肚子上的肥肉怎么减不下去？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 肚子上的肥肉怎么减不下去？

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话题: 肚子话题: 减不话题: 肥肉

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p******y 发帖数: 1466	1 节食3.5周，减了7lbs了，结果胸部变小了，肚子看起来没啥变化，55555，太悲催了。。。我该咋办呢？
v*********9 发帖数: 2457	2 你怎么运动的？
p******y 发帖数: 1466	3 一周慢跑两次吧，每次40分钟。。。主要还是靠饮食控制【在 v*********9 的大作中提到】 : 你怎么运动的？
v*********9 发帖数: 2457	4 饮食和跑步都是整体的，要减肚子还是要增加点腹部方面的运动【在 p******y 的大作中提到】 : 一周慢跑两次吧，每次40分钟。。。主要还是靠饮食控制
m*********3 发帖数: 5381	5 运动量不够 ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器【在 p******y 的大作中提到】 : 一周慢跑两次吧，每次40分钟。。。主要还是靠饮食控制

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