m*******r 发帖数: 13263 | 1 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 这个非常消耗体力
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 22 15:47:12 2014, 美东) | w********6 发帖数: 12977 | | m*******r 发帖数: 13263 | 3 马里奥
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 w********6 的大作中提到】 : 猴子?
| c********d 发帖数: 11593 | 4 这就相当于一条腿knee tuck jump一条腿butt kick jump的混合嘛,记得当初p90x的
plyometrics里头那两种跳跃各30秒而已,都能搞的人大喘气。 |
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