回报本版：小苹果减肥法 - loseweight版

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n******0
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大叔减肥快二十年了。每年体重还是增加几磅。真的没有办法。看大家减肥那么有效。
真的惭愧。
最近下定决心减肥。节食，走路。终于从》200减到190.可是又不动了。运动量上不去
。平时锻炼机会少。
很凑巧发现一个绝招。觉得运动量一下子提高很多。给大家分享一下。
那一天凑巧听“小苹果”，听得浑身发痒，不跳起来实在受不了。就随着节奏瞎跳。一
曲结束，满身是汗水。痛快。从此以后有机会就关上办公室门，跳一曲小苹果。
大家可以试一试。好像其他曲子对我无效。如果有类似的也推荐一下。谢谢。

b*****l
发帖数: 8603

这个真火啊~~

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