F******a
发帖数: 562 | |
F******a
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k**********4
发帖数: 1317 | 3 看起来MM手臂很强好羡慕阿，怎么练手臂的阿？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
z******o
发帖数: 3285 | 4 你的腿从侧面看好看 就喜欢这种肌肉紧绷的细腿（非小细腿那种细腿） |
w***n
发帖数: 9040 | |
d******0
发帖数: 22800 | 6 为啥没有求交往的帖子呢？！！
这个ab wheel上也有类似的，挺费劲的，主要是平衡掌握不好。 |
F******a
发帖数: 562 | 7 我之前wt练dumbbell bench press，各种shoulder press，现在跟P90X2做各种俯卧撑
和伪引体向上
【在 k**********4 的大作中提到】
: 看起来MM手臂很强好羡慕阿，怎么练手臂的阿？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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F******a
发帖数: 562 | 8 我的腿一直肌肉都比较发达，以前练短跑的……所以细不了……
【在 z******o 的大作中提到】
: 你的腿从侧面看好看 就喜欢这种肌肉紧绷的细腿（非小细腿那种细腿）
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m*******r
发帖数: 13263 | 9 求交往
【在 d******0 的大作中提到】
: 为啥没有求交往的帖子呢？！！
: 这个ab wheel上也有类似的，挺费劲的，主要是平衡掌握不好。
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Y*******o
发帖数: 3323 | |
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p*********l
发帖数: 26270 | |
y******o
发帖数: 4098 | |
r*******1
发帖数: 2026 | 13 我喜欢那个带球爬行，
""栽下来了，满意了吧” |
W***i
发帖数: 9134 | |
r****n
发帖数: 1088 | 15 美女奔录像，居然漏过到现在才看到！好棒的身材！
【在 F******a 的大作中提到】
: 今天锻炼完了一时高兴就拍了一段，还是有点累了，核心有些hold不住了……
: http://v.youku.com/v_show/id_XNTk0NDI5ODE2.html
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