b*******d
发帖数: 281 | |
s*******k
发帖数: 3071 | 2 我喜欢最后那天的那句话：be strong, nothing!
【在 b*******d 的大作中提到】
: 不记得从哪里抄来的，记得原帖主说是医师开的。
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G***a
发帖数: 27294 | 3 我觉得不变态。我每天吃的也就是这个的１。２－－１。５倍
考虑到我个子比较高，那么１６０左右女孩，吃这个减肥食谱，有啥变态的？
【在 b*******d 的大作中提到】
: 不记得从哪里抄来的，记得原帖主说是医师开的。
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G***a
发帖数: 27294 | 4 这差不多也每天１０００多卡了
【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得不变态。我每天吃的也就是这个的１。２－－１。５倍
: 考虑到我个子比较高，那么１６０左右女孩，吃这个减肥食谱，有啥变态的？
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y**y
发帖数: 186 | 5 都是单身的同志在吃吧
两口子一起吃这个哪受的了啊
【在 b*******d 的大作中提到】
: 不记得从哪里抄来的，记得原帖主说是医师开的。
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y**y
发帖数: 186 | 6 减肥期吃吃还行 长期吃这个有点变态
【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得不变态。我每天吃的也就是这个的１。２－－１。５倍
: 考虑到我个子比较高，那么１６０左右女孩，吃这个减肥食谱，有啥变态的？
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G***a
发帖数: 27294 | 7 减到目标体重，保持的时候不需要吃这么少
【在 y**y 的大作中提到】
: 减肥期吃吃还行 长期吃这个有点变态
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C*******U
发帖数: 475 | 8 同意， 两个人吃这个， 那太变态了
除非两个人一起减肥
呵呵
【在 y**y 的大作中提到】
: 都是单身的同志在吃吧
: 两口子一起吃这个哪受的了啊
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G***a
发帖数: 27294 | 9 有relationship的人一起发胖的太多了
【在 C*******U 的大作中提到】
: 同意， 两个人吃这个， 那太变态了
: 除非两个人一起减肥
: 呵呵
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S*******i
发帖数: 1529 | 10 这早饭也太不健康了……
【在 b*******d 的大作中提到】
: 不记得从哪里抄来的，记得原帖主说是医师开的。
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b*******d
发帖数: 281 | 11 对了，忘了说了，这是两周的食谱，能减5-10磅，不能长期使用。 |
b*******d
发帖数: 281 | 12 有肉的几天还好，看第3天的。
【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得不变态。我每天吃的也就是这个的１。２－－１。５倍
: 考虑到我个子比较高，那么１６０左右女孩，吃这个减肥食谱，有啥变态的？
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y**y
发帖数: 186 | 13 是甜蜜的负担^_^
【在 G***a 的大作中提到】
: 有relationship的人一起发胖的太多了
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G***a
发帖数: 27294 | 14 光有甜蜜，没有负担成吗？
【在 y**y 的大作中提到】
: 是甜蜜的负担^_^
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y**y
发帖数: 186 | 15 两人一块减肥餐
妹妹说 哥哥给你吃一口偶的水煮蛋喔~
哥哥说 妹妹我给你多剩多半个西红柿哈!
吃完一起用黑咖漱口.........
【在 G***a 的大作中提到】
: 光有甜蜜，没有负担成吗？
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b********1
发帖数: 308 | 16 据说这个是２年只能用一次的减肥食谱（成功执行的），而且中途不能有任何作弊行为
，否则放弃好了。
女孩子最好是在月经结束后的那周再开始。 |
G***a
发帖数: 27294 | 17 太可爱了你：）
【在 y**y 的大作中提到】
: 两人一块减肥餐
: 妹妹说 哥哥给你吃一口偶的水煮蛋喔~
: 哥哥说 妹妹我给你多剩多半个西红柿哈!
: 吃完一起用黑咖漱口.........
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i*****e
发帖数: 6614 | 18 这个会不会把胃搞坏啊，感觉我坚持不下来，还是放弃了。。 |
b*********a
发帖数: 1145 | 19 瘋人院醫師﹖
【在 b*******d 的大作中提到】
: 不记得从哪里抄来的，记得原帖主说是医师开的。
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m*********g
发帖数: 99 | 20 我最近才试了这个食谱,减了7-8磅左右,我是95%严格执行的...不过现在是结束后的2天
,有小反弹1-2磅. 胃不好的,血糖低的最好别试... |
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b*******d
发帖数: 281 | 21 效果不错啊。你执行期间感觉怎么样？头晕吗？
我就是吃不下那些生蔬菜。
【在 m*********g 的大作中提到】
: 我最近才试了这个食谱,减了7-8磅左右,我是95%严格执行的...不过现在是结束后的2天
: ,有小反弹1-2磅. 胃不好的,血糖低的最好别试...
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r*******s
发帖数: 116 | 22 俺不爱吃肉。。。
这个减肥食谱怎么竟是吃肉的啊？
PS. 听说这个蛮有用的。有个MM亲身实验，瘦了不少。 |
w**h
发帖数: 76 | |
m*********g
发帖数: 99 | 24 我本来就爱吃肉,也爱吃salad,就不爱吃米饭.
头晕倒没有,执行期间我也没锻炼也没整天跑来跑去,生怕体力透支
【在 b*******d 的大作中提到】
: 效果不错啊。你执行期间感觉怎么样？头晕吗？
: 我就是吃不下那些生蔬菜。
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l*********e
发帖数: 72 | 25 这个食谱是网上流行的 哥本哈根减肥食谱吧，基本原理就是严格限制碳水
网上很多人反映坚持不下去的主要原因不是饿，是血糖低导致头晕不敢这么吃了... |
l********V
发帖数: 178 | 26 我看这个食谱觉得红肉好多啊，不知道这么吃是不是很好。
【在 G***a 的大作中提到】
: 这差不多也每天１０００多卡了
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t***D
发帖数: 1853 | 27
re
【在 b*******d 的大作中提到】
: 不记得从哪里抄来的，记得原帖主说是医师开的。
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w**h
发帖数: 76 | |
d******r
发帖数: 1389 | 29 我不是头晕。。是饿。。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 这个食谱是网上流行的 哥本哈根减肥食谱吧，基本原理就是严格限制碳水
: 网上很多人反映坚持不下去的主要原因不是饿，是血糖低导致头晕不敢这么吃了...
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d******r
发帖数: 1389 | 30 请问是从多少减到多少呢
【在 m*********g 的大作中提到】
: 我最近才试了这个食谱,减了7-8磅左右,我是95%严格执行的...不过现在是结束后的2天
: ,有小反弹1-2磅. 胃不好的,血糖低的最好别试...
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m***x
发帖数: 788 | 31 这个one big beef steak是多大阿？
【在 G***a 的大作中提到】
: 我觉得不变态。我每天吃的也就是这个的１。２－－１。５倍
: 考虑到我个子比较高，那么１６０左右女孩，吃这个减肥食谱，有啥变态的？
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d******r
发帖数: 1389 | 32 200g左右吧
【在 m***x 的大作中提到】
: 这个one big beef steak是多大阿？
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m***x
发帖数: 788 | 33 一顿饭半磅牛肉阿！生的还是熟的重量呢
【在 d******r 的大作中提到】
: 200g左右吧
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d******r
发帖数: 1389 | 34 生的吧应该
【在 m***x 的大作中提到】
: 一顿饭半磅牛肉阿！生的还是熟的重量呢
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h****n
发帖数: 2784 | 35 楼主mm，发现你以前就打过哥本哈根法的主意啦？
突然发现，在这个帖子里，公主没有批判哥本哈根法啊。。
还说不变态的。 |
n*******1
发帖数: 4152 | |
n******x
发帖数: 149 | 37 我也喜欢这个，希望自己有一天可以做到
【在 s*******k 的大作中提到】
: 我喜欢最后那天的那句话：be strong, nothing!
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s**********g
发帖数: 1578 | 38 "not even a chewing gun". |
P********i
发帖数: 172 | 39 这个饿倒还好，主要是头晕，我现在是第７天，感觉重量也就变了２，３磅
但是裤腰好像松了
【在 s**********g 的大作中提到】
: "not even a chewing gun".
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