p*****c
发帖数: 2858 | 1 女士ATM机前取款遭3男挟持 20余人排队无人援手2012年04月22日 06:07
来源：奥一网 作者：陈乐伟 字号:T|T521人参与 31条评论 打印转发
刘女士本月17日晚去银行取钱，称在A T M机前遭三男子挟持，眼睁睁看着对方把她卡里
的钱转走，她向边上正排队存钱的二十余人求助，但无人上前救助，或者打电话报警。
等劫匪逃走，银行保安才出现。目前警方已立案调查。(来源:南方都市报 南都网)
刘女士称，前晚通过警方得知，涉事银行案发时监控探头故障，故没有拍下案发经过，
给案件侦破带来障碍，因此向媒体求助。
大声呼救无人声援
据刘女士介绍，17日晚7时，她去中国邮政储蓄银行黄田支行自动柜员机取钱。黄田支行
有五台自动柜员机，“其中二台存款，三台取款。”刘女士说，她看到两台存款机前排
了20来人，都穿着工厂的制服，另外三台取款机前面共有三个人，她看到其中一台前的
顾客转身离开，于是将自己的卡插进取款，开始操作。
“我刚输完密码，边上的男同志就碰了我一下，然后我头一侧，从右边过来两个男的就
把我挤到边上去，还没等我反应过来，两个男的就把我拖到后面去，他们看到我输入密
码，就把... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 2 央视4月1日《24小时》节目播出“海空卫士王伟：尽职爱国的飞行员”，以下为文字
实录：
主持人：我们看到的这段视频在12年前的4月，曾经被许多人在网上反复的看过，
我们再来看一下这段视频。这架编号为81192的飞机是我们海军航空兵的飞机，那从拍
摄的环境来看，是从另外一架飞机上拍摄的，而从画面上我们也可以看到，两架飞机应
该是离得非常的近，这是81192和其他的队友在一起飞吗？不是的。这段视频实际上是
由美军人员拍摄的。
下面就让我们回溯到12年前的今天：上午8点左右，一架美军的EP3型侦察机在中国
海南岛东南海域上空活动，我方发现之后立即派出了两架飞机进行监视，其中一架正是
这架编号为81192的飞机。我方飞机与美军侦察机同向同速的飞行了一段时间之后，美
军的侦察机突然就向我方飞机转向，向81192撞压过去，81192的垂直尾翼被美军侦察机
的螺旋桨打碎，81192坠入大海。美军的侦察机则没有经过我方的允许降落在了海南的
陵水机场。震惊中外的中美撞机事件发生了。
我国的飞行员对可能危及国家安全的空中目标都要进行查明，并且对其进行跟踪监
视，这是在维护国家安全的神圣职责，也是飞行员正常... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 3 http://news.xinhuanet.com/politics/2014-01/29/c_126076517.htm
大学生4天跑160公里回家
2014年01月29日 06:52:48 来源： 长江日报
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原标题：湖大男生 跑步4天回大悟
本报讯（见习记者刘嘉）微博网友“风过琴弦2012”昨日报料称：“早上起来看到
同学的一篇日志，发现神马坐飞机、坐火车、客车、摩托车，还是骑马、自行车回家的
都弱爆了，我同学直接跑步回家了。”
昨日，记者辗转联系上了这位跑步回家的同学，他叫段阳，是湖北大学商学院大四
学生，老家在大悟县。去年12月，他忽然产生了跑步回家的想法，“想给自己一个挑战
，趁年轻疯狂一把”。随后，他开始为这次长跑做准备，“头几天每天跑3公里，然后
再逐渐增加距离，准备了一个月。”
23日上午8时，穿着一件衬衫加冲锋衣，段阳从学校出发了。“我为了减轻负担，
没带任何行李，连手机也不带，就带了一张之前自己画的地图上路了”。他说，第一天
的行程是最艰难的，跑到下午脚开始抽筋，一停下来就疼，“我只好让自己想点别的分
心”，腿也浮肿了，鞋子都快被撑爆了。顺着107国道... 阅读全帖 |
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R*********j
发帖数: 1957 | 4 不要让万达跑了
原创 2016-10-02 冷眼观经济 冷眼观经济
你一定要点蓝字关注我的
本公众号文章皆为原创，转载请注明公众号名称、作者、ID，侵权必究，谢谢！
作为首富，王健林从来都不缺乏新闻。近日，万达集团董事长王健林28日接受美国
有线电视新闻网财经频道采访时表示，中国房地产目前的市场泡沫是历史上最大的泡沫
。在上海等主要城市房地产价格持续疯涨的同时，国内成千上万存在房屋空置的小城市
房价却在下跌。
这则新闻在国内引发的轰动效应是很明显的，作为国内业房地产业的龙头企业，万
达的影响力是毋庸置疑的。对于商家来说，“王婆卖瓜，自卖自夸”是本性，万达自己
唱空自己所在的行业，警告客户投资有风险，乍听起来，让人感动：好一个见利不忘义
、为民请命的良心企业家。
但是仔细思量，还是让人费解。王健林当然不是傻瓜，他是一个理性、精明的商人
，智商肯定没有问题。排除这个因素，那么一定是另有隐情。
雄心勃勃的跨国公司
报道称，王健林对房地产市场可能有麻烦的警告已经有一段时间了。而万达集团已
经在逐步削减其房地产业务，并将资源投资到它认为有增长潜力的海外领域，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 本人在美国多年来一直使用Sprint公司的电话，手机是那种两年一更新的合约机。因为
习惯了Android系统，所以一直是使用三星的手机。经常在美国中国两边跑，一边买一
部手机。但是因为涉及到电话通讯录以及微信短信等问题，使用两部手机是一件令人头
痛的问题。一直希望能够有办法使用一部在美国和中国都通用的手机。
最近听说sprint对常年用户提供免费解锁服务，很高兴。就在回国之前把我一直使用的
三星Note5（Samsung n920p）手机解锁。但是上月回国以后，兴冲冲的插上国内的电话
卡却失望地发现不能使用（先是试了移动卡，然后换了联通和电信的卡都一样不能用）
。后来在国内打电话给Sprint公司国际技术部，反复确认手机解锁成功，并且在Sprint
的指导下调节各种手机参数设置，就是不能用。最后，Sprint说，我们已经做了我们能
够做的事情了，剩下的就是查问你的sim卡公司了。
打电话给移动公司，结果是说，我们的sim卡没有问题。应该是你的手机没有解锁好。
直接去移动电话卡销售部，也是这么说。知道把手机的卡槽拉坏了，花了二百三十大元
才修好，这是后话。
后来去三星手机维修部，小伙子说... 阅读全帖 |
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f*****y
发帖数: 294 | 6 采纳dai MM的建议，试了椭圆机，感觉那强度和跑步机不是一个档次的，不过对膝盖的
冲击力倒是小了很多。用椭圆机的时候，心率不容易升高，只好一边踩机器一边唱歌，
一张嘴唱歌，心率立马升高10-15。
今天椭圆机半小时-心率125（不唱歌时）-138（唱歌时），跑步机半小时-心率156（匀
速跑）-180（冲刺），椭圆机再半小时，跑步机再１５分钟。共计１０５分钟。拉伸１
５分钟。来不及做器械，因为健身房要关门了。 |
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m**u
发帖数: 6829 | 7 我也是从小800米永远没办法达标的人。mm你跑了多久了？我才刚开始跑，之前一直是
椭圆机的。不知道能不能有一天也能跑半马？
我们这里gym关门一周，所以我出去跑路跑了。果然很不一样，累得够呛，跑不了多远
就挂了。可是速度快多了，pace 9：32,这也太夸张了吧。我还特意控制自己跑得很慢
，希望能持久一点。不知道怎么跑的这么快的。 |
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m******i
发帖数: 9479 | 8 其实还没有开春啦。
不过早上起床看见窗外如此风和日丽温度又如此适宜觉得再等下去实在没有意义，于是
穿上跑鞋就上路啦~
之前除了大学每年规定的1k5以外基本上就没跑过步，健身房也都是踩椭圆机不怎么用
跑步机，所以算真正的新手。前两天规划了一条route，今天就顺着跑了下去。稍微有
点累了就停下来走两步，一共“跑”了2.5miles，大概是跑1.3miles，走0.2miles再跑
0.5再走0.2再跑0.3这样。没有gps，速度都是乱搞的，回家来一看，2.5miles一共花了
大概25分钟，这样算起来跑的速度大概是6吧。可能对我这种newbie来说还是快了一点
点，不过跑完很舒服啊~跑的时候有点累，脚步不累，呼吸有点沉重，一开始是吸吸呼
呼后来都是吸吸呼。
我会努力坚持下去！ |
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j***y
发帖数: 5098 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
YaTou22 (欢行白日心，朝东暮还西。) 于 (Sat Nov 3 17:43:06 2012, 美东) 提到:
删个毛帖子
who is the communist now?
☆─────────────────────────────────────☆
RunningPig (Run like a horse. Strong like a bear.) 于 (Sat Nov 3 17:56:11 2012, 美东) 提到:
Support!
☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (1/2 ironman x3) 于 (Sat Nov 3 18:10:31 2012, 美东) 提到:
抱怨的是市长和组委会，又球没抱怨你灾民。你丫在这里灌水骂人，你他妈的为啥不去
当志愿者救灾？
人家花一年时间训练，又花几千大洋从海外飞来跑你个马拉松，本来是给你面子，给你
送钱来。这下好了，钱收了，飞来了，酒店也住下了，... 阅读全帖 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 10 今天上班很无聊，于是去跑了个10K。外面狂风暴雨，小GYM里安详依旧。虽然是机跑，
但对我来说还是第一次跑这么长。特此发帖纪念一下。
周末跑了个有史以来的第一个5迈。没感到太多不适。只是小腿肚略酸。今天以10:00的
pace慢跑。跑到5迈时，没什么感觉。于是大干快上了一下，完成了第一个10K。跑完以
后，比周末的5迈还要舒服一些。小腿也不酸。看来人就是贱，得多折腾。
跑前补充了一些碳水（两个Clif Bar)。跑的时候一直都感觉能量充沛。不知道这样是
不是对减肥没什么帮助。跑完后，稍稍有点缺盐的感觉。急忙喝了一罐V8，立马就好了
。 |
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C******a
发帖数: 558 | 11 我也是中年大妈，几个月前从减版跑步减肥跑到跑版来了，现在跑得很入迷。
一开始我也膝盖痛，后来换鞋，加步频啥了的，现在好多了。开始跑友说我跑起来整个
gym都在震，现在虽然不如我理想的那么轻盈，但比从前好多了。
但是还是要注意养伤。我一开始不是膝盖痛就是脚踝痛，后来因为别的事骨折了俩月没
跑，现在恢复跑以后比以前跑得多了，但是基本上没有大的疼痛。
我主要是跑跑步机，感觉比路跑不容易受伤。
你能天天坚持还真挺牛的。加油。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 12 大学生4天跑160公里回家
2014年01月29日 06:52:48 来源： 长江日报
分享到： 0
原标题：湖大男生 跑步4天回大悟
本报讯（见习记者刘嘉）微博网友“风过琴弦2012”昨日报料称：“早上起来看到
同学的一篇日志，发现神马坐飞机、坐火车、客车、摩托车，还是骑马、自行车回家的
都弱爆了，我同学直接跑步回家了。”
昨日，记者辗转联系上了这位跑步回家的同学，他叫段阳，是湖北大学商学院大四
学生，老家在大悟县。去年12月，他忽然产生了跑步回家的想法，“想给自己一个挑战
，趁年轻疯狂一把”。随后，他开始为这次长跑做准备，“头几天每天跑3公里，然后
再逐渐增加距离，准备了一个月。”
23日上午8时，穿着一件衬衫加冲锋衣，段阳从学校出发了。“我为了减轻负担，
没带任何行李，连手机也不带，就带了一张之前自己画的地图上路了”。他说，第一天
的行程是最艰难的，跑到下午脚开始抽筋，一停下来就疼，“我只好让自己想点别的分
心”，腿也浮肿了，鞋子都快被撑爆了。顺着107国道跑，当晚8时，段阳抵达孝感。在
同学处休整一天后，25日晚上6时到达孝昌县。26日，段阳转入省道243，并于下午5时
到达大... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 本季度两个最受瞩目的王牌综艺《奔跑吧兄弟》与《极限挑战》已经成功收官，但对他
们的讨论却从未停止过，拼收视、拼口碑，甚至拼成员的人气度、话题度……谁抢占先
机，谁又更胜一筹，还得分析说话。
年龄比对：跑男团青春无敌男人帮年龄不占优
跑男团的年龄以80后为主，平均年龄30左右。王祖蓝、陈赫、郑恺、Angelababy全都是
80后，而且除了80年的王祖蓝，另外三位还都是85后；邓超与李晨则是70后，但也是70
后的末端班，一个79年、一个78年。而鹿晗是整个队伍中唯一的90后，刚刚好90年出生
，也是全队的“仇恨”对象，鹿晗就常常耿直地对李晨说：“你太老了。”
但跟男人帮比起来，其实跑男团的人都挺青春无敌的。要知道，男人团除了张艺兴意外
，全员70后。70年的孙红雷>71年的黄磊>74年的黄渤、王迅>79年的罗志祥。这么一看
男人帮的年龄还真不占优势，平均年龄超过40岁。不过，还好还有张艺兴来扳回一局，
毕竟91年出生的他是两个团队里最年轻的一个，如果单项比拼还是能赢一局的。
功能比对：男人帮能力单一跑男团功能齐全
跑男团的成员功能齐全、才艺皆通。李晨是能力者，力气最大，凡是运动项目都玩... 阅读全帖 |
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H***r
发帖数: 3303 | 14 煲！区别很大的
我转一个
－－－
煲耳机不是要把耳机放在砂锅里放上作料煲汤，煲耳机主要是煲耳机的振膜，就目前而
言，静电耳机振膜的厚度已薄到1·35微米，动圈耳机的振膜也只有几微米到十几微米
（我们头发的直径大约是60～90微米）。振膜本身在制造过程中就存在内部应力，在粘
结音圈和固定在骨架上时又产生了装配应力，我们所说的煲耳机就是使这些应力逐步消
失，使振膜逐步顺化发出好声的过程。
煲耳机的方法有很多，俺这里不用讲，就介绍一些常用的煲耳机的音乐吧。
一女声：
1蔡琴《渡口》《你的眼神》《机遇-淡水小镇》蔡姐相信已没有多作介绍的必要，其老
歌是发烧友、爱乐者人手一张的必备之物。该碟的钢琴伴奏和编曲皆由音乐奇才鲍比达
一手包办，洋溢着让人如痴如醉的诗情画意。正如该专辑的名字一般，《机遇》从头到
尾都带给人一种不尚奢华、平淡如水却感人至深的美妙享受。该碟也许并不能打动那些
听惯了所谓“发烧天碟”的人，但它自始至终带给人的却是一种真正的音乐享受，让人
轻易进入那散发着淡淡幽香的音乐隧道……当然从纯Hi-Fi角度看《机遇》也是一张不
可多得天碟，无论是蔡姐的浅吟低唱还是鲍比达一手清新脱俗的钢琴... 阅读全帖 |
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j****u
发帖数: 1413 | 15 祝您国庆快乐快乐! 国外虽然没有国庆长假，不过周末愉快！
“挑战北马”义跑行动需要1000位校友捐赠。截至10月1日晚，我们已收到492笔
。方可获得好家庭与刘亚东捐赠，总计13.78万元。目前目标近半，义跑进入半程冲刺
，还需要508位校友的捐赠。您的捐赠支持，无论多少，都是对中国科大的支持，是对
北马勇士的精神激励，更是对当年教过您的科大老师们的感恩与肯定。闪电捐赠，请点
击校友：http://www.ustcif.org/WaysToGive/
新闻原文请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1202/
2011年10月，深圳市好家庭实业有限公司（以下简称好家庭）将捐赠人民币10万元支持
中国科大“挑战北马，捐赠困学守望” 义跑行动。
9月29日，好家庭与中国科学技术大学校友新创基金会签署资助协议，书面确认该笔捐
赠。“挑战北马，捐赠困学守望”行动是中国科大科考协会47名学生发起的义跑行动。
他们将于10月16日逐鹿北京国际马拉松赛事。该义跑行动将面向中国科大校友，募集
1000笔、总额不低于30万元的善款。如能顺利达到目标，则... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 “看到这一幕，我真的觉得很温暖。”11月16日晚，浙江衢州网友戴鹏称，自己在夜跑时遇到的一幕，令人难忘。
“晚上7点半左右，我和往常一样，正在夜跑锻炼身体，就看见不远的地方有一辆警车正慢慢开着。”戴鹏说，奇怪的是，这辆车开得异常慢。于是，他加快脚步跑了上去。
戴鹏跑上去才发现，警车前还有一辆三轮车，骑车的老人看起来有70多岁了，车后坐着一位同样上了年纪的老人。
夜跑网友拍到暖人一幕
“我估计，这对老人就住在附近，警车是为他们回家的路照明的。”戴鹏说，自己夜跑的路就在石呈线，车子是由南往北，朝巨化方向去的，“我当时距离不是很近，就拿手机拍了一张照片。
这条路车子来往比较多的，但一直没有路灯，我猜想这辆警车正是为了老人的安全，才慢慢跟在他们的身后照明。”戴鹏说，这辆警车的车牌是浙H1136警，“这么正能量的事，我希望能通过媒体，传递给更多人！也让做好事的人觉得更有力量！”
11月17日上午9点52分，人民日报微博也转发了这个消息。截至下午3时35分，阅读量已经达到1435万人次。
原来是他俩护送老人回家
这辆警车的车牌为浙H1136警，属于衢州市公安局柯山分局。
“昨天晚上，就有同事来问了... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3644 | 17 谢谢xinkai指出我这个新手的一些问题。一起探讨。
质疑1：大腿爆粗
爆粗是一个比较主观的词。版上有高手抱怨，腿太粗买裤子不容易合适的。这个也许算
“爆粗”了。咱们不谈“爆”，只谈“粗”。我试过10-12rep的重量，断断续续，加起
来1-2个月吧。感觉对我大腿肌腹，屁股刺激很大。10X10是20rep的重量，对肌腹刺激
不大。主要刺激在膝盖上方附近的肌肉。我现在虽然是10X10为主，但每3-4周也用5-
8rep重量做一周锻炼的。这么对比下来，感觉很明显。10X10不容易刺激大腿中部。而
且我这个提法，应该和传统观点是一致的，即：5rep左右的重量，更增加绝对力量;8-
12rep的重量最能增加肌肉纬度;15-25rep的重量，偏向于增加肌肉线条。
质疑2：常规跑步主要靠小腿
我主要是说我们初中级水平者平时的有氧锻炼，非间歇跑，短距离跑等（不好意思，没
说清楚）。有氧锻炼大家主要是小步伐，高步频。大腿参与较少。此外，铁三项版几位
高手(嗯，能玩铁三的都是高手了）也明确说了，（长距离）跑步小腿用的多，骑单车
大腿用的多。骑车的时候正好小腿休息。不否认大腿跑步时的作用。跑步版的高手说了... 阅读全帖 |
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p*******s
发帖数: 5 | 18 半月板和ACL肯定有问题了。
没有经过系统的长跑训练的，一次不要跑那么多。
我的教训： 本来是个短跑选手，爆发力型的，几年前脑子发热非tmd的去跑马拉松，练
了3个星期就上了，全程倒是跑完了，两条ACL都伤了。
现在球都不能踢了，郁闷
感觉也无解啊，最近跑的比较多，昨天晚上跑了10－11mile，今天又去跑了6.6mile，
感觉膝盖有些受不了了，两边膝盖侧面很不舒服，尤其是坐一阵子后再站起来。
现在怕停了有氧体重反弹，这阵子常去的篮球场又关门维修，只有靠gym对做有氧了。
椭圆机我试过，感觉费了半天功夫才消耗一点热量，不太划算。不知道大家每周定期跑
步比较多的，是怎么保护膝盖的？ |
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m*********3
发帖数: 5381 | 19 2个月前开始减肥，基数大就别说了，现在就是健康体重，离我的年龄，身高的理想体
重还有8-9磅的差距，但是我的目标是15磅。
1个月前开始跑步，原来根本就跑不动的人，结果同事告诉我couch to 5k， 跟了2周，
第三周发觉能跑2迈了， 第四周也就是这周发觉竟然也能跑5k 了， 周一的时间是33：
48， 周二：33：30。昨天休息了一下。
这还是看本版才知道跑步要监测心跳，原来在跑步机上做椭圆机运动时，老让我降低速
度我还不高兴呢。
我基本每天在塑胶操场跑步，基本没有大的身体不适。唯一就是昨天感觉右膝盖有一点
点痛，不过昨天没跑，今天就好了，还有周二跑完步，左脚大脚豆有点疼，右脚没事，
今天也都没事了。看来姿势还是不正确阿。
现在的目标就是减肥，以后会不会参加比赛还不一定NEVER SAY NEVER.
我的问题就是，我需要买个HRM 吗？我一般先快走1迈，然后跑5千，再慢走1迈。跑步
的时候也没觉得累得喘不过气来，我看了一下时间，第一个迈，将近11分钟，然后后面
2迈稍微快些10：30左右。
如果需要买HRM, 有什么推荐吗？ |
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w*********p
发帖数: 3305 | 20 昨天下班回家，一看天气小阴有风，虽然显示94f，但是还不是太难受，于是抛弃跑步
机出门来次路跑。
最后大概跑了3.6mile，30分钟，跑完感觉要死了。
主要是线路设计错误，从家往外直线往返跑，出去的时候有小风比较凉快，跑到离家1.
8mile 的时候已经是完全无风了，云也散了，不得不暴晒下跑回来，也没水喝，简直就
是作死 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 8月1日上午9点过，广元剑阁县元山镇，一名男子突然打砸 ATM 机，并从五金店拿出两把菜刀追砍民警。派出所所长杜子成被砍伤右耳和颈部，血流不止，因事态紧急，民警开枪击中男子腿部，将其制服。随后杜子成被紧急送往绵阳中心医院抢救。经调查发现，该男子周某患有间歇性精神病。
昨日，记者从绵阳中心医院获悉，正在该院重症监护室抢救治疗，因出警遇袭至重伤的广元剑阁元山镇派出所长杜子成已经醒来，并已脱离生命危险。
案发
砸坏ATM机 男子砍伤派出所所长
8月1日上午9时30分左右，广元市剑阁县元山镇，男子周某突然用木棍砸坏信用社两台ATM机。当派出所民警出警来到现场制止周某时，他冲进一家五金店拿起两把菜刀追砍警察。冲在最前面的派出所所长杜子成，被周某砍掉右耳下半部分，伤及颈动脉。派出所民警开枪，打中周某左腿部，最终将其控制。
崔先生是事发当地一家五金店的老板，他见证了事发的整个经过，而周某手中所持的两把菜刀正是在他店中抢夺的。“开始他在我店子外面的椅子上坐，我当时就进去做生意了，出来时看到他已经把我店子里面两把菜刀拿在手中，在除去菜刀外的包装纸，我喊他把我的刀放下，但他没理我。”崔先生告诉记者，两名民... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 22 温州很多企业主类似，事实证明不做调查研究就妄谈救温州是不对的。
浙江义乌企业主被指“假破产”移民跑路
2011-10-23 10:56:57 来源： 人民网 我要评论
关键词： 贷款,楼团,移民计划
[提要] 该义乌老板透露，一条向海外转移资产的移民链条早已经在浙江存在多时。”
移民中介楼团宇(应本人要求，此处为化名)保守估计，“每年仅通过义乌的中介机
构向加拿大投资移民的企业主有40人。
一线调查
用银行贷款海外置业，通过预付款、离案公司佣金等名目转移资金
义乌老板曝光海外转移资产链条
“身边很多老板都正在走移民的程序，当银行贷款和债务达到一定数量时申请破产
，就可以规避一切责任。之后，把国内的烂摊子留下，直接去加拿大定居。”当全中国
都在为债务缠身的温州乃至整个浙江的中小企业主担忧时，一位资产上千万的义乌老板
则潇洒地对记者表示不必过于忧心。
该义乌老板透露，一条向海外转移资产的移民链条早已经在浙江存在多时。
用实业抵押取得银行贷款，用从银行带来的钱组团海外购置房产，再通过可以逃脱
进出口核销的预付款及离岸公司佣金等科目转移部分资金，如今很多的义乌老板名下基
本都已... 阅读全帖 |
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u***r
发帖数: 4825 | 23 http://biz.cn.yahoo.com/ypen/20111209/748212.html
浙江老板跑路潮仍在延续。
12月8日，宁波祥宁控股集团有限公司总经理助理沈琴波向本报确认，该公司负责人陈
永兴全家“失踪”。目前，宁波北仑区劳动争议仲裁委员会已受理沈琴波等106名员工
的劳动报酬争议案，将协助他们“讨工资”。
此前的11月12日，宁波慈溪人罗银立一家三口自杀身亡，同样与炒房及高利贷有关。而
宁波七鑫旗科技有限公司负责人刘鑫浩“跑路”未遂，该企业被曝涉债金额逾20亿元。
为防范老板跑路、恶意欠薪引发群体性案件，浙江有关部门已加强对重点用工企业的监
控，实时监控生产经营、用工、工资支付、劳动关系变动等状况的重点企业已从3600家
扩大到5000家，数量猛增近40%。
祥宁公司老板跑路
眼看着一辆奥迪A6被人开走，祥宁公司员工们束手无策。
当天上午，祥宁汽车销售处来了一男一女，他们挑中了卖场内最贵的奥迪A6，售价62万
。接着，男人以试驾为名一溜烟开走了。女人从包里拿出一张借据，对销售人员说，“
你们老板还欠我600万，他人不出现，车子是不会还回来的！”
该公司成立于2003... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 24
http://www.secretchina.com/news/12/03/25/445492.html?%E5%AD%94%
孔庆东被重庆“包养” 被国安约谈(组图)
【看中国记者金晓刚综合报道】薄熙来去职后，左派挺薄猛将孔庆东被指涉出卖国家机
密而遭国安扣查。孔24日在微博承认曾被国安约谈，但原因是他与重庆市委“重庆模式
”课题经费纠纷有关，称已退还项目费用人民币100余万元。孔庆东的微博被广泛转贴
后，又被删除。消息引发网络开锅。
孔庆东收“重庆模式”经费被约谈？
有港媒报导称，24日左派阵营学者司马南在微博透露：孔庆东进国安绝非因出卖国家机
密，只呆了五天，现在平安了。孔庆东则称：“国安找我谈话与朝鲜无关，跟重庆市委
‘推广重庆模式’课题经费上一点小小纠纷而已，且本人已退还项目费用100余万元。
”消息迅速引发网民狂转、热议。
百度搜索“孔庆东、国安”，记者看到首页就出现不少相关消息。 |
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r******1
发帖数: 367 | 25 查找讨论区'Military'内， 标题含：'' 作者为：'thread23'，'3'天以内的文章
序号 标记 作者 日期 标题
1 * thread23 Feb 1 奇葩人大代表申纪兰：我们是民主选举，我不和选民交流
2 * thread23 Feb 1 武大郎白天常态巡游潘金莲门前，晚上想着殖民开封
3 * thread23 Feb 1 Re: 武大郎白天常态巡游潘金莲门前，晚上想着殖民开封
4 * thread23 Feb 1 Re: 新华社揭自焚藏人上厕所不冲马桶。。。
5 * thread23 Feb 1 Re: 想不通
6 * thread23 Feb 1 赵大叔真是小将知音呐：公款招待吃喝哪国都一样
7 * thread23 Feb 1 有了大跃进亩产万斤，才知道老美放钱学森回国多正确
8 * thread23 Feb 1 要多脑残，才会相信鞭炮会炸塌一座钢筋混凝土大桥？
9 * thread23 Feb 1 【我国内在华强北卖手机的朋友，今年年终奖100万欧元！】
10 * thread23 Feb 1 牛逼！国产舰载机以后不用弹... 阅读全帖 |
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w***u
发帖数: 17713 | 26 这点儿面积，得充几年啊？我的比指甲盖大不了多少的玩具汽车可以在阳光下跑，大家
说，一辆汽车能不能在强阳光下跑？因为没有油箱和发动机，变速机构也简单了，汽车
应该比较轻。 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 27 今年9月底的一天，我们的车按照导航指示进入古堆村时，天已经擦黑。晋南乡村仍
保持着传统的面貌，乡亲们各自端着一个大瓷碗蹲在自家门口吃面，旁边趴着一条老狗
，小孩在街道上追逐打闹。见到有陌生车辆进入，大家三五成群围拢过来，我们问有没
有人知道“丁书苗家在哪里”，话音刚落，却引来一片笑声。
“你们走错啦，这是东古堆，她家在西古堆。”一位中年男人差点笑喷了饭。
“那西古堆怎么走，很近吧？”凭着对乡村地理的经验，我们本能地以为两个同名
的村子以东西来分，应该相邻。
“可远着咧！”老乡们指指远处灰蒙蒙的大山，“翻过两座山，还有上百里呢！”
…………
在探寻丁书苗足迹的路上，这只是一个小插曲，但却让人印象深刻。第二天一早，
我们重新上路去寻找西古堆，车进山后，只有一条弯弯曲曲的小路。如果不是亲自去到
丁书苗的家乡，你很难想象，这个后来身价数十亿的农妇到底度过了怎样不堪的童年。
西古堆坐落在太行山南端的深山里，周围群山环绕，一条山涧从村头穿过，直到现
在仍然是与世隔绝的状态。想象一下，当年没有柏油路，年轻的丁书苗要步行一整天才
能走出这片土地。她自幼丧母，哥哥愚钝，与父亲相依为命，从贫瘠的土地里刨口... 阅读全帖 |
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G*******n
发帖数: 6889 | 29 连自己老窝哪里都不敢暴，反复无知装逼被扒皮的才是垃圾：
发信人: sunshineboy (阳光男孩), 信区: Apple
标 题: 用Parallels三开好爽
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 30 21:25:15 2015, 美东)
我在rMBP下开虚拟机跑Win8， Ubuntu 根据不同应用在三个系统之间随意切换， 突
然有一种世界尽在掌握的感觉。 哈哈哈
发信人: sunshineboy (阳光男孩), 信区: PDA
标 题: 用Parallels三开好爽 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 30 23:46:31 2015, 美东)
【 以下文字转载自 Apple 讨论区 】
发信人: sunshineboy (阳光男孩), 信区: Apple
标 题: 用Parallels三开好爽
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 30 21:25:15 2015, 美东)
我在rMBP下开虚拟机跑Win8， Ubuntu 根据不同应用在三个系统之间随意切换， 突
然有一种世界尽在掌握的感觉。 哈哈哈
发信人: ... 阅读全帖 |
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x********u
发帖数: 1061 | 30 https://www.youtube.com/watch?v=vJCULflXv0Y
大概26分钟开始
盘旋两下就跑走了，不过这两下盘旋已经体现出超过所有没有矢量推力的三代机三代半
机的机动能力，灭个台风阵风跟玩儿似的，机动性也能超过F35这种胖得没朋友的家伙
，不如F22和苏35，可惜没有矢量发动机别指望过失速，这机动能力已经是极限了，杨
伟确实牛逼，难怪前段时间传言被清洗的时候轮子这么兴奋。
矢量发动机装上去，机动能力超过22不成问题，美军还不赶紧要军费？ |
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T****i
发帖数: 15191 | 31 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: alujiji (jeremy), 信区: USANews
标 题: 川普上台，那头大象终于跑出来了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 18 09:18:17 2016, 美东)
他们也许短视，忽略了全球战略和外交，而他们常常提到的、他们在意的事情，在大选
回顾中似乎也没有什么人提起：在他们遭遇医保灾难的同时，新闻里，美国医疗事故死
亡成为第三大死亡原因，高于车祸死亡；另外，奥巴马总统执政八年期间，美国国债，
被翻了一倍。相信他们是没有想过，为了保障自己最后一点利益，他们投票了，结果出
来了，这算是民主呢？还是民粹主义。我想，是那只被视而不见的大象，终于跑出来了。
大选前一天，就在费城制宪会议大厅前搭了台，奥巴马总统夫妇，前总统比尔？克林顿
，歌星们一起为希拉里？克林顿站台，讲着激动人心的话。接着，在北卡罗兰那，夜半
舞台上，为希拉里鼓动的，是LadyGaga，气氛炙热。美国哪个政治家不是口才绝佳，奥
巴马总统的演讲能力更是出了名的棒，费城是奥巴马助选最后一场，他为希拉里巡回助
选，已经拼了一个月。而另一端，只可... 阅读全帖 |
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D**s
发帖数: 6361 | 32 中新网长沙12月7日电(罗茜 刘天胜)超级电容现代无轨电车欧洲首跑成功！中车株
洲电力机车有限公司7日对外透露，当地时间12月6日，由旗下浙江中车电车公司为奥地
利格拉兹市定制的18米超级电容储能式现代无轨电车(共两台)，首次在测试线路上华丽
开跑。格拉兹市长及格拉兹交通局局长、格拉兹市政公交CEO 等市政官员参加此次活动。
18米超级电容储能式现代无轨电车由中车株机自主研发，载客量达135人，以60000
法拉超级电容作为主动力源，采用快充方式充电。整车通过了严苛的欧盟认证，通过了
其电磁兼容测试。在格拉兹3.5公里长的测试线路34E(如国内的公交线路名称)上，线路
一端及中间各设置了一个快充充电站，并搭建L型充电桩。车辆到站，受电弓自动升起
，在乘客上下车的30秒时间内完成充电，实现24小时不间断运营。
据格拉兹测试线项目经理介绍，格拉兹市政公交招标两条测试线，经过多方比较，
最终选择品质可靠、性能优异、颜值担当的18米超级电容储能式现代无轨电车作为此次
独家展示活动车辆。前期调试期间，现场调试人员、服务工程师不断与客户密切沟通、
与施工方的默契配合，让运营商对中车株机的技术实力、... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 35 原创：明西 老王开灰机 老王开灰机 微信号 dbjzwang
功能介绍
谁说开灰机就不能漂移……
毫无疑问，军事权利是一个国家捍卫自己尊严的最基本权利。失去任何权利都可以重新
争取回来，但失去军事权利后，拿什么争取？So，失去军事权利才是真正的亡国！
◆◇◆
讲真，哪怕大清朝各种丧权辱国地割地，也从没有出卖过国家军事权利啊。因为，只要
有军事权利，今天失去的东西，未来总有一天能打回来。反过来说，一旦失去军事权利
就几乎亡国了，再也没有机会翻身，比如日韩。
韩国人均GDP是我们的四倍，日本是我们的十倍，很大原因就是这两个国家可以不考虑
军事，全力发展经济。但是，驻韩日美军的作用只是安保，而非进攻，这就意味着韩国
和日本不是一个正常国家，连主动打别人的权利都没有……活着，也只是行尸走肉。
然而，不管日韩喜不喜欢，又有什么办法呢？当年日本在遭受两颗原纸弹后，若不接受
美军驻军，就要从地球消失了。至于韩国，虽然没有日本那么惨，但你以为“雄赳赳气
昂昂”一旦跨过某道线，又有什么干不出来吗？
So，这种不情不愿的驻军所带来的问题就是，日韩民间总是隔三差五就有游行，要求美
国驻军滚蛋。不过，这个世界... 阅读全帖 |
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w*******g
发帖数: 9932 | 36 200公里的距离. 人家F22跑的也挺远的. 而其如果人家开加力掉头跑. 导弹都追不上.
当然如果有200公里的长程空空导弹. TG的军力也增加10倍了. 这是什么样的牛武器啊. |
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m*********n
发帖数: 11525 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
firstsnow (戒网&减肥) 于 (Mon Dec 3 12:50:18 2012, 美东) 提到:
看见不幸的故事就转过来想说更多人看见总有机会帮那个人忙
别都来bless我，我妈活的好好地
太晦气了，请版主合集，或者我就删帖了
——————————————————————
RIP，谁有朋友可能同机去帮帮忙吧
发信人: lucyhh3 (LucyLucy), 信区: LosAngeles
标 题: 母亲于国航意外身亡, 求同机知情者协助
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 2 12:36:54 2012, 美东)
母亲于2012年11月29日回国, 乘坐国航CA984从洛山矶飞至北京, 不幸去世. 国航提供
的报告有许多前后矛盾之处, 包括去世的时间,地点,是否得到救治等.母亲临走前一个
月刚刚体检,身体健康. 她的突然去世让亲人无法接受. 我们希望尽可能了解当时情况.
如果您乘坐同一航班, 恳请能同我们联系: j*********[email protected]
☆───────... 阅读全帖 |
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p******s
发帖数: 738 | 38 一：Citrix XenDesktop是一款Citrix公司一款桌面虚拟化的产品。Citrix是一家虚
拟化服务的提供商，是Vmware的一个主要竞争对手。该公司提供了一整套的虚拟化解
决方案，从底层的Xen server（相当于Vmware 的ESX Server）服务器虚拟化到
XenDesktop
桌面虚拟化（相当于Vmware的VDI）再到XenAPP应用程序的虚拟化（相当于微软的
SoftGrid
）。为企业提供了一整套的虚拟化解决方案。
二：简单的说XenDesktop就是在服务器端构建一个VDI（Virtual desktop
Infrastructure
）虚拟桌面架构，客户端可以随时随地通过网络来访问存在在服务器上的桌面系统。
就像本地使用物理机一样。这样做有几个好处，一是可以降低企业环境中桌面维护成
本，因为只要维护好服务器上的桌面镜像就可以了，不必在跑到物理机处做维护。二
是可以快速高效的分发新的桌面系统给员工。三是员工不受物理位置的限制，随时可
以链接到自己的桌面环境。
三：XenDesktop简单架构
1：如图所示的是比较复杂的整个XenDesktop架构
首 |
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d********g
发帖数: 10550 | 39 Intel Core i5-2520M Processor (2.50GHz, 3MB L3)
Genuine Windows 7 Home Premium 64
Genuine Windows 7 Home Premium 64 US English
15.6" HD+ (1600 x 900) LED Backlit Anti-Glare Display, Mobile Broadband
Ready
NVIDIA NVS 4200M Graphics with Optimus Technology, 1GB DDR3 Memory
4 GB DDR3 - 1333MHz (1 DIMM)
Keyboard US English
UltraNav with TrackPoint & touchpad plus Fingerprint reader
720p Camera
320 GB Hard Disk Drive, 7200rpm
DVD recordable multiburner
Express Card Slot & 4 in 1 Card Reader
6 cell Li... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 40 依我看，在中国用天然气发电，或者代替煤，干提供能量的
事情，成本非常高，基本承担不起。
中国还是想想怎么更清洁地烧煤，怎么控制硫，控制污染，
搞好环境保护，才是正道。
在天然气上，跟美国较劲，走美国的路，属于叫花子和龙王比宝，
绝对是自不量力。
专家视点：“气代煤”是能源结构转型升级必由之路
http://news.cnpc.com.cn/system/2015/11/26/001568651.shtml
中国石油新闻中心 [ 2015-11-26 07:50 ]
以天然气代替煤炭（“气代煤”）是促进我国能源结构向低碳、清洁、高效转型升
级的重要途径，其中散烧煤炭及小型煤电应优先替代。尽管当前“气代煤”仍受经济性
困扰，但未来气煤比价仍有下行空间。根据测算，“十三五”期间我国“气代煤”市场
潜力超过1000亿立方米，应抓住天然气市场改革的历史时机，完善相关价格机制，加大
环保政策落实力度，支持燃机制造业攻坚克难，推动我国“气代煤”稳步前行。
天然气替代煤炭是大气污染防治和应对气候变化的现实选择
我国是世界第一大煤炭生产和消费国。煤炭产量占世界总产量的47%，2014年煤炭
消费量占中... 阅读全帖 |
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t*******i
发帖数: 4960 | 41 跑跑真讲究的，豆浆机，果汁机，搅拌机都配置。
这个 vitamix 可以打果汁的吧？
介绍说 “号称是世界上最好的食物料理机，能打出最顺滑的果蔬汁，汤，冰沙等等。
可将食物在数十秒内彻底搅碎至极细致，对食物细胞壁的击碎率高达百分之八十五以上
，比起一般果汁机或榨汁机，将食物中的养素呈倍数的释放出来，使食物内各种营养素
更容易被人体吸收利用” |
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发帖数: 1 | 42 人民在休假，资金在跑路
——港股国庆大跌之谜
作者: Jessie宏观
1、恒指国庆档
10月2日，大陆国庆长假第二天，香港国庆假已经结束，股市开，凶，大跌2.38%。
A股的韭菜经历了10月1日的堵车，长舒一口气，奔向诗与远方，港股的韭菜却发现自己
正在堵心，而且不是一天，是可能整整四天。
年年国庆都有国庆档，如果我们也给恒指排档的话，10月2日上演的是“闷头杀”，10
月3日上演的是“苦战”，10月4日上演的是“大败退”。
10月2日，国庆假后第一个交易日，北水断流第三个交易日（注：港股通自上周四开始
关闭），恒指大跌2.38%，国指大跌2.39%。这次大跌几无征兆，10月1日晚上道指跳涨
，10月2日香港被闷头杀，一路走低，不带反弹。
10月3日，第二个交易日，恒指低开1.05%，9点半开盘后迅速回升，几番苦战，一度翻
红，但最终走弱，收盘恒指跌0.13%，国指涨0.29%。
10月4日，国庆档第三个交易日，在昨天苦战无果的情况下，今天港股上演大败退，不
仅跌破了昨天早盘的低点，还继续往下走，收盘恒指跌1.73%，一度跌近2%，国指收跌2
.21%，一度跌2.54%。
三个交易日... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 261 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Military
标 题: 用图告诉你被卖到大山里当媳妇生娃的情况，还想跑不成？别以为(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 25 23:20:30 2011, 美东)
发信人: lanzhu (小懒猪), 信区: RuralChina
标 题: 用图告诉你被卖到大山里当媳妇生娃的情况，还想跑不成？别以
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 20 20:58:28 2011, 美东)
来源：开心网
我尽量选无人的图,不要损害别人肖像权。这些图只是说明你面临的处境和情况，有些图
和被拐卖者无关。
至于求生和逃跑策略后面再说。请大家不要再YY一些不切实际的念头了。
这时候你没有了手机，没熟人，甚至语言也不懂，别人的目的很清楚，XXOO和生娃。
不要以为你小心就不会受骗了，现在骗子手段比你高明多了，你没被骗只是骗子没盯上
你，不是骗不到你。
我后面说的方法是你被骗到大山里面了，不是你遇到变态的人了。像那种欧美的变态人
士把一些美女骗到地下室囚禁起来玩的另当... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1033 | 44 现在还在吐血。 简单说了吧，去年的大雪，6寸 - 12寸的雪， 下了至少4，5次，大家
都记得吧。 我老一气之下，弄了两天铲雪机，虽说都是二手货吧，可毕竟人家working
condition，大部头的名叫brutal, 8hp,特别废油，别看全身的铁锈可以和查尔斯河上
的那个著名大桥媲美， 可人家力气也大，前轮驱动，6个档，突突突，十几分钟，弄得
我全身的汽油味，也算是过了一把瘾. 缺点就是雪铲产的不太干净， 不知道就是这么
设计的，还是该换什么部件了？ 缺点2，就是死沉死沉。
第二个铲雪机是我老从lowell弄来的，toro,4.5hp，优点是一个人可以抬着走，我曾经
用它铲deck的雪，很顺手. 为了伺候这两台老爷机， 我老是熟读用户指南，请教了无
数民间高人，什么样的发动机，什么样的机油，什么样的汽油，怎么mix,如何保养，如
何清洗carburetor, 直到今天下午，一测试，小块头的没动静，md,明明去年工作的阿
， 不急，还有大块头的。
大块头的吃奶的力气搬了半天也搬不动，一看，轮胎瘪了一个，要不要换轮胎？ 我老
一盘算，万一这个机器也换了，轮胎岂不是白换了？ 于是就在库... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
meso (橘子果冻) 于 (Thu Apr 19 10:21:08 2007) 提到:
我是MM,正在减肥的mm
椭圆机跑了一周了，腿都没疼过
结果昨天晚上第一次做lunge
做了2组，每组每腿15下
做完一个小时后大腿就很疼了
今天早上一看，整个人都肿了（巧合？）
大腿还是疼，静止带着都疼
请问，我是肌肉拉伤了，还是乳酸堆积了
我今天还能去gym跑椭圆机么？
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meso (橘子果冻) 于 (Thu Apr 19 10:42:09 2007) 提到:
就是这个 http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/DBLunge.html
谢谢解答
那我今天就休息一天了
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meso (橘子果冻) 于 (Thu Apr 19 10:46:12 2007) 提到:
对
真的很疼
我本 |
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d*i
发帖数: 9453 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
ochichi (不曾看见它的瑕疵) 于 (Tue Apr 8 04:57:17 2008) 提到:
去gym做运动有一个月了，每个星期两三次，每次半小时椭圆机。
今天突然发现小腿肚变得梆老硬了，而且更有棱角了，担心这样下去小腿会越变越粗吗？
我去gym不是为了减肥，也不是为了练肌肉，只是想让心脏强壮一点，让身体健康一点。
特别是我小腿上本来也没什么肥肉可减，但是以前比较软的说，没有这么硬。感觉太硬
了就没有女人味了：（
这到底怎么回事啊，我该怎么办？
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dai (凄凉宝剑篇！·人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Tue Apr 8 05:02:56 2008) 提到:
如果是为了锻炼心肺功能的话，最好的方式是长跑。
也不一定去gym了，每天户外trail上跑跑就能有益身心。
吗？
点。
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ochichi (不曾看见它的瑕疵 |
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d*i
发帖数: 9453 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
sizuka (明日何) 于 (Wed Jul 30 23:05:37 2008) 提到:
30分钟的RUNING WORKOUT怎样跑才更有效率呢(一般椭圆机预热15~25分钟)？是一直尽
力跑最快，还是好赖得变变坡度与速度？
我知道变速跑好，但是我现在还只是尽全力，才能跑5.1，最多5.2的阶段，要变速就只
能减不
能加的状态（心跳已经在150~170间）。是不是我仍然要尽量变坡度，变速度保证身体
不要适应。
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flan (主攻精华区) 于 (Wed Jul 30 23:18:30 2008) 提到:
循序渐进。
用两个月。让你的身体习惯 5.0 x 30min 的跑步。无坡度。
然后用一个月的时间，习惯5.0x30min x 2.0 incline
然后用一个月的时间。 习惯5.3 x30 min 0 incline
。。。
。。。
。。。
半年后。也许 你就可以 6.0 x 60 min x 2.0 i |
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D****o
发帖数: 12808 | 48 在家坐了快一下午，想着出去动动
是灵光一闪，还是一时冲动。。。
没去gym踩椭圆机，想着试试路跑
沿着住的apartment周围跑了一圈
出门的时候天是阴的，我正庆幸不用涂防晒，就开始下雨了
还好没有下大，我就不知道是雨水还是汗水地回来了
这会儿电闪雷鸣了，还好没傻不啦唧跑远，不然不但跑步回来，还要淋雨
中间走了半分钟，两次，停下来系鞋带，一次
加起来有半个小时，这个成绩我自己还是挺满意的
但是我不太清楚我到地跑了多少mile，也不知道是什么速度 |
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d*****n
发帖数: 760 | 49 你用椭圆机跑还是trendmill？ 我觉得椭圆机跑6-6.5 mile/h会很累
圈. |
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