f**s
发帖数: 2225 | 1 水鸟大部分地方都是这个2发弹仓规矩吧，还没听说过不是的，这些枪来的都是3发弹仓
，里面自带一个塑料杆给限制成2发，dnf那些人来查手里拿一个塑料棍，直接杵进你的
弹仓里，如果空间比他那个棍棍上的7寸(2发3.5寸的弹)mark长，big trouble...然后
查你的所有子弹是否都是lead free.我们这里是如果有一发铅弹罚50，够一定数量就是
什么xx罪了
其他的鸟规矩不一样，水鸟应该是最严的。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 2 就象我说的，只要练，只要没有重大健康问题，马拉松人人都能跑下来，＂能完成不
DNF＂就是个很好的目标，尤其是从来没有跑过的人，比如LZ这样的，完全没有必要妄
自菲薄，与其仰视他人打听别人的训练强度，不如脚踏实地跟个计划自己先跑起来。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 3 要看positive的一面, 如果这个发生在ultra上你恐怕就得DNF了, 现在的结果其实很不
错, 基本是以最高的性价比得到这个经验的. |
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w***m
发帖数: 10498 | 4 6／24止的总结。请查对，如果没有异议，请反馈。最多一个id可以发到500,余额将转
下期。谢谢大家。
cenganiu：460＋620（上期余额）＝1080
jimwu：150
ths：390
weiwei10：300
zhusiye：160
OonoO: 260
MJProf: 900
dnfs：110
JSIS：190
mastif，310（上期余额）
jimwuSr，380（上期余额）
caogen：30
mahjong：190
StarryNgt：100
bendm：80 |
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w***m
发帖数: 10498 | 5 这是打算提交站房的奖励名单与数额。由于数额限制，这次的奖金封顶在300。余额会
顺延至下期或下下棋补发。请谅解，包子不会少，只是老型小气，不肯让大家一次吃饱。
实发数和余额
cenganiu：300, 余880
jimwu：150
ths：300,余90
weiwei10：300
zhusiye：160
OonoO: 260
MJProf：300,余600
dnfs：110
JSIS：190
mastif，300,余10
jimwuSr，300,余80
caogen：30
mahjong：190
StarryNgt：100
bendm：80
共发：2770
这是37个夜班名单，每人20,共740.
adr
bendm
caogen
cenganiu
chubbyboy
donglixia
fengyuan
forguest
gazeboy
gunu
hab
imagine622
jimmy123
JSIS
lele970
lkmj
long2000
mitabs
mittlj
mjprof
niles
oldferry
OonoO
pkagain
quodegang1
seabreez... 阅读全帖 |
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w***m
发帖数: 10498 | 6 dnfs：
混自摸：2x（20＋20）＝80
七对：1x30 ＝ 30
共：110 |
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A*r
发帖数: 401 | 8 我也贴一张今天的庄上zm 7P，以后就要混mj版了。
ft怎么没照下来，dnfs给我做证呀。。。。 |
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w***m
发帖数: 10498 | 9 一夫不认得你们。你们难道是隐形人。
请correct errors，我们下期补发！ |
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R*******e
发帖数: 575 | 10 snowflysu是typo, 应该是snowflysun.
简单说，是孙雪飞，不是苏雪飞。
lele970也是typo,应该是lele1970。
估计这个乐乐是1970年生的，今年43岁。不是970年生的，今年1043岁。 |
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J**S
发帖数: 25790 | 14 quodegang1
是不是郭德纲1？
第一个字母错了？不是q是g.
如果是他，他的我领了吧，我们就是老朋友了。 |
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w***m
发帖数: 10498 | 15 好。但是，我要核实一下。
mm也来打麻将吧，包子太多了，mm不来就浪费了。况且，在这儿打麻将算戒牌的。 |
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w***m
发帖数: 10498 | 19 oh，对不起。我还以为是funny bone呢？ |
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w***m
发帖数: 10498 | 22 好，我要问一下dfns，征得他的同意才行。不过，给mm记着，下期一起发。 |
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R*******e
发帖数: 575 | 29 哦。对不起。
80后出生的，干嘛注册一个lele1970?很多女生以出生的年作为ID的一部分。 |
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l******0
发帖数: 1362 | 31 报告教授，你老人家的教条主义是正确的，我老是43的，嘿嘿 |
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O***O
发帖数: 264 | 32 en,600就不用发给教授了，直接打入我的帐上就好了。 |
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l******0
发帖数: 1362 | 38 你老说多大就多达，听你的，嘿嘿
BTW，就是100岁那也是妹妹啊 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
JSIS (YZ) 于 (Tue Jun 25 11:56:56 2013, 美东) 提到:
昨天拍了两张。。
另外，请自己安第二期的方法总结应得包子！－wuyi
☆─────────────────────────────────────☆
wywxm (wuyi) 于 (Tue Jun 25 12:52:19 2013, 美东) 提到:
haha,比我还积极！稍等，我今天送申请，等明天批下来就贴图。
☆─────────────────────────────────────☆
OonoO (oONOo) 于 (Tue Jun 25 16:30:25 2013, 美东) 提到:
牛！
☆─────────────────────────────────────☆
jimwu (寂寞无) 于 (Tue Jun 25 22:03:02 2013, 美东) 提到:
替G美眉先贴1张。
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 41 经常看到论坛里头出现TJ，现在总算知道TJ是什么意思了。
TJ，网络语言，意为“调教”，说是培养小loli或小正太等萌物的一个过程，当然
是很纯洁的调教，因此臣服也是很纯洁，毫无邪恶的目的，这还是一个在调教界中比较
新的发现。
TJ，另一种意思是“太监”，非其本意，引申为“网络作品长时间不更新”，寓意
为没有下面了。
网络游戏“梦幻西游”中装备上的特殊技能，简称特技（TJ）。
网络游戏“诛仙2”中的一种怪“天将”，简称TJ
网络游戏“问道”里天生技能宝宝，简称TJ
网络游戏“天下贰”中的一个门派“天机”，简称TJ
网络游戏“热血江湖”中的一种怪“铁甲”，简称TJ
网络游戏“地下城与勇士（DNF）”中的一个图“利库天井”，简称天井，简称
“TJ” 在各种网络游戏中“特技”的均可简称为TJ。
在腾讯《寻仙》游戏中，TJ又指的的是天君符咒师
杀人游戏中“跳警”，与“我是警察”意思相同。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 42
我应该是smoker，还不是runner
上周都没过终点线，应该是彻底DNF了。。。 |
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b******1
发帖数: 113 | 43 赛前制定的目标（1：55及格，1：50良好，1：45优秀）。
赛前一天左腿小腿抽筋，后来自己胡乱按摩，还有加重的趋势：特别是走起来还是有感
觉，心里很担心dnf。早上4点起来，吃了一个BAGEL和香蕉，喝了一瓶GATORADE，拉伸
了一段时间，5点出头就出发了终于头一次没有迟到，基本和RUNLIKEGIRL同时到达。这
次管理的还很严格的，没有号码的不能进90街的大门，我的号码是1000多号，想挤到
3000多号的队伍没有成功。
虽然喇叭里说今天可能是今年最热的一个比赛，我的准备还是充分的。前三周的LONG
RUN都是放到9-12点之间，因为有了13.6迈1小时55分的训练成绩，我觉得及格是没有问
题的。但因为训练的时候都是停下来喝水，我决定结合GALLOWAY WALKING，每个水站充
分补水，同时走几步。
头一圈在中央公园，虽然有坡，但比赛刚开始，加上平时在展望公园坡度也类似，所以
没有什么感觉。我的速度在8分左右，心跳170左右（除非是上坡）。这个速度我跑起来
很习惯，因为平时LONG RUN在展望公园最后一到两圈都是按照这个速度跑的。虽然有些
保守，但Runlikegirl |
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c***s
发帖数: 74 | 44 从来就不喜欢跑ultra, 距离无法无天, 场地起起伏伏, 时间快慢也就没啥标准可言,
印像中多是是上了年纪的老头
总之对我而言这是个走火入魔的另一世界, 参加单纯只是让自己的跑步人生更完整些
当然就选最低门槛的50K, 一年一次意思到就好.
2007年首次尝试, 碰巧感冒, 拿了至今唯一的DNF(人生更完整了);
2008年, 前天无意间网路上看到这个小比赛, 又不用报名费,隔天就匆匆上阵,
碰上焰阳高照加上迷路两次, 虽然完成了人生第一个ultra, 成绩确是悲壮的6:01:04,
不过发现跑在大山上的景色是平地无法比拟的
周日9am起跑, 10分钟前才到(离家越近越容易迟到),
手拿求生三宝: 水壶+地图+gel一包, 就赶去起跑点,
看到一似曾相识的红衣中年男子, 去年与一个红衣服的互相超车好几次, 最后他拿了第
二名, 所以印像深刻.
起跑后排第三, 十几秒后小红就超上来了, 到是他先认出我来了, 我说这次一定要紧跟
著你.
事实是从此之后在也没靠近过半步, not even close! 到是与突然冒出的小白纠缠很久
, 最后还是败下阵来~~
Finish: 4:58:5 |
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m**k
发帖数: 18660 | 45 gmail大拿提到了村上的关于跑步的书。
很有感触。我正从图书馆借了本回来。
也看了中文翻译版。非常喜欢（当然英文的感觉更好些)
怎么说呢。本来就喜欢看别的runner的跑步感觉。毕竟我们都有类似的经历。
相同的爱好。但是发现如村上这样的可以跑，但是文笔又好。就看起来更舒服。
另外一个和George Sheehan，John Bingham这些美国人不同的是。因为有着
亚洲的背景。看起来觉得更贴近一些。
说回来。他说到他比赛从来不走。嘿嘿。这个算种偏执？
跑不动了怎么办？他就站住.hoho.能跑再跑。不管多慢的pace.
我却不是个反对走的人。虽然没有Galloway那么赤裸裸的走。
但是喝水，上厕所，还有后来抽筋以后。还是要走的。
特别是抽筋。唯一可能的就是走。
也是因为走。才让我现在可以保持没有DNF :) |
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p*n
发帖数: 134 | 46 从开始跑比赛到现在，一共有两个比赛我参加了三次，staten island的半马，和这个
knickerbocker。有前两次的经验也就一点儿都不紧张了，没什么具体的目标，只是希
望不要犯shin splint而DNF。
今年天气超好，参加比赛的人数上也超过了去年的两倍多。tonyprince陪我跑了第一圈
，他后来实在是itbs太严重了，只好停下来。可怜的奥猫因为晚到5分钟就没拿到号码
，但还是support run了一个马拉松多的距离，祝贺奥猫气儿都不带喘的就完成了初马/
初ultra！ 这前面7/9的距离都有人一起跑，真是比自己跑容易多了，虽然跑到后面我
就不大想说话了。
大致的策略就是前面1麦多点儿的折反跑当热身，前三圈easy run，中间三圈保持，后
三圈有劲儿就冲没劲儿就慢慢熬。中间和一个亚裔mm前后交替了一阵儿，觉得她很眼熟
，但是又想不起到底什么时候见过，后来结束以后忽然就想起来了，我们在boston的时
候就并排跑过一阵，boston几万人让我把她给记住了，还挺巧的。一共吃了三个gel，
几口香蕉，水站喝gatorade。第一次比赛中间上厕所，因为开始前排队没排上 |
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