p*******8
发帖数: 405 | 1 【 以下文字转载自 Working 讨论区 】
发信人: protein28 (Ignorance is a bliss. Is it? The Matrix), 信区: Working
标 题: 自残和暴食
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 4 23:42:32 2010, 美东)
今天和老公看了一个关于自残和暴食的电影,我们讨论问题,在一个问题上有分歧,想请
问大家的意见.
假设一个工作的同事,有自残或者严重暴食的问题,应该不应该跟manager汇报.
老公的观点是自残在汇报和不汇报的边缘.暴食不应该汇报.暴食是非常私人的健康问题
,甚至医生都不能随便disclose的,而且和其他同事讨论这个问题也不太professional.
只有在这些问题影响了工作以后,才能归结为工作中的问题,向manager汇报.
我认为自残和暴食都是严重的mental的问题,都应该汇报.
不知道大家怎么想? |
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p*******8
发帖数: 405 | 2 今天和老公看了一个关于自残和暴食的电影,我们讨论问题,在一个问题上有分歧,想请
问大家的意见.
假设一个工作的同事,有自残或者严重暴食的问题,应该不应该跟manager汇报.
老公的观点是自残在汇报和不汇报的边缘.暴食不应该汇报.暴食是非常私人的健康问题
,甚至医生都不能随便disclose的,而且和其他同事讨论这个问题也不太professional.
只有在这些问题影响了工作以后,才能归结为工作中的问题,向manager汇报.
我认为自残和暴食都是严重的mental的问题,都应该汇报.
不知道大家怎么想? |
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发帖数: 1 | 3 【 以下文字转载自 ChinaNews2 讨论区 】
发信人: james23 (james6), 信区: ChinaNews2
标 题: 中国吃播的悲哀，10个有9个是暴食症患者
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 1 02:35:04 2020, 美东)
中国吃播的悲哀，10个有9个是暴食症患者
对于很多人来说，应该都对一些所谓的直播中特殊的主播类型，吃播特别的感兴趣。原
因非常的简单的，就是看到他们平常在节目中可以吃下10个人甚至20个人的饭量，却依
然保持着非常苗条的身材，确实非常的好奇。此外在好奇之余也不禁感慨一下，为什么
这些人可以吃这么多，但是却和我们正常人不同的是他们完全不会胖了，因为10个主播
中的直播，基本上8个都看上去非常的苗条。
面对这样的质疑，于是乎让不少的人都开始关注这些主播，其实就一个暴食症过来者的
亲身经历告诉你，这些人看上去似乎都非常的消瘦似乎给人一种不管怎么吃都不会胖的
感觉，其实背地里他们的心酸，你真的是完全不懂。
就比如有过暴食症的人应该都清楚那种像一个没有感情的进食机器，在吃完之后，又将
... 阅读全帖 |
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j*******l
发帖数: 71 | 4 这几天暴食， 暴食， 暴食。。。。。。原因归纳有以下几点。。
１。 不够忙。 没事做， 或者就是懒， 不爱做事。 窝在房间里， 阴暗的环境
里， 食欲就和ｆｕｇｕｓ一样滋长。
２。 自控力超级差。 任凭感觉去支配行动， 而不是理智。
３。 晚上太晚睡， 有点强迫症？ 明明很困了还是不想睡。 白天没有把事情昨晚
就堆在晚上做。。 然后晚上就会饿。。。饿了就吃下一顿饭。。。。
４。 边看电视边吃东西，尤其是看到喜欢看的， 有好多集连续着看的。。。。。一
发不可收拾。。。
５。 房间里面有东西吃。。 尤其我对吃的东西不挑剔。 只要是味道稍微好一点的
， 不管甜的咸的辣的， 都会往嘴里塞。
６。 对食物不挑剔。 个人发觉是个很坏的习惯。 因为不挑剔， 就什么都可以吃
， 什么都爱吃。 挑剔点的话， 至少会觉得东西要经过很好烹调才可以入嘴。。。
而我是那种黑芝麻糊粉粉不用冲炮就可以往嘴力塞的。 以后去ｇｒｏｃｅｒｙ ｓｈ
ｏｐｐｉｎｇ， 要买好的， 不要挑便宜的。 要经过很好烹调才能吃的。
７。 心情郁闷就爱吃！更爱吃甜的。 最近牙齿已经在抗议了。
8。 没有太多朋友， 不能总是出去玩。 住的地 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 身高1.6米体重仅40公斤，长期减肥致消化功能受损
@华西都市报：9月1日上午，四川大学华西医院急诊科接诊了一名因暴饮暴食而全身浮肿的女患者，并从其胃中取出了10多斤的食物残渣，最后因多个器官坏死而抢救无效去世。据悉，该患者因长期减肥患有神经性厌食症，消化功能很弱，胃部完全无法承受暴食带来的压力。
酸菜、肉类、辣椒、米饭……这是四川大学华西医院胃肠外科的医生从一名前来就诊的女子小兰（化名）胃中取出的食物残渣。
原本患有神经性厌食症的小兰，8月31日在吃过晚饭后，继续吃烧烤自助餐，暴饮暴食，最终导致急性胃扩张被送往医院急救。医生从她的胃里取出的十多斤食物残渣。两天后，小兰终因病情危重不幸去世。
晚饭后和朋友宵夜一夜过后意识开始模糊
9月1日上午8点多，四川大学华西医院急诊科接诊了一个脸色苍白，满头大汗，全身浮肿近乎昏迷的女患者。女患者名叫小兰，江苏无锡人，今年只有22岁，刚来成都打工不久。
据小兰的舅舅说，上周六晚上小兰在他家吃过晚饭后，又跟朋友出去玩了，还吃了自助餐、烧烤。后来回到家的小兰开始出现胃胀胃痛的情况，一夜下来症状越来越严重，肚子越鼓越大，却不吐不拉，意识也开始模糊。见情况不... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 6 【多维新闻】朝鲜领导人金正恩的各方面变化一直颇受关注，当然也包括他的衣着、发
型、体型变化等等。金正恩去年12月份处死其姑父即朝鲜二号人物张成泽之后，朝鲜相
关变局更是引发多方猜测，金正恩的前后心理变化也是重要指南之一。韩国专美研究朝
鲜问题的DailyNK网站7日报道称，金正恩处死张后由于忧郁症和不安心理暴食造成过度
肥胖，可能引发成人病。这条消息接连两天都在该网站的大头位置。
据DailyNK网站2月7日报道，从2011年作为继承人正式登场后，3年期间金正恩持续变胖
，最近进入高度肥胖阶段，有主张他患成人病的可能性很高。该媒体5日将朝鲜新闻过
去3年公开的金正恩的现场指导照片交给内科医生分析，得到了上述结论。
报道指出，虽然2010年关于金正恩身高和体重的猜测很多，但大致推测身高为175cm，
体重为90kg。身体质量指数（BMI）为29.39，超重为轻度肥胖阶段。
通过分析2011年到本月4日公开的金正恩的照片等可以明显看出金正恩变胖了。特别是4
日公开的金正恩访问幼儿园和孤儿院的照片可以看出金正恩的脸整体变胖，能看到又短
又粗的脖子和“双下巴”。
比较2010年金正日和金正恩现... 阅读全帖 |
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d*****n
发帖数: 760 | 7 周末如何才能避免暴食呢？
如果是工作天，我会很自觉的注意饮食，但一到了周末就免不了暴食一两顿，昨天中午
吃了两个slice pizza，今天也是。。。 |
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P*******w
发帖数: 92 | 8 暴食就暴食吧。。。我都平台18天了：老在132.8磅和134磅之间晃悠。
没脾气。。。 |
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n****e
发帖数: 1242 | 9 美女你那个不叫暴食啦
你每次说自己暴了然后我看看其实只是种类多一点 热量正常
根本算不上暴
真正的暴食要一顿两千的热量还差不多 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 16岁嫩模谢芷蕙自与陈冠希亲嘴照流出后，她立刻成为全城焦点，被传媒连日追访，身心俱疲的她昨天(11月5日)选择足不出户，闭关自守。她承认压力很大，用暴食麻醉自己。网友愿意筹钱为其检验处女之身。
谢芷蕙闭关在家，寄情于大量的食物。(资料图)
东方日报11月6日报道 16岁学生嫩模谢芷蕙(Cammi)自与陈冠希亲嘴照流出后，她立刻成为全城焦点，被传媒连日追访，身心俱疲的她昨天(11月5日)选择足不出户，闭关自守。记者致电谢芷蕙时，她承认感到压力很大。她说：“网上看见那些对我不好的评论，真的很不开心，虽然不至于放弃生命，但我不停地吃大量的食物，用食物来麻醉自己。”而她的经理人Admond表示，因为她现在全面停工，估计损失五位数字。
有网友指谢芷蕙样貌与时装判官张学润 (Nelson)很相像，提议他担任谢芷蕙的形象指导，问及他可有兴趣合作？他说︰“如果她叫，我会考虑一下，我很乐意帮新人，但不是随便去帮，要了解了她的性格先，看一下性格好不好，有没有可塑性，不好的当然不帮。(有机会合作，会帮谢芷蕙的造型来个大转变吗？)还没见过她，了解一下先，她还年轻，当然是打青春牌，打扮不可以太成熟。”
此外，有... 阅读全帖 |
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p*****t
发帖数: 3693 | 11 除非你同事在公司自残，否则没必要汇报。至于暴食，那真是none of your business
了。 |
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d******z
发帖数: 453 | 13 我是会隔三岔五的发作下,而且每次都吃好多好多好多~~
基本上平时如果吃的很健康,而且又有运动,每天的饮食算是非常健康~~
不过有时候会因为偶尔多吃了一些不该吃的东西,心想反正也破戒了,就抱着破罐子破摔
的心情,大吃一顿~然后打算着第二天重新有个新的开始
所以我的情况是如果吃很少的那天,我很可能还去运动,如果吃多了,反而不去运动,心想
反正这天已经毁了~而且运动还促进吸收的~
我觉得我有暴食症,可能还伴随强迫症~~555,有救没救~~ |
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t******3
发帖数: 805 | 14 sigh...
我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
怎么能不暴食呢，哎！ |
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P*****a
发帖数: 2464 | 15 2片pizza就暴食了啊。。。那要避免暴还是很难滴。。。
找别的事情做转移注意力。
是学生努力发paper，工作了就努力学习新知识。。。 |
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G*****i
发帖数: 830 | 16 暴食的时候感觉身体不受大脑控制
或者完全就是大脑进水的状态 |
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y****2
发帖数: 826 | 17 这难道不是自虐么？我不暴食都不好意思去那里。超级瘦腿都是一条条的，刺激我呀。 |
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a***8
发帖数: 4735 | 18 I just 暴食 in the past weekend and i've gained 4 pounds within 2 days. I
feel bad for myself........Run |
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a******0
发帖数: 1071 | 19 握手
暴食的时候胃很撑很撑塞不下了
可嘴还是不停 |
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a******0
发帖数: 1071 | 20 额
之前那所谓的暴食一天顶不住现在一顿的
最近胃很爽很满足，哈哈
今天午饭我吃的
不完全统计
75g意大利饼干
1大碟炒米饭
3个烤鸡翅
100g左右8%脂肪酸奶
3个桃子
1个大橙子
1个猕猴桃
150g饼干
。。。。。。。。。。。。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
asap0000 (小猪快跑) 于 (Sun Aug 15 20:51:40 2010, 美东) 提到:
rt...
围观各种奔
然后咬咬牙继续控制饮食
减肥需要不断的加动力加动力...
☆─────────────────────────────────────☆
kittykitty (白雪公主) 于 (Sun Aug 15 21:45:21 2010, 美东) 提到:
why?
☆─────────────────────────────────────☆
sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Sun Aug 15 21:52:42 2010, 美东) 提到:
为什么爆食前不去？
☆─────────────────────────────────────☆
GFeifei (Feifei) 于 (Sun Aug 15 22:21:22 2010, 美东) 提到:
暴食的时候感觉身体不受大脑控制
或者完全就是大脑进水的状态
☆───── |
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s******e
发帖数: 1037 | 22 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: asap0000 (小猪快跑), 信区: loseweight
标 题: 每次暴食后都去fashion转一圈
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 15 20:51:40 2010, 美东)
rt...
围观各种奔
然后咬咬牙继续控制饮食
减肥需要不断的加动力加动力... |
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s***s
发帖数: 7178 | 24 我一般暴食的结果是肚子疼
哼哼几声会舒服点
也可能是精神作用 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 25 暴食之后就暴睡？
中间哼哼几声就是唯一的精神追求？
挺羡慕的。 |
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Q****A
发帖数: 4658 | 26 我心情不好时，会暴食垃圾食品，ｃｈｉｐｓ什么的
ｓｉｇｎ， |
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j*******a
发帖数: 2681 | 30 这些天吃的都凑合
longwood garden的fine dining
各种main course只有一小口，不够猫及猫的随从们填牙缝的
还好面包很好吃
本猫叫了几次，最后出于对侍者的怜香惜玉，恋恋不舍地罢嘴了。。。
在欣赏完longwood garden美丽的音乐喷泉之后
我们一行三人到达了下榻处休息
第二天一早，hotel的丰盛早餐拉开了辉煌的暴食的一天的序幕~ |
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j*******a
发帖数: 2681 | 31 第二天一早，hotel的丰盛早餐拉开了我辉煌的暴食的一天~
各种bacon，烤土豆粒，都是猫的最爱~还有很多好吃的，比如各种不知名的bagel
猫几乎要忘记自己从哪里来，又要到哪里去
埋首在各种美食的海洋中，一会添水果，一会喝咖啡，不亦乐乎
接近10点，猫的随从们终于起床了
他们对美食的免疫力让我惊讶不已。。。好说歹说，他们终于去尝了几口早餐。。。
本行的最大亮点终于到来！
猫及随从们与重要人物：一名玉树临风的帅哥及其美丽女友的会面。
更加重要的，是会面的地点，一家广式早茶餐厅！ |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 “我不会跟人吵架，我只会带着怨念吃很多东西。”——记者微信的信息栏在不停跳动，21岁的白玲（化名）发来一条条消息，每一条，都触目惊心。3年前白玲患上进食障碍，经过自我管理、朋友的陪伴，基本好转。“很多姑娘，特别是有减肥经验的姑娘，都知道进食障碍是怎么回事。”如白玲所说，大部分的减肥者都在忍受进食障碍的煎熬，他们一点一点掉入“节食—暴食—节食”的深渊，再也走不出来。
“我就一家家店吃下去”
最近，暖风吹开了济南路边的花树，也吹醒了姑娘们减肥的心。看着身边的姑娘在讨论节食减肥还是针灸减肥时，白玲心中咽下了这样一句话——“等你们都患上进食障碍，治起来，可比减肥要难100倍。”
3年前，白玲患上了暴食症。诱发的原因，正是减肥。
每天只吃一顿清水煮菜，半月时间瘦了6斤，之后，体重再也没往下掉过。为了让体重继续下降，白玲开始了催吐：吃完了就吐出来。这样的方法让白玲的脸肿了起来，胃也出了问题。
“我就停了催吐，开始喝粥吃饭养胃，没几天，体重就又上来了。”白玲说，“不开心”就是从那时候开始的。她开始了暴食：走在路上一家家店吃下去,看见什么就吃什么。
“吃的时候很悲伤，自己知道不对，但吃的过程很满足，一... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Mon Jan 30 17:39:54 2012, 美东) 提到:
哈哈，标题党一回，先进来逛逛再说！标题起很大，其实post就是一家之言，不想去说
服谁，不想去证明谁，只是自己的观点，你可以说，我也来说说，这里只是个公共bbs
嘛。
1.迷思之一：“我就是喝水都胖的胖子，瘦子吃巧克力吃炸薯条还是瘦！”
错：看过discovery几个关于健康饮食的纪录片，有记录一群胖子和一群“声称自己吃
不胖”的瘦子的每天摄入的卡路里，结论表明，真实情况是，瘦子是吃某些垃圾，但是
适可而止，大多数情况下还是饿着的/健康饮食，胖子总是under-estimate食物的卡路
里，总是“安慰”自己没吃多少，最后几周算下来，胖子摄入的卡路里还是远远高于瘦
子的。我有个女朋友声称自己喝水都胖，我说，你如果把你那每天捧着吃的mm豆给戒掉
，把薯片给戒掉，再跟我说你喝水都胖！
2.谎言：“我就是瘦，我怎么吃都瘦！”
绝对不要相信一个瘦子说自己怎么吃都胖不起来，no no no。：）有少数... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 34 【第十一】——财源
【第十二章】——交易
【第十三章】——再做交易
【第十四章】——疑犯溜了
【第十五章】——钱庄和汇票
第十一话
财源
浓郁的黑雾萦绕在四周，一团黑色火焰悬浮在半空中，各种莫名的呼唤声在
耳边回响，有的像是在祈求、有的像是在哀号。
伴随这一切的是强大的感觉，拉佩感到自己浑身充满力量。
和幸运金币里面的记忆完全不同，拉佩感觉到的不是魔力澎湃，而是源源不
断的魔力正迅速融入身体中，和肌肉、骨骼、内臓、血管、神经融为一体。
拉佩并不觉得魔力充盈，却有一种别样的充实感，这或许和魔源的差别有关，
别的魔法师可不会选择狼人身上的材料作为魔源，拉佩不知道哪种选择更正确？
在幸运金币的记忆中，拉佩看到过很多非常强大的魔法师，甚至还有传奇等
级的存在，他们可以轻而易举地毁灭一座城市，或者毁灭一个国家，甚至小半个
世界。
但是强大的魔法师们也很脆弱，一个用瘟疫杀掉几千万人的黑魔法师，却被
一把餐刀割断喉咙，还有一位传奇魔法师则被人堵在巷子活活打死，其他魔法师
也大多死在暗算之下，还有一个倒霉蛋是被流... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
Sparkie (Burn Calories) 于 (Sat Mar 31 00:39:44 2007) 提到:
好像患上暴食症了...不是只是吃得多，真的是暴食
不知道什么是饱，只有饿和撑两种感觉，一天到晚都在吃吃吃
减肥的肥皂泡彻底破灭了，呜
☆─────────────────────────────────────☆
dai (小带.人生不外悲欢离合，爱恨情仇) 于 (Sat Mar 31 00:49:45 2007) 提到:
你是不是运动少，而且无氧多，有氧作少了？
不作有氧就别作力量，不然食欲很难控制。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Sat Mar 31 00:53:44 2007) 提到:
你离我不远了。。。我现在吃多少都吃不饱。。。我已经没有“饿”和“撑”了
这才是最恐怖的。。。。。。。。。。
好像患上暴食症了...不是只是吃得多，真的是暴食
不知道什么是饱，只有饿和 |
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l**p
发帖数: 348 | 36 0420
早上，起床晚了，牛奶200ml
上午，橙汁200g
中午，薯条一份，酸奶一份，蛋饼一份（听不健康的哈）
我总结一下这一周多的结果吧：
以前体重没有称，所以没有参考，今天中午测了一下，56kg。我身高165cm，生孩子前
大概53kg左右。生完孩子后体重65，生完三个月后大概60吧？断奶后估计会缩水，但是
没测。
这一周多我自己觉得精力比以前好了。昨天参加party，穿了以前紧身的裤子，也不是
那么难看了。可能我要求不高吧？
我自我控制能力很差，还有，朋友太多，喜欢party。平时什么都吃，油炸，蛋糕，巧
克力，都不忌口。我知道自己这样很难减肥。不过好在朋友多，我大吼一声：要减肥！
吃饭时大家都监督我了。
说道暴饮暴食，周末一个人时，最容易了。
我看站立好多妹妹们在暴食后都很懊恼，很讨厌自己。我觉得这种想法不对。暴食后摸
着自己鼓鼓的肚子其实挺满足的。调整一下，散散步，找朋友聊聊天儿，下一顿少吃点
，或者多吃点蔬菜，就好了啊？
不要讨厌自己，对自己好点。这样就不会经常暴食了。偶尔暴食不会有关系啦，最怕恶
性循环。
其实我20岁大学毕业时有一段时间也暴饮暴食，现在老了，对自己好了 |
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m*****e
发帖数: 1063 | 37 mm小心暴食症阿，不是我吓唬你，这是暴食症的前兆。
起因是 ‘两天到了下午就饿得死去活来的’
减肥可以，饿肚子不是正道，很容易引起暴食。多吃些fiber和蛋白质，要吃的健康就
不会饿肚子了。
更不要产生补偿心理。比如说今天吃多了，明天即使饿了也不吃饭。因为这样的确可以
在卡路里上平
衡。但是心理上会更糟。你看这样有效，下次你还会暴食，因为你知道你可以有办法补
偿。
我好啰嗦阿。我减肥了十年，积累了很多经验，不希望mm走我的老路阿。
.. |
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K**********n
发帖数: 45 | 38 【目前】：113磅（包括鞋，少量衣服……）
【目标】：103磅以下
大家不要拍我，也先别按叉，我知道我这个体重不算胖子，至于说得这么血淋淋的么…
…但你们要是知道我人生的二十几年都在跟体重作斗争你们就会了解中秋节增加的10磅
肉对于我来说是个多大的侮辱和打击……
之前的减肥血泪史不提也罢（从我出生就没瘦过），就简单说说我最后一次减肥经历吧
~也算是经验让大家借鉴
为了让大家思路清晰，也让我保持清晰，就写成报告模式吧~
【减肥前】：120斤
【减肥后】：90斤
【历时】：3个月
【方法】：1. 苹果断食法，15天，内分泌失调，弃之
2. 魔芋粉代餐，3天，味道太霸道，一闻就呕吐，弃之
3. 严格控制卡路里摄入500大卡+运动1500大卡 2个月，至今一直沿用
【结果】：1. 瘦下30斤
2．胃口变小
3．食物热量表倒背如流……（现在总帮别人估算热量）
4. 极度热爱运动，一天不动难受
【代价】：5555555……
1． 新陈代谢减慢，多吃一口就肥
2． 轻微暴食症，暴完愧疚得想死，多吃... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 39 【第六章】——收服
【第七章】——招兵买马
【第八章】——水警
【第九章】——潜入探长家
【第十章】——黑魔法师集会
第六话 收服
一阵阵惨叫声在天井里面回荡，威尔森叔侄在地上打滚，他们的身体剧烈抽
搐着，似乎正承受着可怕的酷刑，但是没有人碰他们一根汗毛。
那群小扒手就站在旁边看着，惨叫声让他们一个个脸色苍白。那几名警察同
样也在旁观，他们见惯了类似的场面，倒是没什么太大的感觉。
发出惨叫的是威尔森叔侄，拉佩没对威尔森的妻子和女儿下手，他有自己的
底限。不过威尔森太太却感同身受，一脸痛苦地看着自己的丈夫。
不知道过了多久，惨叫声终于平息，威尔森叔侄气喘吁吁地躺在地上，他们
已经连一点力气都没有了。
「这是一个小魔法，对人的身体没有丝毫伤害，唯一的作用就是让人感到痛
苦。」拉佩慢悠悠地说道。
拉佩当然撒谎了，这并不是魔法，而是从佛勒老头那里拿的一瓶痛苦剂。这
种药其实是一种迷幻剂，直接在人的意识之中制造出痛苦的感觉，确实对身体没
有直接的伤害。但是剧烈的痛苦本身也是致命的，很多人承受不住，会活活痛死。
「这个魔法非常有意思，它可以让中魔法的人想昏过去都做不到，刚才你们
是不是感觉到头脑特... 阅读全帖 |
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i********d
发帖数: 35 | 40 来自主题: loseweight版 - 上来忏悔~ 最近忙着跳deal,天天驻扎在华人
很久没有来这个版，
然后体重就飙升了...
因为一不运动，二是暴食—暴食饼干
本来体重还有3斤就达标了~
我要求很低的，只要108斤就可以了（165）,然后就专攻塑性。
结果暴食了一个礼拜的饼干，长了3斤...
长了3斤已经很对的起我了，要知道我吃了多少饼干啊！！
刚才大概又吃了半斤饼干
决定一定要戒掉了！
不然自己太没出息了！这个都控制不了，还能做什么事情啊~
一定要勤上减肥版！看了帖子就有动力和毅力了
特别是聆听公主的教诲，太有减肥的动力了！
太希望有一天我也能有腹肌啊！不是游泳圈.... |
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s***y
发帖数: 3042 | 41 不要难受，谁都暴食过的，就当给自己放松。这么guilty，会影响下面的心情。
暴食了so what，减肥前咱不是天天暴，现在1个星期一个月暴一次，已经很好了。慢慢
就不暴食了，那就更好。 |
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s****y
发帖数: 1233 | 42 以前在人人网上看到过，今天逛华人又看到有人在转载了。所以贴过来给大家一看
减肥减脂最大杀手——基代损伤 （避免盲目节食的理论根据）
"我每天运动，饮食控制，2个多月掉了几斤可现在体重不变了，围度也没变化，都没信
心运动了！”“怎么我运动不断可就吃一点儿马上会长肉啊？”听起来是不是很熟悉？
这些很普遍问题原因是一个 ： 基础代谢损伤。
什么是基础代谢？为什么基础代谢重要？
基础代谢，简称基代，英文叫Basal Metabolic Rate （BMR）。
基代，指自然温度下，人体在非活动状态下，处于消化状态（肠胃有食物，合成作用大
于分解作用）维持生命所需要的最低能量。换句话说，就是吃饱了往床 上一躺不吵不
闹不动不玩游戏不看电脑不上微信玩装死时，身体也需要消耗的热量，用以保持各器官
机能，如肺的呼吸，心脏的跳动，脑和其他神经系统腺体的分泌，肾脏的过滤排泄，肌
肉的维持等等。
基代随年龄增加和体重减轻而降低，随肌肉增加而增加。疾病、进食、环境温度变化，
身体和精神压力变化等，都会影响身体的能量消耗，从而影响基代。
多运动多消耗不可以吗？管基代去死呢？好，比方，A小姐170磅时每天基代是15... 阅读全帖 |
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c**********7
发帖数: 34 | 43 我相信这个MM是真的有这个困扰，这是eating disorder一个很常见的心态和行为，是
一种饮食行为障碍的疾病。MM极度怕胖，对自我的评价常受身材及体重变化而影响，各
种triger都会引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受才罢休，暴食后虽暂时得到满足
，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻
剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物，我相信MM内心很痛苦很自责
，我曾经也有过SB节食的行为，导致的就是脾胃在节食中变坏，心理在暴食中变态，以
前不喜欢吃的东西、现在也不见得就喜欢吃的东西，都极度渴望吃，每天想到的事情就
是，下一顿吃什么。每到吃饭的时间，都很高兴，因为可以让自己以正当理由去吃了。
但是吃过之后（无论是狼吞虎咽还是细细品尝过），都会觉得，没有满足。那种胃口就
像一个永无止境的黑洞。为什么明明不饿，却总是想吃，只要吃就停不下来；为什么只
要是不吃的时候，基本都在想着吃什么吃多少的问题，可是一旦吃的时候，总觉得，不
够，不够。
LZMM，放松心情，也许这么久的折磨你都已经忘记了如何正常吃饭，慢慢来，babystep
做起，首先就... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 许多人的减肥项目计划精妙，也很勤奋实行，可是却一再的失败。不知道什么原因，该
知道的减肥知识他们似乎都知道了，可就是无法成功。最近美国的医疗保健服务公司“
健康奥兰多公司”委托的一项调查显示，有一件事绝大多数的人都忘掉查看，那就是减
肥者的心理健康程度。
在这项有1,000 多名美国人参加的调查中，有31% 的人相信减肥的最大难关是缺乏
运动，26%相信问题出在食物上， 17%指责健康生活需要花费大量的金钱。只有十分之
一提到心理健康是一个障碍。
对许多人来说，进食是一种情绪上的经验。当我们年幼时，如果行为优良，大人会
给我们甜食作为奖赏；当我们悲伤或情绪低落时，大人又会给我们好吃的食物来安慰我
们。不管我们知不知道，我们对于桌上的食物几乎都有怀旧或个人的感情联系。
在我们狼吞虎咽一顿美餐后，我们的脑部分泌一种和愉悦有关的化学物质叫做“多
巴胺”，使得我们的身体满足，心情愉快。可是当我们越来越依靠进食来获得这种满足
和愉悦的时候，事情就会变得失去控制。在我们的情绪最脆弱的时候，这种获得愉悦和
满足的需要就会变得最强烈。
了解我们的进食行为与情绪的关系是保持整体健康的关键。以前的研究，包... 阅读全帖 |
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z****u
发帖数: 2629 | 45 吃得多不算什么啊。
我85斤的时候还经常buffet吃四盘呢，晚餐还能吃3个人的量。
但是偶尔暴食一是无法消化，真的转成热量被积聚起来，二是偶尔暴食不代表每天饮食
。我85斤的时候，大多数时候是健康饮食，某些时候暴食，吃多的时候也吓死人。
我要说的就是，不要相信瘦mm狂吃的表象，人今天狂吃，人私底下那一周估计是自觉或
不自觉的卡路里摄入少，都给抵消了。
gain
when |
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Z******n
发帖数: 628 | 46 来自主题: TrustInJesus版 - 人性七宗罪 上帝用七天创造了世界，创造了人。上帝把一个纷繁复杂世界送给了人，人在世
界中修炼成了七宗罪，暴食、贪婪、懒惰、淫欲、骄傲、嫉妒、愤怒。于是有人，把自
己的手纹全部的削去，过起隐士般的生活，收集阅读各类人道、负罪、认罪、神学的记
录。隐士决定用七天的时间来布道，用神的旨意来惩罚那些罪人。
隐士为一个肥胖者买来大量的食物，用枪逼迫肥胖者吃下大量食物，肥胖者连吃了
两天，最后因为大量进食，使全身青筋充血、肠胃暴裂而亡。隐士用暴食方式来惩罚一
个暴食者。隐士留下了“长路漫漫而艰苦，一出地狱即见光明”这样一句话向警员挑衅
，这只是他布道的第一步。
隐士潜入全市最红但声名狼藉，对钱财贪婪律师的办公室，并割下律师身上的一磅
肉放在天平称上后，杀死了律师。并留下了一句莎翁《威尼斯商人》中的对白“割他一
磅肉，不多也不少，不含软骨，不带硬骨”，这是隐士对贪婪者的惩罚，还在现场留下
了下一个目标的指向，好让警员准确找到下案发现场，和他一起完成一系列的行动。
怎么样算懒惰？一个有吸毒、强奸、抢劫屡屡犯案却逍遥法外的人渣，自然成为懒
惰的代表。隐士用最有耐心的方式，最费时的方式折磨了这个人渣两年。在... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 47 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: kingsword (牛牛他爸), 信区: paladin
标 题: <<大隐>> 2 by 蓝晶
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 13:55:28 2011, 美东)
《大隐》２
作者：血珊瑚
简介：
尼斯终于在路克的带领下进入隐修院，经过受戒仪式的尼斯终于真正迈出成为主教
修业之路的第一步！而在受戒过程的神启之中，上帝为传送他指引了一个对象……
与路克一伙人混熟后，尼斯得知路克等人将接受“修业旅行”的试验，尼斯建议把
目标放在圣地进行“朝圣之旅”，但在他们面前的困难是……？
目录：
第一章 隐修院印象
第二章 指引的意义
第三章 绸缪
第四章 我要变强
第五章 书里面的秘密
人物介绍：
尼斯·荷特·康塞尔——男爵之子，母亲不详。
路克·萨巴斯蒂安·卡特伦·贝特曼——子爵次子，纨绔子弟，粗鲁，莽撞，肯花
钱。
伊斯特·辛格——子爵次子、纨绔子弟，擅长歌曲和各类艺术。
梅特洛·迪亚戈——贵族，没有爵位继承，跟班，头脑灵活，消息灵通。
帕尔姆·格拉鲁斯——贵族，没有爵位，打手，实力不错，有野心，一开始把其... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 48 吃是人的天性，多吃也是人的喜好。但是能在短短几十分钟内吃掉正常人几天的饭量，这样的吃法会不会把人胃撑爆或者变成大胖子呢？一个疯狂的日本小个子用他职业的大胃王生涯见证了一个普通人难以达到的食量，更令人称奇的是他靠“嘴上功夫”就能换来无数的荣誉和金钱。
小林尊出生于1978年，是日本最著名的职业大胃王之一。他曾在美国纽约的“国际吃热狗大赛”（Nathan's Hot Dog Eating Contest）连夺6届冠军，创下了惊人的大胃王世界纪录。
小林尊从2001年开始参加国际吃热狗大赛，第一年就以大比分破了当时世界纪录（12分钟25个热狗），创立起自己的世界纪录（12分钟50热狗），并以惊人的速度和其美少年外貌迅速引起关注，被粉丝称为小林王子和大食界的美少年。
这项考验常人食量的“国际吃热狗大赛”每年7月4日会在美国康尼岛（Coney Island）举行。来自世界各地的大胃王会在此靠吃热狗一决高下。
小林尊从2001年到2006年连夺6届美国纽约最著名的吃热狗大赛的冠军，2006年小林尊以53又3/4个热狗，再次刷新世界纪录，并且写下了光荣的六连霸纪录。
直到2007年，小林尊遇到了强敌... 阅读全帖 |
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