o***s
发帖数: 42149 | 1 3岁女孩月经初潮、10岁男孩乳房发育……如今，性早熟的孩子越来越多，以每年30%的速度增长。哈医大二院儿童保健科于立君教授提醒，避免给孩子过度进补。当孩子出现性早熟的症状时，要及早就医。
吃多了
鸡腿饭连吃仨月
10岁男孩变“丰满”
哈市男孩路路今年10岁，从小就偏爱吃油炸食品。近三个月，路路几乎每天中午都吃鸡腿盖饭，小零食也不断。直到最近，妈妈突然发现路路变胖了，乳房生长得足有馒头大小。经医生检查，路路属于外周性性早熟。
于立君教授介绍，最近几年，性早熟的孩子越来越多，有的孩子的发病年龄达到1岁甚至几个月。儿童经常吃被喂食含雌激素饲料的鸡鸭肉及含催熟剂的蔬菜水果和炸鸡、炸薯条、炸薯片等快餐，易引发内分泌紊乱，导致性早熟。
服错了
误服避孕药
4岁女孩来月经
最近，刚上幼儿园的4岁女孩丹丹竟然来了月经，同时还出现了乳房发育的症状。经过仔细询问得知，丹丹误把妈妈的避孕药当食物吃了多次，最后被确诊为假性性早熟。
于立君教授说，含性激素的药品对儿童身体损伤最大。家长一定要妥善保管药品。另外，成人的化妆品含一定量的雌激素，可促进女性第二性征发育，应避免孩子使用成人化妆品。
补大了
顿顿海鲜鲍鱼... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 许晴
随着《花儿与少年》的播出，自带粉红少女心的许晴再次引发观众热议，而作为唯一参加了两季《花少》的嘉宾，不同的旅途风景给了她不一样的感悟，在节目中她也完成了自己的成长，在5月20日这个特殊的日子，许晴和媒体朋友一起聊起了有关爱情的话题，她笑称参加完第二季之后，目前正在从女生向“柔软的美男子”进化，更重要的是这次疯狂的旅行也让她深深地爱上了一起搭错地铁、一起深夜迷路的小伙伴们，她现在正陷入一场和每个人的热恋。许晴形容自己是缓慢生长的榴莲，不喜欢它的人可能连味道都避之不及，但是吃过的人都会特别爱它。
旅行结束体力大增 冻龄少女变身“男子汉”
《花儿与少年》第一季让观众们认识了一个永远活在18岁的少女许晴，不论是在家里贴满Hello Kitty，还是旅途中和伙伴撒娇卖萌，处处都让观众大呼可爱，在许晴看来保持一颗少女心的秘诀就是永远生活在无龄感的空间里，生活在充满爱的环境里：“在爱我的人和我爱的人面前我才会撒娇”，之所以会参加第二季，她承认是被节目组的真挚打动：“如果我手里也有一台摄像机，我想把节目组的行动都拍下来给大家看，相信你们也会感动的”。
作为“两朝元老”，自然少不了把两期节目中的感... 阅读全帖 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 3 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 厨师爆内幕 “一滴香”让清水变高汤(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 8 23:52:09 2010, 美东)
从市场买回来的"一滴香"，刺鼻的气味让人不敢多闻。
只需一两滴，清水就会变成香味扑鼻的“高汤”。这不是变戏法，而是我们身边很多饭店制作高汤的“秘笈”。一位在山东省青岛市多家饭店工作过的厨师向本报报料，一些饭店声称“用多种食材文火慢炖而成”的高汤，实际上是用一种名为“一滴香”的食品添加剂调配而成。
记者日前采访获悉，靠食品添加剂来制作美味汤肴，早已是餐饮行业的通行做法。营养专家称，服用化工合成物质对人体危害很大，长期食用更会损伤肝脏。即使是正规厂家生产的“一滴香”，一旦添加过量，也会对食用者的健康带来危害。
厨师报料
“一滴香”让清水变高汤
近日有媒体报道称，餐饮行业内宣称“文火慢炖”的高汤，实际上是用调味品调制而成的。记者随后向岛城部分饭店的厨师求证，得到了说法属实的结论。 “不要相信饭店所说的"高汤"，只要调料够全，一 |
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g**********o
发帖数: 107 | 4 奶水一直不多，因为sore nipple所以一直用pump。前段时间喝Mother's Milk Tea和通
草汤奶水好不容易变多了点，每天大概能pump出10+oz. 可是这几天突然奶水又变少了
，感觉上一夜回到解放前，很是沮丧。是不是奶水就这么要慢慢没了？有经验的jms知
道这是怎么回事吗？ |
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s******t
发帖数: 12883 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bigjohn (盛世和谐), 信区: Military
标 题: 厨师爆内幕 “一滴香”让清水变高汤(图) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 9 00:15:06 2010, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 厨师爆内幕 “一滴香”让清水变高汤(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 8 23:52:09 2010, 美东)
从市场买回来的"一滴香"，刺鼻的气味让人不敢多闻。
只需一两滴，清水就会变成香味扑鼻的“高汤”。这不是变戏法，而是我们身边很多饭店制作高汤的“秘笈”。一位在山东省青岛市多家饭店工作过的厨师向本报报料，一些饭店声称“用多种食材文火慢炖而成”的高汤，实际上是用一种名为“一滴香”的食品添加剂调配而成。
记者日前采访获悉，靠食品添加剂来制作美味汤肴，早已是餐饮行业的通行做法。营养专家称，服用化工合成物质对人体危害很大，长期食用更会损伤肝脏。即使是正规厂家生产的“一滴香”，一旦添加过量，也会对食用者的健康带来危 |
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c********l
发帖数: 1292 | 6 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: copperBull (铜牛), 信区: ebiz
标 题: 厨师自爆餐饮业内幕 “一滴香”让清水变高汤(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 8 23:42:30 2010, 美东)
http://finance.jrj.com.cn/consumer/2010/08/3011368049927.shtml
从市场买回来的"一滴香"，刺鼻的气味让人不敢多闻。
只需一两滴，清水就会变成香味扑鼻的“高汤”。这不是变戏法，而是我们身边很
多饭店制作高汤的“秘笈”。一位在山东省青岛市多家饭店工作过的厨师向本报报料，
一些饭店声称“用多种食材文火慢炖而成”的高汤，实际上是用一种名为“一滴香”的
食品添加剂调配而成。
记者日前采访获悉，靠食品添加剂来制作美味汤肴，早已是餐饮行业的通行做法。
营养专家称，服用化工合成物质对人体危害很大，长期食用更会损伤肝脏。即使是正规
厂家生产的“一滴香”，一旦添加过量，也会对食用者的健康带来危害。
厨师报料
“一滴香”让清水变高汤
近日有媒体报道称，餐饮行业内宣称“文火慢炖”的高汤，实际上是 |
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q*********8
发帖数: 5776 | 7 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 厨师爆内幕 “一滴香”让清水变高汤(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 8 23:52:09 2010, 美东)
从市场买回来的"一滴香"，刺鼻的气味让人不敢多闻。
只需一两滴，清水就会变成香味扑鼻的“高汤”。这不是变戏法，而是我们身边很多饭店制作高汤的“秘笈”。一位在山东省青岛市多家饭店工作过的厨师向本报报料，一些饭店声称“用多种食材文火慢炖而成”的高汤，实际上是用一种名为“一滴香”的食品添加剂调配而成。
记者日前采访获悉，靠食品添加剂来制作美味汤肴，早已是餐饮行业的通行做法。营养专家称，服用化工合成物质对人体危害很大，长期食用更会损伤肝脏。即使是正规厂家生产的“一滴香”，一旦添加过量，也会对食用者的健康带来危害。
厨师报料
“一滴香”让清水变高汤
近日有媒体报道称，餐饮行业内宣称“文火慢炖”的高汤，实际上是用调味品调制而成的。记者随后向岛城部分饭店的厨师求证，得到了说法属实的结论。 “不要相信饭店所说的"高汤"，只要调料够全，一 |
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s*******3
发帖数: 1096 | 8 我的丝瓜，夏天结的烧熟了还不太变黑，但就是天热不爱结。现在天凉倒是结的多了，
但一烧熟就变很黑，煮汤清炒都是，看着就没食欲。是我的品种不好还是大家的都这样
？ |
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r***u
发帖数: 1272 | 9 怀孕期间可以让孩子变漂亮的办法。
女人坐月子要注意的事项。
80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的东西~
为了将来的宝宝一定要看看啊！
其实女人都应该多看看啦~！
改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。
>改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、
菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
>告别粗糙肤质，拥有良好视力
孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹
果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进
血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
>培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如
瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬
菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
>让孩子个头长高
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜
。
>益脑、补脑、健... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 10 现代社会有三粒毒药：消费主义、性自由和成功学。
消费主义以品牌为噱头，以时尚为药效，将人卷入无休止的购买与淘汰的恶性循环中，
恋物成瘾；
性自由以人性为噱头，以性爱为药效，不断释放暧昧与激情的烟幕弹，纵欲成瘾；
成功学以速成为噱头，以名利为药效，误导急于走捷径成为人上人的年轻人投身其中，
投机成瘾。
三粒毒药中，以成功学危害最巨——它以教育之名，行“毒”化社会气氛、“毒”化人
心、破坏多元价值观之实。
在成功学的逻辑中，如果你没有赚到“豪宅、名车、年入百万”，如果你没有成为他人
艳羡的成功人士，就证明你不行，你犯了“不成功罪”！
助你“实现人生价值”、“开发个人潜能”、“三个月赚到一百万”、“有车有房”、
“三十五岁以前退休”……成功学泛滥于职场和网络，上进人群迷失在多款提升课程和
短期培训班里，成功学大师满天飞，成功学培训蔚为大观成产业。
——我们何时变得如此迫切渴望成功？成功何以变得如此简单粗暴？那些成功学大师除
了演讲收钱还能做什么成功的事？我们可不可以不成功？
个人奋斗很可嘉，实现自我很诱人，名利滋味很甜美。但一个社会结构中，成功人士不
过1%，且离不开长期实干和机遇。若成功一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 不久前，内地女演员郝蕾在其微博连续发布十多篇博文，脏话连篇，大骂河南人，惹不少网友愤慨，就连粉丝也表示失望。郝蕾如此过激言行到底因何而起？身为公众人物，她丝毫没有顾忌吗？
如今的郝蕾再也不是当年那个清纯可爱的杨宇凌，环球网娱乐为你揭秘郝蕾为何变成了“好雷”……
郝蕾艰辛从影之路
郝蕾，来自吉林通化，她是上海戏剧学院96级表演系的学生，自出道以来虽然演了不少露骨的作品，但是依旧没有像汤唯一样大红大紫。郝蕾从小开始唱歌跳舞，上电视，1996 年考上上戏学习表演。
从《十七岁不哭》开始，观众就对这个看起来大方随性的女孩子充满了好感，可以说，她是我们内地最喜欢的女演员之一。只可惜，她什么都好，就是爱上了一个不该爱的人。她曾经想过自杀，也曾经大闹剧组。她看起来是那么洒脱，像男生一样不管不顾，却把感情看得那么重。东北女孩郝蕾直言自己是活泼开朗的典型东北人，说话直，不懂得拐弯。
毕业后，她拍了一部电影《初恋的故事》，和当年小虎队成员吴奇隆、苏有朋一起主演，反响平淡。
郝蕾从大学毕业后长达五六年的时间里，没日没夜地泡在电视剧剧组，辗转全国各个影视基地，连恋爱也是在片场和另外一个男主角邓超谈了。她不愿意... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 陈慧琳儿子上学时又哭又闹
虾饺仔在哭闹
苏瑞拿着饮料悠闲放学，凯蒂则拿着书包跟在女儿后面
卢淑仪不怕被追访天天坚持亲自接送儿子
儿子开学大哭 陈慧琳忍痛接送
陈慧琳(Kelly)送2岁的儿子刘昇(虾饺仔)入学了。虽然连日来被媒体追访，但是陈慧琳仍然亲自送儿子入学，由于当时正值上学高峰时间，Kelly提着虾饺仔的红色书包，用身体遮掩着由女佣抱着儿子快步闪入学校。
自上周四开学以来，前天已是虾饺仔入学第3天，但他仍未习惯没有亲人在旁的校园生活，在被抱入校门那一刻，即“哇哇哇”大声痛哭，嚷着要找妈妈。一向视儿子如心肝宝贝的陈慧琳闻儿子哭声面容变得有点扭曲，但仍忍耐着头也不回跟女佣和经纪人离开学校，将儿子交由老师照顾。到上午11时许，Kelly即准时现身接虾饺仔放学。
虾饺仔所报读的St Catherine's国际英文幼稚园非常有名，每年所收的学生有限，每次派报名表前都有大批家长通宵在校园外排队。该幼稚园每月学费接近6000港元，非一般家长能负担。该校东西教学理念并用，既沿用西方的快乐学习，又灌输东方的语文训练，学童于中班便开始学英语拼音，为英语打好良好基础。钟镇涛爱女钟懿就曾是这里的学生。
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 “万物皆有缝隙，你就是那缝隙中洒下的一缕阳光。”这是在安徽卫视最近播出的《超级演说家》节目中，李咏对曹青菀的评价。最近，她在节目中脱颖而出，成功晋级四强，将代表李咏组参加最后的总决赛。患有重度神经性耳聋的曹青菀，不仅打破了“十聋九哑”的传说，还用勇气、乐观和智慧给万千观众传递了正能量，在微博上引起强烈反响。扬子晚报记者昨天在校园里采访了这位女孩，听她讲述了从“特殊”到“普通”努力的故事。
生活中的曹青菀是个美丽乐观的女孩。
曹青菀（左一）和妈妈（右一）与主持人鲁豫的合影。
扬子晚报记者 李冲
特殊“演说家”
感动无数电视观众
《超级演说家》是一档语言竞技真人秀节目，节目由林志颖、乐嘉、李咏和陈鲁豫担当评审。在本月10日播出的节目中，南京艺术学院大二学生—失聪女孩曹青菀做了特殊的演讲，她以亲身经历为例发表演讲，表示对于那些身体有缺陷的孩子来说，最伤心、痛苦，付出最多的其实是他们的父母。充满感恩和真挚情感的演说让很多人潸然泪下，她直接晋级四强。她在节目中说，取得这样的成绩，要感谢爸妈的不放弃，感谢他们含辛茹苦地让自己学会说话，并变得积极乐观。
扬子晚报记者从节目中了解到，曹青菀是河南洛阳人... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 女星产后复出该以怎样的姿态才算高招？杨幂做了一个很好的示范。产下小糯米三个月之后，大幂幂以一场关爱先天性心脏病儿童公益活动宣告正式复出。镜头下的这位辣妈身材依然纤细苗条，初为人母的她聊起此次做公益更是深有感触，对于外界传言的婆媳不和问题，她也一并给予否认。
Q：这次是你产后首次正式现身公众视线，为什么选择了这个活动？
A： 今天是关于关爱先天性心脏病儿童的活动，我自己也是刚刚当了妈妈，所以肯定会有不一样的心情，可能因为这个激发出前所未有的母爱。
Q：会不会想起自己怀孕时忐忑不安的心情？
A：会，因为我是怀孕到六个月还在拍戏，虽然剧组非常照顾，但还是会担心。有一次医生对我说，宝宝的心脏可能会比正常的小，当然后来发现是正常的，但我永远都会记得那种心情。所以我也能理解，如果自己的宝宝有一点问题的话，家长们会有多大的压力。
Q：算不算借着这个公益活动正式复出了？
A：其实一直以来都没觉得离开，因为一直有作品在，这次出来的确是因为这是一个慈善的活动，加上我又是一个妈妈。
Q：会跟刘恺威做一些分工吗，比如谁会照顾宝宝多一些，在家的时间多一些？
A： 因为有了家庭，所以可能要更拼命地去工作。孩子的成... 阅读全帖 |
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d*********8
发帖数: 2192 | 15 油乳化变白
煮之前油炸或煎一下就可以了
做啥都可以白色的汤 |
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T*******i
发帖数: 342 | 16 这个无所谓，反正神医收购价都是留够了自己利润再给护士喝汤的。只是汤浓汤淡的区别 |
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l****g
发帖数: 245 | 19 我家是用在中国店买的小南瓜做汤，
去皮切小块，加水，一点点油，煮到南瓜变面了（用筷子能扎透），打个蛋花进去，最
后加盐，香菜，鸡精，出锅，很赞～ |
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c*******y
发帖数: 3008 | 20 底汤水沸后加些调好的starch（生粉勾芡使汤变稠）， 然后等9成沸的时候加打散的鸡
蛋（最好里面加一点点水使蛋稀一点）和葱花香麻油，再一开就关火加碘盐起锅。 |
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K******t
发帖数: 17377 | 21 土豆切好了先泡一会儿
然后汤炖的差不多了最后再放土豆炖一下就可以了 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 22 1. 洋葱切丝，黄油煸炒到软，颜色变金黄
2. 撒香料（parsley, thyme, rosemary, nutmeg, bay leaves什么的，自由发挥）
3. 倒入酒，炒干
4. 香料如果不是粉末的话，把叶子什么的挑出来丢掉
5. 转底火，撒一些面粉，炒均匀
6. 加入牛骨汤或者beef broth罐头，中火煮沸
7. 小火继续炖一会儿，盐调味
8. 盛出，撒少许胡椒/香料
本来想做清汤盖酥皮烤的，但是没买到酥皮，于是中间加了些奶油。 |
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p*****Y
发帖数: 38 | 23 今天的晚餐侧重少油低脂和高纤维。
小笋干肉片：小笋干是爸妈年初来看望的时候带来的，去年春天亲手拔的小竹笋，剥皮
、晒干，按照刚好做一次的量用细绳捆好。今天用了一小捆。做之前小锅中加冷水放入
笋干大火烧开，小火煮5分钟至笋干变软。猪里脊肉（pork tenderloin）在水下冲洗，
水分用纸吸干后切片（本想切丝的，与笋干丝比较搭，无奈我刀工一般加上里脊肉难切
…）。肉片中加入少量盐、料酒、生抽、白胡椒粉和生粉（或corn starch），抓匀待
用。青椒洗净、对剖、去籽、切段。炒的时候先用大火将腌好的肉片炒熟（油锅里爆香
姜丝、蒜片和青椒）盛出。再将泡软的笋干丝在锅中（少油）翻炒几下，加盐、糖和生
抽入味，倒入之前炒好的肉片，翻炒几下出锅。
卤牛肉：LD轻轻松松拿下。牛腱肉（beef shank）卤好（时间不宜太长，否则不好切，
而且口感差）泡在卤汁中过夜。第二天一早放进冰箱冷藏，吃之前切片装盘。中火上起
油锅（少油），加入葱丝、蒜末、姜末、芝麻、花椒粉、辣椒粉爆香，再加入适量盐、
糖和少许水调成汁，淋在切好的牛肉上。
炒黄豆芽：做的时候喜欢加点老抽，觉得豆香味更足。
清炒苋菜：大的蒜... 阅读全帖 |
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c********n
发帖数: 651 | 24 上周真是算兵荒马乱的一周，夜班就上了4个，同事called in上了个double，直接结果
就是昨天晚上上班直接趴桌上睡着了。恍惚着回到家倒头就睡，终于睡了整7个小时，
觉得好像很久很久都没有过一觉到天亮的时候了。
今天也来上个简单的菜，打开冰箱发现有火鸡肉末，有还没开封的味噌酱，还有点青菜
豆腐土豆，煮一锅吧。
火鸡丸子味噌汤：
1.火鸡肉末，加一个鸡蛋，一点料酒，白胡椒粉，盐适量，玉米淀粉，水搅上劲。我觉
得把丸子做嫩，形状做好的秘诀就在于玉米淀粉和水。
2.生菜，土豆，豆腐，洗净切块。
3.烧一锅开水，2片姜，水开后，用勺子舀出适量肉末，稍微成型后下如锅内。加入适
量盐调味。等丸子颜色变白加入豆腐土豆，煮开约3分钟。
4.加入两大勺味噌酱，等水再次开后加入生菜，我顺便揪下来一块紫菜扔进去。我总觉
得颜色上差点红色，本来想切个西红柿扔进去，后来想想怕它把味噌的味道给抢了，所
以就没放。
PS.上次有mm问打花椒粉的blender，我上个图吧，这个在沃尔玛就买得到，也不贵15刀
左右好像。这个小杯子用来打花椒辣椒刚刚好，还配得有另外两个大一些的，等天再热
一点了，准备拿它们来打sm... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 2366 | 25 大爱啊！不放面粉么？面筋里剩的那点儿淀粉不够让汤变稠的吧？ |
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d****k
发帖数: 2738 | 26 喝汤，鸡汤骨头汤都行，不过我不是奶牛，刚好够宝宝吃。 |
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G*******8
发帖数: 765 | 27 什么汤都可以，我以前还用鲫鱼汤呢，一点也不腥。 |
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f******1
发帖数: 76 | 28 原来要这样啊，我现在是只喝汤，喝水和吃肉，几乎很少吃主食。饿了就吃个馒头喝两
碗汤。谢谢啊
揉。 |
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e******e
发帖数: 10121 | 29 一两滴太神了。不过国内沃尔马有卖浓汤宝的，专门为自己家里烧汤的。胶状的，自己
做汤只要小指肚大小放水里就有高汤味道。有牛肉的，鸡味的，鱼味的。很方便味道也好。但是这些都多少有化学成分，这个精那个剂的不可避免。
价钱不便宜。（沃尔马里东西都不便宜） |
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M**X
发帖数: 3014 | 30 虾米猪肉节瓜汤
1．节瓜刮皮，洗净，切为厚片状
2．猪瘦肉洗净，切薄片状
3. 倒入清水，大火煮开后放入节瓜
4. 大火煮到节瓜肉差不多没有白白的, 变透明的
5. 放虾米猪肉还有放盐调味进去再大火煮2-3分钟
6. 关火,上碗
===================
自己种的青东瓜(长大有60LB一个), 想吃时去外面拿回来做~特别新鲜
1.
2
6. |
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s****e
发帖数: 275 | 31 以前汤司令服务就很差。最近去吃了一顿，发现换了老板服务员，没想到变得更差了。
食物变难吃了，肉也不新鲜，鸡肉居然是臭的。谁能想想办法搞死它好让来个好点的餐
馆？ |
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a******n
发帖数: 5925 | 32 去过一次
态度太差
把我们赶出来了
反正我是不会再去
它是死是活，也于我无关了。
[在 shrike (run) 的大作中提到：]
：以前汤司令服务就很差。最近去吃了一顿，发现换了老板服务员，没想到变得更差了
。食物变难吃了，肉也不新鲜，鸡肉居然是臭的。谁能想想办法搞死它好让来个好点的
餐馆？ |
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s******1
发帖数: 4987 | 33 来自主题: Basketball版 - 汤神太牛了 是啊，几次差距变大汤神两个三分就赶上来 |
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c*****e
发帖数: 436 | 34 那这么说摄入0脂肪人就不可能胖了？
喝汤那个我感觉搅拌之后低GI食物变成高GI食物了，吸收地更快；而且谁也不太会像片中那么做，有点太。。。专门做汤的话，难免加入较多盐，不然没味，反正感觉这一说挺差强人意的。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 35 糖可以转化成脂肪
美国人的汤就是这么做的
所谓低GI，是跟糖水，精加工米面这种食品相对的。其实只要有一定量的纤维素，一些
fat，
protein，都能延长食物的排空时间，血糖不会一下子上去。血糖在正常范围内的浮动
是正常的。
GI不是越低越好。消化吸收也都是人体的正常生理反应，不是说不消化，不吸收就好，
就能减肥。
片中那么做，有
点太。。。专门做汤的话，难免加入较多盐，不然没味，反正感觉这一说挺差强人意的。 |
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b*******x
发帖数: 778 | 36 Apr 2
早“蜂蜜水一杯，五颗大杏仁
午：香蕉牛奶一杯（香蕉一根，牛奶一杯），花生一小把
下午：番茄一个，香梨一小个
晚上：鱼头豆腐汤一碗（鱼肉一块，豆腐5块，汤一碗）
红烧鱼一块
综合果蔬汁一杯（酸奶两汤匙，菠菜一小把，胡萝卜一小根，甜橙半个，胶原蛋
白一勺，蜂蜜一小勺）
晚上准备再吃黑芝麻粉一勺 |
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b*******x
发帖数: 778 | 37 Apr 12
早：蜂蜜水一杯（起来晚了没吃别的……）
午：海带豆腐味增汤一小碗，牛肉一小片，米饭一口
下午：葡萄柚一个，绿豆汤一大杯，花生榛子腰果各两三颗
晚上：玉竹山药鸡汤一碗（纯汤），黄瓜鸡丁若干，炒菠菜一小碗，玉米金枪鱼煎蛋一
块（一个鸡蛋的量）
晚上准备加吃一两个kiwi |
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l*****9
发帖数: 665 | 38 Mar 11
早餐：corn muffin一个+牛奶一杯
午餐：红豆粥+豆腐海带汤+黄瓜炒肉
下午：草莓6,7颗
晚餐：豆腐海带汤+西兰花
运动：逛街2小时。。。
明天一定要跑步，再不跑，过几天要出差去了。。。 |
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l*****9
发帖数: 665 | 39 APR 11
早餐：麦片泡牛奶
午餐：紫菜蛋汤+叉烧饭
晚餐：猪骨萝卜汤+苹果一个
APR 12
早餐：土司俩片
午餐：burger一个
晚餐：猪骨汤+卤猪耳+米饭
这几天大姨妈来了，没有运动 |
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w******9
发帖数: 593 | 40 3月11日
这2天表现非常不好
客观原因是因为忙，而且有客人来
早上 5点就起来了，因为赶时间，吃了1片面包 然后一制工作，中间吃了一片面包，外
加 4T SPOON 的TUNA
一直熬到晚上 6点，饿得没了力气，走去韩国餐馆吃饭，可是半路饿得走不动，买了一
杯珍珠奶茶，然后去吃了韩国的类似火锅汤，一碗米饭，2碗汤，其中牛肉，百叶 估计
不到10片，年糕2片，剩下都是辣汤。
因为昨晚 2点才睡，又困又累，锻炼没去，唉，惭愧啊 惭愧 |
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a********k
发帖数: 11445 | 41 其实火锅可以吃啊，不吃那种麻辣的油汤底的，吃小肥羊那种滋补原味汤底的，然后涮
肉啊鱼片，虾，不沾酱料。我周末就那么吃的。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 42 吃太多，还不精确计算摄入，别回头白挨饿还越减越肥。
要减重先把米面先断了，菜改吃蒸煮凉拌的，肉改吃蒸煮的烤的，尽量别喝汤，汤很容
易把胃口撑大。
实在要吃炒菜，你买个秤，把每种食材都称准了算热量，包括油和调料，比如蚝油就很
高。
然后你就会发现你实际吃的比粗略估的高出很多很多。
并且1300卡肯定吃不到米面加炒菜了……
我当时减时吃1200卡，算的很精细，比你这少了不是一点点阿，你这是超豪华版的1300
卡阿…… |
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b********a
发帖数: 10 | 43 这个。。。没觉得是减肥的餐啊~~~~很多人保持身材就每天这样吃。
好多窈窕的白妹子，每天就只是沙拉吃啊吃。。。根本不敢碰面包的。。。我试过这样
，坚持不了，太冷了。。。。
楼主既然不喂奶了，我有一个办法，就是要坚持，一个月10斤没有问题：
早上一杯咖啡，上班的时候带一个煮熟的玉米和一碗蔬菜豆腐汤，然后上午饿到不行的
时候，要一粒一粒吃玉米，喝水，你很快就不会饿了。。。（注意绝对不能大口吃哦）
然后你中午左右会很饿，这个时候喝掉蔬菜汤。下午4点左右再喝一杯咖啡。这个保证
可以到晚上回家。（因为咖啡可以抑制食欲）
回家以后晚饭是水果拌酸奶，是原味酸奶哦，不能有糖。
这是我的方法，我现在168cm, 最肥的时候65公斤，现在基本保持在50kg.如果我觉得最
近胖了，就会这样吃两周。
前几天很难，之后就习惯了，越来越容易坚持，加油哦。 |
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d****m
发帖数: 1486 | 44 你的方法和我的很像啊，关键词，咖啡，酸奶，蔬菜汤。
我也是如果觉得体重有反弹，就吃蔬菜汤一段时间。
目前靠这个方法维持2年了，体重保持得还不错。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 45 吃太多，还不精确计算摄入，别回头白挨饿还越减越肥。
要减重先把米面先断了，菜改吃蒸煮凉拌的，肉改吃蒸煮的烤的，尽量别喝汤，汤很容
易把胃口撑大。
实在要吃炒菜，你买个秤，把每种食材都称准了算热量，包括油和调料，比如蚝油就很
高。
然后你就会发现你实际吃的比粗略估的高出很多很多。
并且1300卡肯定吃不到米面加炒菜了……
我当时减时吃1200卡，算的很精细，比你这少了不是一点点阿，你这是超豪华版的1300
卡阿…… |
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b********a
发帖数: 10 | 46 这个。。。没觉得是减肥的餐啊~~~~很多人保持身材就每天这样吃。
好多窈窕的白妹子，每天就只是沙拉吃啊吃。。。根本不敢碰面包的。。。我试过这样
，坚持不了，太冷了。。。。
楼主既然不喂奶了，我有一个办法，就是要坚持，一个月10斤没有问题：
早上一杯咖啡，上班的时候带一个煮熟的玉米和一碗蔬菜豆腐汤，然后上午饿到不行的
时候，要一粒一粒吃玉米，喝水，你很快就不会饿了。。。（注意绝对不能大口吃哦）
然后你中午左右会很饿，这个时候喝掉蔬菜汤。下午4点左右再喝一杯咖啡。这个保证
可以到晚上回家。（因为咖啡可以抑制食欲）
回家以后晚饭是水果拌酸奶，是原味酸奶哦，不能有糖。
这是我的方法，我现在168cm, 最肥的时候65公斤，现在基本保持在50kg.如果我觉得最
近胖了，就会这样吃两周。
前几天很难，之后就习惯了，越来越容易坚持，加油哦。 |
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d****m
发帖数: 1486 | 47 你的方法和我的很像啊，关键词，咖啡，酸奶，蔬菜汤。
我也是如果觉得体重有反弹，就吃蔬菜汤一段时间。
目前靠这个方法维持2年了，体重保持得还不错。 |
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c*********9
发帖数: 709 | 49 吃肉要吃钝的---猪脚，牛筋，肉皮冻
煎炒炸少吃，不吃也不影响皮肤，吃多了会使皮肤老化。
美容最好的食疗就是喝汤，你把肉类煲成汤喝了，比用很多面膜还管用，皮肤有弹性还
不爱长疙瘩，煲汤的方子--google
要想皮肤好，远离电脑，多吃大枣。（我妈说的） |
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p*********y
发帖数: 2741 | 50 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: playadelrey (A smile is a curve gets things straight), 信区: WaterWorld
标 题: 汤个浑水，绝世好贴，包治百病，[婚姻家庭]我来告诉你－－-女人如何提高身价？!
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 25 03:11:29 2011, 美东)
听朋友说天涯是个好地方，牛人很多，就过来浏览了下，除了个别好文章外，几乎都是
女人哭诉、控诉的帖子，不是控诉老公就是控诉婆家，不是控诉男友就是控诉小三，当
然也有男的控诉的但没女的多。看的憋屈的很，忍不住上了个号，也发个帖子，给痴男
怨女们一个建议。
看了那么多身价不高的女人写的帖子，总结一下原因：
一是：谈恋爱期间依赖男友对自己好，无微不至的关心，从而不管男人的品性、学历、
能力和家境，等到跟男人上床甚至结婚后，发现没以前好了，于是后悔了，觉得不幸福
了。
破解——有人说女人的温柔最能打动男人，其实男人的温柔是女人致命的伤。我是个男
的，依我看来，要想得到女人，必须会装，要么装酷，要么装的有个人魅力，要... 阅读全帖 |
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