F******a 发帖数: 562 | |
F******a 发帖数: 562 | |
k**********4 发帖数: 1317 | 3 看起来MM手臂很强好羡慕阿,怎么练手臂的阿?
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
z******o 发帖数: 3285 | 4 你的腿从侧面看好看 就喜欢这种肌肉紧绷的细腿(非小细腿那种细腿) |
w***n 发帖数: 9040 | |
d******0 发帖数: 22800 | 6 为啥没有求交往的帖子呢?!!
这个ab wheel上也有类似的,挺费劲的,主要是平衡掌握不好。 |
F******a 发帖数: 562 | 7 我之前wt练dumbbell bench press,各种shoulder press,现在跟P90X2做各种俯卧撑
和伪引体向上
【在 k**********4 的大作中提到】 : 看起来MM手臂很强好羡慕阿,怎么练手臂的阿? : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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F******a 发帖数: 562 | 8 我的腿一直肌肉都比较发达,以前练短跑的……所以细不了……
【在 z******o 的大作中提到】 : 你的腿从侧面看好看 就喜欢这种肌肉紧绷的细腿(非小细腿那种细腿)
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m*******r 发帖数: 13263 | 9 求交往
【在 d******0 的大作中提到】 : 为啥没有求交往的帖子呢?!! : 这个ab wheel上也有类似的,挺费劲的,主要是平衡掌握不好。
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Y*******o 发帖数: 3323 | |
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p*********l 发帖数: 26270 | |
y******o 发帖数: 4098 | |
r*******1 发帖数: 2026 | 13 我喜欢那个带球爬行,
""栽下来了,满意了吧” |
W***i 发帖数: 9134 | |
r****n 发帖数: 1088 | 15 美女奔录像,居然漏过到现在才看到!好棒的身材!
【在 F******a 的大作中提到】 : 今天锻炼完了一时高兴就拍了一段,还是有点累了,核心有些hold不住了…… : http://v.youku.com/v_show/id_XNTk0NDI5ODE2.html
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