c*****y
发帖数: 255 | 1 男的，站着还好，坐下来一捏一大团，难道要减到２２才行。 |
I*D
发帖数: 40035 | 2 BMI不能正确反映一个人的身材。要看体脂的比例。BMI24如果是体脂很低的话，身材会
看着很好。不然就会象你现在这样，加强些肌肉力量训练吧，这也是我目前的主要任务
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c**********t
发帖数: 8546 | 3 你的腰腹练什么？
【在 I*D 的大作中提到】
: BMI不能正确反映一个人的身材。要看体脂的比例。BMI24如果是体脂很低的话，身材会
: 看着很好。不然就会象你现在这样，加强些肌肉力量训练吧，这也是我目前的主要任务
: 。
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I*D
发帖数: 40035 | 4 没有特意针对任何部位，只有跑步和踢足球。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 你的腰腹练什么？
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n*********0
发帖数: 1543 | 5 Body fat percentage才要紧。
BMI不反映你的lean的程度。
可以没有多少肌肉，全是肥油，BMI也不高。就好像女生，BMI不高，但是胖胖的，脂肪
比例太高。
【在 c*****y 的大作中提到】
: 男的，站着还好，坐下来一捏一大团，难道要减到２２才行。
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a***a
发帖数: 40617 | 6 你没看我奔的abs？都6pack了坐下来还是一团，这是人体结构
【在 c*****y 的大作中提到】
: 男的，站着还好，坐下来一捏一大团，难道要减到２２才行。
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A**********s
发帖数: 200 | 7 没见过，麻烦再奔一个
【在 a***a 的大作中提到】
: 你没看我奔的abs？都6pack了坐下来还是一团，这是人体结构
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a***a
发帖数: 40617 | 8 。。。
【在 A**********s 的大作中提到】
: 没见过，麻烦再奔一个
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A**********s
发帖数: 200 | 9 不要不好意思
请满足人民群众的要求
【在 a***a 的大作中提到】
: 。。。
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a***a
发帖数: 40617 | 10 版面search作者
【在 A**********s 的大作中提到】
: 不要不好意思
: 请满足人民群众的要求
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A**********s
发帖数: 200 | 11 这样应付人民群众，不地道
【在 a***a 的大作中提到】
: 版面search作者
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c*****y
发帖数: 255 | 12 看到你6PACK的照片，没见到一团的照片啊，是同一张末。
你6PACK是怎么锻炼的，大概说说?
【在 a***a 的大作中提到】
: 你没看我奔的abs？都6pack了坐下来还是一团，这是人体结构
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a***a
发帖数: 40617 | 13 因为那是站姿啊
去fitness版搜我最近2,3天的发言，里面有提到
【在 c*****y 的大作中提到】
: 看到你6PACK的照片，没见到一团的照片啊，是同一张末。
: 你6PACK是怎么锻炼的，大概说说?
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