定节拍的站位式装配作业，达到缩短装配周期、满
足客户要求的装配生产形式。首条飞机脉动生产线由美国波音公司建成，目前，波音、
空客、洛克希德·马丁等公司均已采用了脉动生产线。
洛克希德·马丁公司的F-35战斗机总装脉动生产线，据悉该生产线的理想产能接近1架/天
为了适应飞机总装生产线需要，波音、空客、洛克希德·马丁等公司对机翼等大部件进
行了模块化设计制造，即在进行总装之前，完成各部件上的线缆、管路等的安装，形成
大部件的模块化结构。这样既可减少原... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 1061 | 15 原文：http://www.guancha.cn/military-affairs/2017_04_16_403871.shtml
【观察者网综合报道】《中国航空报》4月15日报道，日前，中航工业陕飞（陕西飞机
工业集团有限公司）总装脉动生产线实现首架机总装交付，这标志着生产线试运行全线
打通，也标志着陕飞产能提升取得了重大阶段性成果，为实现一季度“保一争二”目标
及首季“开门红”奠定了坚实基础。
2010年底在中航工业西飞投入实验的JH-7A“飞豹”战斗轰炸机脉动生产线，这也是中
国第一条脉动生产线。“飞豹”圆满完成了这次脉动生产线实验任务，为中国大飞机的
“下饺子”奠定了坚实基础
飞机总装脉动生产线是一种按节拍移动的装配线，运用精益制造思想，对装配过程进行
流程再设计、优化和平衡，实现按设定节拍的站位式装配作业，达到缩短装配周期、满
足客户要求的装配生产形式。首条飞机脉动生产线由美国波音公司建成，目前，波音、
空客、洛克希德·马丁等公司均已采用了脉动生产线。
为了适应飞机总装生产线需要，波音、空客、洛克希德·马丁等公司对机翼等大部件进
行了模块化设计制造，即在进行总装之前，完成各部... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
goandgo ( 肥猪拱门) 于 (Fri Apr 24 13:47:15 2009) 提到:
我记得我们配对双打的时候, 有这样一个现象, 我不是很明白..就是我在我正手位后场
回了一个直线高球, 按常理你应该退到我们的左半区, 但是你几次都是站在原地(场地
中间), 搞得我不知道往哪里跑..请问你这是什么原理?
☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Fri Apr 24 13:54:07 2009) 提到:
有一下几个可能:
1. 他懒了.
2. 你计错了
3. 他认为你的高球出界了
4. 他判断你的高球, 就算不出界, 对手也不会接
5. 他判断, 你的高球质量还不错, 对手不会太有效的杀球, 而且很可能被动的掉一个
前场, 或者被动的会一个高远给你. 这样的话, 他在中间等着, 更好.
☆─────────────────────────────────────☆
goan... 阅读全帖 |
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q***s
发帖数: 1718 | 17
１９８８年汉城奥运会就要开始了，作为乒乓球项目来说，是第一次进军奥运会，对于
承担了那个年代鼓舞国人士气，展现中国形象的任务的中国乒乓球来说，如何去夺取尽
可能多的金牌是重中之重．
女队只有３个名额．
大姐大焦志敏坚不可摧，进军奥运会是必然的事情，名单的选取其实就是２，３号
人物的选择问题．
按竞技状态和年龄来看，戴丽丽出任２号人物也是毫无疑问的，于是３号人物的选
择就成了老大难的问题．
女乒组织了一次民意选举，投票决定谁去汉城奥运会，候选人没有陈静，是几位６
２那一拨的老队员．
后来发生的事大家都知道，陈静按大多数人一样选了3名老队员之后又加上了几句
话，大概意思就是这么多年一直用老将，早已经被人家摸透了，新手技术水平不比老队
员差，也经受过考验，为什么不起用年轻选手？
我说过，乒乓球界我最欣赏的就是陈静，在那个讲究谦虚，个性还被压制的80年代
，敢这么出来毛遂自荐的真的不是一般的有魄力。当然后来陈静的入选肯定不完全是因
为这张条子，毕竟奥运会是靠手打不是靠嘴说的，但是就在同龄人都老实的坐着等待机
会降临的时候陈静却大胆的为自己去争取命运的转机，她们人生后来的诸多不同也就是
... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 18 写给削球手们的文章 (ZT)
By admin, on February 4th, 2009
其实我很早就想为这里的削球手们写点什么，不过苦于一直没时间。今天我在这里写了
这篇文字，希望能对削球手们有所帮助。
事先声明一下，我写在这里的，不论是技术，战术，都不是书上的教材。有些东西，乒
乓教科书已经写的很详细了，如果我再照抄过来显然没太大意义，大家完全可以买本书
来看，所以我下面要写的，差不多都是我自己在打球过程中的体会，有些个人体会不一
定和教科书上的一样，所以仅供大家参考。
因为想写的东西比较多，所以不可能一下都写完，我以后会慢慢补充。
一． 陪练
之所以把陪练写在最前面，是因为我认为一个好的陪练很重要，特别是对削球手来说。
削球打法因为它的特殊性，对陪练的要求比较高，如果随便找一个不会拉弧圈的人，那
么你的削弧圈技术就永远不可能练出来；如果你的陪练只会拉不会打，那我想你的顶突
击球恐怕也很难有所提高。
削球手的陪练，其实只要有三项基本技术比较过硬就足够了，搓，拉，打。我所说的技
术过硬，并不是指搓球拉球有多转，击打有多么迅猛，而是指稳定性，接球很稳，轻易
不失误，只有这样的陪练才... 阅读全帖 |
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x****s
发帖数: 356 | 19 来自：网球杂志
凌波微步—制胜步法
近来网球运动越来越追求击球的速度和力量了，即便对业余球员也如是。要想在对手
有如炮弹般的来球中争得最佳的击球位置，更是难上加难。因此，即便是世界顶级的职业
球员也都不得不花大力气研究自己的步法，以求合理地调配自己在场上跑动的范围，赢得
更多的制胜机会。
就在完善步法的潮流中，典型的变化就是球员们站位的角度越来越大了。不好理解是
吗？其实就是开方式步法越来越被偏爱了。当然，这并不是说传统的关闭式站位已经被淘
汰，因为在打反拍球的时候你还必须用到它。
人们之所以采用开方式站位，看好的就是它能够有效地简化跑动中的击球动作，为下
一次击球提供更多的准备时间，而且这样的站位促成你打出的球自然而然地获得更多的上
旋。下面，我们就给大家介绍一些在球场上行之有效的站位和步法。学而时习之，将会使
你的步法提升到一个全新的水平。
击球后的随挥
开放式站位通常是在运动员进行大幅度跑动击球时使用。尝试这样做，将右腿（左
手持拍球员为左腿）与来球保持在同一直线上，引拍的同时转动腰和肩。通过右腿的支撑
，可以减缓移动速度，并将重心移向该腿。 |
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Q*****i
发帖数: 1126 | 20 这是我最后一次奔发球！感慨万千！从4月份第一次注册上论坛后疯狂灌水，再到后来
为了伪币胡乱狂奔。到今天也该告于段落，以前乱奔恶搞多是为了包子。直到前几天LD
问我包子有啥用？我说可以攒起来赌博。 LD又问那赌出的包子又有啥用？我哑口无言
。 想想我这么干，对球友没有任何帮助，而且还误导过大家。决定今天写些我这野球
灌水分子自学发球的心得。虽然粗陋，希望对大家也有所帮助。
不过在此之前，为啥感慨万千？为啥最后一次奔发球？只因老纳尘缘已了。去年夏天为
自己设定的两个WS目标都已实现。
1）American Twist 1->1->2
2) 11 Frame
先上录像
http://www.youtube.com/watch?v=2QupFc9d9Ws
第一个目标是用American Twist(或者Kick, 版上有歧异)站在1区发球，球落在对面1区
的发球框里，再反跳，最终落地落在对方的2区底线后。
第二个目标是在30Frame/Second的录像中，球在拍子上最后瞬间为Frame 0, 落地瞬间
要不超过Frame 11。
第二个目标现在只要吃饱睡好，上硬拍基本都能实现。
第一个目标虽... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 21 第一百五十六章 包围之势
2楼
千成可是以抢怪为追求的人，网游有多少战斗都是因抢怪而起？所以说到PK，千成
的经验也是无比丰富。
见义勇为？这种鬼事千成才不会相信，他抢的对象又不是什么姑娘，才没有那么多
路见不平的好汉。此时一堆人席卷而至，答案简直太明显了：他们本来就是一起的。
“有点意思！”千成一眼扫过四周，冲过来的玩家有远有近，一时间来不及细数，
但少说也有20余人。千成身泛无属性炫纹加速的移动加速状态，脚步很快，瞅准这帮人
围上的一个空当就溜了过去。
“轰”一声炮响，对方阵中远距离攻击的枪炮师人没到，炮弹已经呼啸而至。起点
正版。千成匆忙一闪，炮弹轰地炸开，掀起的爆炸冲击波比千成想象得要大，竟然将他
朝旁弹了开去。
千成反应也快，空中硬是拉回身形稳住。在荣耀中，“击倒”其实也是一种强制性
的攻击效果。但如这冲击波的一掀，却是非强制性的，叫色的身形会失去平衡，但是玩
家却可以靠操作重新将身形稳住。如果操作不得法的话，最终倒地也是可能发生的。而
强制性的“击倒”效果，玩家靠普通操作是肯定无法化解的，只有用受身之类的操作来
化解。
就这么... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 22 第二百五十一章 挡拆技
时针渐渐指向了晚上九点，叶修嘴叨着烟头，君莫笑却已经在赶往布尔斯镇的路上。
周日晚上九点，这是和霸气雄图约好的二次决战的时间。
“材料都准备齐了吗？”叶修给夜渡寒潭如此发过消息。
夜渡寒潭险些就顺手回了一个“齐了”，但意识过来的一瞬飞快地自己把自己那
只去敲回车的右手给抽飞了。
自己为什么要如此乖巧！夜渡寒潭鄙视自己。
“你速度。”最后夜渡寒潭是如此粗声粗气地回了个消息。
九点整，君莫笑准时到达了布尔斯镇竞技场门口。进场，建房间，发消息把房间
号告诉夜渡寒潭。
只片刻，对面五人便已经齐了。和上一场一模一样的五个角色，但是，叶修却知
道角色之后的操作者已经大不一样。看，拳法家的角色站到了队长的位置上，牧师夜未
央是次席，元素法师爱凑热闹在第三席，剑客，神枪手。
叶修笑。
拳法家毫无疑问是韩文清了。牧师夜未央当然还是张新杰。法师爱凑热闹的话，
应该是白言飞，剑客于天，神枪手王池轩。霸图的这些职业选手，叶修又如何会不知道？
不过叶修毕竟不是神仙，其实还是有他不知道的事。... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 23 个人赛战罢，兴欣竟然豪取了三分，这个结果多少让人有点意外。不过仔细想来，
兴欣在个人赛里三个全明星选手悉数上阵，拿个全胜似乎也不算过分。但是话说回来，
霸图这边个人赛上场的也不是弱兵。林敬言、张佳乐，那也是全明星级别的高档次选手。
结果，林敬言就一圈走位闪光了一下，张佳乐那干脆是被完爆。反倒是首次登场的
新人宋奇英，面对猥琐流的大师方锐表现稳健，那一局对决，若是他拿下最终的胜利也
不算是意外。
一分未得，这样的成绩对于霸图粉来说也有些丧气。赛后的媒体评论将会如何议论
霸图大家几乎都可预见，尤其林敬言和张佳乐，大概又要被一些不负责任的家伙揪住大
肆议论老还是没老的问题，这些家伙是肯定会完全无视击败张佳乐的叶修也是一位老将。
个人赛稍事休息后，擂台赛即将开始。因为多了唐柔的誓言，擂台赛也多了一分关
注。从评论上看，这次立誓，虽然让唐柔引发了更高的关注，但形象却崩坏了不少。人
们普通还是认为五轮内一挑三这种话口气太大，太狂妄嚣张，以职业生涯来立誓，更是
不负责任的行为。荣耀不是单人运动，唐柔的身边还有一支团队，大家都看得出她这个
新秀在这位队伍中的份量还是相当重的，因此她这不稳重的誓... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 24 个人赛战罢，兴欣竟然豪取了三分，这个结果多少让人有点意外。不过仔细想来，
兴欣在个人赛里三个全明星选手悉数上阵，拿个全胜似乎也不算过分。但是话说回来，
霸图这边个人赛上场的也不是弱兵。林敬言、张佳乐，那也是全明星级别的高档次选手。
结果，林敬言就一圈走位闪光了一下，张佳乐那干脆是被完爆。反倒是首次登场的
新人宋奇英，面对猥琐流的大师方锐表现稳健，那一局对决，若是他拿下最终的胜利也
不算是意外。
一分未得，这样的成绩对于霸图粉来说也有些丧气。赛后的媒体评论将会如何议论
霸图大家几乎都可预见，尤其林敬言和张佳乐，大概又要被一些不负责任的家伙揪住大
肆议论老还是没老的问题，这些家伙是肯定会完全无视击败张佳乐的叶修也是一位老将。
个人赛稍事休息后，擂台赛即将开始。因为多了唐柔的誓言，擂台赛也多了一分关
注。从评论上看，这次立誓，虽然让唐柔引发了更高的关注，但形象却崩坏了不少。人
们普通还是认为五轮内一挑三这种话口气太大，太狂妄嚣张，以职业生涯来立誓，更是
不负责任的行为。荣耀不是单人运动，唐柔的身边还有一支团队，大家都看得出她这个
新秀在这位队伍中的份量还是相当重的，因此她这不稳重的誓... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 北京地铁排队盛况
微博爆红
7月18日，北京网友“欣欣虫子”在微博上发了一张图片，反映北京乘客在地铁13号线和昌平线的换乘站西二旗站有序排队的盛况，此图顿时红透微博，引发数万网友转发。
昨天，记者联系上该网友“欣欣虫子”，他姓李，一接到电话就笑称，自己的微博快被刷爆了。李先生是一位“IT男”，平时经常在西二旗站转乘地铁13号去上班。他说，自己并非这张图片的原拍者，是同事在QQ群里传的一张照片，但因为自己经常在西二旗坐车，所以对排队深有体会。
对于北京地铁的排队文化，李先生说，排队形成习惯其实也有一个过程，在2008年北京奥运会期间，政府和媒体都在大力宣传文明排队乘车、不插队，借此契机提升市民素质。
对北京地铁站排队盛况，网名为“欢喜小麻团”的地铁文明志愿者刘雯丽转发微博说：“虽然没有防护门，但是京城的人民好有次序地排队啊，希望看到我们江城武汉的地铁排队也能这么井井有序。”
新闻链接
北京地铁8号线三期工程公示 设计师解释市民疑惑
在意见簿上留下了一个个“大兴居民”、“丰台居民”的名字。截至昨日，8号线三期工程已经进行了10天公示，约有500位市民参观。已提出的37条书面意见中，有35条... 阅读全帖 |
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o*********n
发帖数: 706 | 26 进攻状态下，我方前后站位。此时后排反击，如果打出来的是平高球，我们应该持续前
后站位还是变成左右站位？如果前后站位，可能会被对方杀肋部，如果左右站位，因为
是平高球，对方可以很快反击，在我方前面队员后撤过程中，假如说前面队员后撤到右
边，对方一旦吊右边前场球，我方很难应付，这种情况应该如何应付，或者说尽量避免
出现这种情况？ |
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o*********n
发帖数: 706 | 27 今天再来一篇打羽毛球的流水账。
先是针对上次出现的问题设法解决了一下：
1. “接发球网前小球扑球反手总是出界，要改进，另外总是扑到后场，回家路上有人
指点说最好能回到半场，下次努力改进吧。”
以前一个高手说接发球时，拍面要朝向侧面，像握刀一样，这样扑左侧和右侧分别用正
手和反手，但我今天开始尝试时发现反手时失误率比较高。这次有个以前在荷兰打过校
联赛受过专业训练的mm给特别指导了一下，她说要用正手动作，拍面朝前，无论扑哪个
方向都是如此，而且尽可能扑自己这一侧的中场，我试了一下，成功率还真不低，而且
都用正手迷惑性也比较强。她建议万一对方发小球质量确实很高不好扑，那也要尽量吊
到对方的网前，让对方起球。保持己方的进攻态势，我下次试试。
2.“还有一个就是扣球总是高，我感觉可能是扣球时站位选择有点靠前，下次往后挪挪
试试。”
上次有个高手回帖说还可能是手肘抬得不够高，这次我注意了一下，惊奇地发现自己居
然没有这个问题，一直是够着去打的，那可能就是站位的问题。我发现当对面的球平着
过来时，我基本都能扣出贴网球，力量也很大，但当对方回球高，有个下落时，我的扣
球有60%就会比较高，不贴网，... 阅读全帖 |
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H*7
发帖数: 4894 | 28 【 以下文字转载自 ItalkBadminton 俱乐部 】
发信人: HH7 (新的开始...), 信区: ItalkBadminton
标 题: 来，干了这碗恒河水
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 00:52:13 2013, 美东)
人在江湖飘，难保不挨刀呀。哈哈，这不，被扁的录像来了。其中，断拍，撞人，输球
，摔拍，drama不断，打球的部分倒是一般。
言归正传，这周末，馆主邀请了多个外州的朋友办个classic 赛。他说他和他以前的三
哥搭档在他们参加的赛事中从未输过。我听了甚不以为然：你们的盾再坚实深厚，也抵
不过我锋利迅猛的戟。
周五晚先和三哥来了场混双热身赛。三哥控制防守确实很好，但还是稍慢，我轻松拿下
。这更加深了我的想法。晚上，我的主力拍线也给打断了，心想还有两把拍子凑合用，
不足为虑，就没缠。
但现在回想起来不得不说的是，美好的时光总是处于大脑皮层上突出的位置，且停留更
长的时间。寒光闪闪锋利无比的戟，虽说在脑海里还是那么耀眼，但其实已尘封在纷扰
的生活中许久。
【首局】：
我们如期在决赛碰面，馆主和三哥，越南人和我。第一局一上来，战斗就白... 阅读全帖 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 29 就是从发球到防守的站位都比以前偏前了。
记得她第一次打世锦赛决赛时，她在中场对张宁抱怨，觉得站位太靠后，被因塔农频频
放网搞得很被动：“就像爬在地上打似的”。当时张宁安慰她说：“没事，相信我，坚
持下去”。结果大家都知道了。
这次打奥原，我比较她和以前的站位，觉得她是明显靠前了。这似乎也符合当前女单攻
击性打法的趋势。你会发现马琳无论发球还是防守，站位都挺靠前。即使是山口茜这样
的小个运动员，站位都挺靠前的。虽然小娴目前发球时还是非常靠后，但打起来后，站
位也比以前更前移了。
这也许是个好的变化。 |
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v*******y
发帖数: 221 | 30 小弟练习直板横打有一段时间了,由于以前打横板,改直板后,练横打到现在,基本达到横
板反手拉90%的水平
周末去练球,琢磨直板横打接发球直接上手的技术,有所感受,拿来分享和讨论
首先是接发球站位的问题.
横板接发球站位比较靠反手一方,距球台稍远,我直板横打接发球站位仿照横板,接长球
比较舒服,遇到短球就有点够不着球的感觉,于是,我调整站位,靠近球台,
左右脚基本平行,左脚稍前,后脚稍后.身体前倾.个人习惯直板横打发力时候右脚在前,
但接发球上,右脚在前很容易被动,因为右脚在前不利于正手的发力,对方容易偷正手.王
皓那样的站位,小弟还在学习中...
再来说说这项技发球技术的动作.
接发球反手直接起板反手拧,到对方反手大角度,比较有威胁,反映稍快的朋友回球质量
明显下降,第二版的调整比较容易,或者连续横打,或者侧身进攻,都是不错的选择,或者
接发球直板横拉直线,这样的打法可以直接控制对手,需要注意的问题是直接起板时,要
充分摩擦,并且要事先判断对手发球的旋转和落点,长球往后退一小步,短球向前进一下
步,如果对方偷正手,可以望正手一侧跨大步直接正手拉球或者挑打,再一次强调的是直
接起板直板横打... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 31 今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈
：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进
攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好
，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且
近台、中近台、远台都能用，所以比正手攻球（快攻）的使用范围广泛得多。还有一点
很重要，我们总是谈速度变化、节奏变化，弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多，你可以
早点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉，甚至拉点假弧圈……只要技术水平够，想怎么拉就
怎么拉，节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中，在某种意义上来说，应该承认弧圈球
比纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说，相对而言也是比较容易练、容易见效
的。但有一点说在前面，希望大家练习的同时，在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥，这样拉出来的弧圈球就有点味道了，而不是一味地猛冲，也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦＞磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了，笔者认为，比较重要的矛盾，就是我们上期
谈到的“撞击”问题，今天的乒乓... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 32 http://zhidao.baidu.com/question/105577877.html
下蹲侧砍发球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由
于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下
八个要素：
一、身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球
用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍
不碰到端线为宜。（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线
大约对齐，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、
球台端线形成一条直线。
二、握板姿势。（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头
要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三
个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。
三、板面角度。（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球
台的端线的夹角大约在40―50度左右。（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体
与球台的端线的夹角... 阅读全帖 |
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f***n
发帖数: 4682 | 33 天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：
自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻
技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，
磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且近
台、中近台、远台都能用，所以比正手攻球（快攻）的使用范围广泛得多。还有一点很
重要，我们总是谈速度变化、节奏变化，弧圈球恰恰在这方面比快攻强得多，你可以早
点拉、晚点拉、快点拉、慢点拉，甚至拉点假弧圈……只要技术水平够，想怎么拉就怎
么拉，节奏变化更为丰富。在高水平的竞技中，在某种意义上来说，应该承认弧圈球比
纯粹的正手快攻稳定性更好。对业余选手来说，相对而言也是比较容易练、容易见效的
。但有一点说在前面，希望大家练习的同时一，在不用的侧重点上根据个人特点有所发
挥，这样拉出来的弧圈球就有点味道了，而不是一味地猛冲，也不是只在下降点跟对手
乱兜一气。
1、撞击+磨擦＞磨擦
现代正手弧圈不同于二三十年前的弧圈了，笔者认为，比较重要的矛盾，就是我们上期
谈到的“撞击”问题，今天的乒乓... 阅读全帖 |
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e*******0
发帖数: 1487 | 34 对荷兰队的比赛可以看出中国队进步不小，但没有调教好，比赛中的战术选择没有大问
题，但是执行能力低，根本原因是技战术动作抠得不够细致。在第12分钟的时候，中国
队先是一个极好的破门机会，后是一个低级失误导致后防线漏洞，迫使张钒林犯规吃牌
送点球。
先说破门良机中的错误，10郑智的站位选择极其业余，选择的点既不可能有横穿的低平
球过来，也不可能接到平弧度快速的过顶球，直接导致他在顶头球的时候不得不先向球
运行方向运动，去追球，然后在回摆，当时和他平行站位的前点已经有了一名队员，两
个人的站位非常近，都在死盯着右侧，没有做任何站位的考虑，生生浪费了一次必进球
的机会。话说即便是当时球传到郑智的头顶，他也未必能顶好这个球，因为另一个队员
几乎可以肯定会起跳来争这个球，两个站位如此近的队员撞在一起，很难有机会顶好这
个球。
再说接下来的几秒钟内中国队的第二个致命错误，中国队通过左路几个队员的配合，抢
断了荷兰队的传球，并且立刻发动前场反击，至少两名队员已经贴着对方后卫向门前冲
，同时，边路队员也在向前运动，但是，恰恰在这个时候，拿球队员做出了一个惊人的
举动，回传！回传的方向上，荷兰队至少有三名... 阅读全帖 |
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L*********2
发帖数: 10195 | 35 位置高的后卫线单靠后卫速度肯定没戏，就像你说的，板牙的后卫不算差，都被荷兰打
爆了。可以考虑：1）大量造越位。哥斯达黎加虽然不是同样的打法，但是后卫线站位
同样很高，荷兰赛前应该有很充分的准备，但还是搞进去无数次。最后也没丢球，也没
被对方打出身后球。2）注意对无球前锋盯防时的站位位置。后卫本来就不是靠速度快
，而是靠站位，卡位，和一旦被人打身后以后recover run的角度.尼玛德国小比唐被阿
根廷反击搞个当不当正不正的好几次把，他速度也不算最快，但是每次都能recover，
还是最初站位意识好和追的时候的角度好。这个是后卫的看家本事。板牙后卫站位方面
明显不如我德。
同时，前卫压迫逼抢对方拿球队员，让对方无法那么容易就能传出身后球的。不过怎么
逼，机会总会给对方的，很难。
大门当中卫根本不可能，尼玛这世界上那个大门都没中卫的防守水平。要靠大门去当中
卫，非被打烂不可。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 36 U ran basically based on your unconsciousness judgement and instinctly.
That's why I I said in my old old post on this:
看球幻入的心得：打破惯性逆向而动的绝杀技--在美国学打网球之6
力刀
喜欢看网球高手对绝，尤其四大满贯赛决赛，澳网决赛就是半夜三点也要爬起来看。
看球，是欣赏，是学习的过程。我学球时穷，请不起教练，就是看高手比赛模仿当
年球王伦德尔的动作，苦练加自我体会揣摩学会了发球，而且成为比赛对打时的绝
杀招数，得以入得网球初级门栏。看球得到的最大收益是学会发球技术，这已在以
前多次侃过，自我吹嘘过。这里再谈谈看球悟出的另一点体会和实践效果，与各位
交流共享。得到一些体会--其实对于各位高手来说，是基本常识，但对于我这很大
年龄从零起步又没人教全靠自己野路子练的玩家，是很久才悟出并实践得到的一点
感受。
顶级高手对阵，常常要底线对打多拍。在电视转播观看时，常能纵观全部场面，所
以对双方站位跑位和对打线路能有总体全面细致观察。我在看他们对打时与当初看
学发球动作时... 阅读全帖 |
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P******9
发帖数: 183 | 37
3.5 开始战术的重要性越来越明显。要快速发现对手弱点，针对性的改变自己的打法。
转贴一篇经典
击败澳网这10个人！
大都习惯了站在旁观者的角度，夸赞一个又一个的明星大腕，欣赏一个又一个的精彩击
球。但你有没有想过，如果你正是看台下球场里的一员，面对纳达尔疯狂的左撇子鞭打
；费德勒水银泻地的立体式进攻；索德林雄壮几近野蛮的铁锤轰击；以及穆雷那永远不
死的僵死还魂（防守）术……你，是不是有些胆怯，没招儿了？
想在貌似和平安宁实则竞争残酷的职业网坛混，甚至若还奢求TOP10中的一席之地，不
拼尽全力想尽办法，如何可以赢！
接下里，再找出2011年最强大的10个人的同时，又列举了他们最擅长的必杀技，最后再
站在他们对手的角度尽可能地找到了化解这些必杀技的办法。目的？当然不是要去真的
能帮助到某位职业选手，从而战胜这10大金刚，最多只算作抛砖引玉帮助更广大的网球
业余爱好者在面对不同对手时，有一参考。
对手一：击球力量比你大，而且回球稳定性却和你差不多。
假想敌：索德林
应对之策：很多人一看到类似索德林这种身材高大且基本功扎实的对手，要么怕了要么
就一瞬间肾上腺素猛窜，誓用更大的力量去抗衡。... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 38 贴个旧文算也给爱CC大法背书捧场敲边鼓。。。。。
看球幻入的心得：打破惯性逆向而动的绝杀技--在美国学打网球之6
力刀
喜欢看网球高手对决，尤其四大满贯赛决赛，澳网决赛就是半夜三点也要爬起来看。
看球，是欣赏，是学习的过程。我学球时穷，请不起教练，就是看高手比赛模仿当
年球王伦德尔的动作，苦练加自我体会揣摩学会了发球，而且成为比赛对打时的绝
杀招数，得以入得网球初级门栏。看球得到的最大收益是学会发球技术，这已在以
前多次侃过，自我吹嘘过。这里再谈谈看球悟出的另一点体会和实践效果，与各位
交流共享。得到一些体会--其实对于各位高手来说，是基本常识，但对于我这很大
年龄从零起步又没人教全靠自己野路子练的玩家，是很久才悟出并实践得到的一点
感受。
顶级高手对阵，常常要底线对打多拍。在电视转播观看时，常能纵观全部场面，所
以对双方站位跑位和对打线路能有总体全面细致观察。我在看他们对打时与当初看
学发球动作时不一样了，并不看重他们的具体动作，而更注意看对打一方的站位，
对打线路角度，尤其更注意何时变线，而且把自己尽量幻入到里面，似乎是自己在
与某人对打，揣摩预测那个“我”在底线、上网对打时何时变... 阅读全帖 |
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V**D
发帖数: 2869 | 39 volley 水平包括三种：一是手上功夫。二是脚下功夫，三是眼上功夫。这三者当中脚
下功夫最重要。脚下功夫包括站位和移动，volley和底线最大的不同就是volley对站位
要求更高，底线对于站位要求不是太大，只要你跑得快，站远点问题不大。但volley如
果站位不对，你很难有时间去反应。比赛当中volley的站位需要随时调整，这样才能寻
找机会，否则不但没有机会，反而等着被对方打。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 40 也再也当回好老师洪教头----
看球幻入的心得：打破惯性逆向而动的绝杀技--在美国学打网球之6
力刀
喜欢看网球高手对绝，尤其四大满贯赛决赛，澳网决赛就是半夜三点也要爬起来看。
看球，是欣赏，是学习的过程。我学球时穷，请不起教练，就是看高手比赛模仿当
年球王伦德尔的动作，苦练加自我体会揣摩学会了发球，而且成为比赛对打时的绝
杀招数，得以入得网球初级门栏。看球得到的最大收益是学会发球技术，这已在以
前多次侃过，自我吹嘘过。这里再谈谈看球悟出的另一点体会和实践效果，与各位
交流共享。得到一些体会--其实对于各位高手来说，是基本常识，但对于我这很大
年龄从零起步又没人教全靠自己野路子练的玩家，是很久才悟出并实践得到的一点
感受。
顶级高手对阵，常常要底线对打多拍。在电视转播观看时，常能纵观全部场面，所
以对双方站位跑位和对打线路能有总体全面细致观察。我在看他们对打时与当初看
学发球动作时不一样了，并不看重他们的具体动作，而更注意看对打一方的站位，
对打线路角度，尤其更注意何时变线，而且把自己尽量幻入到里面，似乎是自己在
与某人对打，揣摩预测那个“我”在底线、上网对打时何时变线路，如何变线制胜... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 276 | 41 复辟
秘鲁队离她们的第一个世界冠军真的很近。
秘鲁的官员曾经打趣秘鲁的一切都很落后，只有女排是她们国家的象征。在击败了日本
女排第一次打进奥运会的决赛，面对干净利落的解决了昔日霸主中国队的苏联人。秘鲁
女排在比赛的大半时间都掌握着主动权，大分二比零，小分十二比六，胜利真的太近了
，秘鲁女排需要一个冠军来证明她们的实力，可是卡尔波利的一个暂停改变了这一切。
在八年前的莫斯科奥运会上，同样也是卡尔波利，在与东德队的决赛中，两队打成一比
一平手，关键的第三局，苏联队同样落后于东德，卡尔波利的暂停换人改变了局势，造
就了卡尔波利的第一个奥运会冠军。
卡尔波利的改变就是换人，即便斯米尔洛娃在同中国队的表现中光芒四射，可是决赛表
现不佳的时候，卡尔波利依旧用她在俱乐部的搭档科里沃舍娃来代替，科里沃舍娃的发
球很好的改变了苏联队的节奏。苏联的接应尼库尼娜有着出色的一传和防守技术，可是
在前排却难以抑制秘鲁队的快攻，卡尔波利也能依照场面形势换上舍库尔诺娃的拦网振
奋士气。
秘鲁队依然顽强的坚持到了最后，即便苏联在三四局奇迹般的将比分扳平，塔伊特和佩
雷斯依然率领秘鲁奋战，秘鲁队的教练朴万福依旧安静的坐... 阅读全帖 |
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B********e
发帖数: 19317 | 42 其实最科学的算法是[站位]，大致跟[人次]一样。
假设火车满员100位，全程10个站，那么基数站位就是1000。
卖出去的票每票一人，然后按上下车之间的站点数来乘上，就是实际使用站位。
实际使用站位/基数站位 = 上座率。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 43 第五百一十七节 谁……谁才是魔族……
野菱的主要职责是掌管后勤，但是对于战斗，他丝毫不陌生。事实上，在以竞争残酷的
魔军之中，不懂战斗的人，根本无法生存。
魔族崇尚力量，他们从小便会被灌输战斗至上的观念。地位、财富、魔功、家族的希望
等等所有的一切，都需要通过战斗获得。这是一场从少年时便开始的漫长战斗，残酷、
布满鲜血，从这场战斗存活下来、能够有所成绩的，都是魔族的精英。
野菱便是这样的精英，哪怕他只是负责掌管后勤，哪怕他已经多年没有参加战斗，但这
种本能绝对不会退化。
对方魔族式的战斗方式，让他大吃一惊之余，他迅速恢复冷静。军中多年的磨砺，让他
面对任何状况，都能冷静地应对。
他的站位和左莫不同，他位于整个战阵的正中心。
这是相当少见的站位。
魔族崇尚直接、暴力，他们的战将，往往处于战阵的最前方，犹如锋矢的最尖端！这样
能够最大程度地汇集整个战部的力量，挥出最强的攻击！
就好比左莫此时的站位。
野菱心中不由浮起几分怪异的感觉。作为一名正宗的魔族，他的站位不像魔族而像修者
和妖族，而对方明明是一位修者，采取的却是最主流最典型的魔族站位。
到底谁才是魔族？
这个荒谬的念头在他心中一闪而逝... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 44 第五百一十七节 谁……谁才是魔族……
野菱的主要职责是掌管后勤，但是对于战斗，他丝毫不陌生。事实上，在以竞争残酷的
魔军之中，不懂战斗的人，根本无法生存。
魔族崇尚力量，他们从小便会被灌输战斗至上的观念。地位、财富、魔功、家族的希望
等等所有的一切，都需要通过战斗获得。这是一场从少年时便开始的漫长战斗，残酷、
布满鲜血，从这场战斗存活下来、能够有所成绩的，都是魔族的精英。
野菱便是这样的精英，哪怕他只是负责掌管后勤，哪怕他已经多年没有参加战斗，但这
种本能绝对不会退化。
对方魔族式的战斗方式，让他大吃一惊之余，他迅速恢复冷静。军中多年的磨砺，让他
面对任何状况，都能冷静地应对。
他的站位和左莫不同，他位于整个战阵的正中心。
这是相当少见的站位。
魔族崇尚直接、暴力，他们的战将，往往处于战阵的最前方，犹如锋矢的最尖端！这样
能够最大程度地汇集整个战部的力量，挥出最强的攻击！
就好比左莫此时的站位。
野菱心中不由浮起几分怪异的感觉。作为一名正宗的魔族，他的站位不像魔族而像修者
和妖族，而对方明明是一位修者，采取的却是最主流最典型的魔族站位。
到底谁才是魔族？
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c****t
发帖数: 19049 | 45 第八百七十九章 团队协作
微草战队其实也有个妹子柳非的，不过都是老熟人了，肖云没啥jiāo流的兴趣。3∴３
５６８６６８８再放眼兴欣这边，妹子还有一个：逐烟霞。
但肖云的角sè是战斗法师，陈果的逐烟霞是枪炮师，这一开战的时候，两个角sè
的站位十万八千里。肖云让自己的角sè跑到小手冰凉这样的牧师身边去就已经有点打
不到怪了，再跑到枪炮师这种攻击距离最远的职业身边，那就真成了观光来了。虽然开
新版本下副本熟悉新阶段并不像训练那么严肃，但是连队长王杰希都在努力输出，肖云
实在也不敢如此放松，最后只能望妞兴叹，冲回怪堆里，还是把目标锁在了寒烟柔那，
想看是不是还能有机会。
结果唐柔战斗起来着实奔放，看得肖云都暗暗心惊。要不是老早就知道这确实是位
妹子，肖云现在铁定要怀疑这是不是个死人妖。
和其他微草的选手们一样，在目睹了寒烟柔如今的战斗力后，大家都为这位进步之
神速感到惊叹。现在双方再pk，不会有人再有以前那种必胜的把握了。
“进步很快，果然很有天赋啊！”王杰希很早就打过唐柔的主意了，可惜被拒绝。
现在看到唐柔已是如此水平，也是唏嘘不已。
“厉害吧！”... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第八百七十九章 团队协作
微草战队其实也有个妹子柳非的，不过都是老熟人了，肖云没啥jiāo流的兴趣。3∴３
５６８６６８８再放眼兴欣这边，妹子还有一个：逐烟霞。
但肖云的角sè是战斗法师，陈果的逐烟霞是枪炮师，这一开战的时候，两个角sè
的站位十万八千里。肖云让自己的角sè跑到小手冰凉这样的牧师身边去就已经有点打
不到怪了，再跑到枪炮师这种攻击距离最远的职业身边，那就真成了观光来了。虽然开
新版本下副本熟悉新阶段并不像训练那么严肃，但是连队长王杰希都在努力输出，肖云
实在也不敢如此放松，最后只能望妞兴叹，冲回怪堆里，还是把目标锁在了寒烟柔那，
想看是不是还能有机会。
结果唐柔战斗起来着实奔放，看得肖云都暗暗心惊。要不是老早就知道这确实是位
妹子，肖云现在铁定要怀疑这是不是个死人妖。
和其他微草的选手们一样，在目睹了寒烟柔如今的战斗力后，大家都为这位进步之
神速感到惊叹。现在双方再pk，不会有人再有以前那种必胜的把握了。
“进步很快，果然很有天赋啊！”王杰希很早就打过唐柔的主意了，可惜被拒绝。
现在看到唐柔已是如此水平，也是唏嘘不已。
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M********n
发帖数: 4650 | 47 叶修的话，刚百花几位的脸色都微微不自然了一下，不过游戏里的角色反映不出这
些。四个角色非常标准的攻击型站位。张伟的魔道学者森罗和周光义的刺客季冷双箭头
，邹远的花繁似锦偏后居中，莫楚辰的牧师似在花繁似锦的右侧。
看起来好像就是随便一站，事实上无论相互之间的距离，还是所能掌控的视角，以
及对对手的针对性，四人的站位都是战术性的。当中的内涵和变化，也根本不是三言两
语就说得清的。
但是在看到叶修这话后，四个角色，却都不由自主地略做了一些调整了。
他们之前的站位配合已是他们练熟了的套路，下意识地看着君莫笑和海无量的位置
就已经站成，但是现在，他们猛然意识到，这断河尽头，地图的边缘，可是一个需要考
虑进去的秒杀点。
针对断河尽头的特点，曾经也有过各种花样战术。但是，这幅已经被打烂的图，已
经很久很久没有再被职业圈选用过，针对这一处的战术演练，又哪里还会有什么队伍去
练？或许每个人心中多少还有些记忆，但是，那时的队友绝非今日这些。职业不同，配
合的方式自然不尽相同，如果唤醒记忆里的意识和习惯去战斗，反而有可能和如今的战
队结构发生冲突。
想到这，百... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 48 叶修的话，刚百花几位的脸色都微微不自然了一下，不过游戏里的角色反映不出这
些。四个角色非常标准的攻击型站位。张伟的魔道学者森罗和周光义的刺客季冷双箭头
，邹远的花繁似锦偏后居中，莫楚辰的牧师似在花繁似锦的右侧。
看起来好像就是随便一站，事实上无论相互之间的距离，还是所能掌控的视角，以
及对对手的针对性，四人的站位都是战术性的。当中的内涵和变化，也根本不是三言两
语就说得清的。
但是在看到叶修这话后，四个角色，却都不由自主地略做了一些调整了。
他们之前的站位配合已是他们练熟了的套路，下意识地看着君莫笑和海无量的位置
就已经站成，但是现在，他们猛然意识到，这断河尽头，地图的边缘，可是一个需要考
虑进去的秒杀点。
针对断河尽头的特点，曾经也有过各种花样战术。但是，这幅已经被打烂的图，已
经很久很久没有再被职业圈选用过，针对这一处的战术演练，又哪里还会有什么队伍去
练？或许每个人心中多少还有些记忆，但是，那时的队友绝非今日这些。职业不同，配
合的方式自然不尽相同，如果唤醒记忆里的意识和习惯去战斗，反而有可能和如今的战
队结构发生冲突。
想到这，百... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 49 杜明所选的目标，正是之前各种将他们不放在眼里的魏琛。剑光掠起，冰渣与迎风
布阵之间的距离在迅速被抹杀，另手一抬，沙包飞出。
沙包飞出的速度和距离，那全凭手上的操作。这职业选手的操作那能差到哪去？脱手而
出的沙包根本就是一团阴影，朝着迎风布阵打去。
噗！
中了！
杜明心头一喜，那你这家伙嚣张，上来三秒钟就干掉你。但还没等高兴起来呢，定眼一
看，中的不是迎风布阵。
一条小飞龙不知何时飞到了迎风布阵的面前，这记沙包却是丢到了小飞龙的身上。小飞
龙毫无疑问是罗辑的昧光召唤出来的，不过在这游戏规则中，沙包就是神挡杀神的大杀
器。这一包丢中小飞龙后，转眼间，小飞龙就已被传送到了场外，竟然也像玩家角色一
样接受着这一规则。
“干得不错。”魏琛对罗辑提出表扬，一边的罗辑却完全顾不上高兴，他紧张得心都快
从嗓子眼里飞出来了。这刚一开始，魏琛立即示意他用召唤兽挡这么一下，如此重任，
让罗辑压力非常非常大，他惟恐自己操作不好，或是不准，这一挡挡了个空，魏琛可不
就被送出了场了吗？
还好，他做到了，比起高兴，此时他更多的倒是庆幸。看到小飞龙被送出了场，罗辑就
想再召唤一只，哪想一看技能，竟然无法使用，... 阅读全帖 |
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M********n
发帖数: 4650 | 50 “怎么？”不只是观众，就是兴欣的队员此时也对叶修的举动不太明白。虽然方锐
让他的海无量摆了拍照造型，但他心底当然不会真的以为叶修是让他们在这列一排合影。
“站在阳光里，一眼认不出来。”叶修说。
兴欣队员们马上明白。一眼认不出来的，那当然是对手，认不出来，就意味着判断
不清会发动什么样的攻击，这确实是一个可利用的地方。
而观众们因为能看到兴欣频道，倒也是很快就明白过来了。大家很乐意看到选手如
此在频道中交流他们的意图，太过默契的眼神交流队时常会让观众看得很茫然。
“我来看看。”苏沐橙的沐雨橙风这时走到了君莫笑那位置，转视角望向那即将落
下的夕阳。红日当中，角色果然就是一团轮廓，这种情况下，很多攻击动作确实会判断
不出。
“嗯嗯嗯……”方锐的海无量过来也看了看后，表示肯定。
“或许可以利用这个在这边摆个阵势呢？”方锐扭视角看了一下越来越近的霸图五
位，一边在频道里建议。
“我不认为霸图会忽略这个情况，我们要做的只是提防他们利用这一点，此外，有
机会的话我们能利用就利用起来。”叶修说。
看着兴欣频道聊天的无数观众，此时都... 阅读全帖 |
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